Слідкуйте за призом - урок для спортсменів

Час читання: 5 протокол

Кажуть, на приз треба завжди дивитися. Фраза, яка водночас є сильною та важкою. У сфері кіберспорту підтримувати мотивацію може бути складним завданням. Це стосується як нових гравців, так і ветеранів. Тим більше для гравців і творців контенту, які не досягли успіху.

Кількість часу, який витрачається на змагальну гру, є величезною для людини. Особливо для тих, хто має повний робочий день і сім’ю. Це не тільки вимога до вас, щоб бути вправним і підтримувати свої навички, але як до конкурента ви змушені. Тож ви стрибаєте щодня. Грайте годинами, транслюйте годинами. Ведення дискордів і акаунтів у соціальних мережах. Просто намагаюся щось зробити. Потім одного дня ти просто зупинишся. Цього просто не відбувається. Змагання згасає, і хоча ви хочете продовжувати, те, що принесло вам стільки радості та задоволення, тепер тягарем для вас.

Зазвичай я не люблю починати публікацію з історії, наповненої такою кількістю негативу. Однак, щойно спостерігаючи, як це відбувається з одним із моїх гравців, я відчув, що це важлива тема для обговорення. Головним чином різні типи мотивації та те, як не зводити очей з призу.

Два мотивуючі фактори

Мотивацію можна розділити на дві категорії. Зовнішній і внутрішній. (Примітка. Є більше, ніж лише ці два, але для простоти ми будемо дотримуватись них.) Обидва мотиваційні фактори неймовірно потужні. Часто накладаються один на одного. Але в їхніх відмінностях вони знають відповіді на такі питання, як; Чому люди або я постійно перескакуємо від гри до гри? Чому так багато гравців звільняються? Як можна досягти того, чого досягли мої улюблені гравці? Особливо, коли мені так важко.

Давайте поглянемо на ці запитання та на різницю між зовнішньою та внутрішньою мотивацією.

Зовнішня мотивація

За визначенням, зовнішня мотивація відноситься до поведінки, яка обумовлена ​​зовнішніми винагородами, такими як гроші, слава, оцінки та похвала. Це «премія», яку я мав на увазі в назві. Було б нерозумно говорити, що всі і всі не хочуть грошей і визнання. Звичайно, робимо. Однак у сфері ігор та кіберспорту, коли ви робите це єдиною причиною змагань, трансляцій або створення контенту, це може створювати перешкоди. Дивіться, справа не в бажанні зовнішніх винагород. Це коли ви одержимі мотивацією, заснованою на винагороді.

Уявіть, що ви граєте в гру лише тому, що вона популярна та має фінансову підтримку. Вам не дуже подобається грати в неї, але здається, що це єдиний спосіб стати зіркою кіберспорту або заробити гроші. Уявіть собі, що ви берете участь в одній грі, тому що це все, чим ви відомі, і без неї вам здається, що ви не заробите грошей і не матимете підтримки.

Наскільки важче пережити програш? Наскільки швидше ви здастеся, якщо не прогресуєте? Це боротьба, яка мучить будь-якого типу гравців, нових і старих.

Відповідь

Правда полягає в тому, що повністю присвятити себе чомусь через можливість отримати зовнішню винагороду дуже важко впливає на ваш розум і волі. Ви в основному працюєте на роботі, яка може вам платити, а може й ні. Незалежно від того, скільки годин ви працюєте. Цей менталітет може бути задушливим і є великою причиною вигоряння та невдач. Страшна річ у цьому менталітеті полягає в тому, як легко в нього потрапити.

Ви не можете звинувачувати нових гравців. Вони бачать, як це роблять усі їхні улюблені гравці та творці контенту, і вважають, що вони також можуть це зробити. Старші гравці мають інші часові обмеження та обов’язки, які також їх мучать. Отже, що можна зробити? Як зберегти свою мотивацію? Чого не вистачає, а що можна повернути?

Внутрішня мотивація

За визначенням внутрішньої мотивації відноситься до поведінки, яка керується внутрішньою винагородою. Іншими словами, мотивація брати участь у певній поведінці виникає всередині індивіда, оскільки вона природно приносить вам задоволення. Це найбільша різниця між гравцями, які закінчуються, і тими, кому вдається продовжувати. Важливо отримувати задоволення від того, що ви робите. Активно хотіти це робити і шукати кожну перешкоду, яка зустрічається на вашому шляху. Не знайшовши своєї внутрішньої мотивації, ви залишаєте своє довголіття та насолоду напризволяще. Шанс відчути приплив покращення або шанс виграти.

Тепер, звичайно, у вас є можливість впливати на те, виграєте ви чи ні, і можете вжити необхідних заходів для досягнення цих перемог. Однак навіть після цих успіхів ви будете прагнути більшого. Це природна реакція, коли ваша мотивація полягає виключно в результаті, а не в досвіді. Не завжди все починається так. Я впевнений, що навіть зараз ви можете озирнутися на своє перше відкриття гри, у яку ви граєте. Як весело було брати в руки, і як звикало відчуття покращення.

Але з часом ці речі зазвичай зникають. Ми входимо в рутину і в грув. Іноді хороший грув, іноді поганий грув. Перебуваючи там, ми відчуваємо тиск, щоб не грати для задоволення чи розваги, тому що визначення розваги для нас змінилося. Саме там є ключ до пошуку вашої внутрішньої мотивації. Визнаючи, що ваше визначення задоволення або задоволення змінилося, і намагатися відновити свої початкові зусилля. Не для того, щоб повністю замінити ваше бажання вдосконалюватися, перемагати чи ставати чимось більшим. Але дозволити їм працювати вздовж один одного та перекриватися.

Це запорука довголіття. Подумайте про своїх улюблених гравців і творців контенту. Чи могли б вони продовжувати робити це щодня, якби не отримували задоволення від себе і не боялися результату? Більшість з них там, тому що вони ніколи не чекали на результат. Вони визнали відсутність гарантії і все одно занурилися в це.

Урок для кіберспортсменів

Докладіть зусиль, щоб стати великим. Цілком покращити. Використовуйте критичне мислення та прийняття рішень, які необхідні в грі та поза нею. Активно пам’ятайте про свої цілі, мотивацію та мету.

Ніколи не ставте своїм мотиваціям ультиматум. «Якщо цього разу не вийде, тоді _____». Ви усуваєте будь-яку можливість насолоди і віри в майбутнє. Немає жодних гарантій, лише те, що ви можете контролювати. Доторкніться до своїх внутрішніх мотивацій. Думай про майбутнє і продовжуй.

Джерело: https://www.freeagencyesports.com/keep-your-eyes-on-the-prize-a-lesson-for-eathletes/