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输球绝对是最糟糕的。 我想我们都同意这一点。 看着你的等级积分下降。 感觉你的时间一无所获。 不得不停止比赛，因为你已经出局了。 一切都只是悲惨的事情。 人们普遍同意，不久前我们写了一篇题为： 次日 – 赛后失利. 那篇文章主要关注输掉比赛后的最初后果。 以及情绪后果。 是时候重新审视失败了。 从更一般的角度来看它，并教你如何处理作为一名电子运动员的失败。
“你不能赢得他们所有人。”
如此有力的短语，往往影响力如此之小。 以上心态是最受认可的输球观点。 这只是不愉快。 通常我们会避免开始一篇带有如此多负面情绪的帖子。 但是，如果您与之相关，那么重要的是您要认识到您当前与失败的关系。 情绪化，不屑一顾，并且非常强调回避。
无论改进如何，每次坐下来参加会议时都感到如此消极，这对您的心态根本没有好处。 您对比赛的享受不能取决于每次都保持不败。 因此，为了帮助您转变为更积极的心态，并帮助改进，您必须确定两件事。
- 失去是可怕的，你不喜欢它。 （明显地）
- 就像阴影或反射一样，失去不会消失。
简而言之，失败是过程的一部分。 这甚至是获胜的一部分。
这让你处于岔路口。 你不可能赢得他们所有人。 因此，您可以咬紧牙关，在每次会议中都感到沮丧。 或者你可以改变与失败的关系。
改变与失去的关系
亨利·罗林斯 (Henry Rollins) 写了一篇令人难以置信的文章，题为“钢铁与灵魂“。 文章谈到了他与举重的关系。 他在其中说“我花了很多年才完全体会到我从 Iron 学到的教训的价值。 我曾经认为是我的对手，我试图举起不想举起的东西。 我错了。 当熨斗不想离开垫子时，这是它可以为您做的最友好的事情。 如果它飞起来穿过天花板，它不会教你任何东西。 这就是铁对你说话的方式。 它告诉您，您使用的材料是您将要相似的材料。 你反对的将永远反对你.”（这是一篇很有力的文章，推荐阅读。）
在很多方面，输球就像上面描述的“铁”。 仅通过发生或存在来帮助您并与您交流。 它向您展示了您可以做得多好以及您可以在游戏中走多远。 它阐明了您的绩效差距所在并打开了您的盲点。 失去会让你更接近你自己和你的自我。 没有输，就不会着急。 没有赌注。 它会失去所有的深度。 到时候你还不如玩那些抢钱、自动玩手机游戏（你知道的）。 改变你与失败的关系就是重新定义你看待失败的方式。 没有它，就没有什么可玩的。
每一次损失都是一次机会
成为最好的电子运动员是一个 360度任务. 这不仅仅是你玩游戏的方式或结果。 它涉及情感、毅力和游戏外软技能的发展。 失败会促使人们对这些方面采取行动。 它可以帮助您决定自己想成为什么样的人以及如何克服它。 这可以通过多种方式完成。 你可以看自己的回放，这是它自己的技能. 检查您与队友的沟通。 学会接受反馈和管理你的情绪. 这一切都来自于失败。 它塑造了性格。 想想你最喜欢的球员和他们的性格。 如果他们和失去没有关系，他们会存在吗？
充分利用失败
我之前提到过“你不能赢得他们所有人”是一个强有力的短语，但影响不大。 我之所以这么说，是因为这句话所传达的积极信息已经丢失了。 变成了安慰，失去了真正的意义。 事实是，你真的无法赢得他们所有人。 让真相吸收一些与损失相关的负面能量。 请记住，您的一些对手希望它与您一样糟糕或更多。 这意味着总有可能有人会打败你。 同样，这就是为什么您必须学习如何作为电子运动员应对失败的原因。
当你能真正接受这些事实时，你就可以开始清除在损失之后逼近的暴风云。 您可以努力看穿迷雾，并将每次失败用作武器或工具，以帮助您在下一场比赛、锦标赛或比赛中进步。 虽然你不会总是在每一次损失中找到有用的东西，但通过积极地克服它，它会帮助你将应得的动力带入下一次。
它始于改变你与失败的关系。 对你的损失感到好奇。 “我怎么丢了？” “他们做了什么不同的事情？” “我可以做些什么不同的事情？” 用它来找到谦虚的程度，并认识到总有一些需要改进的地方。
如果你能成功地做到这一点，请记住，输赢都是同一个过程的一部分。 你不仅会提高你的整体享受，而且你会看到结果。 尝试一下，然后看看你离成为一名电子运动员有多近。
资料来源：https://www.freeagencyesports.com/how-to-deal-with-losing-as-an-eathlete/