การสำรวจพื้นที่โรงเรียนคือการเดินทางและความต้องการของนักเรียนก็เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ในขณะที่นักการศึกษากำลัง ออกจากสนามในอัตราที่ไม่เคยมีมาก่อนหลายเขตกำลังดิ้นรนเพื่อตอบสนองความต้องการของนักเรียนทุกคน
ในฐานะพ่อแม่ ฉันรู้สึกถึงผลกระทบของการจากไปเมื่อต้องแนะนำนักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 7 ในวิชาคณิตศาสตร์โดยไม่มีครูประจำหลังจากออกจากโรงเรียนกลางปี โรงเรียนเขต, วิทยาลัย และ โปรแกรมที่ได้รับการสนับสนุนจากรัฐบาล กำลังอุทิศเวลาและทรัพยากรให้กับ การกระจายคณาจารย์และเจ้าหน้าที่ของตนแต่เราใช้เวลาเพียงพอกับนโยบายและการเขียนโปรแกรมที่ช่วยในการรักษาคณาจารย์และเจ้าหน้าที่ที่มีคุณภาพหรือไม่ เราเข้าใจถึงรากฐานของการจากไปและจุดเปลี่ยนในอาชีพแล้วหรือยัง? การระบาดใหญ่ของโควิด-19 ทำให้ปัญหาด้านแรงงานที่มีมายาวนานเหล่านี้รุนแรงขึ้น และทำให้โรงเรียนเต็มไปด้วยความเครียด ความเศร้าโศก และความบอบช้ำทางจิตใจอย่างรุนแรง ซึ่งทำให้ปัญหาการสอนและการเรียนรู้ที่มีอยู่รุนแรงขึ้น
ฉันไม่ลืมเลยที่โรงเรียนเป็นองค์กรที่ซับซ้อนและมีประสบการณ์มากมาย แต่ก็ยังมีความคล้ายคลึงกันมากมายในหมู่เพื่อนๆ ของฉันที่ร่วมสร้างแวดวงการบำบัดด้วย EdSurge Research และ เครือข่ายการสอนผู้เลิกทาส.
บทความนี้เปิดเผยประเด็นสำคัญที่ถูกค้นพบในช่วงเวลาของเราพร้อมกับความหมายและข้อควรพิจารณาเพิ่มเติมสำหรับการวิจัยเกี่ยวกับประสบการณ์ของผู้หญิงผิวดำและความเป็นผู้นำที่ได้รับข้อมูลจากบาดแผลในห้องเรียน เล่าประสบการณ์ของฉันในฐานะครูหญิงผิวดำที่เพิ่งมาเป็นผู้บริหารพร้อมกับประสบการณ์ของเพื่อนๆ และเพื่อนผู้หญิงผิวดำ เราต้องต่อสู้กับวิธีที่ความบอบช้ำทางจิตใจเกิดขึ้นกับนักการศึกษาหญิงผิวดำ และวิธีที่ผู้นำโรงเรียนสามารถสนับสนุนพวกเขาได้
ทำความเข้าใจความชุกของการบาดเจ็บในหมู่นักการศึกษาหญิงผิวดำ
เมื่อฉันมองย้อนกลับไปการเดินทางของฉันในฐานะนักการศึกษาผิวดำ มีช่วงเวลาที่ท้าทายและน่าจดจำมากมาย ฉันจำช่วงเวลาที่ฉันเป็นครูผิวดำคนเดียวในทีมได้ และครอบครัวหนึ่งท้าทายความสามารถของฉันในการสอนภาษาอังกฤษให้ลูก ฉันเคยรู้สึกจุดสูงสุดมากเช่นกัน เช่น การได้เห็นใบหน้าของครอบครัวสว่างไสวจากการที่ลูกของพวกเขาได้สัมผัสกับครูผิวดำคนแรกของพวกเขา ยอดเขาและหุบเขาเหล่านี้หล่อหลอมฉันให้เป็นนักการศึกษาที่มีความยืดหยุ่น และสร้างชื่อเสียงให้กับฉันในฐานะมืออาชีพด้านการสอน
ฉันค้นพบว่าการมีความรักต่อเด็กๆ นั้นไม่เพียงพอเสมอไปที่จะรักษาใครสักคนไว้ในห้องเรียนหรือแม้แต่ในอาคารเรียน หากชุมชนไม่ได้ปลูกฝังพื้นที่ที่บุคคลรู้สึกว่าถูกมองเห็น ได้ยิน และเห็นคุณค่า ชุมชนนั้นจะปลูกฝังความไม่พอใจในหมู่นักการศึกษา และเราจะสูญเสียครูต่อไป
หลังจากเข้าร่วมในแวดวงการรักษาของ EdSurge Research และอยู่ในชุมชนกับนักการศึกษาสตรีผิวดำคนอื่นๆ ฉันก็พบว่าคนอื่นๆ ในกลุ่มก็มีประสบการณ์ที่คล้ายคลึงกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ฉันสังเกตเห็นหัวข้อเรื่องความบอบช้ำทางจิตใจที่เกิดขึ้นซ้ำๆ ในหมู่เพื่อนฝูง
ในสถานศึกษา ความบอบช้ำทางจิตใจอาจมีได้หลายรูปแบบ: ได้รับการสนับสนุนเป็นการส่วนตัวเท่านั้น มีคนให้เครดิตสำหรับการมีส่วนร่วมของคุณ ทำงานในโรงเรียนที่มีการแข่งขันสูง หรืออยู่ในสภาพแวดล้อมที่ ไม่ตอบสนองต่อวัฒนธรรม. ผู้หญิงผิวดำคนอื่นๆ ในแวดวงการเยียวยาแบ่งปันความท้าทายในการสร้างสมดุลระหว่างการดูแลตนเองกับการใช้อารมณ์ในการรักนักเรียนของตนในระบบที่ การเลือกปฏิบัติอย่างละเอียดและเปิดเผย ต่อเราและลูกศิษย์ของเรา
ศาสตราจารย์ด้านสาธารณสุขและแอฟริกันอเมริกันศึกษา David R. Willaims ได้ผลิตผลงานมากมาย การวิจัยเกี่ยวกับการเหยียดเชื้อชาติและสุขภาพโดยเน้นย้ำว่าการเลือกปฏิบัติในชีวิตประจำวันและการต่อต้านความมืดมนกลายเป็นปูนในจิตใจและแขนขาของคนผิวดำอย่างไร การวิจัยโดยบาร์บารา ซี. วอลเลซยังแสดงให้เห็นว่าผู้คนมีแนวโน้มอย่างไร ใช้ทักษะการเผชิญปัญหาทางเชื้อชาติ เช่นเดียวกับการยืนยันเชิงบวกและการสนับสนุนตนเองและนักเรียน กลไกการป้องกันเหล่านี้จะล้มเหลวในที่สุดหากไม่รักษาที่สาเหตุที่แท้จริง วอลเลซยืนยันว่าการตอบสนองต่อบาดแผล เช่น การเฝ้าระวังมากเกินไปและการพลีชีพ จะส่งผลต่อสุขภาพในระยะยาว
จากคำจำกัดความมากมายของความบอบช้ำทางจิตใจ แนวคิดที่เป็นแนวทางในการวิเคราะห์ความบอบช้ำทางจิตใจในการวิจัยครั้งนี้เป็นแนวคิดที่ยอมรับว่า การต่อต้านความมืดมนเป็นเรื่องที่น่าเจ็บปวด. เมื่อรวมกับทัศนคติเหมารวมทางเพศที่มีต่อผู้หญิงผิวดำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของโรงเรียน ความอดทนของการกีดกันทางเพศและการต่อต้านคนผิวดำได้ ผลกระทบต่อสุขภาพในระยะยาวที่ไม่เหมือนใคร, ความเป็นอยู่และ การเก็บรักษาไว้ในบุคลากรด้านการศึกษา.
ตัวอย่างเช่น ฉันจำได้ว่าครั้งหนึ่งฉันไปพบนักบำบัดทุกสัปดาห์ โดยพยายามอย่างยิ่งที่จะมองหาเครื่องมือและกลยุทธ์เพื่อนำทางประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับงานของฉัน มีหลายครั้งที่ผมต้องนั่งรถก่อนไปทำงาน ด้วยความกังวลใจ พยายามดึงตัวเองให้เข้าที่เข้าอาคารเรียน ฉันรู้สึกไม่ได้รับการสนับสนุนและถูกประเมินค่าต่ำเกินไป ฉันไม่ได้จัดการกับผลกระทบที่โรงเรียนก่อนหน้านี้มีต่อสุขภาพของฉันจนกระทั่งฉันออกจากโรงเรียนนั้น ฉันมักสงสัยว่าคนอื่นๆ เคยมีประสบการณ์คล้าย ๆ กันในสภาพแวดล้อมของโรงเรียนหรือไม่ และน่าเศร้าที่ฉันรู้ว่าฉันไม่ได้อยู่คนเดียว
ดังที่คุณจะเห็นจากหัวข้อต่อไปนี้ซึ่งเกิดจากการศึกษาวิจัยของเรา ประสบการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจของนักการศึกษาหญิงผิวดำในโรงเรียนนั้นเกิดขึ้นที่รุ่นต่อรุ่น เป็นระบบ และบ่งบอกถึงปัญหาที่มีมายาวนานซึ่งรบกวนการรักษาครูและความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิงผิวดำ
การบาดเจ็บปรากฏขึ้นอย่างไรในนักการศึกษาสตรีผิวดำ
ในระหว่างแวดวงการเยียวยา ฉันและผู้หญิงผิวดำคนอื่นๆ พูดถึงกันอยู่เสมอว่าการเป็นนักการศึกษาเป็นมากกว่างาน เป็นอาชีพที่เป็นส่วนสำคัญของอัตลักษณ์ของพวกเขา ขณะใคร่ครวญการตัดสินใจของเธอที่จะลาพักการเรียนเป็นเวลานาน ครูประถมคนหนึ่งจากมินนิโซตาถามวาทศิลป์ว่า “ถ้าฉันสอนไม่ได้ ฉันเป็นใคร?”
สิ่งนี้จุดประกายให้เกิดการสนทนาเกี่ยวกับการสร้างสมดุลระหว่างครอบครัวและความรับผิดชอบในการทำงาน การต่อสู้กับความขาวในการปฏิบัติงานในโรงเรียน และท้ายที่สุดคือการสูญเสียตนเองในการทำงาน ผู้เข้าร่วมของเราตั้งข้อสังเกตว่าปัญหาเหล่านี้แสดงออกมาเป็นความเครียด ความบอบช้ำทางจิตใจ ความตื่นตัวมากเกินไป และความยากลำบากในการหย่าร้างสตรีผิวสีเหล่านี้
สร้างสมดุลระหว่างงานและความรับผิดชอบต่อครอบครัว
“ฉันเป็นน้ำนมแม่และนอนไม่หลับ ตามหาสิ่งที่ไม่สามารถหาได้ จัดการสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ บรรลุสิ่งที่ไม่สามารถบรรลุได้ เลี้ยงทั้งห้าด้วยตัวฉันเอง ทำสิ่งที่ต้องทำ” – ครูผู้มีประสบการณ์ 15 ปี และโค้ชการสอนในโรงเรียนระดับปริญญาตรีนานาชาติ
ไม่มีใครอยากอยู่ในสภาพแวดล้อมที่ไม่ได้เตรียมไว้ให้พวกเขาเจริญเติบโต เช่นเดียวกับตัวฉันเอง หลายๆ คนพบว่าตนเองอยู่ในโรงเรียนที่พวกเขาพยายามเอาชีวิตรอด แต่กลับต้องตัดสินใจเลือกอย่างยากลำบากระหว่างความรักที่พวกเขามีต่อเด็กกับความเป็นอยู่ที่ดีทั้งทางจิตใจและอารมณ์ของตนเอง ผู้เข้าร่วมหลายคนหารือถึงวิธีที่พวกเขาเจรจาความรับผิดชอบโดยธรรมชาติของ การเลี้ยงดูเด็กผิวดำ และดูแลลูกของตัวเองอย่างเต็มที่
ในข้อความข้างต้น ครูผู้มีประสบการณ์ 15 ปีและคุณแม่ลูก XNUMX แสดงความเร่งด่วนที่จะตัดขาดจากการทำงานด้านอารมณ์ที่เพิ่มขึ้นในงานของเธอ เพื่อให้ลูกๆ ของเธอมีอารมณ์ความรู้สึกอยู่เสมอ เธอกล่าวเสริมว่า “ฉันพยายามอย่างหนักที่จะไม่นำมันกลับบ้าน”
ผู้เข้าร่วมหลายคนอธิบายว่าการทำงานแห่งความรักนี้เชื่อมโยงกับตัวตนของพวกเขาในฐานะผู้หญิงผิวดำอย่างไร พวกเขาแบ่งปันข้อมูลเชิงลึกหลายประการที่แสดงให้เห็นว่าการดูแลแบบหัวรุนแรงมีความเชื่อมโยงอย่างแยกไม่ออกกับการที่พวกเขาถูกสอนให้เป็นผู้หญิงผิวดำอย่างไร ไม่ว่าจะโดยความคิดที่ชัดเจนหรือความคิดที่ฝังลึกตลอดชีวิตของพวกเขา ครูสอนศิลปะภาษาอังกฤษระดับมัธยมศึกษาตอนต้นคนหนึ่งและประธานแผนกในจอร์เจีย เธอตระหนักถึงความต้องการที่แข่งขันกันและจำเป็นต้องค้นหาความสมดุล แต่ยังไม่พบจุดที่น่าสนใจ:
ครูโรงเรียนมัธยมคนเดียวกันนี้จึงพูดคุยต่อไปว่าเธอจัดเวลาอย่างไรเพื่อแข่งขันกับความรับผิดชอบ และจัดลำดับความสำคัญในการดูแลตนเองในท้ายที่สุด:
จากคำพูดเหล่านี้เห็นได้ชัดเจนว่าชีวิตส่วนตัวของผู้หญิงผิวดำมักจะตกเป็นภาระหน้าที่ทางวิชาชีพของเรา และเมื่อคุณพิจารณาปัจจัยอื่นๆ ที่หลากหลายที่อาจส่งผลต่อประสบการณ์การสอนของนักการศึกษาหญิงผิวดำ ภาระก็จะหนักขึ้นเรื่อยๆ
ภาระหนักแห่งความขาว
“ความไม่ต่อเนื่องของวัฒนธรรมที่เราเห็นในห้องเรียนวิทยาศาสตร์จำนวนมาก...เด็กผิวดำบ่อยครั้งสามารถยกตัวอย่างปรากฏการณ์ทางวิทยาศาสตร์และอธิบายมันได้ในแบบของพวกเขาเอง แต่เนื่องจากพวกเขาไม่ได้ใช้คำศัพท์เฉพาะทาง ดังนั้นมันจึงผิด” – ครูวิทยาศาสตร์ผู้มีประสบการณ์ 15 ปี
ในแต่ละเซสชั่น ผู้เข้าร่วมแทบจะไม่ได้แชร์ตัวอย่างการกระทำที่ชัดเจนของการเหยียดเชื้อชาติและการเลือกปฏิบัติจากเพื่อนร่วมงานหรือผู้นำของตน อย่างไรก็ตาม มีความเข้าใจร่วมกันเมื่อพูดคุยถึงความขาวที่ปรากฏในงานของพวกเขาว่าจุดตัดของการเหยียดเชื้อชาติ การกีดกันทางเพศ และลัทธิคลาสสิกเป็นพลังอำนาจในการครอบงำในอาคารเรียนของพวกเขา ครู ESOL ที่โรงเรียนประถมศึกษาเล่าถึงช่วงเวลาที่อาจารย์ใหญ่ของเธอซึ่งเป็นผู้หญิงผิวดำ แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับอำนาจที่แผ่ซ่านของชายผิวขาวสองคนที่โรงเรียนของเธอ แม้ว่าพวกเขาจะขาดอำนาจในการตัดสินใจในอาคารก็ตาม:
โรงเรียนรัฐบาลและผู้ช่วยผู้อำนวยการอายุ 15 ปียังอธิบายว่าเธอสังเกตและปฏิเสธความขาวในชีวิตการทำงานประจำวันของเธออย่างไร:
ในที่สุดอิทธิพลที่แพร่หลายนี้กำหนดวิธีการและสิ่งที่พวกเขาสอน และความไม่สมดุลทางเชื้อชาติและเพศที่แทรกซึมอยู่ในชีวิตของพวกเขาอย่างไร หมอกควันที่หายใจไม่ออกนี้เป็นมากกว่าการรุกรานเล็ก ๆ น้อย ๆ และอาจนำไปสู่ความเครียดเรื้อรังและการเฝ้าระวังมากเกินไป ซึ่งเป็นการตอบสนองต่อบาดแผลทางจิตใจ
การสูญเสียตัวเองในการทำงาน
“ถ้าคุณไม่ฟังเสียงกระซิบของร่างกาย ร่างกายของคุณก็จะตะโกน ฉันคิดว่าอาจจะเป็นปี 2011 และฉันเอาแต่พูดว่า 'โอ้พระเจ้า ฉันต้องการพักสักหน่อย' โอ้พระเจ้า ฉันต้องการพักผ่อน โอ้พระเจ้า ฉันต้องการหยุดพัก และฉันก็ไม่เคยหยุดพักเลย ฉันเท้าหักจริงๆ และต้องพักฟื้นเป็นเวลาสองถึงสามเดือน”- ครูโรงเรียนประถมศึกษาที่มีประสบการณ์ 15 ปี
ประสบการณ์ส่วนตัวของฉันและเรื่องราวของเพื่อนๆ สอดคล้องกับหลักฐานที่เชื่อมโยงกันเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ การเหยียดเชื้อชาติต่อความเครียดและผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ไม่พึงประสงค์. พวกเราหลายคนแบ่งปันความเครียดและความบอบช้ำทางจิตใจในฐานะส่วนหนึ่งของงานที่ไม่เปลี่ยนแปลง นอกจากนี้ การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าประสบการณ์เชิงลบเหล่านี้ประกอบขึ้นด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากดำเนินต่อไปเรื่อยๆ.
ผู้เข้าร่วมรายหนึ่งซึ่งเป็นครูปี 3 จากฮูสตันยอมรับว่าความเครียดในการสอนส่งผลต่อความสามารถในการใช้เวลากับตัวเอง:
นอกเหนือจากประสบการณ์นี้แล้ว ครูประถมคนหนึ่งของโรงเรียนเสรีภาพผิวสีส่วนใหญ่แนะนำว่าความเครียดและความบอบช้ำทางจิตใจส่วนหนึ่งที่เธอประสบในฐานะครูมาจากแม่ของเธอ:
ในหัวข้อต่อไปนี้ เราจะพูดถึงผลกระทบของความเครียดเรื้อรังที่เกิดจากเชื้อชาติและเกี่ยวข้องกับงานนี้สำหรับนักการศึกษาสตรีผิวดำ และวิธีที่พวกเขาเจรจาต่อรองความรับผิดชอบส่วนบุคคลและความเป็นอยู่ที่ดี ในขณะเดียวกันก็พยายามไม่สูญเสียตนเองในการทำงาน
ข้อควรพิจารณาใหม่สำหรับแนวทางที่ได้รับข้อมูลจากการบาดเจ็บ
การค้นพบนี้ไม่เพียงแต่ยืนยันสิ่งที่เรารู้เกี่ยวกับปรากฏการณ์ของการเป็นแม่คนอื่นในหมู่นักการศึกษาสตรีผิวดำเท่านั้น แต่ยังแสดงให้เห็นว่าประสบการณ์การสอนที่สร้างความบอบช้ำทางจิตใจอย่างลึกซึ้งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้สำหรับผู้หญิงผิวดำ และท้ายที่สุดคือความจำเป็นในการดูแลแบบหัวรุนแรง
การผลักดันล่าสุดในการจัดลำดับความสำคัญของความเป็นอยู่ที่ดีทางสังคมและอารมณ์สำหรับครู ถามคำถาม: บทบาทของความเป็นผู้นำในการช่วยเหลือด้านความปลอดภัยทางจิตใจและอารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของคณาจารย์และเจ้าหน้าที่คืออะไร? การขอให้นักการศึกษาทำสิ่งต่างๆ เพื่อเติมถ้วยของตนเองดูเหมือนจะไม่ใช่คำตอบอย่างแน่นอน
หลังจากที่ได้เป็นผู้ดูแลระบบเมื่อเร็วๆ นี้ ฉันได้นำแนวทางการเป็นผู้นำโดยคำนึงถึงความบอบช้ำทางจิตใจมาปรับใช้ และจนถึงตอนนี้ก็ใช้ได้ผลดี ในระหว่างที่ฉันเปลี่ยนมาเป็นผู้นำในโรงเรียน สิ่งสำคัญสำหรับฉันคือต้องมีความเข้าใจอย่างลึกซึ้งมากขึ้นว่าบาดแผลในที่ทำงานและบาดแผลทางเชื้อชาติส่งผลกระทบต่อนักการศึกษาอย่างไร ฉันยังคงลงทุนอย่างเต็มที่ในการลดปัญหาดังกล่าว และในฐานะผู้ปฏิบัติงานที่ได้รับแจ้งถึงความบอบช้ำทางจิตใจ ฉันได้เห็นผลลัพธ์เชิงบวกจากการใช้เลนส์แบบเดียวกันกับผู้ดูแลระบบ ที่น่าสังเกตคือสิ่งนี้ทำให้ฉันสามารถเข้าร่วมด้วยความเห็นอกเห็นใจในขณะเดียวกันก็ให้ความสนใจอย่างใกล้ชิดกับผลกระทบที่ชุมชนโรงเรียนของฉันมีต่อคณาจารย์และเจ้าหน้าที่ของเรา
โรเซตต้า ลี ท้าทายนักการศึกษา ถามตัวเองว่านักเรียนทุกคนสามารถตอบคำถามต่อไปนี้ได้หรือไม่ ฉันอยากจะท้าทายผู้นำโรงเรียนให้ถามตัวเองด้วยคำถามเดียวกันกับคณาจารย์และเจ้าหน้าที่:
- คุณเห็นฉันไหม?
- คุณได้ยินฉันไหม?
- คุณจะปฏิบัติต่อฉันอย่างยุติธรรมหรือไม่?
- คุณจะปกป้องฉันไหม?
แม้ว่าฉันไม่แน่ใจว่าเราจะทำสิ่งนี้ได้ถูกต้อง 100 เปอร์เซ็นต์ตลอดเวลา แต่ฉันเชื่อว่าเราสามารถสร้างพื้นที่ที่โปร่งใสซึ่งยินดีต้อนรับการสนทนาและข้อเสนอแนะ ซึ่งเป็นพื้นที่ที่คุณตระหนักถึงความตั้งใจของคุณและรับผิดชอบอย่างเต็มที่ต่อผลกระทบของคุณ นักเรียนของเราสมควรได้รับครู คณาจารย์ และเจ้าหน้าที่ที่รู้สึกว่ามีคนเห็น ได้ยิน และเห็นคุณค่า
หากต้องการดูรายชื่อบทความที่ผ่านการตรวจสอบโดยผู้ทรงคุณวุฒิ การวิจัย และการศึกษาข้อมูลที่อ้างอิงในเรื่องนี้ คลิก โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม.
- เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai เพิ่มพลังให้กับตัวเอง เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตไอสตรีม. Web3 อัจฉริยะ ขยายความรู้ เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตESG. คาร์บอน, คลีนเทค, พลังงาน, สิ่งแวดล้อม แสงอาทิตย์, การจัดการของเสีย. เข้าถึงได้ที่นี่.
- เพลโตสุขภาพ เทคโนโลยีชีวภาพและข่าวกรองการทดลองทางคลินิก เข้าถึงได้ที่นี่.
- ที่มา: https://www.edsurge.com/news/2024-01-31-how-trauma-impacts-the-well-being-of-black-women-educators
- :มี
- :เป็น
- :ไม่
- :ที่ไหน
- $ ขึ้น
- 100
- 130
- 2011
- 27
- 31
- 33
- 35%
- 36
- 40
- 41
- 43
- 51
- 58
- a
- ความสามารถ
- สามารถ
- เกี่ยวกับเรา
- ข้างบน
- ความอุดมสมบูรณ์
- ความรับผิดชอบ
- การบรรลุ
- การกระทำ
- ที่เพิ่ม
- ที่ยอมรับ
- ตรงข้าม
- เกื้อหนุน
- ยืนยันความคิด
- แอฟริกัน
- หลังจาก
- ช่วย
- ชิด
- ทั้งหมด
- อนุญาตให้
- คนเดียว
- ตาม
- ด้วย
- เสมอ
- am
- อเมริกัน
- ในหมู่
- an
- วิเคราะห์
- และ
- คำตอบ
- ความวิตกกังวล
- ใด
- การประยุกต์ใช้
- เข้าใกล้
- เป็น
- ARM
- บทความ
- บทความ
- ศิลปะ
- AS
- ถาม
- ขอให้
- ผู้ช่วย
- At
- ความสนใจ
- ผู้มีอำนาจ
- ใช้ได้
- ทราบ
- ทารก
- กลับ
- ยอดคงเหลือ
- สมดุล
- BE
- กลายเป็น
- เพราะ
- จะกลายเป็น
- สมควร
- ก่อน
- กำลัง
- ความเชื่อ
- เชื่อ
- ระหว่าง
- เกิน
- Black
- คนผิวดำ
- ร่างกาย
- ทำลาย
- Broke
- การก่อสร้าง
- ภาระ
- แต่
- by
- มา
- CAN
- ไม่ได้
- รถ
- ซึ่ง
- ความก้าวหน้า
- ก่อให้เกิด
- การอยู่ตรงกลาง
- บาง
- อย่างแน่นอน
- CGI
- เก้าอี้
- ท้าทาย
- ท้าทาย
- ท้าทาย
- เปลี่ยนแปลง
- แมว
- เด็ก
- เด็ก
- ทางเลือก
- วงกลม
- วงกลม
- ห้องเรียน
- ปลาเดยส์
- ชัดเจน
- คลิก
- ปิดหน้านี้
- โค้ช
- เพื่อนร่วมงาน
- วิทยาลัย
- อย่างไร
- แสดงความคิดเห็น
- ชุมชน
- การแข่งขัน
- การแข่งขัน
- ซับซ้อน
- สารประกอบ
- แนวคิด
- ขัดกัน
- งานที่เชื่อมต่อ
- ผลที่ตามมา
- พิจารณา
- การพิจารณา
- คงเส้นคงวา
- เสมอต้นเสมอปลาย
- คงที่
- ไม่หยุดหย่อน
- โต้แย้ง
- บริบท
- ต่อ
- ผลงาน
- การสนทนา
- ได้
- ควบคู่
- Covid-19
- COVID-19 การระบาดใหญ่
- สร้าง
- เครดิต
- กึกก้อง
- ปลูกฝัง
- ในเชิงวัฒนธรรม
- วัฒนธรรม
- ประจำวัน
- ข้อมูล
- เดวิด
- การตัดสินใจ
- การตัดสินใจ
- ลดลง
- ลึก
- ลึก
- ป้องกัน
- คำจำกัดความ
- ความต้องการ
- แผนก
- ขาออก
- อธิบาย
- สมควรได้รับ
- หมดท่า
- แม้จะมี
- บทสนทนา
- บงการ
- ยาก
- ความยากลำบาก
- ค้นพบ
- การแบ่งแยก
- สนทนา
- กล่าวถึง
- พูดคุย
- do
- ไม่
- การทำ
- สวม
- ทำ
- ลง
- สอง
- ในระหว่าง
- แต่ละ
- การศึกษา
- นักการศึกษา
- ทั้ง
- โผล่ออกมา
- ภาษาอังกฤษ
- พอ
- เข้าสู่
- การป้อน
- สิ่งแวดล้อม
- สภาพแวดล้อม
- โดยเฉพาะอย่างยิ่ง
- จำเป็น
- ที่จัดตั้งขึ้น
- การประเมินผล
- แม้
- ในที่สุด
- เคย
- ทุกวัน
- หลักฐาน
- ตัวอย่าง
- ตัวอย่าง
- ที่มีอยู่
- ทางออก
- ประสบการณ์
- ประสบการณ์
- ประสบ
- อธิบาย
- อธิบาย
- แสดง
- สุดโต่ง
- ใบหน้า
- ปัจจัย
- ล้มเหลว
- อย่างเป็นธรรม
- ครอบครัว
- ไกล
- กลัว
- ข้อเสนอแนะ
- รู้สึก
- มนุษย์
- รู้สึก
- สนาม
- ใส่
- ในที่สุด
- หา
- ผลการวิจัย
- ชื่อจริง
- ห้า
- มุ่งเน้น
- โดยมุ่งเน้น
- ดังต่อไปนี้
- เท้า
- สำหรับ
- บังคับ
- รูปแบบ
- พบ
- สี่
- เสรีภาพ
- ราคาเริ่มต้นที่
- เต็ม
- อย่างเต็มที่
- ต่อไป
- นอกจากนี้
- รุ่น
- รุ่น
- จอร์เจีย
- ได้รับ
- ได้รับ
- สาว
- ให้
- พระเจ้า
- ไป
- ที่บด
- บัญชีกลุ่ม
- การเจริญเติบโต
- ให้คำแนะนำ
- คู่มือ
- มี
- ครึ่ง
- ยาก
- ฮาร์วาร์
- มี
- ที่พัก
- มี
- he
- การรักษา
- สุขภาพ
- ได้ยิน
- ได้ยิน
- หนัก
- เธอ
- โปรดคลิกที่นี่เพื่ออ่านรายละเอียดเพิ่มเติม
- ไฮไลต์
- ความคิดฟุ้งซ่าน
- การกักตุน
- หน้าแรก
- ซื่อสัตย์
- บ้าน
- ฮูสตัน
- สรุป ความน่าเชื่อถือของ Olymp Trade?
- ทำอย่างไร
- อย่างไรก็ตาม
- HTTPS
- มนุษยชาติ
- i
- เอกลักษณ์
- if
- แสดง
- แสดงให้เห็นถึง
- ไม่เปลี่ยนรูป
- ส่งผลกระทบ
- ที่กระทบ
- ผลกระทบ
- การดำเนินการ
- ผลกระทบ
- สำคัญ
- in
- ตัวบ่งชี้
- บุคคล
- มีอิทธิพล
- โดยธรรมชาติ
- ข้อมูลเชิงลึก
- ที่แนะนำ
- ความตั้งใจ
- International
- ทางแยก
- เข้าไป
- การลงทุน
- มองไม่เห็น
- ปัญหา
- IT
- การสัมภาษณ์
- การเดินทาง
- jpg
- คำตัดสิน
- เพียงแค่
- เก็บ
- เก็บไว้
- เด็ก
- ทราบ
- รู้ดี
- แรงงาน
- ไม่มี
- สุภาพสตรี
- ภาษา
- ต่อมา
- หัวเราะ
- การวาง
- นำ
- ผู้นำ
- ความเป็นผู้นำ
- ได้เรียนรู้
- การเรียนรู้
- ทิ้ง
- Lee
- ซ้าย
- เลนส์
- ห้องสมุด
- ชีวิต
- เบา
- กดไลก์
- การเชื่อมโยง
- รายการ
- น้อย
- ชีวิต
- ระยะยาว
- ยาวนาน
- ดู
- สูญเสีย
- แพ้
- สูญหาย
- Lot
- ความรัก
- ความรัก
- ทำ
- ทำให้
- มนุษย์
- การจัดการ
- หลาย
- คณิตศาสตร์
- อาจจะ
- me
- กลไก
- พบ
- การประชุม
- ผู้ชาย
- จิต
- กล่าวถึง
- ข้อความ
- กลาง
- อาจ
- นม
- มินนิโซตา
- แม่
- Moments
- เดือน
- ข้อมูลเพิ่มเติม
- แม่
- มาก
- my
- ตนเอง
- นำทาง
- จำเป็นต้อง
- จำเป็น
- ความต้องการ
- เชิงลบ
- ค่า
- ไม่เคย
- ข่าว
- ยวด
- เด่น
- ตอนนี้
- พันธบัตร
- สังเกต
- of
- มักจะ
- บ่อยครั้ง
- oh
- ถูก
- on
- ONE
- เพียง
- or
- องค์กร
- อื่นๆ
- ผลิตภัณฑ์อื่นๆ
- ของเรา
- ออก
- ผลลัพธ์
- เกิน
- ของตนเอง
- การระบาดกระจายทั่ว
- ส่วนหนึ่ง
- ผู้มีส่วนร่วม
- ผู้เข้าร่วม
- ที่เข้าร่วมโครงการ
- ผ่าน
- การจ่ายเงิน
- รูปแบบไฟล์ PDF
- ทบทวนตรวจสอบ
- เพื่อนร่วมงาน
- คน
- เปอร์เซ็นต์
- ส่วนบุคคล
- ปรากฏการณ์
- จุดหมุน
- วางไว้
- โรคระบาด
- เพลโต
- เพลโตดาต้าอินเทลลิเจนซ์
- เพลโตดาต้า
- นโยบาย
- บวก
- อำนาจ
- อย่างเด่น
- ความแพร่หลาย
- ก่อน
- หลัก
- จัดลำดับความสำคัญ
- จัดลำดับความสำคัญ
- ส่วนตัว
- ปัญหา
- การประมวลผล
- ผลิต
- มืออาชีพ
- การเขียนโปรแกรม
- โดดเด่น
- ป้องกัน
- ผู้จัดหา
- สาธารณะ
- สาธารณสุข
- ผลัก
- คุณภาพ
- คำถาม
- คำถาม
- หุ้น
- คำพูด
- R
- ลัทธิชนชาติ
- หัวรุนแรง
- อย่างรุนแรง
- การยก
- ไม่ค่อยมี
- RE
- ตระหนัก
- จริงๆ
- เมื่อเร็ว ๆ นี้
- เมื่อเร็ว ๆ นี้
- ที่เกิดขึ้น
- อ้างอิง
- สะท้อนให้เห็นถึง
- เกี่ยวกับ
- ของแคว้น
- ยังคง
- การวิจัย
- วิจัยชี้ให้เห็น
- ยืดหยุ่น
- แหล่งข้อมูล
- การตอบสนอง
- ความรับผิดชอบ
- ความรับผิดชอบ
- REST
- การรักษา
- ความจำ
- ขวา
- บทบาท
- ห้อง
- ราก
- แถว
- s
- เศร้า
- ความปลอดภัย
- เดียวกัน
- กล่าว
- คำพูด
- โรงเรียน
- โรงเรียน
- วิทยาศาสตร์
- วิทยาศาสตร์
- Section
- ส่วน
- เห็น
- เห็น
- ที่กำลังมองหา
- ดูเหมือน
- เห็น
- เลือก
- ความรู้สึก
- ความรู้สึกเร่งด่วน
- เซสชั่น
- ชุด
- การตั้งค่า
- การตั้งค่า
- หลาย
- ที่ใช้ร่วมกัน
- เธอ
- โชว์
- แสดงให้เห็นว่า
- ด้าน
- คล้ายคลึงกัน
- ความคล้ายคลึงกัน
- นั่ง
- So
- จนถึงตอนนี้
- บาง
- บางคน
- บางสิ่งบางอย่าง
- ช่องว่าง
- ช่องว่าง
- จุดประกาย
- เฉพาะ
- ใช้จ่าย
- การใช้จ่าย
- จุด
- ทักษะ
- เริ่มต้น
- ไม่หยุดหย่อน
- ยังคง
- หยุด
- จำนวนชั้น
- เรื่องราว
- กลยุทธ์
- ความเครียด
- นักเรียน
- การศึกษา
- ศึกษา
- ชี้ให้เห็นถึง
- ฤดูร้อน
- สนับสนุน
- ที่สนับสนุน
- แน่ใจ
- รอด
- หวาน
- ระบบ
- เกี่ยวกับระบบ
- ระบบ
- T
- เอา
- ใช้เวลา
- สอน
- ครู
- ครูผู้สอน
- การเรียนการสอน
- มีแนวโน้ม
- คำศัพท์
- กว่า
- ที่
- พื้นที่
- ของพวกเขา
- พวกเขา
- ชุดรูปแบบ
- ธีม
- ตัวเอง
- แล้วก็
- นักบำบัดโรค
- ที่นั่น
- ล้อยางขัดเหล่านี้ติดตั้งบนแกน XNUMX (มม.) ผลิตภัณฑ์นี้ถูกผลิตในหลายรูปทรง และหลากหลายเบอร์ความแน่นหนาของปริมาณอนุภาคขัดของมัน จะทำให้ท่านได้รับประสิทธิภาพสูงในการขัดและการใช้งานที่ยาวนาน
- พวกเขา
- สิ่ง
- คิด
- นี้
- ในปีนี้
- สาม
- เจริญเติบโต
- ตลอด
- ตลอด
- ผูก
- เวลา
- ไปยัง
- ร่วมกัน
- เกินไป
- เอา
- เครื่องมือ
- ไปทาง
- การเปลี่ยนแปลง
- โปร่งใส
- รักษา
- ลอง
- พยายาม
- สอง
- แพร่หลาย
- ในที่สุด
- เปิด
- ภายใต้
- ความเข้าใจ
- ที่น่าจดจำ
- เป็นประวัติการณ์
- จนกระทั่ง
- เปิดตัว
- เมื่อ
- การเร่งรีบ
- us
- การใช้
- ความคุ้มค่า
- มูลค่า
- ความคุ้มค่า
- ความหลากหลาย
- ต่างๆ
- มาก
- ทหารผ่านศึก
- อยาก
- ต้องการ
- คือ
- ทาง..
- วิธี
- we
- รายสัปดาห์
- ยินดี
- ดี
- คุณภาพชีวิต
- ไป
- คือ
- อะไร
- ความหมายของ
- เมื่อ
- ที่
- ในขณะที่
- กระซิบ
- ขาว
- WHO
- ใคร
- ทำไม
- กว้าง
- จะ
- กับ
- ภายใน
- ไม่มี
- หญิง
- ผู้หญิง
- งาน
- ทำงาน
- กำลังแรงงาน
- การทำงาน
- ที่ทำงาน
- กังวล
- จะ
- ผิด
- ปี
- ยัง
- เธอ
- ของคุณ
- ลมทะเล