ไม่กี่ปีต่อจากการเรียนรู้ทางไกลทั่วทั้งเขตซึ่งกระตุ้นโดยการแพร่ระบาดของไวรัสโคโรนา อาจารย์ใหญ่ Darren A. Cole-Ochoa ได้สังเกตเห็นนักเรียนที่ Truan Junior High ปรับให้เข้ากับการเรียนแบบตัวต่อตัวอีกครั้ง
“เมื่อเราเข้าไปในห้องเรียน นักเรียนก็เขินอาย พวกเขาไม่ต้องการทำงานเป็นกลุ่ม พวกเขามีกำแพง” Cole-Ochoa กล่าวถึงนักเรียนในเมืองเล็กๆ แห่ง Elsa รัฐเท็กซัส “[ตอนนี้] บางส่วนได้เบ่งบาน บางส่วนได้เอาชนะสิ่งนั้นแล้ว แต่แล้วเราก็ยังมีบางคนที่อยากใช้โทรศัพท์ พวกเขาอยากใช้ Chromebook ที่โรงเรียน ดังนั้นพวกเขาจึงแยกตัวออกจากกัน”
Cole-Ochoa เป็นหนึ่งในนักการศึกษาทั่วประเทศที่กำลังลองใช้แนวทางใหม่ในการเรียนรู้ทางสังคมและอารมณ์ โดยหวังว่าจะช่วยให้นักเรียนจัดการกับปัญหาสุขภาพจิตที่ดำเนินอยู่อย่างต่อเนื่อง ซึ่งเป็นรูปเป็นร่างหรือแย่ลงระหว่างการแยกการเรียนรู้ทางไกลที่เริ่มต้นในปี 2020
อำเภอได้ใช้แนวทางที่หลากหลายเช่น เอกสาร โดย Manpower Demonstration Research Corporation ซึ่งเป็นองค์กรไม่แสวงผลกำไรที่ศึกษาว่านโยบายของรัฐบาลส่งผลกระทบต่อครอบครัวที่มีรายได้น้อยอย่างไร วิธีการบางอย่างรวมถึง “ศูนย์สนับสนุน” ซึ่งนักเรียนจะได้รับการฝึกสอนผ่านอารมณ์ที่รุนแรงด้วยกิจกรรมต่างๆ เช่น โยคะ การฝึกหายใจ หรือดนตรีที่สงบเงียบ ส่วนอื่นๆ จะถูกนำไปใช้ในวงกว้างมากขึ้น เช่น โปรแกรมการให้คำปรึกษาหรือหลักสูตรที่ตอบสนองต่อวัฒนธรรม
การเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรม
เมื่อ Cole-Ochoa ได้รับมอบหมายให้เข้าเรียนที่วิทยาเขตมัธยมต้นเมื่อสองปีก่อน จึงมีคำสั่งให้พลิกผลการเรียน Cole-Ochoa อดีตตำรวจสายสืบกล่าวว่าแนวทางของเขาคือการมุ่งเน้นไปที่การสร้างวัฒนธรรมที่เป็นมิตร ก่อนที่จะปราบปรามด้วยการลงโทษ
“ทำไมคุณถึงเขียนถึงเด็กเพราะเขาหรือเธอไม่ได้นำดินสอมาด้วย? คุณรู้ไหมว่าเกิดอะไรขึ้น” เขาพูดว่า. “เราไม่รู้ว่าจะเกิดอะไรขึ้นเมื่อเด็กออกจากที่นี่ ลูกๆ ของเราหลายๆ คนมาพร้อมกับเรื่องราวหนักๆ ที่ว่าไม่มีความร้อน ไม่มีไฟฟ้า น้ำประปา พ่อกับแม่ต้องทำงานตลอดเวลา ดังนั้นพวกเขาในฐานะนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 และ 8 พวกเขาเป็นพี่เลี้ยงเด็ก พวกเขาช่วยหาอาหารบนโต๊ะให้ครอบครัว และมันก็ต้องแบกรับภาระหนักมาก”
โดยรวมแล้ว Cole-Ochoa กล่าวว่าความพยายามนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างพฤติกรรมเชิงบวก และทำให้แน่ใจว่านักเรียนรู้ว่าพวกเขามีที่ที่จะขอความช่วยเหลือ ก่อนที่พฤติกรรมเชิงลบใดๆ จะถูกลงโทษ นักเรียนสามารถเข้าถึงที่ปรึกษาทั้งหญิงและชายและนักสังคมสงเคราะห์ ผู้ให้คำปรึกษาจะไปเยี่ยมห้องเรียนเพื่อพูดคุยเกี่ยวกับหัวข้อต่างๆ เช่น การทำการบ้านให้ดีและผลกระทบด้านลบจากการสูบไอ นักเรียนคนใดที่เห็นการทำความดี เช่น เก็บขยะในโถงทางเดิน จะได้รับ "Stinger Buck" เพื่อใช้แลกของรางวัลได้
ที่อีกฟากหนึ่งของ Lone Star State ในย่านชานเมืองเออร์วิงของดัลลัส อาจารย์ใหญ่ Anabel Ibarra ได้พัฒนาแผนการเปลี่ยนแปลงวัฒนธรรมที่ Bowie Middle School เช่นเดียวกัน เมื่อเธอมาถึงวิทยาเขตเมื่อสามปีที่แล้ว โดยมุ่งเน้นไปที่ "กลยุทธ์ในการจับใจเด็กๆ"
“ฉันคิดเสมอว่ามันเป็นของมาสโลว์ คุณต้องดูแลความต้องการของนักเรียนก่อน” เธออธิบาย “คุณต้องแน่ใจว่าพวกเขารู้สึกได้รับการดูแลก่อนที่เราจะสามารถแก้ไขปัญหาทางวิชาการหรือสิ่งอื่นในลักษณะนั้นได้”
เช่นเดียวกับแนวทางของ Cole-Ochoa โรงเรียนของเธอมีโครงการริเริ่มที่สนุกสนาน เช่น ปาร์ตี้เต้นรำเรืองแสงสำหรับนักเรียนที่บรรลุเป้าหมายการพัฒนาด้านวิชาการ นักเรียนสามารถพัฒนาคะแนนสอบของตนเองต่อไปได้ แม้ว่างานปาร์ตี้จะเริ่มแล้วก็ตามเพื่อให้มีโอกาสเข้าร่วมในชั่วโมงสุดท้าย
แต่อิบาร์รายังได้ปรับปรุงห้องเรียนให้เป็นโครงการริเริ่มที่เธอเรียกว่า Cub Connection ซึ่งตั้งชื่อตามมาสคอตลูกเสือของโรงเรียน ซึ่งนักเรียนมีครูหนึ่งคนที่คอยติดตามความก้าวหน้าในทุกวิชา ในปีนี้ นักเรียนจะถูกจัดกลุ่มเข้าด้วยกันตามความสามารถทางคณิตศาสตร์ แม้ว่าครูของ Cub Connection จะเน้นไปที่การช่วยทำการบ้านในวิชาที่แตกต่างกันในแต่ละวันของสัปดาห์
“ครูที่ปรึกษาของเราควรจะเป็นคนเดียวที่ทำให้แน่ใจว่าคุณได้รับการสอนที่ถูกต้องสำหรับทุกวิชา” อิบาร์รากล่าว “ทุกครั้งที่เรามีการประชุมระหว่างผู้ปกครองและครู ครูของ Cub Connection จะต้องสื่อสารข้อมูลนั้นกับผู้ปกครอง ฉันรู้สึกว่านั่นเป็นหัวใจสำคัญของสิ่งที่เราทำ เพราะควรมีผู้ใหญ่ที่ได้รับการรับรองอย่างน้อยหนึ่งคนที่จะคอยตรวจสอบนักเรียนคนนั้น”
'สองศึกใหญ่'
Kelli Frazier ซึ่งปัจจุบันเป็นที่ปรึกษาที่ Bowie Middle School และเพื่อนร่วมงานของ Ibarra กำลังฝึกงานด้านการให้คำปรึกษาในช่วงล็อกดาวน์เนื่องจากสถานการณ์การแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เมื่อนักเรียนกลับมาที่มหาวิทยาลัย เธอเห็นนักเรียนกำลังดิ้นรนกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และเสียงโวยวายฆ่าตัวตาย
“ฉันรู้ว่าการแยกตัวอยู่ที่บ้านและใช้คอมพิวเตอร์ตลอดเวลาส่งผลเสียต่อเด็กๆ จำนวนมาก” Frazier เล่า “และฉันเห็นโดยตรงแล้วว่าเด็กๆ จำเป็นต้องออกจากบ้านและเข้าสังคมมากแค่ไหน เพราะเด็กจำนวนมากไม่มีผู้ใหญ่ที่บ้านให้พูดคุยหรือผู้ใหญ่ที่มีความเห็นอกเห็นใจที่บ้าน”
อิบาร์รากล่าวว่าผู้บริหารของโรงเรียนมัธยมศึกษาตอนต้นทำงานอย่างใกล้ชิดกับที่ปรึกษาเพื่อค้นหาวิธีที่ไม่เพียงแต่ลงโทษพฤติกรรมที่เป็นอันตราย แต่ยังเพื่อป้องกันไม่ให้มันเกิดขึ้นอีก กล่าวคือ เธอกล่าวว่ามีการโจมตีและการสูบกัญชาเพิ่มมากขึ้น
“นั่นเป็นการต่อสู้ครั้งสำคัญสองครั้งของเราในด้านวินัยที่ควบคู่ไปกับการให้คำปรึกษา” อิบาร์ราอธิบาย “หลังโควิดเราเห็นความก้าวร้าวเพิ่มขึ้น มันไม่ใช่การเผชิญหน้า ไม่มีการทะเลาะกัน มันคือ: คุณอารมณ์เสียกับสิ่งที่เกิดขึ้น ณ จุดหนึ่ง คุณไม่มีทักษะในการประมวลผลที่จะรับมือกับมัน และคุณก็เลยเฆี่ยนตี”
เมื่อพูดถึงการใช้ สูบไอด้วยสายพันธุ์กัญชา เช่นเดียวกับเดลต้า 8 และเดลต้า 9 อิบาร์รากล่าวว่านักเรียนกำลังรักษาตัวเองเพื่อจัดการกับปัญหาที่ Frazier กล่าวถึง: ความวิตกกังวล อาการซึมเศร้า และความคิดฆ่าตัวตาย เนื่องจากนักเรียนต้องเผชิญกับผลที่ตามมาอย่างรุนแรงหากถูกจับได้ อิบาร์รากล่าวว่าโรงเรียนมุ่งเน้นไปที่การทำให้แน่ใจว่าสารนั้นจะไม่ถูกส่งไปยังมหาวิทยาลัย
ส่วนหนึ่งรวมถึงการสร้างการให้คำปรึกษาแบบกลุ่มสำหรับนักเรียนคนใดก็ตามที่เคยอ้างถึงเรื่องสูบกัญชาในช่วงปีการศึกษาก่อนหน้า
“เรามีคณบดีนักศึกษาคอยตรวจสอบพวกเขาทุกสัปดาห์ เพื่อดูว่าพวกเขาเป็นยังไงบ้าง” อิบาร์รากล่าว “เพียงเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขาใช้กลยุทธ์การรับมือที่เหมาะสม และพวกเขากลับมาจากการใช้ยาเสพติดหรือแอลกอฮอล์”
วิทยาเขตของ Ibarra มีอย่างอื่นที่เหมือนกันกับโรงเรียนมัธยมต้นของ Cole-Ochoa กล่าวคือ ทั้งสองโรงเรียนได้ทดลองใช้แอปสุขภาพจิต AI ของเขตของตนเพื่อให้นักเรียนมีทางออกได้ตลอดเวลา Cole-Ochoa กล่าวว่าเมื่อนักเรียนโต้ตอบกับแชทบอทของแอปบนโทรศัพท์ แนวคิดนี้มีไว้เพื่อช่วยให้นักเรียนคิดผ่านปัญหาที่รบกวนจิตใจหรือแนะนำวิธีรับมือ
“หากมีสิ่งใดร้ายแรง เช่น หากพวกเขาโวยวายฆ่าตัวตาย ฉันและที่ปรึกษาทั้งสองจะได้รับการแจ้งเตือนโดยอัตโนมัติ” โคล-โอโชอาอธิบาย “และนั่นคือเมื่อเราติดตามนักเรียนคนนั้น เราจะดึงตารางงานของเขาหรือเธอขึ้นมา และ แล้วเราก็พาพวกเขาเข้าไปคุยกับที่ปรึกษาเพื่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี”
Cole-Ochoa กล่าวว่าเป้าหมายไม่ใช่การแทนที่บทบาทของที่ปรึกษาสำหรับนักเรียน “แต่หลายครั้ง ในช่วงสุดสัปดาห์หรือตอนกลางคืนที่พวกเขาอยู่คนเดียว หรือหลังเวลาทำการ พวกเขาต้องการความช่วยเหลือ”
เขาและที่ปรึกษาของโรงเรียนได้ตอบสนองต่อกรณีต่างๆ 5 กรณีในปีการศึกษานี้ที่นักเรียนคนหนึ่งโวยวายแอปฯ ฆ่าตัวตาย ส่งผลให้ที่ปรึกษาต้องเข้ามาแทรกแซง
“นักเรียนเหล่านี้สบายดีชั่วคราว และเมื่อพวกเขามาถึง เราก็สามารถพูดว่า 'โอเค เกิดอะไรขึ้น? ฉันจะช่วยคุณได้อย่างไร'” Cole-Ochoa กล่าว “และนั่นคือเวลาที่ที่ปรึกษาจะทำสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีที่สุด ซึ่งก็คือการพูดคุยกับนักเรียนและประเมินสถานการณ์ ดังนั้นจึงเป็นการทำงานร่วมกับผู้ปกครอง ทำงานร่วมกับนักเรียนเพื่อดูว่าเราสามารถทำอะไรได้บ้างเพื่อขอความช่วยเหลือจากนักเรียนรายนี้”
ไม่ใช่แค่ความรู้สึกที่ทำให้ Cole-Ochoa เชื่อว่าวัฒนธรรมการดูแลเอาใจใส่นั้นได้ผลในโรงเรียนของเขา — ตัวเลขต่างๆ กำลังสนับสนุนอยู่ โคล-โอโชอากล่าวว่าโรงเรียนมัธยมต้นมีการแนะนำวินัยของนักเรียน 1,200 คนในช่วงปีการศึกษา 2019-2020 ซึ่งถูกตัดให้สั้นลงเมื่อเดือนมีนาคมนั้นเนื่องจากการล็อกดาวน์จากโควิด-19
ในช่วงสองปีที่ผ่านมา Cole-Ochoa กล่าวว่าโรงเรียนมีผู้ส่งต่อเรื่องวินัยประมาณ 200 รายต่อปี ซึ่งลดลงอย่างมากถึง 1,000 รายในการแนะนำสำนักงาน
ปัจจุบัน Truan Junior High เป็นสถานที่ที่ครูจะทักทายนักเรียนที่ประตูก่อนแต่ละชั้นเรียน และนักเรียนสามารถแตะหนึ่งในสี่อิโมจิที่โพสต์ไว้ข้างประตูเมื่อเข้าไปในบ้าน ได้แก่ ใบหน้าแห่งความสุข เศร้า เศร้า และโกรธ หากเด็กส่งสัญญาณว่าพวกเขากำลังมีวันที่แย่ Cole-Ochoa บอกว่านั่นเป็นโอกาสสำหรับครูที่จะรู้ว่าเกิดอะไรขึ้น และพวกเขาหรือผู้ให้คำปรึกษาสามารถช่วยได้หรือไม่
“หลังจากหมดโควิด พวกเขายังค่อนข้างขี้อาย” เขากล่าว “การทำสิ่งที่สนุกสนานเหล่านี้ให้กับนักเรียนของเรา ด้วยการให้รางวัลแก่การเข้าชมที่สมบูรณ์แบบ โดยการให้รางวัลการเป็นพลเมืองที่ดีโดยมอบ Stinger Buck ให้พวกเขา นั่นทำให้พวกเขารู้สึกดีที่จะพูดว่า 'เฮ้ พวกเขาใส่ใจฉันที่โรงเรียนนี้' พวกเขาสังเกตเห็นว่าฉันทำงานด้านวิชาการ สังคม และอารมณ์อย่างไร'”
- เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai เพิ่มพลังให้กับตัวเอง เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตไอสตรีม. Web3 อัจฉริยะ ขยายความรู้ เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตESG. คาร์บอน, คลีนเทค, พลังงาน, สิ่งแวดล้อม แสงอาทิตย์, การจัดการของเสีย. เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตสุขภาพ เทคโนโลยีชีวภาพและข่าวกรองการทดลองทางคลินิก เข้าถึงได้ที่นี่.
- ที่มา: https://www.edsurge.com/news/2024-02-01-how-a-culture-of-caring-is-helping-these-schools-improve-student-mental-health
- :มี
- :เป็น
- :ไม่
- :ที่ไหน
- $ ขึ้น
- 000
- 1
- 200
- 2020
- 8
- 9
- a
- สามารถ
- เกี่ยวกับเรา
- นักวิชาการ
- เข้า
- กิจกรรม
- ผู้ดูแลระบบ
- ผู้ใหญ่
- ผู้ใหญ่
- ที่ปรึกษา
- หลังจาก
- อีกครั้ง
- มาแล้ว
- AI
- มีวัตถุประสงค์เพื่อ
- แอลกอฮอล์
- เตือนภัย
- ทั้งหมด
- คนเดียว
- ตาม
- ด้วย
- เสมอ
- ในหมู่
- an
- และ
- ความวิตกกังวล
- ใด
- สิ่งใด
- app
- ประยุกต์
- เข้าใกล้
- วิธีการ
- เป็น
- รอบ
- มาถึง
- AS
- ประเมินผล
- ที่ได้รับมอบหมาย
- At
- การดูแลรักษา
- อัตโนมัติ
- ใช้ได้
- กลับ
- การสนับสนุน
- ไม่ดี
- ตาม
- การต่อสู้
- BE
- เพราะ
- รับ
- ก่อน
- พฤติกรรม
- กำลัง
- เชื่อว่า
- ที่ดีที่สุด
- ทั้งสอง
- โบวี่
- การหายใจ
- นำมาซึ่ง
- แต้
- แต่
- by
- โทร
- วิทยาเขต
- CAN
- กัญชา
- ซึ่ง
- กรณี
- จับ
- โอกาส
- เปลี่ยนแปลง
- chatbot
- การตรวจสอบ
- เด็ก
- Chromebook
- อ้างถึง
- พลเมือง
- ชั้น
- ห้องเรียน
- อย่างใกล้ชิด
- เพื่อนร่วมงาน
- อย่างไร
- มา
- ร่วมกัน
- สื่อสาร
- คอมพิวเตอร์
- การประชุม
- การเชื่อมต่อ
- ผลที่ตามมา
- ต่อ
- อย่างต่อเนื่อง
- coronavirus
- การระบาดของโรค Coronavirus
- บริษัท
- แก้ไข
- ได้
- Covidien
- Covid-19
- กรอบ
- การสร้าง
- การสร้าง
- ในเชิงวัฒนธรรม
- วัฒนธรรม
- หลักสูตร
- ตัด
- พ่อ
- ดัลลัส
- เต้นรำ
- Dangerous
- คาร์เรน
- วัน
- จัดการ
- สันดอน
- ดีเปรสชัน
- เป็นอันตราย
- พัฒนา
- didn
- ต่าง
- วินัย
- do
- การทำ
- สวม
- Dont
- ประตู
- ลง
- หล่น
- ยาเสพติด
- สอง
- ในระหว่าง
- แต่ละ
- ed
- นักการศึกษา
- ผลกระทบ
- ความพยายาม
- ที่แปด
- ทั้ง
- กระแสไฟฟ้า
- อื่น
- อารมณ์
- ปลาย
- เข้าสู่
- เอริค
- แม้
- ทุกอย่าง
- อธิบาย
- อธิบาย
- ตา
- ใบหน้า
- หันหน้าไปทาง
- ตก
- ครอบครัว
- ครอบครัว
- รู้สึก
- ความรู้สึก
- หญิง
- สองสาม
- สู้
- หา
- ชื่อจริง
- โดยตรง
- ห้า
- โฟกัส
- มุ่งเน้น
- อาหาร
- สำหรับ
- อดีต
- สี่
- ราคาเริ่มต้นที่
- ด้านหน้า
- สนุก
- ได้รับ
- ได้รับ
- ได้รับ
- ให้
- กำหนด
- ให้
- Go
- เป้าหมาย
- เป้าหมาย
- ไป
- ดี
- ได้
- รัฐบาล
- บัญชีกลุ่ม
- กลุ่ม
- รับประกัน
- มี
- ที่เกิดขึ้น
- สิ่งที่เกิดขึ้น
- ที่เกิดขึ้น
- มีความสุข
- ยาก
- มี
- มี
- he
- สุขภาพ
- หัวใจสำคัญ
- หัวใจ
- ช่วย
- การช่วยเหลือ
- เธอ
- โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
- จุดสูง
- ของเขา
- หน้าแรก
- การบ้าน
- หวัง
- ชั่วโมง
- ชั่วโมง
- บ้าน
- สรุป ความน่าเชื่อถือของ Olymp Trade?
- ทำอย่างไร
- HTML
- HTTPS
- i
- ความคิด
- if
- ส่งผลกระทบ
- ปรับปรุง
- การปรับปรุง
- การปรับปรุง
- in
- ประกอบด้วย
- รวมถึง
- เพิ่ม
- ข้อมูล
- Initiative
- ความคิดริเริ่ม
- โต้ตอบ
- แทรกแซง
- เข้าไป
- ความเหงา
- ปัญหา
- ปัญหา
- IT
- ITS
- ร่วม
- jpg
- เพียงแค่
- การเก็บรักษา
- เด็ก
- เด็ก
- ชนิด
- ทราบ
- ชื่อสกุล
- ชั้นนำ
- การเรียนรู้
- น้อยที่สุด
- กดไลก์
- ออกโรง
- lockdowns
- Lot
- สำคัญ
- ทำ
- ทำให้
- การทำ
- มีนาคม
- คณิตศาสตร์
- me
- หมายความว่า
- พบ
- จิต
- สุขภาพจิต
- กล่าวถึง
- การให้คำปรึกษา
- กลาง
- แม่
- ข้อมูลเพิ่มเติม
- มาก
- ดนตรี
- ซึ่งกันและกัน
- my
- ตนเอง
- ที่มีชื่อ
- คือ
- ทั้งประเทศ
- ธรรมชาติ
- จำเป็นต้อง
- ความต้องการ
- เชิงลบ
- ไม่เคย
- ใหม่
- ข่าว
- คืน
- ไม่แสวงหาผลกำไร
- ตอนนี้
- ตัวเลข
- ตั้งข้อสังเกต
- of
- ปิด
- Office
- on
- ONE
- โอกาส
- ตรงข้าม
- or
- อื่นๆ
- ผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- ของเรา
- ออก
- ทางออก
- เอาชนะ
- การระบาดกระจายทั่ว
- พ่อแม่
- คู่กรณี
- พรรค
- อดีต
- รูปแบบไฟล์ PDF
- ต่อ
- สมบูรณ์
- การปฏิบัติ
- คน
- โทรศัพท์
- โทรศัพท์
- การเลือก
- ขับ
- สถานที่
- แผนการ
- เพลโต
- เพลโตดาต้าอินเทลลิเจนซ์
- เพลโตดาต้า
- จุด
- ตำรวจ
- นโยบาย
- บวก
- โพสต์
- ป้องกัน
- ก่อน
- ก่อนหน้านี้
- หลัก
- รางวัล
- ปัญหาที่เกิดขึ้น
- การประมวลผล
- โปรแกรม
- ความคืบหน้า
- เหมาะสม
- การลงโทษ
- พิสัย
- RE
- จริงๆ
- การอ้างอิง
- รีโมท
- การเรียนรู้จากระยะไกล
- แทนที่
- การวิจัย
- ความรับผิดชอบ
- การตอบสนอง
- ที่คุ้มค่า
- บทบาท
- วิ่ง
- s
- เห็น
- กล่าว
- พูดว่า
- กำหนด
- โรงเรียน
- โรงเรียน
- คะแนน
- เห็น
- เห็น
- ร้ายแรง
- รูปร่าง
- เธอ
- สั้น
- น่า
- สัญญาณ
- สถานการณ์
- ทักษะ
- เล็ก
- So
- สังคม
- เข้าสังคม
- สังคม
- บาง
- บางสิ่งบางอย่าง
- บางแห่ง
- สเปกตรัม
- การใช้จ่าย
- ดาว
- ข้อความที่เริ่ม
- เริ่มต้น
- สถานะ
- ยังคง
- จำนวนชั้น
- กลยุทธ์
- แข็งแรง
- การต่อสู้
- การดิ้นรน
- นักเรียน
- นักเรียน
- การศึกษา
- หรือ
- สาร
- แนะนำ
- สนับสนุน
- ควร
- แน่ใจ
- T
- ตาราง
- เอา
- นำ
- ใช้เวลา
- คุย
- พูดคุย
- แตะเบา ๆ
- ครู
- ครูผู้สอน
- ทดสอบ
- เท็กซัส
- กว่า
- ที่
- พื้นที่
- ของพวกเขา
- พวกเขา
- ตัวเอง
- แล้วก็
- ที่นั่น
- ล้อยางขัดเหล่านี้ติดตั้งบนแกน XNUMX (มม.) ผลิตภัณฑ์นี้ถูกผลิตในหลายรูปทรง และหลากหลายเบอร์ความแน่นหนาของปริมาณอนุภาคขัดของมัน จะทำให้ท่านได้รับประสิทธิภาพสูงในการขัดและการใช้งานที่ยาวนาน
- พวกเขา
- สิ่ง
- คิด
- นี้
- ในปีนี้
- แต่?
- สาม
- ตลอด
- เสือ
- เวลา
- ครั้ง
- ไปยัง
- ร่วมกัน
- เอา
- หัวข้อ
- ตัวเมือง
- ลู่
- พยายาม
- กลับ
- ติว
- สอง
- ใช้
- การใช้
- Ve
- เยี่ยมชมร้านค้า
- ผนัง
- ต้องการ
- คือ
- น้ำดื่ม
- วิธี
- we
- สัปดาห์
- สุดสัปดาห์
- รายสัปดาห์
- เป็นมิตร
- ดี
- คือ
- อะไร
- เมื่อ
- ที่
- WHO
- กว้าง
- ช่วงกว้าง
- กับ
- งาน
- ทำงาน
- ผู้ปฏิบัติงาน
- การทำงาน
- จะ
- เขียน
- ปี
- ปี
- โยคะ
- เธอ
- ลมทะเล