Huấn luyện viên của Tom Brady: Bạn KHÔNG cần phải là người giỏi nhất

David:
Đây là chương trình BiggerPockets Podcast 810.

Greg:
Điều sẽ tách bạn ra khỏi bầy đàn chính là tâm trí và trái tim của bạn. Tom Brady có thể chạy nhanh hơn bạn. Anh ấy có thể nhảy ra. Anh ấy có thể nâng bạn lên. Những gì bạn có thể đo lường được, bạn có thể làm tốt hơn anh ta ở điểm đó. Điều bạn không thể làm là đo lường tâm trí và trái tim của anh ấy. Cam kết của anh ấy là trở thành anh chàng đó là điều không thể ngăn cản. Đó là tâm thần đấy em yêu. Đó là tinh thần.

David:
Có chuyện gì vậy mọi người? Đó là David Greene. Người dẫn chương trình Podcast Bất động sản BiggerPockets của bạn có mặt hôm nay cùng với người đồng dẫn chương trình của tôi, Rob Abasolo, sẽ đến gặp các bạn từ trung tâm thành phố LA tại Spotify Studios.

Cướp:
Đúng rồi. Nếu bạn có thể làm được ở đây thì bạn có thể làm được ở bất cứ đâu.

David:
Có, bạn có thể.

Cướp:
Chúng tôi đã làm được.

David:
Vâng chúng tôi có.

Cướp:
Chúng tôi đã làm được điều đó ở đây. Hôm nay chúng tôi đã tạo một podcast ở đây.

David:
Bạn biết ai khác đã làm được điều đó? Mèo dũng cảm.

Cướp:
Mèo dũng cảm.

David:
Cựu người yêu nước mới.

Cướp:
Bạn có thể nói rằng.

David:
Anh ấy chơi bóng đá rất ổn.

Cướp:
Bạn có biết ai khác đã làm được điều đó không?

David:
Ai đó?

Cướp:
Desmond.

David:
Howard.

Cướp:
Howard.

Cướp:
Và bạn biết ai khác không?

David:
Charles Woodson.

Cướp:
Micheal Phelps.

David:
Và Michael Phelps.

Cướp:
Michael Phelps, đúng vậy.

David:
Và điểm chung của bốn người đó là gì?

Cướp:
Tất cả họ đều được huấn luyện bởi Greg Harden.

David:
Và hôm nay chúng ta có Greg ở đây để nói về một số điều anh ấy đã học được từ sự nghiệp của mình với tư cách là nhà tâm lý học lâm sàng và hiện là huấn luyện viên thể hiện của một số người thành công nhất trong thế giới thể thao. Cái này thật tuyệt. Bạn đã học được điều gì từ việc này để giúp ích cho sự nghiệp đầu tư của bạn?

Cướp:
Tôi bước vào podcast này. Tôi gặp Greg chỉ khoảng một phút trước khi anh ấy bước vào, và anh ấy chỉ là một tia nắng. Tôi đã nói, "Đây sẽ là một podcast hay." Bởi vì anh ấy thực sự nghĩ rằng người thực sự cản đường chính là bạn. Và tôi biết rằng đây là điều mà chúng ta đã nghe rất nhiều lần, nhưng anh ấy thực sự đưa ra những giai thoại và chiến lược để buông bỏ gánh nặng và về cơ bản đã vẽ nên bức tranh rằng người duy nhất trên thế giới này có khả năng thay đổi cuộc đời bạn ngày mai là bạn. Và thật sự rất cảm hứng khi nghe anh ấy nói điều đó và nói về một số thành công mà anh ấy đã đạt được với một số vận động viên lớn trong thế giới thể thao.

David:
Khi những người giỏi nhất trong số những người giỏi nhất đến với cùng một anh chàng để học cách trở nên tốt hơn, thì có điều gì đó ở đó và Greg sẽ chia sẻ một số bí quyết đó với chúng ta ở đây hôm nay. Một trong những điều chúng tôi nhận thấy qua một ngày ghi hình là ý tưởng kiểm soát các thiết bị có thể điều khiển được. Bạn chỉ có thể kiểm soát những thứ mà bạn có quyền kiểm soát. Và Greg thực sự đã đưa ra một số ví dụ thực tế về cách chúng ta có thể ứng phó. Một điều nữa mà tôi yêu thích mà anh ấy nói đến là con người là sinh vật duy nhất trên trái đất có khả năng thay đổi. Điều đó thật mạnh mẽ. Chó không thể thay đổi con người của chúng. Mèo không thể thay đổi con người của chúng, nhưng thực ra con người, chúng ta có thể chọn giữ lại hành trang của quá khứ hay chọn buông bỏ nó? Bạn có hiểu biết gì về quan điểm đó không?

Cướp:
Vâng. Tôi thực sự thích qua lại vì anh ấy nói về việc động vật không thể thay đổi và sau đó chúng tôi ném cho anh ấy một đường cong với những con sâu bướm và thực sự rất thú vị khi thấy hai sự tương đồng tuyệt vời từ hai người khác nhau ở cấp độ cao như bạn các bạn hãy đến với nhau.

David:
Ý tôi là, bạn chỉ là một con sâu bướm trên tường đang canh chừng mà thôi.

Cướp:
Tôi là một con ruồi trên tường. Thật không may, tôi không có đặc quyền trở thành một con sâu bướm.

David:
Tôi đã chứng kiến ​​bạn thăng hoa trong suốt sự nghiệp của mình. Bạn đã trở thành một con bướm rồi.

Cướp:
Cảm ơn bạn.

David:
Chẳng phải hôm nay cũng có một trò đùa về con bướm nói về bạn hay liên quan đến con bướm sao?

Cướp:
Đúng. Và tập phim Hormozi.

David:
Vì vậy, hãy chú ý đến điều đó.

Cướp:
Hãy chú ý lắng nghe.

David:
Thế đấy. Trước khi chúng tôi giới thiệu Greg, Rob Abasolo sẽ mang đến cho bạn mẹo nhanh hôm nay.

Cướp:
Hãy cống hiến 100%, 100% thời gian. Cách bạn làm một việc gì đó cũng là cách bạn làm mọi việc.

David:
Vâng đúng vậy.

Cướp:
Đúng vậy.

David:
Tiếp tục đi.

Cướp:
Ý tôi là, đó là một cách để nói điều đó. Đó là cách chúng tôi đã nghe nó rất nhiều lần trong vài năm qua. Nhưng tôi nghĩ chúng ta đã nói về vấn đề không chỉ là lựa chọn trận chiến của mình mà còn chọn mọi trận chiến và cống hiến hết mình. Hãy chiến đấu với tất cả mọi thứ trong cuộc sống của bạn và cống hiến cho nó mọi thứ bạn có. Và thành công đang ở phía bên kia.

David:
Tôi nghĩ điều đó thật hấp dẫn. Các bạn sẽ thích nghe về điều này. Và nếu bạn nghĩ điều đó nghe có vẻ mệt mỏi, thì Greg cũng nói rằng bạn nên thư giãn và nghỉ ngơi 100%-

Cướp:
100%.

David:
… cũng được bạn chú ý phải không? Vì vậy bạn sẽ không bao giờ cảm thấy mệt mỏi. Hack cuộc sống hoàn hảo. Được rồi, hãy đến chỗ Greg. Greg Harden, chào mừng bạn đến với Podcast BiggerPockets. Dành cho những ai chưa biết Greg là ai, thông tin cơ bản nhanh chóng. Anh ấy là huấn luyện viên có thành tích đỉnh cao, từng làm việc với các vận động viên như Tom Brady, Michael Phelps và Desmond Howard. Tôi là fan của Raider nên tôi biết chính xác đó là ai. Anh ta từng được 60 Minutes mô tả là vũ khí bí mật của Đại học Michigan. Chào mừng đến chương trình.

Greg:
Vậy, cám ơn. Tôi rất vui khi được ở đây vì những gì tôi biết được về các bạn khá thú vị. Bạn là cựu cảnh sát, cơ quan thực thi pháp luật. Con trai tôi đang ở LA, LAPD.

David:
Thật sự? Mát mẻ. Cậu phải nói-

Cướp:
Hãy cho con trai của bạn một vài đốt ngón tay cho nó đi, anh bạn. Truyền nó theo.

Greg:
Anh ta là một người đàn ông xấu. Và chàng trai trẻ này… Điều mà các bạn đang làm khiến tôi phấn khích là các bạn đang dạy mọi người cách kiếm tiền, nhưng bạn thách thức họ trở nên giỏi hơn trong mọi việc họ làm.

David:
Đó là bí mật. Bạn không kiếm được nhiều tiền hơn, bạn không có được những mối quan hệ tốt hơn, bạn không có được cuộc sống tốt hơn trừ khi bạn sửa chữa bản thân trước. Tất cả bắt đầu từ bạn.

Greg:
Vâng thưa ngài.

David:
Tôi có một huấn luyện viên biểu diễn, Phil Towle. Anh ấy thực sự đã làm việc với Dick Vermeil, vô địch Rams, vô địch Super Bowl. Anh ấy đã làm việc với Metallica. Có rất nhiều người có địa vị cao giống như bạn. Rob, bạn có buổi huấn luyện nào đang diễn ra không?

Cướp:
Ngay bây giờ, chỉ huấn luyện nói chung?

David:
Ý tôi là những huấn luyện viên giúp huấn luyện bạn.

Cướp:
Vâng, tôi có một huấn luyện viên thể dục về dinh dưỡng vĩ mô. Đó là về nó. Anh ấy đã thực sự đá mông tôi lên.

David:
Anh ấy có dạy bạn dùng những từ hoa mỹ như thế để tỏ ra thông minh không?

Greg:
Điều đó thật ấn tượng.

David:
Bạn cũng nhận thấy nó.

Greg:
Tôi nói cho anh biết, anh bạn.

Cướp:
Chà, anh ấy dạy tôi tập thể dục sáu lần một tuần và ăn một lượng lớn thịt, cơm và rau mỗi ngày.

David:
Vậy là bạn có một đối tác có trách nhiệm tự gọi mình là huấn luyện viên?

Cướp:
Chắc chắn rồi.

David:
Đuợc.

Cướp:
Đúng. Vì vậy, không. Anh ấy Anh ấy là một huấn luyện viên. Anh ấy là một huấn luyện viên hợp pháp.

David:
Được rồi.

Cướp:
Anh ấy đã huấn luyện khoảng 500 người thông qua nó.

David:
Greg, anh làm việc với các vận động viên chuyên nghiệp. Chúng tôi đang tổ chức một podcast về bất động sản. Sự chồng chéo là gì? Hãy giúp đánh vần điều này cho người nghe của chúng tôi.

Greg:
Tốt đấy. Điều chúng tôi cần phải rõ ràng là chúng tôi đang cố gắng để mọi người cố gắng hết sức. Chúng tôi đang cố gắng khiến họ cân nhắc và có chủ ý trong việc bán sản phẩm, bán chính mình. Và khi chúng ta nói về thể thao, bạn phải bắt đầu hiểu rằng ở cấp độ này, thậm chí trước cấp độ này, chuyên nghiệp, đại học, trung học, trò chơi mang tính trí tuệ. Càng lên cao, nó càng trở nên tinh thần hơn. Vì vậy, trong khi mọi người sẽ nghĩ rằng bạn chỉ đang nói về việc làm chủ bất động sản thì bạn phải làm chủ được tâm trí và trái tim của chính mình. Bạn phải làm chủ được khả năng của chính mình để biết khi nào nên cố gắng, khi nào nên lùi lại, khi nào nên bổ sung vào lịch trình của mình, thời gian cho tôi.
Và vì vậy, chúng ta thực sự đang nói về sự thật phổ quát khi nói về hiệu suất. Bởi vì điều chúng tôi thực sự đang nói đến là những gì bạn đang dạy về con người, cách thực hiện, cách thực hiện trong một lĩnh vực mà một số người trong số họ đôi khi được bạn giới thiệu và đôi khi chỉ vì nhu cầu kiếm nhiều tiền hơn và tìm ra cách thay đổi lối sống của họ và cách làm điều gì đó khác với những gì họ đang làm. Và họ đang đi điên khùng, Bobo. Vì vậy, điều tôi đang phải đối mặt trong nhiều trường hợp là những người nghĩ rằng họ biết mình đang làm gì, đã thành công và sau đó họ tiến lên một tầm cao mới và nói, “Ôi chúa ơi, tôi có thể làm gì đây? để đạt đến cấp độ tiếp theo?” Đó là tất cả những gì chúng ta đang nói đến. Đi đến cấp độ tiếp theo.

Cướp:
À, tôi thích điều đó bởi vì-

David:
Bạn đã đề cập rằng bạn càng lên cấp cao thì tinh thần càng trở nên tốt hơn. Vì vậy, đó có phải là một thang đo trượt giữa khía cạnh vật chất của mọi thứ, đặc biệt là trong thế giới biểu diễn nơi nó thực sự ít thể chất hơn và thiên về tinh thần hơn? Hay nó là một và giống nhau?

Greg:
Ý tôi là, đó là một câu hỏi hay. Hãy suy nghĩ về nó theo cách này. Nếu chúng ta đang nói riêng về thể thao, khi chúng ta nói về việc cần phải rèn luyện tinh thần nhiều hơn ở mỗi cấp độ, thì cơ thể đã được chuẩn bị tốt hơn. Vì vậy, bây giờ cơ thể đã sẵn sàng để đạt hiệu suất cao nhất. Nhưng tâm trí của bạn có thể hoạt động ở mức cao nhất không?

Cướp:
Vì vậy, chúng tôi giả định rằng bạn đã chuẩn bị cho cơ thể ở mức cao nhất.

Greg:
Đúng. Bởi vì bạn sẽ có... Hãy nhìn vào trường đại học. Tôi là người đàn ông ở cấp cao… DG. Bạn biết DG là người đàn ông đó.

David:
Trong trường trung học.

Greg:
Trong trường trung học.

David:
Đặc biệt là trung học cơ sở. Vâng, tôi đã thống trị. Nó thật tuyệt.

Cướp:
Bạn là một người đàn ông cao lớn.

David:
Tôi cao và đó là tất cả những gì bạn cần.

Greg:
Anh ấy mạnh mẽ như amoniac. Bạn hiểu? Bạn thật mạnh mẽ.

Cướp:
Bây giờ đó là một sự tương tự. Tôi nghĩ anh ấy đã giúp bạn đứng đầu.

David:
Tôi có thể ăn trộm cái đó.

Cướp:
Mạnh nhất là amoniac.

Greg:
Và vì vậy, những gì chúng tôi phát hiện ra là bây giờ có ai đó xuất hiện ở phân khu một, chúng tôi có thể đã lên phân khu một, nhưng chúng tôi không trở thành, bạn biết đấy là ai. Nhưng chúng tôi đã chuẩn bị sẵn sàng về mặt thể chất, còn về mặt tinh thần, bạn phải thay đổi cách suy nghĩ của mình. Bạn phải thay đổi từ việc trở thành anh chàng đó ở trường trung học bởi vì không phải ai cũng là anh chàng đó, cô gái đó ở trường trung học. Vậy điều gì sẽ tách bạn ra khỏi bầy đàn? Điều gì sẽ tách bạn ra khỏi đàn? Nó sẽ là thế này và thế này. Tâm trí của bạn và trái tim của bạn. Nếu chúng ta nói về một chàng trai như Tom Brady, người mà mọi người có thể yêu hoặc ghét, thì điểm mấu chốt chính là Tom Brady. Tom Brady có thể chạy nhanh hơn bạn. Anh ấy có thể nhảy ra khỏi bạn. Anh ấy có thể nâng bạn lên.
Những gì bạn có thể đo lường được, bạn có thể làm tốt hơn, vượt trội hơn cái đó. Điều bạn không thể làm là đo lường trí óc và trái tim của anh ấy, sự cam kết của anh ấy để trở thành chàng trai không thể ngăn cản. Đó là tâm thần đấy em yêu. Đó là tinh thần. Nếu bạn chỉ nói về sức mạnh và sức chịu đựng của mình thì không. Nhưng nếu bạn nói về việc ai có trái tim và khối óc để tìm ra… Đợi đã, có phải là 28 ăn 3 không? Không. Tôi tin rằng có một trận đấu trong Super Bowl với đội Atlanta Falcons. Và thời gian nghỉ giải lao là 28-3.

David:
Vâng, họ đang bị nghiền nát.

Greg:
Bây giờ, chúng ta không nói về trò chơi chia thông thường. Chúng ta đang nói về-

David:
Mức độ cao nhất.

Greg:
… Super Bowl. Vì vậy, chúng ta sẽ tưởng tượng hai đội mạnh nhất trên sân lúc này là 28-3, tôi yêu bạn Tom, bạn là chàng trai của tôi, nhưng tôi đang xem vì sự tôn trọng. Và tôi biết không nên quay đi vì nếu có ai làm được thì đó có thể là bạn, nhưng điều đó khó có thể xảy ra. Nhưng điều đó không có nghĩa đó là điều không thể. Người đàn ông của tôi, bạn hiểu không? Vì vậy, điều đó là không thể xảy ra. Dữ liệu sẽ nói rằng nó đã kết thúc. Nhưng đó chính là vấn đề mà Falcons gặp phải. Họ ở trong phòng thay đồ vào giờ nghỉ giải lao, tự tin rằng điều đó là không thể xảy ra và trận đấu đã kết thúc và họ đã rời sân. Tất cả những gì họ phải làm là giữ chân mình trên mái chèo. Nhưng Tom Brady đang ngồi dậy và nói về việc tôi sẽ thử một lần nữa và đó là tất cả những gì anh ấy muốn. Hãy cho tôi một cơ hội. Thắng, thua hay hòa, anh ấy sẽ cho bạn những gì? 100% thời gian. Đó là tâm thần đấy em yêu. Bây giờ, anh đã có đủ sức chịu đựng để làm điều đó. Anh ấy có sự linh hoạt và sức mạnh, nhưng đó không phải là điều giúp anh giành chiến thắng trong trận đấu đó.

David:
Tôi nhớ đã xem trò chơi đó khi làm cảnh sát. Super Bowl đã diễn ra. Chúng tôi đang ngồi trong văn phòng, mọi người ra vào gọi điện, nhưng mọi người đều cố gắng quan sát. Giờ nghỉ giải lao sắp đến, đội Falcons vừa thống trị họ. Nó thậm chí không phải là một trò chơi gần gũi. Và tôi nhớ hết điển hình, hết rồi sao phải để ý? Và tôi nhớ đã nói, “Tom Brady và đội Patriots đã hiểu ra bạn trong hiệp một và anh ấy đang thua. Nhưng anh ấy đang thu thập dữ liệu. Anh ấy đang tìm ra điểm yếu ở đâu. Anh ấy đang phạm sai lầm và anh ấy đang học hỏi từ chúng. Trong hiệp hai, anh ấy sẽ áp dụng mọi thứ đã học được trong hiệp một và bạn sẽ thấy hiệu quả hơn rất nhiều.” Bây giờ, tôi không đảm bảo anh ấy sẽ thắng.

Greg:
Không.

David:
Đó là một trở ngại lớn. Nhưng tôi nhớ đã nói, “Trò chơi này thậm chí còn chưa kết thúc với tôi. Đây sẽ là hiệp hai thú vị.” Và mọi người đều chế nhạo tôi. Bây giờ là 28:3.

Greg:
Nhưng bạn đã có niềm vui.

David:
Vâng, anh bạn, cảm giác đó thực sự tốt.

Greg:
Nhưng ngày hôm đó bạn đã có một quả bóng.

David:
Và ý tôi là, hiệp hai hoàn toàn trái ngược với hiệp một. Đội Patriots vừa mới đến đó và Molly đã dẫn họ đi. Nó bị điên. Và có một số bài học cuộc sống có thể rút ra từ đó. Chỉ là nửa đầu cuộc đời bạn không diễn ra như bạn nghĩ, bạn cưới nhầm người, nhầm nghề, bạn phải vượt qua một số khó khăn từ thuở ấu thơ. Cuối cùng thì cũng thành công, nửa sau cuộc đời bạn có thể hoàn toàn khác. Bạn có thể bù đắp nhiều hơn là trang điểm cho tất cả những điều đã xảy ra trong hiệp một.

Greg:
Và bạn có thể quyết định rằng nó sẽ không xảy ra. Sinh vật duy nhất trên trái đất này có thể quyết định không giống như ngày hôm qua chính là con người. Vì vậy, một con chó sẽ phải là một con chó mỗi ngày. Con mèo sẽ là con mèo, con sư tử sẽ là con sư tử. Sinh vật duy nhất có thể tự biến đổi có mục đích là con người. Bây giờ, vợ tôi ngay lập tức thách thức tôi và nói: “Ồ, một con sâu bướm…”

Cướp:
Cô ấy đã đưa bạn đến đó.

Greg:
Đó là sự biến thái. Anh ấy thay đổi và sau đó cô ấy thậm chí còn trở nên sâu sắc hơn. Nòng nọc sinh ra ở dưới nước và có thể đi trên cạn. Tôi nói, “Em ơi, anh rất ấn tượng. Tuy nhiên, chúng tôi đang nói về việc quyết định thay đổi.”

David:
Chà, một con nòng nọc luôn có một con ếch trong đó. Nó chỉ cần phát triển thành những gì đã có sẵn, đúng không. Chó không tiến hóa thành thứ gì đó khác biệt. Giống như một con sâu bướm, nó có khả năng tiến hóa thành một con bướm. Vì vậy, bạn có thể lập luận rằng việc con người quyết định trở nên khác biệt chỉ là một cách khai thác điều đó. Bạn đã có tiềm năng đó suốt thời gian qua, bạn đã không hành động. Tôi đoán là nhiều người sẽ quyết định ở lại làm sâu bướm, đó là điều tôi đang nói.

Cướp:
Đó là một sự kết hợp khá hay hơn là ẩn dụ.

Greg:
Vâng, anh bạn.

Cướp:
Ở đây chúng ta là những vị vua ẩn dụ. Tôi thích nó.

Greg:
Này, bạn có thể chấp nhận nó vì anh ấy vừa đưa nó lên một cấp độ khác.

Cướp:
Bây giờ hãy quay lại với vợ của bạn với điều đó.

Greg:
Này nhìn này…

David:
Đó là lý do tôi thực sự ở đây. Hy vọng một người chồng sẽ thắng trong một cuộc tranh cãi vào một thời điểm nào đó trong cuộc hôn nhân. Đó sẽ là chương trình huấn luyện của tôi.

Cướp:
Chúng tôi đã làm điều đó, chúng tôi đã viết nó ở đây.

David:
Bạn có muốn giành chiến thắng trong một cuộc tranh cãi với vợ/chồng của mình không?

Greg:
Ừ, tôi sẽ lấy một cái.

David:
Vâng, đó là tất cả những gì cần thiết.

Greg:
Nhưng hãy nghĩ về điều chúng ta đang nói tới. Làm thế nào một người có thể thức dậy vào một ngày nào đó và quyết định không còn là một kẻ khốn nạn, không còn là kẻ nghiện rượu, không còn là người bị choáng ngợp bởi mọi thứ, trở nên tiêu cực, đau khổ và chán nản. Đó là điều quan trọng. Và một khi bạn chạm vào phần tâm trí của mình để hiểu được điều đó, hoặc nếu bạn được huấn luyện và huấn luyện về nó, thì sẽ không có giới hạn nào vì hầu hết các giới hạn của chúng ta đều do chúng ta tự áp đặt. Và vì vậy, bạn bắt đầu mở cánh cửa đó trong tâm trí một người để bắt đầu hiểu rằng họ có thể quyết định cuộc sống của họ sẽ diễn ra như thế nào. Bạn thiết lập tất cả điều đó bằng cách nói về nửa đầu và nửa sau.

David:
Vâng. Ý tôi là, tôi chắc chắn với tư cách là một huấn luyện viên hiệu suất, bạn phải giải quyết tất cả các lý do khiến mọi người không muốn thay đổi. Vì vậy, có lẽ hãy để tôi hỏi bạn câu hỏi đó trước khi Rob bắt đầu. Tất cả chúng ta đều biết rằng có thể thay đổi, ít nhất có một số người tin vào điều đó, nhưng không phải ai cũng thay đổi, nhưng tất cả họ đều muốn kết quả của một cuộc sống được thay đổi. Bạn nhận thấy điều gì đang cản trở mọi người đưa ra quyết định thay đổi như bạn vừa nói?

Greg:
Không buông bỏ hành lý của ngày hôm qua. Bạn biết hành lý của ngày hôm qua sẽ kéo bạn xuống và khiến bạn thất vọng. Bạn có thể mang nó theo bên mình mọi lúc mọi nơi. Nó ảnh hưởng đến mọi mối quan hệ, mọi mối quan hệ mới. Và ai đó khác đang phải chịu án phạt của người đã làm tổn thương bạn và lạm dụng bạn. Bạn sẽ có một người có một thanh thiếu niên lãnh đạo cuộc đời họ ở tuổi 40. Những gì xảy ra với họ ở tuổi 14 đã biến họ thành một người có giá trị bản thân và lòng tự trọng được đo lường bằng mọi thứ ngoại trừ chính họ. Vì vậy, chúng tôi thực sự hiểu rõ rằng đôi khi mọi người có thể bị mắc kẹt với hành trang của ngày hôm qua. Một số người bị mắc kẹt vì không thể yêu cầu giúp đỡ. Tôi đã được cha tôi huấn luyện để không nhờ đến sự giúp đỡ. Cha tôi là một người đàn ông tốt, chăm chỉ, không ngừng nghỉ, làm việc 70 giờ một tuần ở nhà máy.
Và tôi nhớ mình đã đi ra sân sau và tôi nghĩ lúc đó tôi mới tám hoặc chín tuổi, tôi bước ra ngoài và nói, "Này bố, con có thể giúp gì được không?" Bố tôi nhìn tôi và nói: “Con trai, để bố kể cho con nghe điều này nhé. Nếu bạn thấy tôi đánh nhau với gấu, đừng giúp tôi, hãy giúp con gấu.” Bây giờ, tôi không biết anh ấy đang nói gì vào lúc XNUMX, XNUMX giờ. Nhưng theo thời gian, điều đó lặp đi lặp lại với tôi. Anh ấy đã dạy tôi điều gì? Đàn ông không cần giúp đỡ và tôi không phải là người duy nhất được nuôi dạy như vậy. Vì vậy, có rất nhiều thứ sẽ cản trở sự thay đổi của con người. Khi tôi mới thực hiện liệu pháp lâm sàng, tôi tự tin rằng mình sẽ luôn được tuyển dụng vì mọi người sẽ bước vào và nhờ giúp đỡ và chống lại tôi tận răng.

Cướp:
Đung.

Greg:
Họ sẽ xuất hiện và nói: “Tôi thực sự cần sự giúp đỡ.” Và tôi nói: “Vào đi” vì tôi rất hào hứng. Bởi vì họ tình nguyện. Họ không bị tòa án ép buộc, họ không bị vợ, công việc ép buộc. Anh bạn, chuyện này sẽ tuyệt lắm đây. Và rồi họ đấu tranh với tôi tận răng và tôi chợt nhận ra rằng, tôi sẽ luôn có việc làm vì ngay cả khi họ muốn giúp đỡ, họ sẽ chống cự, họ sẽ chiến đấu, bởi vì bản chất con người là chống lại sự thay đổi. Họ thực sự muốn giúp đỡ nhưng sự thay đổi đang đe dọa chúng tôi và điều đó thật khó xử, khiến chúng tôi cảm thấy không thoải mái và đó là một phần thú vị khi làm việc với mọi người.

Cướp:
Vâng. Vì vậy, bạn đã nói về hành lý và đó là thứ cản trở nó cũng như khả năng chống lại sự thay đổi. Có lời khuyên thiết thực nào mà bạn có thể đưa ra cho ai đó để họ buông bỏ gánh nặng quá khứ đó và bắt đầu hướng tới sự thay đổi không?

Greg:
Chà, bạn phải dạy mọi người rằng một lần trong đời, họ cần phải lựa chọn chính mình. Tôi yêu cầu bạn chọn bạn. Và vì vậy, mọi người không nói chuyện với tôi như vậy. Vì vậy, nếu tôi phải thuyết phục ai đó rằng hành lý của ngày hôm qua có thể là người đã làm tổn thương họ, nhưng bây giờ họ vẫn làm tổn thương bạn, bạn phải quyết định đuổi họ đi. Bạn phải gửi cho họ một thông báo trục xuất. Đã đến lúc bạn phải đi. Và nếu tôi không làm điều đó, chúng sẽ ở trong đầu tôi, ở trong trái tim tôi, ở trong định nghĩa của tôi. Và nếu tôi đang cố gắng xác định lại mình là ai, tôi phải thiết kế lại, tái thiết kế và sáng tạo lại chính mình. Và để làm được điều đó, có lẽ tôi phải buông bỏ gánh nặng của ngày hôm qua. Một ví dụ rõ ràng trong tự nhiên đối với họ là con rắn đang lớn lên và tiến hóa. Anh ta phải làm gì? Lột da anh ta. Vì vậy, có một số thứ phải chết để tôi có thể chuyển sang phần tiếp theo.

David:
Có phải đó là điều khiến nó khó khăn khi cái chết cảm thấy sai trái. Mọi người sẽ chiến đấu đến chết.

Greg:
Vâng thưa ngài. Nhưng một trong những điều mà với khán giả này, điều này thật hoàn hảo. Bạn sẵn sàng chưa? Một trong những động lực lớn nhất trong vũ trụ là cái chết. Chúng ta sẽ không quý trọng sự sống nếu chúng ta không chết. Nếu tôi không định chết. Cái quái gì vậy?

Cướp:
Vâng, bạn sẽ làm bất cứ điều gì bạn muốn.

Greg:
Nhưng đối với tôi, một trong những động lực lớn nhất trong cuộc đời tôi là tôi biết rằng tôi không thể sống sót thoát ra khỏi cuộc sống này. Vì vậy, tốt nhất tôi nên sống tốt nhất có thể và cống hiến tất cả những gì tôi có.

Cướp:
Điều đó thực sự tốt. Chà, tôi đang hỏi bạn, tôi nói, “Hôm nay chúng ta đang nói về điều gì” trước podcast và bạn nói, “Cuộc sống, tự do và mưu cầu hạnh phúc”. Và tôi nói, 'Điều gì làm bạn hạnh phúc? Bạn đã nói gì?

Greg:
Tôi nói: “Thức dậy đi.” Tôi choáng váng vào mỗi buổi sáng vì tôi nghĩ, "Điều này thật không thể tin được." Nếu bạn không hiểu được điều đó thì thật khó tin rằng bạn là một sinh vật sống có tư duy. Bạn không chỉ là một sinh vật sống. Bạn là một sinh vật có tư duy sống có thể suy ngẫm về bản chất sự tồn tại của chúng ta. Đó là một người đàn ông kỳ diệu. Tôi không tự tạo ra. Tất cả những gì tôi biết là tôi vui mừng vì mình còn sống. Tôi rất ngạc nhiên vì cách đây một phút tôi mới 27 tuổi. Bây giờ, bạn biết tôi đang nói gì không?

Cướp:
Yeah.

Greg:
Và thời gian đó trôi đi và cuộc sống của tôi thay đổi và tôi trông không còn giống nơi mình đến nữa. Những gì tôi đã trải qua, tôi không giống như vậy.

David:
Vì vậy, bạn là một tấm gương điển hình mà mọi người có thể bỏ qua.

Greg:
Tôi phải buông tay nếu tôi muốn cuộc sống của mình hoạt động. Tôi nhớ ở một giai đoạn nào đó trong cuộc đời, tôi đang ở độ tuổi 20, như 21, 22, và tôi nghĩ rằng tôi đã có một khoảnh khắc nhìn lên thiên đường và nói: “Nếu tôi sống để nhìn thấy tuổi 25, thì phải có mục đích nào đó trong cuộc đời tôi.” Tôi đã bước sang tuổi 25 và tôi đã hứa ở tuổi 25 rằng tôi phải chuyển đổi. Nhưng làm thế nào để bạn chuyển đổi? Bạn phải có chủ ý và có chủ ý. Bạn phải quyết định rằng tôi có khả năng tạo ra điều kỳ diệu bởi vì tôi bị mê hoặc vì tôi vẫn còn ở đây. Vì vậy tôi nói nếu tôi sống đến tuổi 25 thì phải có mục đích nào đó. Vì thế bây giờ tôi đang theo đuổi mục đích.

David:
Bạn là huấn luyện viên, bạn làm việc với các vận động viên, nhưng bạn là huấn luyện viên thể hiện, không phải huấn luyện viên thể thao. Điều đó thay đổi những gì bạn phải làm như thế nào và làm thế nào để bạn tiếp cận một số người chơi chính mà bạn đã làm việc cùng?

Greg:
Tôi hiểu rằng đôi khi tôi đang huấn luyện huấn luyện viên.

David:
Vâng.

Greg:
Đó là vẻ đẹp của buổi biểu diễn. Đôi khi tôi là người kéo huấn luyện viên sang một bên và nói: “Mọi người đã thay đổi. Cách bạn được huấn luyện có thể không phải là quyết định tốt nhất trong thế hệ hiện tại và với dân số hiện tại cũng như với các chính sách và thủ tục hiện tại,” bùng nổ, bùng nổ, bùng nổ. Nhưng để có thể huấn luyện một người trẻ hoặc bất kỳ ai tìm ra cách phát huy tốt nhất khả năng của bản thân. Bạn thấy đấy, công việc của tôi là dạy mọi người rằng họ phải trở thành chuyên gia giỏi nhất thế giới về một lĩnh vực nào đó. Tôi cần bạn trở thành chuyên gia giỏi nhất thế giới về bạn. Không ai nên biết bạn tốt hơn bạn biết chính mình. Bạn có một người trẻ trong văn phòng của bạn và họ đang cố gắng tìm hiểu tại sao tôi không bắt đầu? Tại sao tôi không nhận được cuộc gọi? Tại sao tôi không nhận được đại diện? “Huấn luyện viên không thích tôi.”
“Ý bạn là huấn luyện viên… Bạn không đến đây để được huấn luyện viên yêu thích. Công việc của huấn luyện viên không phải là thích bạn. Công việc của huấn luyện viên là huấn luyện bạn. Nếu bạn không có mặt trên sân, hãy tìm hiểu lý do tại sao bạn không có mặt trên sân”. Nếu bạn không tin vào chính mình, Tom, tại sao tôi phải tin vào bạn? Vì vậy, hãy ngừng mong muốn người khác tin còn bạn thì không. Vì vậy, dạy mọi người tin vào bản thân mà không thắc mắc hay tạm dừng, đó là điều tôi làm. Hướng dẫn mọi người tìm hiểu từ quan trọng nhất trong thể thao có thể là gì. Mỗi người có một từ khác nhau. Đó có thể là chiến thắng, có thể là chức vô địch, có thể là sự bùng nổ, tôi không biết bạn nghĩ thế nào, nhưng nếu bạn không đặt từ nhất quán vào đó thì bạn sẽ không hiểu được. Sự nhất quán, một ngày nào đó ai cũng có thể trở thành đàn ông. Một ngày nào đó chúng ta có thể là cô gái đó, một ngày nào đó là người phụ nữ, một ngày nào đó là con người. Nhưng bạn có thể làm điều đó một cách nhất quán không? Vậy là tôi tốt hơn người này người kia. Bạn có tốt hơn người này người kia một cách nhất quán không? Vâng, phải không?

David:
Yeah.

Greg:
Vì vậy, trở thành huấn luyện viên của trí óc, huấn luyện viên của trái tim, đó là điều tôi đạt được. Tôi bị gắn mác vì làm điều đó.

David:
Phải. Giúp mọi người hiểu họ cần ở trạng thái tinh thần nào để thực hiện công việc nhất quán, điều đó cuối cùng sẽ biến họ thành bất kỳ mục tiêu nào xảy ra.

Greg:
Vâng thưa ngài.

David:
Cầu thủ xuất sắc nhất trên sân. Người giỏi nhất trong kinh doanh. Tôi đang nghĩ như bạn đã đề cập, huấn luyện viên không thích tôi. Điều đó thể hiện ở nhiều lĩnh vực của cuộc sống chứ không chỉ riêng thể thao.

Greg:
Nói lại lần nữa.

David:
Sếp không thích tôi. Mẹ tôi thích em gái tôi hơn tôi. Ý tôi là, đó là phản ứng rất phổ biến mà bạn thấy từ mọi người. Họ chỉ không thích tôi thôi. Đó thực sự là một cách đặt trách nhiệm thực hiện công việc lên người khác. Lý do tôi làm không tốt là vì họ và họ chỉ cần thích tôi chứ không phải, tôi có thể làm gì để khiến tôi được yêu mến hơn? Tôi nghĩ chúng ta có thể được hưởng lợi nếu áp dụng cách tiếp cận đó. Bạn có nghĩ rằng điều đó xuất phát từ nỗi đau? Mọi người cũng giống như có quá nhiều nỗi đau liên quan đến việc chấp nhận rằng tôi có thể là lý do khiến sếp không thích tôi. Hay đó là niềm tự hào?

Greg:
Chà, chúng ta hoàn toàn không biết gì về điều đó, nhưng đó là điều ẩn sâu bên trong. Nhìn bề ngoài chúng tôi hoàn toàn không biết gì. Bản ngã được cấu trúc theo cách nó là họ và rõ ràng là họ. Tôi nhớ tôi đã có một ông chủ tồi tệ nhất trên trái đất. Anh chàng này có tinh thần xấu xa, anh ta không chỉ chán nản mà còn chán nản. Ý tôi là, anh ấy đã điều khiển trái tim của bạn. Anh ấy không phải là một người tốt. Và tôi ghét… tôi lại như vậy, vào đầu những năm 20 tuổi và tôi đang cố gắng thay đổi cuộc đời mình và buổi biểu diễn đầu tiên tôi nhận được, anh chàng này thật tàn bạo. Và tôi đang than vãn, phàn nàn và tôi nói, "Anh chàng này thật điên rồ." Bùm. Và tôi đang nói với bất cứ ai sẽ lắng nghe tôi, cuộc đời tôi khủng khiếp như thế nào vì anh chàng này, người đã mở ra cánh cửa cho tôi hiểu, kiểm soát được những điều có thể điều khiển được.
Vì vậy, tôi đang than vãn với một đồng nghiệp, người bạn thân nhất của tôi, và anh ấy nói, "Để tôi kể cho bạn một câu chuyện." Anh ấy kể cho tôi nghe về cuộc đời của anh chàng này và việc anh ta nghiện rượu kinh niên như thế nào, rằng anh ta đã mất tất cả kể cả gia đình mình, bùm, bùm, bùm liên tục. Và rằng anh ấy đang bị mắc kẹt trong tình trạng ứ đọng, một trạng thái tinh thần không lành mạnh. Và anh ấy bắt đầu mô tả với tôi, anh chàng không thể không là chính mình. Và tất nhiên, tại sao anh ấy vẫn làm việc ở đây? Có người quan tâm, thương xót và quan tâm. Cái gì? Đợi tí. Vì thế tôi không thể kiểm soát được cách anh ấy sẽ hành động. Anh ấy sẽ như thế mỗi ngày. Hãy tưởng tượng nói với một người trẻ đang ở trong văn phòng của bạn, “Huấn luyện viên khúc côn cầu. Tôi ghét khúc côn cầu. Tôi yêu khúc côn cầu suốt đời. Và bây giờ tôi ghét khúc côn cầu vì huấn luyện viên, ý tôi là, ông ấy đang khiến tôi cảm thấy…” “Ồ, dừng lại. Ối, chờ đã.” Huấn luyện viên của bạn đang làm cho bạn cảm thấy không vui. Vậy là bạn đang nói với tôi rằng tính cách của một người đang ảnh hưởng đến suy nghĩ và tình yêu của bạn đối với trò chơi mà bạn sẽ chơi cho đến khi chết.
“Vậy huấn luyện viên của bạn bao nhiêu tuổi?” “Tôi không biết, 40, 50 tuổi.” Tôi nói: “Khả năng huấn luyện viên của bạn thay đổi là bao nhiêu?” "Số không." “Vậy giải pháp là gì?” “Tôi đoán, tôi phải thay đổi cách diễn giải cách tôi phản ứng, cách tôi phản ứng.” Điều khiển các điều khiển đơn giản như vậy. Tôi không thể kiểm soát cách người khác hành động, cách họ suy nghĩ, nhưng tôi có thể kiểm soát cách mình phản ứng. Ý tôi là, Eleanor Roosevelt đã nói điều gì đó về việc không ai có thể khiến bạn cảm thấy thấp kém trừ khi bạn cho phép họ. Điều đó thật sâu sắc. Và tôi không nói về những thái cực mà chúng ta đang nói về lạm dụng thể chất, lạm dụng tình dục. Chúng tôi không nói về những người bị tổn thương, chúng tôi đang nói về những người bình thường cho phép bất cứ ai quyết định họ sẽ cảm thấy thế nào trong một ngày nhất định. Bạn không có loại quyền đó. Và nếu bạn có sức mạnh đó, tôi sẽ lấy lại nó từ bạn. Tôi xin lỗi, tôi thấy phấn khích.

Cướp:
Không, điều đó thật tuyệt vời.

David:
Tôi trân trọng điều đó. Tôi nghĩ rằng có một hệ thống giá trị văn hóa rất mạnh mẽ tin rằng người khác có thể khiến bạn cảm thấy theo một cách nhất định và do đó bạn phải kiểm soát họ, họ nói gì, họ nói như thế nào, họ nói ở đâu. Chúng ta luôn cố gắng kiểm soát người khác vì chúng ta không thích cảm giác khi họ làm điều gì đó. Và tôi nghĩ nếu chúng ta thành thật với chính mình, mọi người không thể khiến bạn cảm thấy xấu hổ, nhưng có thể lời nói của họ có thể phơi bày nỗi xấu hổ mà bạn đang mang trong mình.

Greg:
Hoặc họ có thể sắp đặt, họ có thể thao túng, họ có thể điều khiển, họ có thể kích hoạt, nhưng họ không thể khiến bạn cảm thấy gì cả. Bạn đưa ra quyết định về cách bạn sẽ cảm nhận về nó. Trên thực tế, giá trị và lòng tự trọng của tôi không được dựa vào các thế lực bên ngoài. Tôi chỉ đề cập đến hiệu suất, dòng tiền, tôi đang hẹn hò với ai, tôi cảm thấy thế nào về tôi, bạn không có quyền kiểm soát điều đó. Xem dù thắng, thua hay hòa, anh vẫn sẽ yêu em. Tôi ghét thất bại, nhưng tôi sẽ không ngừng yêu quý bản thân mình vì-

David:
Bởi vì bạn đã thua cuộc.

Greg:
… bạn đã đá vào mông tôi, phải không. Tại một thời điểm nào đó, bạn phải dạy cho mọi người rằng cảm giác của tôi về những khuyết điểm của mình trong sự sợ hãi mới là điều quan trọng. Sai sót, đã nhận được chúng.

David:
Vâng. Tôi sẽ không để tóc mọc trên đỉnh đầu.

Greg:
Chào…

Cướp:
Kiểm soát các điều khiển David.

Greg:
Nhưng tôi sẽ không ghét bản thân mình ngay cả vì những điều bạn đã làm với tôi 10 năm trước.

Cướp:
Chắc chắn. Vì vậy, Greg, rõ ràng là bạn có rất nhiều cam kết với công việc của mình và một trong những phần huấn luyện bạn đưa ra cho khách hàng của mình là về sự cam kết và bạn đã đặt ra cụm từ 100%, 100% mọi lúc. Bạn có thể cho chúng tôi biết điều đó có nghĩa là gì không?

Greg:
Chà, bạn không muốn mở cánh cửa đó. Bạn phải luyện tập, rèn luyện và luyện tập, cống hiến 100%, 100% thời gian. Vâng, đó là một yêu cầu cao. 100%, 100% thời gian. Tôi đang nói rằng bạn phải có chế độ đó làm chế độ mặc định. Có thể được không? Không, nhưng nếu chế độ mặc định của tôi là đi ăn vào ngày tồi tệ nhất thì tôi đang cố gắng cống hiến 100% sẽ thay đổi cuộc chơi. Tôi sẽ cho bạn một ví dụ. Tôi có một tay xã hội đen thực sự ở bờ Tây và đó là công việc kinh doanh của gia đình. Không phải một trong những tên xã hội đen giả vờ xem video ca nhạc và ăn mặc giống họ. Anh ấy đã hợp pháp. Cuối cùng anh ta đến Ann Arbor, Michigan và anh ta giống như một kẻ ngốc chơi bóng đá, nhưng đứa trẻ lại là một kẻ nổi loạn và ghét chính quyền. Tại sao bạn tuyển dụng anh ta? “Bạn chưa từng thấy anh ấy chơi bóng.” Anh ấy tệ quá, trong vài tháng đầu tiên anh ấy phải gặp tôi ngay để kiểm tra ma túy hoặc đánh nhau trong ký túc xá hoặc luôn luôn là điều gì đó.
Vì vậy, anh ấy đang làm việc với tôi và chúng tôi đang làm việc chăm chỉ, nhưng vì một lý do kỳ lạ nào đó, chúng tôi gắn bó với nhau và vì một lý do kỳ lạ nào đó mà anh ấy bắt đầu thay đổi. Và thực tế là trong hai năm, anh chàng này đã tự quản lý được bản thân, nhưng giờ tôi không thể loại bỏ anh ta được. Mỗi lần tôi nhìn lên, “Gee, bạn đang làm gì vậy? Tôi ngồi đây đợi cậu.” Anh ấy bước vào văn phòng của tôi và lúc đó đang là mùa hè và anh ấy nói, "Anh đang làm gì vậy?" Tôi nói: “Bây giờ tôi đang chán và không may là bạn tình cờ bước vào văn phòng của tôi trong lúc tôi đang buồn chán. Đoán thử xem nào? Chúng ta phải tìm ra điều gì đó để làm.” Tóm lại, tôi nói: “Mọi người nghĩ bạn ngu như một hộp đá”. Anh ấy nói: “Ừ.” Tôi nói: “Và anh cũng không quan tâm.” “Không,” tôi nói, “Nhưng có thể đấy, anh bạn ạ, tôi không nói rằng bạn là anh bạn. Tôi chỉ nói rằng chúng tôi không có dữ liệu chứng minh rằng bạn thì không. Nhưng bạn đã từng là sinh viên chưa?” “Không,” “Nhưng bạn đang học đại học?” "Vâng."
Tôi nói, “Nhưng bạn phải học đại học và bạn phải… Đây là Michigan. Bạn phải đến lớp và mọi người kỳ vọng rằng bạn sẽ hoạt động tốt trong lớp.” Tôi nói: “Nhưng chẳng phải sẽ rất thú vị nếu cậu học sao?” Tôi nói: “Hãy nhìn xem, để tôi giải thích cho bạn. Tôi sẽ dạy bạn cách sử dụng kiến ​​thức để trở thành một vận động viên giỏi hơn.” Hãy tưởng tượng bạn đang cố gắng bán thứ đó, phải không? Anh ấy nói, "Đồ điên." Tôi nói: “Đúng vậy. Tôi sẽ dạy cho bạn điều mà chúng ta luôn nói đến là 100%, 100%. Nhưng điều bạn quên là ở mọi việc bạn làm, bởi vì bạn phải đến trường và tôi chán và bạn cũng chán. Chúng tôi sẽ tiến hành một thử nghiệm. Học kỳ này, bạn sẽ đi học và bạn sẽ rèn luyện bản thân để trở thành một sinh viên chỉ để xem liệu bạn có thể làm được hay không chứ không phải vì bạn phải làm vậy. Bởi vì tôi đang nói với bạn rằng, nếu bạn có thể dạy bản thân cống hiến 100% những thứ mà bạn thậm chí không thích. Điều gì xảy ra khi bạn có được thứ bạn yêu thích?”
Anh ấy nói, “Ồ.” Tôi nói: “Bạn sẽ có thói quen tự động viên, tự kỷ luật và tự chủ. Đó là điều tôi đang cố dạy bạn. Tôi không cố gắng giúp bạn trở thành một học giả. Tôi đang cố gắng giúp bạn hiểu rằng nếu bạn có thể học cách cống hiến 100% trong mọi việc bạn làm, nếu bạn có thể cạnh tranh ở mọi thứ, thì bạn sẽ là một vận động viên không thể tin được.” Vâng, anh ấy đã lọt vào NFL, vì vậy đó thậm chí không phải là điểm mấu chốt. Bạn sẵn sàng chưa? Anh ấy đến văn phòng của tôi. “Này, cậu đang làm gì vậy?” Tôi nói: “Đợi anh.” Anh ấy nói, “Anh bạn, tôi có chuyện muốn nói với anh.” Tôi nói, "Cái gì?" “Đồ ngốc, tôi đã lập danh sách của trưởng khoa.” Đây là một tay xã hội đen thực sự. Tôi đến từ Bờ Tây. Chúng tôi cười khúc khích và lăn lộn trên sàn vì anh ấy lọt vào danh sách trưởng khoa và anh ấy bị sốc, choáng ngợp và anh ấy rất tự hào về bản thân và đó là một trong những câu chuyện tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi. Tôi có một số vận động viên giỏi, một số doanh nhân và CEO giỏi mà tôi đã làm việc cùng. Đó là một trong những câu chuyện tôi yêu thích nhất trong đời, liệu cậu bé này có lọt vào danh sách trưởng khoa và rất hạnh phúc khi được tự do.

David:
Vì vậy, anh đã có thói quen nỗ lực hết mình trong học tập.

Greg:
Ở mọi việc anh ấy làm, mối quan hệ của anh ấy đã thay đổi. Mối quan hệ với các huấn luyện viên đã thay đổi. Mọi thứ đã thay đổi bởi vì tất cả những gì tôi yêu cầu anh ấy làm là bắt đầu hiểu khái niệm cống hiến 100%, 100% thời gian cho mọi việc bạn làm. Vì vậy, hãy chuyển nó đến nốt cuối cùng, bạn đã sẵn sàng chưa? Nếu vẫn không thể đưa ra 100%, 100% thời gian, hãy để tôi cho bạn biết mức chi trả. Nếu tôi rèn luyện bản thân suy nghĩ như vậy, tìm cách trở thành như vậy, thì ngày tồi tệ nhất của tôi sẽ tốt hơn ngày tuyệt vời nhất của một người đàn ông bình thường, bam.

Cướp:
Được rồi, vì vậy tôi thích đây như một khái niệm. Bạn có thể cho chúng tôi biết một số điều mà tôi thực sự có thể làm để thực hiện khái niệm sống này 100%, 100% thời gian không, đặc biệt là trong bối cảnh cuộc sống thực, nơi có rất nhiều ưu tiên cạnh tranh, công việc, công việc phụ, dự án, bất động sản , gia đình, mọi thứ ở giữa?

Greg:
Hãy xem, anh ấy đã đưa ra toàn bộ danh sách. Vì vậy, giả sử rằng bạn hoàn toàn bị ám ảnh bởi việc có thu nhập còn lại và tài sản đang hoạt động và thu nhập đang đến và bạn đưa ra 100%, nhưng khi đến thời gian dành cho gia đình, tôi cũng cần tâm lý tương tự. Tôi cần có suy nghĩ tương tự. Khi nói đến việc thư giãn, tôi cần bạn phải giỏi việc đó.

Cướp:
Khó đấy.

Greg:
Tôi không cần bạn phải giả vờ. Tôi không cần bạn phải tiếp tục hứa hẹn với bản thân rằng sẽ làm được điều đó. Tôi cần bạn cam kết, cải thiện và duy trì nỗi ám ảnh của mình. Bạn bị ám ảnh bởi việc làm cho podcast này trở thành podcast tốt nhất trên đất liền. Tôi cần bạn bị ám ảnh bởi việc làm cho mối quan hệ của bạn trở nên tốt đẹp nhất trên đất liền. Tôi cần bạn bị ám ảnh bởi việc dạy người khác những gì bạn đã dạy chính mình. Tôi cần bạn bị ám ảnh bởi sự tồn tại và ham chơi trong việc dành thời gian cho bản thân. Tôi cần bạn ghi vào lịch của mình và nếu bạn đặt một cuộc hẹn và ghi nó vào lịch của mình, bạn sẽ phải băng qua địa ngục với xăng đầy để đến cuộc hẹn đó.
Nhưng khi bạn tự làm một cái cho riêng mình, bất kỳ ai cũng có thể làm hỏng nó. Khi bạn đặt cuộc hẹn cho mình, không ai có thể nhận được vì đó là cuộc hẹn và bạn giữ tất cả các cuộc hẹn của mình. Tôi cần bạn đặt một cuộc hẹn. Đừng nói với vợ bạn, đừng nói với người yêu của bạn. Tôi đã nói với bạn điều này rồi, nếu bạn đã hẹn với họ thì tốt nhất bạn nên giữ lời hẹn đó. Tốt hơn hết bạn nên lên kế hoạch, lập kế hoạch và mơ ước về cách kéo cả gia đình đến với bạn gần gũi hơn bởi vì đó là điều bạn mơ ước, điều gì đó mà bạn có thể cam kết thực hiện và có một số điều bạn có thể cống hiến nhiều hơn vì chúng tôi giả vờ như không' không có thời gian. Một trong những thách thức là phải có ý thức phê phán đến mức bạn biết mình lãng phí thời gian như thế nào và khi nào bạn lãng phí thời gian, sau đó bạn sắp xếp lại thời gian để có thể dành vào những khoảng thời gian đó, những việc có ý nghĩa đối với bạn. Đó là một cách để làm điều đó.

Cướp:
Vâng, điều đó thật tuyệt. Nó gần giống như bạn đang nói thay vì chọn các trận chiến của mình, bạn sẽ chọn tất cả. Bạn sẽ phải chiến đấu với mọi khía cạnh của cuộc sống.

Greg:
Phải. Nếu bạn định trở thành anh chàng đó, bởi vì tất cả chúng ta đều mơ ước trở thành anh chàng đó. Vì vậy, nếu bạn kiếm được tất cả tiền trên thế giới và không ai có thể chịu đựng được bạn.

Cướp:
Đó là một điểm hay.

David:
Vâng, vấn đề là gì?

Greg:
Chúng tôi biết mọi người, chúng tôi đã thấy mọi người, chúng tôi đã chứng kiến ​​mọi người có tất cả số tiền mà bạn mơ ước, tất cả sự thành công mà mọi người nghĩ rằng họ muốn. Ai là người trong cuộc sống của họ? Đó không phải là chúng tôi. Chúng ta từ chối trở thành con người đó và một cuộc sống cân bằng, vì thiếu những lời nói hay hơn chính là bí mật và bí mật thực sự không phải là bí mật chính là lòng yêu bản thân và sự chấp nhận bản thân.

David:
Vâng, bạn đã khiến tôi phải suy nghĩ khi bạn nói nếu bạn định thư giãn, hãy thư giãn hết mức có thể, phải không? Tâm trí tôi bắt đầu nghĩ đến tất cả những khả năng khác nhau như khi đến giờ đi ngủ, bạn có đi ngủ và nói, “Tôi sẽ ngủ chăm chỉ nhất có thể trong tám giờ này và thức dậy sảng khoái để bắt đầu một ngày mới. .” Hay bạn bắt đầu lướt điện thoại và xem những thứ vô bổ khiến bạn không thể ngủ được, phải không?

Greg:
Bạn thậm chí không nhớ những gì bạn đã xem.

David:
Chính xác là không có giá trị gì với bạn. Kẹo bông, ăn vừa miệng, lại không có dinh dưỡng.

Greg:
Tôi nghĩ đó là Arnold, nó [không nghe được] và đó là anh chàng của tôi, và bạn bị mắc kẹt và rồi đột nhiên một tiếng rưỡi không ngủ trôi qua.

David:
Điều đó làm cho ngày hôm sau khó khăn hơn. Rob vừa nói, tất cả những trận chiến mà bạn phải chiến đấu đều khó chiến đấu hơn. Bây giờ bạn không muốn chiến đấu vì bạn mệt mỏi. Bạn chỉ muốn nghĩ về việc dành thời gian trong ngày so với những gì bạn đang nói đến là nếu mọi việc bạn làm, bạn nói, tôi sẽ làm 100%. Vì vậy, bạn sẽ thức dậy, bạn sẽ chuẩn bị sẵn sàng một cách hiệu quả nhất có thể. Bạn sẽ hình dung ra những gì bạn sẽ làm ngày hôm đó. Bạn sẽ thấy mình chiến thắng. Bạn có một khoảng thời gian đã đầy vì có thể bạn đã chuẩn bị nó từ ngày hôm trước để biết mình sẽ làm gì trong mọi cuộc trò chuyện.
Câu hỏi là, làm cách nào để xây dựng con người này nhiều nhất có thể? Giống như Rob, bạn đã đề cập tối qua, rất nhiều tình bạn mà bạn có bây giờ cần phải có chủ ý. Họ đang đi đến nơi tôi muốn đến trong đời hay họ đang đi nơi khác, phải không? Cuộc trò chuyện của chúng tôi tối qua có lẽ đã thực sự tốt đẹp và sâu sắc vào cuối. Sẽ như thế nào nếu tôi bắt đầu với chủ đề đó thay vì đợi đến hai tiếng rưỡi trôi qua nơi chúng tôi chỉ nói chuyện và đến đó trước? Đó là điều bạn đang hướng tới phải không?

Greg:
Vâng thưa ngài.

David:
Mọi việc bạn đang làm hãy làm tốt nhất có thể.

Greg:
Bởi vì một lần nữa, tất cả chúng ta đều có thể nói về những thói quen xấu. Hãy nói về việc tạo ra. Đôi khi tôi phải bỏ những thói quen xấu này. Tại sao bạn không thay thế chúng? Tại sao bạn không giới thiệu những thói quen mới? Và họ để họ lấn át những thói quen xấu. Và vì vậy, những thói quen tốt mà chúng ta có thể tạo ra bao gồm việc lãnh đạo bằng sự quan tâm, nhân ái và quan tâm.

David:
Vâng. Vì vậy, đối với khán giả của chúng tôi, một trong những cuộc đấu tranh lớn nhất mà những người này gặp phải là nỗi sợ hãi. Chúng tôi đang yêu cầu họ rời bỏ công việc W2 và bắt đầu có tư duy kinh doanh. Chúng tôi đang yêu cầu họ từ bỏ sự an toàn đến từ người khác cung cấp sự an toàn cho họ và đặt họ vào vị trí mà họ có thể kiểm soát sự an toàn của chính mình, như bạn biết, đặt bạn vào vị trí trong cuộc sống mà bạn' sẽ thể hiện tốt nhất. Nhưng nó thật đáng sợ phải không? Vì vậy, điều mà mọi người đã nghe chúng tôi nói trước đây và tôi muốn nói với bạn là hãy ngừng sợ hãi. Nhưng điểm mấu chốt của bạn là nó không phải về lòng dũng cảm mà là về khả năng dự đoán. Hãy cho tôi biết ý của bạn khi nói điều đó.

Greg:
Hãy nhìn xem, nỗi sợ hãi có thể đoán trước được. Đó là một phần của con người. Rob, Dave, một số khoảnh khắc tuyệt vời nhất trong cuộc đời các bạn, một số khoảnh khắc thú vị nhất trong cuộc đời các bạn, các bạn sắp tè ra quần rồi.

David:
Tốt đấy anh bạn. Tôi sắp có một đứa con. Điều đó có đáng sợ không?

Greg:
Thôi nào anh bạn, hãy nghĩ về điều chúng ta đang nói tới.

David:
Chúng tôi đang chuẩn bị kết hôn.

Greg:
Thôi nào, đó là khoảnh khắc thú vị nhất. Nhưng điều chúng tôi khám phá ra là sự lo lắng và phấn khích, có một ranh giới rất mong manh về mặt sinh lý giữa cách cơ thể phản ứng. Những cảm xúc tương tự cũng xuất hiện khi bạn phấn khích và khi bạn lo lắng. Ôi Chúa ơi, lúc đó tôi cần biến lo lắng thành phấn khích và sợ hãi, thành đam mê, thành lửa. Đó là những gì chúng tôi làm. Đó là những gì bạn dạy. Bạn dạy mọi người hiểu rằng nỗi sợ hãi có thể đoán trước được, do đó có thể quản lý được. Sự sợ hãi sắp xuất hiện. Bạn sắp làm một việc gì đó quan trọng và bạn đang nghĩ đến việc bỏ công việc đó thì nỗi sợ hãi hiện lên, nói rằng, tôi không biết về điều đó. Đáng lẽ bạn phải nói sợ hãi, tôi đã mong đợi bạn sớm hơn, nhưng tôi không có thời gian dành cho bạn lúc này, nhưng tôi hứa tôi biết bạn sẽ ở đó. Chúng ta sẽ quay lại với nhau và nói về chuyện đó. Tôi nghiêm túc, đó là cách tôi huấn luyện. Tôi dạy người của tôi lường trước nỗi sợ hãi. Bây giờ hãy nói về lòng dũng cảm. Từ can đảm không tồn tại trừ khi chúng ta đang nói về việc vượt qua…

David:
Nỗi sợ.

Greg:
Lòng dũng cảm thậm chí không tồn tại nếu không hiểu được nỗi sợ hãi. Bởi vì lòng dũng cảm không phải là... Thấy không, dũng cảm, đó là một từ tuyệt vời. Nhưng những người can đảm thường say rượu hoặc có thể bị điên loạn về mặt lâm sàng. Vì vậy điều chúng ta đang nói đến là lòng can đảm không phải là không sợ hãi. Nó đang đối mặt với nỗi sợ hãi, và có đủ loại nỗi sợ hãi phải đối mặt. Điều tôi dạy là khiến mọi người phấn khích trước nỗi sợ hãi đến mức biến nó thành phép thuật. Họ biến nó thành lửa. Đó là một trong những cách mà bạn phải thay đổi suy nghĩ, dự đoán và biết rằng nỗi sợ hãi sẽ xuất hiện. Nếu nỗi sợ hãi không xuất hiện thì có điều gì đó không ổn.

David:
Nó gần giống như cách tự nhiên chuẩn bị cho bạn làm điều gì đó sẽ khiến bạn mệt mỏi hơn những gì bạn thường làm.

Greg:
Chúng ta có tất cả, tôi không quan tâm bạn là ai, bạn đã có khoảnh khắc quá mệt mỏi nhưng dù sao thì bạn cũng đã làm được và bạn đã cố gắng vượt qua nó. Hãy đơn giản hóa nó, bạn đã bao giờ đi dự lễ hội hóa trang bên đường chưa? Bạn đã từng đến công viên giải trí chưa? Bạn đã bao giờ tham gia những chuyến đi được điều hành bởi những người có lẽ không nên chạy bất cứ thứ gì chưa? Hãy tưởng tượng một miếng giẻ có tên là Demon Drop chẳng hạn, bạn bước lên Demon Drop, nó cao 10 tầng và một đứa trẻ nào đó…

David:
15 tuổi nhìn vào điện thoại di động của mình.

Greg:
Hút một điếu thuốc khi không còn ai hút thuốc nữa, trói bạn vào quan tài rồi kéo cần gạt và bạn lao thẳng xuống và dạ dày của bạn tụt xuống cổ họng và cố gắng thoát ra khỏi đường mũi và bạn đang hét lên đến tận cùng phổi , aaaaahh… Và sau đó thang máy thủy lực hoạt động, bạn bước xuống và nói: “Thật điên rồ. Hãy làm lại lần nữa.” Bạn đi xem phim trong thời đại ngày nay mà giờ đây hình ảnh có vẻ rất chân thực, bạn biết mình sẽ gặp ác mộng và bạn đang nhìn nó và bạn tè ra quần khi xem phim và tận hưởng khoảng thời gian trong mình. mạng sống. Chúng tôi thích sợ hãi. Vì vậy điều tôi yêu cầu bạn làm là đừng sợ hãi nữa. Chấp nhận nó như một phần của cuộc sống và đôi khi tận hưởng nó. Tôi đã mệt mỏi. Chu kỳ giấc ngủ của tôi bị gián đoạn, nhịp sinh học của tôi bị tắt và bùm, bùm, bùm. Tôi thức dậy, tôi mệt mỏi.
Tôi đang nói, “Ôi Chúa ơi, những người này là ai vậy? Tại sao họ lại muốn nói chuyện với tôi?” Cuộc tự nói chuyện tiêu cực đó bắt đầu. Vì vậy, tôi nói: “Ồ, tôi hiểu chuyện gì đang xảy ra rồi.” Tôi nói: “Tôi không chỉ nói về bất động sản của Dave và Rob. Để tôi đi nghiên cứu mấy đứa này. Hãy để tôi hào hứng với những gì họ thực sự đang làm. Hãy để tôi đi sâu hơn những điều vô nghĩa hời hợt đang cố nói với tôi. 'Bạn không lo lắng sao?' 'Bạn không lo lắng à?'” Đúng vậy, nhưng tôi sẽ có một khoảng thời gian vui vẻ và tôi biết rằng công việc của họ là tận hưởng những gì họ đang làm. Tôi không được sắp xếp. Thế là tự nói chuyện. Việc tự nói chuyện. Chúng ta phải rèn luyện khả năng tự nói chuyện của chính mình. Nếu tôi không thể tự mình làm được, hãy nhờ sự giúp đỡ. Dùng người cố vấn làm người cố vấn, tôi dạy người ta cách dùng người cố vấn. Các cố vấn, nếu bạn đang điều hành Google, bạn nghĩ mình sẽ kiếm được bao nhiêu tiền một năm?

David:
Nếu bạn đang điều hành Google, bạn sẽ kiếm đủ tiền. Bạn không cần phải thực sự đếm tiền nữa.

Greg:
Nhưng nếu bạn đang điều hành Google, bạn có sử dụng các nhà tư vấn không?

David:
Vâng.

Greg:
Nếu bạn kiếm được nhiều tiền như vậy, tại sao bạn lại cần một nhà tư vấn? Bởi vì bạn không thể nhìn thấy những gì bạn không thể nhìn thấy.

David:
Vâng. Bạn cần ai đó nhìn thấy điểm mù của bạn.

Greg:
Vì vậy, điều tôi cần bạn hiểu là cố vấn cũng là nhà tư vấn, duh. Bạn đang cố gắng điều hành cuộc sống của mình và đôi khi bạn không thể nhìn thấy điều gì đó. Và nếu bạn không thích nhân viên tư vấn này, hãy nhấn nút của anh ta, lấy người khác cho đến khi bạn tìm được người phù hợp. Nhưng bạn phải bắt đầu trở nên thoải mái với làn da hiện tại của mình đến mức bạn bắt đầu hiểu rằng đó là dấu hiệu của sự chắc chắn rằng bạn có khả năng yêu cầu giúp đỡ khi cần. Tôi cần sự giúp đỡ. Hãy đến đây một chút, tôi muốn nói chuyện với bạn. Bao nhiêu bạn có tính phí? Được rồi, bạn làm việc cho tôi? Mát mẻ. Thay vì tồn tại, tôi không muốn chúng ở trong đầu mình. Tôi không muốn ai bảo tôi phải làm gì. Đó là tất cả những điều vô nghĩa mà bạn đã được lập trình và dạy về việc xem phim và tất cả những điều vô nghĩa này. Nếu có ai đó không lắng nghe bạn, tiếp theo. Hãy để họ đi và tìm ai đó.

Cướp:
Thật tuyệt vời.

David:
Chúng tôi có rất nhiều người được hưởng lợi từ việc huấn luyện trong lĩnh vực bất động sản, nhưng đó thực sự chính là nguyên tắc mà chúng tôi đang nói đến ở đây. Không phải lúc nào cũng nói cho ai đó biết họ cần làm gì. Tất cả chúng ta đều biết mình cần phải làm gì. Đó là nhờ ai đó giúp bạn tìm ra lý do tại sao bạn không làm việc đó và tại sao bạn lại đi theo con đường riêng của mình, và đó là một dạng tình yêu, phải không? Khi bạn có những người trong cuộc sống yêu thương bạn, họ sẽ tự nhiên muốn làm điều đó cho bạn. Nhưng mọi việc diễn ra như thế nào, không phải ai cũng có một gia đình có thể mang lại lợi ích như vậy cho họ. Đôi khi họ phải tìm kiếm nó ở bên ngoài.

Greg:
Ồ, bạn làm vậy vì bạn muốn thoát khỏi con đường riêng của mình. Bạn làm vậy, tôi biết đó là điều bạn làm. Bạn dạy mọi người thoát khỏi con đường riêng của họ. Nếu họ muốn lên một tầm cao mới và bắt đầu hiểu cách họ có thể có thu nhập và thu nhập dư và bùng nổ, bùng nổ, bùng nổ và quản lý tài sản cũng như hiểu cách quản lý người đang quản lý tài sản, bùng nổ. Bạn dạy họ, nhìn xem, bạn có thể làm được điều này. Đó thực sự là những gì tất cả các bạn làm. Bạn có thể làm được việc này.

Cướp:
Vâng, chúng tôi chỉ đang xác nhận lại những gì họ đã biết. Họ chỉ cần đào nó lên.

Greg:
Họ rất muốn làm điều đó nhưng họ cần được huấn luyện. Tất cả chúng ta đều cần được huấn luyện. Sự khác biệt giữa Tom Brady và Charles Woodson và Desmond Howard và Michael Phelps là gì? Họ đói khát và khiêm tốn. Hãy xem, người ta biết mình đói nhưng họ không biết mình khiêm tốn. Đủ khiêm tốn để có thể huấn luyện được. Có thể huấn luyện được là lời tuyên bố rằng bạn cần bắt đầu dạy cho mọi người tầm quan trọng của việc họ từ bỏ cái tôi và cho phép người khác trở thành chuyên gia. Không phải về họ, mà về lời khuyên của họ. Bạn có thể chấp nhận nó hoặc từ chối nó. Khi tôi làm việc với ai đó, tôi nói rõ rằng bạn có thể chấp nhận hoặc từ chối những gì tôi đang nói. Tôi ổn với điều đó. Điều đó thực sự mở ra cơ hội cho họ nói, “Được rồi, tôi sẽ lắng nghe.”

David:
Thật tuyệt vời, Greg. Đối với những người muốn tìm hiểu thêm về bạn, đâu là nơi tốt nhất để họ đến?

Greg:
Chà, bạn cần phải thực sự rõ ràng rằng Amazon, Barnes, Noble và Apple đang thực sự thúc đẩy chương trình nghị sự. Hiện tại, họ thậm chí có thể giành được một buổi huấn luyện cuộc sống khi đặt hàng trước.

David:
Để có được cuốn sách của bạn phải không?

Greg:
Vì cuốn sách của tôi.

David:
Vậy tên của cuốn sách này là gì?

Greg:
Giữ tỉnh táo trong một thế giới điên rồ.

Cướp:
Tôi thích nó. Giữ tỉnh táo trong một thế giới điên rồ. Nó có sẵn để đặt hàng trước ngay bây giờ hoặc để mua?

Greg:
Bạn có thể đặt hàng trước và sau đó nó sẽ được phát hành vào ngày 15 tháng XNUMX.

Cướp:
Tuyệt vời.

Greg:
ngày 15 tháng XNUMX.

David:
Vậy Amazon là nơi tốt nhất để họ đặt hàng trước nó?

Greg:
Tôi sẽ nói đó là cách dễ nhất để có được nó.

Cướp:
Tuyệt vời.

David:
Còn nơi nào khác mà bạn muốn cho mọi người biết không? Có email, trang web hay bất cứ thứ gì hoặc bạn nghĩ đâu là kế hoạch tốt nhất?

Greg:
Thực sự có, gregharden.com.

David:
Gregharden.com.

Greg:
Nó thực sự tồn tại. Tôi thực sự tồn tại và tôi rất vui khi có cơ hội làm việc với hai bạn vì tôi hiểu những gì bạn đang làm. Bạn không chỉ dạy mọi người cách bán bất động sản. Bạn đang dạy mọi người cách trở thành... Nhìn này, bạn đã sẵn sàng chưa? Tôi sẽ đưa cho bạn một cái. Bạn sẵn sàng chưa? BiggerPockets, điều đó có nghĩa là gì? Để có thêm tiền? Hay điều đó có nghĩa là có thêm niềm vui và hạnh phúc? Bạn có thể cần BiggerPockets.

David:
Tốt đấy.

Greg:
Tất cả niềm vui và hạnh phúc-

David:
Tốt đấy anh bạn.

Greg:
… mà chúng tôi sẽ mang đến cho bạn nếu bạn theo dõi chương trình của chúng tôi.

David:
Người đàn ông tuyệt vời.

Cướp:
Vâng, cảm ơn rất nhiều vì đã tham gia chương trình, Greg.

Greg:
Không sao đâu.

David:
Cảm ơn, Greg. Cảm ơn đã chia sẻ thời gian phát sóng của bạn. Tôi cho rằng bạn đến từ Michigan bởi vì tất cả những người bạn đang nêu tên, họ đều đến từ Michigan, tôi nhận thấy điều đó.

Greg:
Tôi đến từ Detroit. Tôi đã đến và sống ở Ann Arbor. Tôi đã làm việc cho Đại học Michigan trong 34 năm và đó quả là một điều may mắn cũng như một điều tuyệt vời. Tôi đã có một số cơ hội không thể tin được để làm việc với một số huấn luyện viên tuyệt vời và khá nhiều vận động viên, nhưng tôi cũng đã làm việc với các tập đoàn lớn trước khi làm việc trong lĩnh vực điền kinh.

David:
Cảm ơn, anh bạn. Chúng tôi đánh giá cao thời gian của bạn. Đây là một cuộc phỏng vấn tuyệt vời. Nói với con trai ông là tôi đã gửi lời chào.

Greg:
Được rồi, sẽ làm được.

David:
Đây là David Greene đại diện cho Rob Pocketful của Sunshine Abasolo, đang ký kết.