Harnessing Artificial Intelligence For Mental Health Management

Újra kiadta Platón

Követő: 0

Beszéltünk arról a sok iparágról, amelyet a mesterséges intelligencia alakított. Ezek közé tartozik az egészségügy. Egyik cikkünkben említettük, hogy sok a nővérek mesterséges intelligencia segítségével jobb szolgáltatásokat nyújtanak betegeiknek.

Meglepődhet, ha megtudja, hogy a mesterséges intelligencia megváltoztatja a mentális egészségügyi szakmát is. Az egyik jelentés szerint a mesterséges intelligencia piaca a mentálhigiénés szolgáltatások terén az előrejelzések szerint 38.87 és 2023 között évi 2031%-kal nő.

Mivel a mesterséges intelligencia alapú megoldások forradalmasítják a mentális egészséget, az emberek profitálhatnak olyan innovatív eszközökből és támogató rendszerekből, amelyek segíthetik őket jólétük javításában. A mesterséges intelligencia átformálja a mentális egészség és a stresszkezelés környezetét azáltal, hogy elérhető megoldásokat kínál a mentális egészség és a stresszkezelés terén.

Zara Abrams írt egy nagyszerű cikket az Amerikai Pszichológiai Társaságnak az AI előnyeiről a mentálhigiénés szakmában. Abrams interjút készített néhány kollégájával a mesterséges intelligencia érdemeiről és arról, hogyan változtatta meg a szakmájukat, köztük Jessica Jacksont, PhD-t, aki okleveles pszichológus Texasban.

„Sok ember ellenáll, de ez az, amit nem tudunk kontrollálni. Akár akarjuk, akár nem, megtörténik” – mondta Jackson. „Ha megfontoltan és stratégiailag megfontoljuk, hogyan integráljuk az AI-t, valódi hatással lehetünk az életekre szerte a világon.”

Legyen szó a chatbotokról, amelyek támogató fület, prediktív elemzést, virtuális valóság terápiát és hangulatkövetést biztosítanak, a mesterséges intelligencia kibővíti a hagyományos megközelítéseket, és beágyazódik a mindennapi életbe. Lehetővé teszi az embereket, hogy jobban vigyázzanak magukra mentális szinten is.

Ahogy a mentális egészség újradefiniálása körüli globális vita kibontakozik, az öngondoskodás gondolata teret nyert. Akár az ismerkedés mi az a HHC és hogyan segíthet ellazulni, vagy hogy időt szakítson arra, hogy prioritást állítson fel mentális egészségére, sok mindent megtehet, hogy vigyázzon magára.

A valóság az, hogy nem mindenki elég szerencsés ahhoz, hogy a családból és a barátokból álló erős külső támogatási rendszer álljon rendelkezésére; itt jön be a mesterséges intelligencia, és felveszi a lazaságot azok számára, akiknek konkrét kivezetésre vagy útmutatásra van szükségük. Nézzük meg közelebbről az AI pozitív hatásait a mentális egészségre és a stresszkezelésre.

AI Chatbotok

Néhány évvel ezelőtt már említettük, hogy az AI technológia segített a chatbotok minőségének javítása a marketing céljára. Az AI azonban segíthet olyan chatbotok létrehozásában, amelyek sok más előnnyel is járnak.

Bebizonyosodott, hogy az AI chatbot hatékonyan teszi lehetővé a felhasználók számára, hogy biztonságos, ítélkezéstől mentes környezetben fejezzék ki érzéseiket és gondolataikat egy intelligens beszélgetőpartner segítségével. Az AI chatbotok természetes nyelvi feldolgozó algoritmusokkal vannak felszerelve, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy értelmes beszélgetéseket folytassanak, empátiát kínáljanak, és javaslatokat tegyenek. Ezekhez a chatbotokhoz a nap 24 órájában, a hét minden napján hozzá lehet férni.

Az AI chatbotok képesek empatikus válaszokat adni a felhasználóknak a kifinomult algoritmusok eredményeként, amelyek elemzik a felhasználók bemeneti adatait. Segítenek az embereknek megbirkózni, érzelmi támogatást és megküzdési stratégiákat nyújtanak, és még pihentető gyakorlatokkal is segítik őket. A mesterséges intelligencia chatbotjai folyamatosan fejlődnek, miközben tanuláson és alkalmazkodáson keresztül interakcióba lépnek a felhasználókkal, hogy a lehető legjobb élményben részesüljenek. Ennek eredményeként az AI chatbotok arra is használhatók, hogy azonosítsák azokat az egyéneket, akiknek egészségügyi vagy mentális egészségügyi problémájukkal kapcsolatban szakmai segítségre lehet szükségük, hogy megfelelő segítséget kaphassanak.

Személyre szabott terápia

Az AI-algoritmusok kiválóak hatalmas adatmennyiség feldolgozásában és értelmes minták kinyerésében. Ez a képesség lehetővé tette a mentális betegek számára személyre szabott terápia és kezelési tervek kidolgozását.

Az AI-algoritmusok személyre szabott ajánlásokat kínálhatnak a viselkedési minták, a kórtörténet és a terápiás beavatkozásokra adott válaszok elemzésével. Az AI-algoritmusok támogatást és útmutatást is kínálnak a mentális egészségügyi szakembereknek, segítve őket az olyan lehetséges problémák azonosításában, mint a visszaesés vagy az öngyilkossági gondolatok. Az AI-technológiák a mentális betegek távolról is nyomon követhetik, ami gyorsabb sürgősségi beavatkozást tesz lehetővé.

A mesterséges intelligencia elemezni tudja a kognitív viselkedésterápiás (CBT) ülések adatait, és betekintést nyújt a különböző technikák hatékonyságába. Ez a visszajelzés segíthet a terapeutáknak finomítani kezelési terveiket és megalapozott döntéseket hozni. Ezenkívül az AI azonosítani tudja a gyógyszerek hatékonyságát és a mellékhatásokat, így személyre szabottabb gyógyszerválasztást tesz lehetővé.

Prediktív elemzés a korai beavatkozáshoz

Kulcsfontosságú, hogy korán beavatkozzunk a mentális egészségügyi állapotokba, ha hatékonyan akarjuk kezelni azokat. A mentális egészségügyi problémák azonosítása érdekében az AI prediktív elemzése felhasználható a közösségi médiában megjelent bejegyzések, az okostelefon-használati minták és a fiziológiai mutatók elemzésére. A mesterséges intelligencia algoritmusai annak érdekében, hogy figyelmeztessék az egyéneket vagy az egészségügyi szakembereket a lehetséges kockázatokra, képesek észlelni a viselkedés vagy a hangulat finom változásait.

A mesterséges intelligencia észleli a mentális egészség lehetséges hanyatlását, ha észleli a negatív nyelvezet hirtelen növekedését a közösségi médiában, vagy a közösségi interakcióktól való elzárkózást. Ennek a korai figyelmeztető rendszernek köszönhetően megelőzhetők a mentális problémák, és időben támogatást lehet nyújtani, ami segít megelőzni a mentális problémák kialakulását.

VR expozíciós terápia

A mesterséges intelligenciával kombinált virtuális valóság (VR) az expozíciós terápia egyre erősebb eszközévé válik. Az expozíciós terápia során az egyének lassan ki vannak téve szorongást kiváltó helyzeteknek, hogy leküzdjék félelmeiket és szorongásaikat. A mesterséges intelligencia által működtetett VR-szimuláció egy ellenőrzött környezet, amely utánozza a rendszeresen tapasztalt triggereket.

Aki fél a repüléstől, áteshet a repülés virtuális valóság-szimulációján. A mesterséges intelligencia az egyén kényelmi szintje alapján állíthatja be az élmény intenzitását, fokozatosan deszenzitizálva. Ez a magával ragadó terápia lehetővé teszi az egyének számára, hogy biztonságos és ellenőrzött környezetben szembenézzenek és kezeljék félelmeiket, ami hatékonyabb kezelési eredményekhez vezet.

Hangulatkövetés és öngondoskodás

A hordható eszközök és az AI-alapú alkalmazások megjelenésével könnyebbé vált hangulatunk és stresszszintünk nyomon követése és elemzése. Az AI-algoritmusok értékes betekintést nyújthatnak a mentális jólétbe azáltal, hogy információkat gyűjtenek az alvási szokásokról, a fizikai aktivitásról, a pulzusszám változékonyságáról és a napi rutinokról.

E meglátások eredményeként az öngondoskodási rutinok pozitív irányban befolyásolhatók. A mesterséges intelligencia például javaslatokat adhat arra vonatkozóan, hogy egy személynek mikor kell gyakorolnia, meditálnia vagy szünetet tartania a nap folyamán. A mesterséges intelligencia személyre szabott visszajelzést is tud adni a stressz kezeléséről, és javaslatokat tehet a kikapcsolódásra.

AI-alapú adatvédelem és kényelem

A legtöbb ember előtt álló mentális egészségügyi kezelés legnagyobb akadályai közé tartoznak a költségek és a magánélet védelme. Bár a mentális egészséggel kapcsolatos beszélgetések minden bizonnyal bővülnek, sokan továbbra is vonakodnak vagy nem hajlandók a szükséges kezelést igénybe venni. Félnek az ítélkezéstől vagy az empátia hiányától, sokan soha nem nyúlnak a megfelelő mentális segítségért.

A világjárvány idején betegek ezrei voltak kénytelenek folytatni a folyamatban lévő terápiát online video- vagy telekonferencia útján. Ez kezdetben kényelmetlenségnek tűnt, amíg el nem kezdték vizsgálni a kiterjedt lefedettség lehetőségeit. Néhány hónapon belül számos mentális egészségügyi szolgáltatás diszkréten elérhetővé vált az interneten, beleértve a terápiát és a gyógyszereket.

A mesterséges intelligencia által támogatott online platformok virtuális terapeuta kanapékat hoztak létre, ahol a betegek otthonuk vagy más komfortzónájuk elhagyása nélkül beszélgethetnek egy szakemberrel. Emberek ezrei, akik egyébként nem kérnének segítséget érzelmi egészségükhöz, most több lehetőség közül választhatnak.

Bár a mesterséges intelligencia soha nem helyettesítheti az emberi kapcsolatokat és a szakmai gondoskodást, értékes kiegészítésként szolgálhat, kiterjesztve a támogatást és az erőforrásokat a rászoruló egyénekre. Ahogy a mesterséges intelligencia folyamatosan fejlődik, további előrelépésekre számíthatunk a mentálhigiénés ellátásban, ami szebb jövőt hoz létre az érzelmi jólét és a stresszkezelés terén.