Wie man als E-Sportler mit Verlusten umgeht

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Verlieren ist das absolut Schlimmste. Ich denke, da können wir uns alle einig sein. Beobachten Sie, wie Ihre Rangpunkte sinken. Das Gefühl, dass die Zeit umsonst verschwendet wird. Du musst mit dem Spielen aufhören, weil du aus dem Turnier ausgeschieden bist. Alles nur elende Dinge. Es ist so allgemein anerkannt, dass wir vor einiger Zeit einen Beitrag mit dem Titel geschrieben haben: Der Tag danach – Niederlage nach dem Turnier. Dieser Beitrag konzentrierte sich stark auf die ersten Folgen nach einer Turnierniederlage. Ebenso wie die emotionalen Folgen. Es ist Zeit, das Verlieren noch einmal zu überdenken. Betrachten Sie es aus einer allgemeineren Perspektive und zeigen Sie, wie Sie als E-Sportler mit Verlusten umgehen können.

„Man kann nicht alle gewinnen.“

Solch ein kraftvoller Satz mit oft so geringer Wirkung. Die obige Mentalität ist die bekannteste Sichtweise auf das Verlieren. Es ist einfach unangenehm. Normalerweise würden wir es vermeiden, einen Beitrag mit so viel Negativität zu beginnen. Wenn Sie sich jedoch darauf beziehen, ist es wichtig, dass Sie sich Ihrer aktuellen Beziehung zum Verlieren bewusst sind. Emotional, abweisend und starker Schwerpunkt auf Vermeidung.

Unabhängig von der Verbesserung ist es einfach nicht gut für Ihre Denkweise, jedes Mal, wenn Sie sich zu einer Sitzung hinsetzen, so viel Negativität zu spüren. Ihr Spaß an Ihrer Sitzung kann nicht davon abhängen, dass Sie jedes Mal ungeschlagen bleiben. Um Ihnen den Übergang zu einer positiveren Denkweise zu erleichtern und auch bei der Verbesserung zu helfen, müssen Sie zwei Dinge identifizieren.

1. Verlieren ist schrecklich und du magst es nicht. (offensichtlich)
2. Wie ein Schatten oder ein Spiegelbild führt Verlieren nirgendwo hin.

Einfach ausgedrückt: Verlieren ist ein Teil des Prozesses. Es gehört sogar zum Gewinnen dazu.

Damit stehen Sie an einer Weggabelung. Man kann nicht alle gewinnen. Sie können also entweder die Zähne zusammenbeißen und jede Sitzung in der Frustration leben. Oder Sie können Ihre Beziehung zum Verlieren ändern.

Ändern Sie Ihre Beziehung zum Verlieren

Es gibt einen unglaublichen Artikel von Henry Rollins mit dem Titel „Eisen und die Seele". Der Artikel spricht über seine Beziehung zum Gewichtheben. Darin sagt er: „Es hat Jahre gedauert, bis ich den Wert der Lektionen, die ich aus dem Eisernen gelernt habe, voll und ganz zu schätzen weiß. Früher dachte ich, dass es mein Gegner sei, dass ich versuche, das aufzuheben, was nicht aufgehoben werden will. Ich hab mich geirrt. Wenn das Eiserne die Matte nicht verlassen will, ist es das Freundlichste, was es für Sie tun kann. Wenn es hochfliegen und durch die Decke gehen würde, würde es Ihnen nichts beibringen. So spricht das Eiserne mit dir. Es sagt Ihnen, dass das Material, mit dem Sie arbeiten, das ist, dem Sie ähneln werden. Das, wogegen Sie arbeiten, wird immer gegen Sie arbeiten.„(Es ist ein kraftvoller Artikel, ich empfehle, ihn zu lesen.)

In vielerlei Hinsicht ähnelt das Verlieren dem oben beschriebenen „Eisen“. Ich helfe Ihnen und kommuniziere mit Ihnen, einfach indem Sie passieren oder existieren. Es zeigt Ihnen, wie viel besser Sie sein können und wie weit Sie das Spiel bringen können. Es beleuchtet, wo Ihre Leistungslücken liegen und öffnet Ihre blinden Flecken. Verlieren bringt dich näher zu dir selbst und deinem Ego. Ohne zu verlieren gäbe es keine Eile. Keine Einsätze beim Spielen. Es würde seine gesamte Tiefe verlieren. An diesem Punkt könnten Sie genauso gut diese geldgierigen Autoplay-Handyspiele spielen (Sie kennen die). Um Ihre Beziehung zum Verlust zu ändern, müssen Sie die Art und Weise, wie Sie den Verlust wahrnehmen, neu definieren. Ohne sie gäbe es keinen Grund zum Spielen.

Jeder Verlust ist eine Chance

Der beste eAthlet zu werden, den man kann, ist eine 360-Grad-Aufgabe. Es kommt nicht nur auf die Art und Weise an, wie Sie das Spiel spielen, oder auf das Ergebnis. Dazu gehören Emotionen, Ausdauer und die Entwicklung von Soft Skills außerhalb des Spiels. Eine Niederlage ruft diese Aspekte zum Handeln auf. Es hilft Ihnen zu entscheiden, wer Sie sein möchten und wie Sie es überwinden möchten. Dies kann auf verschiedene Arten erfolgen. Sie können sich Ihre eigenen Wiederholungen ansehen, was eine ganz eigene Fähigkeit ist. Überprüfen Sie Ihre Kommunikation mit Teamkollegen. Lernen Sie, Feedback anzunehmen und mit Ihren Emotionen umzugehen. All dies kommt vom Verlieren. Es baut Charakter auf. Denken Sie an Ihre Lieblingsspieler und ihre Persönlichkeiten. Würden sie existieren, wenn sie keine Beziehung zum Verlieren hätten?

Das Beste aus dem Verlieren machen

Ich habe bereits erwähnt, dass „Man kann nicht alle gewinnen“ ein kraftvoller Satz ist, der aber wenig Wirkung hat. Der Grund, warum ich das gesagt habe, ist, dass die positive Botschaft, die von diesem Satz ausgeht, verloren gegangen ist. Es hat sich in einen Trost verwandelt und seine wahre Bedeutung verloren. Die Wahrheit ist, dass man wirklich nicht alle gewinnen kann. Erlauben Sie dieser Wahrheit, einen Teil der negativen Energie zu absorbieren, die mit Verlusten verbunden ist. Denken Sie daran, dass einige Ihrer Gegner es genauso sehr oder sogar noch mehr wollen als Sie. Das bedeutet, dass immer die Möglichkeit besteht, dass jemand Sie ausspielt. Aus diesem Grund muss man als E-Sportler auch lernen, mit Niederlagen umzugehen.

Wenn Sie diese Tatsachen wirklich akzeptieren können, können Sie beginnen, die Gewitterwolken zu vertreiben, die nach einem Verlust aufziehen. Sie können daran arbeiten, durch den Nebel zu sehen, und jede Niederlage als Waffe oder Werkzeug nutzen, um sich für die nächste Sitzung, das nächste Turnier oder das nächste Spiel zu verbessern. Obwohl Sie nicht immer in jedem Verlust etwas Nützliches finden werden, wird es Ihnen helfen, den verdienten Schwung in den nächsten Verlust zu tragen, wenn Sie ihn positiv durchstehen können.

Es beginnt damit, dass Sie Ihre Beziehung zum Verlieren ändern. Werden Sie neugierig auf Ihren Verlust. „Wie habe ich das verloren?“ „Was haben sie anders gemacht?“ „Was könnte ich anders machen?“ Nutzen Sie es, um ein Maß an Demut zu finden und zu erkennen, dass es immer etwas zu verbessern gibt.

Wenn Sie dies erfolgreich tun können, denken Sie daran, dass Gewinnen und Verlieren Teil desselben Prozesses sind. Sie werden nicht nur Ihr allgemeines Vergnügen steigern, sondern auch Ergebnisse sehen. Probieren Sie es eine Weile aus und sehen Sie dann, wie viel näher Sie dem Weg zum E-Sportler sind.

Quelle: https://www.freeagencyesports.com/how-to-deal-with-losing-as-an-eathlete/