Канабіс: Дослідники планують вивчити людей, що біжать у КОСМОСІ

Перевидано Платоном

читають: 0

Потенціал рослини коноплі широко визнали вчені, медичні експерти та пацієнти. Одна з останніх причин, чому конопля в тренді, пов’язана з її зв’язком із фізичними вправами/фітнесом. Все більше людей виявляють активний інтерес до вживання трави для занять спортом. Усе це змусило вчених зацікавитися каннабісом та його справжньою дією на людей, які займаються спортом, оскільки в цій області недостатньо досліджень.

Дотримуючись цієї тенденції та цікавості, наукове співтовариство зараз проводить дослідження під назвою «STUDY» (Дослідження про фізичні ефекти та вплив канабісу), щоб глибоко зрозуміти зв’язок марихуани з фітнесом.

Дослідження фізичної активності та впливу канабісу (ДОСЛІДЖЕННЯ)

ДОСЛІДЖЕННЯ (Дослідження фізичної активності та впливу канабісу) Проведене Університетом Колорадо стало першим дослідженням канабісу та фітнесу з наукової точки зору.

«На сьогоднішній день не проводилося жодних досліджень впливу легального ринку канабісу на досвід фізичних вправ», — сказала Лорел Гібсон, аспірант кафедри психології та нейронаук і головний дослідник дослідження. «Тут ми входимо».

Наразі дослідження проводиться на практиці, і учасники будуть вивчати, як конопля впливає на рівень їхньої фізичної підготовки в різних ситуаціях.

У дослідженні взяли участь 50 оплачуваних добровольців, які отримали можливість вибрати будь-який штам з домінуючим ТГК або КБД і використовувати його до 30 хвилин тренування. Цікавим моментом є те, що дослідники кожні 10 хвилин під час тренування задають учасникам запитання та намагаються зрозуміти різні аспекти, наприклад, що вони відчувають, наскільки важким чи приємним є тренування тощо.

Дослідники також прокоментували стигматизований імідж канабісу та те, як люди намагаються дестигматизувати її, об’єднуючи її сполуки різними формами практик.

«Канабіс часто асоціюється зі зниженням мотивації — цей стереотип про замок на дивані та ліні. Але в той же час ми бачимо все більшу кількість анекдотичних повідомлень про те, що люди використовують його в поєднанні з усім, від гри в гольф і йоги до сноуборду і бігу».

Колеги з університету очікують суперечливого результату, порівнюючи тверезі тренування з прийомом канабісу.

Конопля для фітнесу: чи допомагає?

Коноплі, марихуана, бур’яни, гашиш або горщик, як би ви не називали, — це рослина, що містить сотні природних сполук, серед яких найпоширенішими є канабіноїди. Конопля широко використовується через її терапевтичний потенціал. Від хронічного болю до раку — це може допомогти впоратися з рядом захворювань. Пацієнти навіть можуть отримати доступ до легальних медичних продуктів канабісу для лікування деяких виснажливих захворювань. Наприклад, жителю Нью-Йорка просто потрібно медична марихуана Нью-Йорк картка для отримання медичної коноплі.

Що ж, не тільки з медичних показань, але й про використання рослини для посилення фізичних вправ теж ведуться розмови. Як кажуть, багато спортсменів і спортсменів активно використовують певний відсоток ТГК, щоб підняти гарний настрій від бігу. ТГК або тетрагідроканабінол є психоактивним компонентом канабісу, який викликає у споживачів відчуття ейфорії.

CBD або канабідіол є ще одним поширеним канабіноїдом, який користується шанувальниками за свої цілющі властивості.

Якщо брати до уваги дослідження та огляди споживачів канабісу, нижче наведено ключові моменти, як канабіс може допомогти підвищити рівень фізичної підготовки.

THC може допомогти підвищити фізичне та емоційне задоволення від тренування

"«Бігун у кайф»', популярний серед спортсменів термін, який, мабуть, описує відчуття енергії, полегшення болю та ейфорії, які відчуває спортсмен після або під час тренування. Дослідження показують, що те саме відчуття викликає споживання ТГК. Це основна причина популярності ТГК серед людей, які часто ходять в спортзал. Людські тіла створені для отримання емоційного та фізичного задоволення від вправ, і ТГК допомагає це відчути. ТГК зв’язується з природними рецепторами CB1 і CB2, присутніми в нервовій системі, і впливає на такі функції, як біль, задоволення, настрій.

«Цілком можливо, що екзогенні канабіноїди, такі як THC або CBD, можуть активувати ендоканабіноїдну систему таким чином, що імітує кайф бігуна», – сказав дослідник STUDY.

Забезпечити полегшення від болю та запалення

Полегшення болю є найпоширенішою медичною перевагою канабісу, на яку посилаються пацієнти. Людина може відчувати себе майже безсилою після інтенсивного дня в тренажерному залі, що може призвести до сильного болю. Прийом CBD в правильній кількості може допомогти полегшити біль і м’язові судоми. Значна частина американського населення використовує канабіноїди (CBD) для полегшення хронічного болю та запалення.

Підвищує фокус

CBD містить анксіолітичні властивості, які не тільки допомагають полегшити симптоми тривоги, але й, природно, ставлять вас у більш розслаблений і комфортний простір. І це автоматично загострює вашу увагу, чи то під час виконання розумового завдання чи тренування. Спортсмени повідомляють, що вживання канабісу перед тренуванням дає їм «зону», де вони відчувають себе більш зосередженими та відданими.

Пропонує вам спокійного сну

Розслаблюючі ефекти CBD і THC добре відомі по всій Америці. Важливо дати вашому тілу повний відпочинок після важкого тренування, і іноді ви просто не можете заснути навіть після такого великого фізичного навантаження. І саме тоді ТГК може допомогти. Хоча канабіноїд стигматизується через його психоактивний ефект, його споживання в малих кількостях може допомогти вам добре виспатися.

Bottom Line

Завершуючи вищезазначену дискусію, можна сказати, що конопля дійсно має потенціал для посилення ефекту фізичних вправ, однак для вивчення його довгострокових наслідків потрібні більш структуровані та детальні дослідження.

У надії отримати чудові результати дослідження, дослідник сказав: «Ми так мало знаємо, а нам так багато потрібно навчитися».