Håll ögonen på priset – en lektion för e-idrottare

Läsningstid: 5 minuter

De säger att man alltid ska hålla ögonen på priset. En fras som är både kraftfull och svår. Inom e-sportsområdet kan det vara en skrämmande uppgift att behålla motivationen. Detta gäller både nya spelare och veteraner. Ännu mer för spelare och innehållsskapare som inte har gjort det stort.

Mängden tid som läggs på konkurrenskraftigt spel är enorm för en individ. Speciellt för dem som har ett heltidsjobb och familj. Det är inte bara ett krav att du ska vara skicklig och behålla din kompetens, utan som konkurrent drivs du till. Så du hoppar på varje dag. Spelar i timmar, streamar i timmar. Kör discorder och konton på sociala medier. Bara att försöka få något att hända. Så en dag slutar du bara. Det händer bara inte. Den konkurrensutsatta elden dör, och även om du vill fortsätta, är just det som gav dig så mycket glädje och tillfredsställelse nu en börda för ditt sinne.

Jag gillar vanligtvis inte att börja ett inlägg med en berättelse fylld med så mycket negativitet. Men efter att ha sett just detta hända med en av mina spelare kände jag att det var ett viktigt ämne att diskutera. Främst de olika typerna av motivation, och hur man håller ögonen på priset.

Två motiverande faktorer

Motivation kan delas in i två kategorier. Extrinsic och Intrinsic. (Obs: Det finns mer än bara dessa två, men för enkelhetens skull kommer vi att hålla oss till dessa.) Båda motivationsfaktorerna är otroligt kraftfulla. Överlappar ofta varandra. Men i sina olikheter rymmer de svar på frågor som; Varför fortsätter jag eller folk att hoppa från spel till spel? Varför slutar så många spelare? Hur är det möjligt att uppnå vad mina favoritspelare har uppnått? Speciellt när det är så svårt för mig.

Låt oss ta en introspektiv titt på dessa frågor och skillnaden mellan Extrinsic och Intrinsic motivation.

Yttre motivation

Per definition Extrinsic Motivation hänvisar till beteende som drivs av externa belöningar som pengar, berömmelse, betyg och beröm. Det här är "priset" som jag syftade på i titeln. Det vore dumt att säga att vem som helst och alla inte vill ha pengar eller erkännande. Självklart gör vi det. Men när det gäller spel och e-sport, när du gör det till den enda anledningen till att du tävlar, streamar eller skapar innehåll, kan det skapa hinder. Se att problemet inte ligger i önskan om externa belöningar. Det är när du besatt dig själv av motivationens belöningsbaserade natur.

Tänk dig att bara spela ett spel för att det är populärt och har ekonomiskt stöd. Du gillar inte riktigt att spela det, men det känns som det enda sättet att bryta ut som en eSports-stjärna, eller tjäna pengar. Föreställ dig att du kastar dig in i ett enda spel eftersom det är allt du är känd för och utan det känns det som om du inte kommer att tjäna några pengar eller ha support.

Hur mycket svårare är det att ta en förlust? Hur mycket snabbare kommer du att ge upp när du inte gör framsteg? Det här är kamper som plågar alla typer av spelare, nya som gamla.

svaret

Sanningen är, att helt och hållet ägna dig åt något på grund av en chans till en extern belöning tar en oerhört tung vägtull på ditt sinne och kommer. Du arbetar i princip på ett jobb som kanske betalar dig eller inte. Oavsett hur många timmar du arbetar. Denna mentalitet kan vara en kvävande och det är en enorm orsak till utbrändhet och förverka. Det läskiga med mentaliteten är hur lätt det är att glida in i den.

Man kan inte skylla på nya spelare. De ser alla sina favoritspelare och innehållsskapare göra det, och tror att de kan göra det också. Äldre spelare har andra tidsbegränsningar och ansvar som plågar dem också. Så vad kan göras? Hur kan du behålla din motivation? Vad saknas och vad kan återvinnas?

Intrinsic Motivation

Per definition Intrinsic Motivation hänvisar till beteende som drivs av interna belöningar. Med andra ord, motivationen att engagera sig i ett beteende uppstår inifrån individen eftersom det är naturligt tillfredsställande för dig. Det här är den största skillnaden mellan spelarna som flåsar och de som lyckas fortsätta. Det är viktigt att njuta av det du gör. Att aktivt vilja göra det och söka upp varje hinder som kommer i din väg. Utan att hitta din inneboende motivation lämnar du din livslängd och njutning åt slumpen. Chans att känna ruset av förbättringar, eller chans att vinna.

Nu har du självklart möjlighet att påverka om du vinner eller inte och kan vidta nödvändiga åtgärder för att uppnå dessa vinster. Men även efter dessa framgångar kommer du att bli sugen på mer. Det är det naturliga svaret när dina motiv enbart ligger i resultatet och inte i upplevelsen. Det börjar inte alltid så här. Jag är säker på att du redan nu kan se tillbaka på din första upptäckt av spelet du spelar. Hur kul det var att plocka upp, och hur beroendeframkallande känslan av förbättring var.

Men med tiden är det vanligt att de sakerna försvinner. Vi kommer in i en rutin och en groove. Ibland en bra groove, ibland en dålig groove. Medan vi är där känner vi oss pressade att inte spela för vår njutning eller nöjes skull, eftersom definitionen av roligt har förändrats för oss. Just där är nyckeln till att hitta din inneboende motivation. Inse att din definition av tillfredsställelse eller njutning har förändrats och försöker återuppliva dina ursprungliga ansträngningar. Inte för att helt ersätta din önskan att förbättra, vinna eller bli något mer. Men att låta dem arbeta vid sidan av varandra och överlappa varandra.

Det är nyckeln till livslängd. Tänk på dina favoritspelare och innehållsskapare. Skulle de möjligen kunna fortsätta göra detta varje dag om de inte trivdes och var orädda för resultatet? De flesta av dem är där, eftersom de aldrig väntade på resultatet. De erkände bristen på garanti och störtade med huvudet först oavsett.

En lektion för e-idrottare

Ansträng dig för att bli stor. Att förbättra helt. Använd det kritiska tänkande och beslutsfattande som krävs i spelet, utanför spelet. Kom aktivt ihåg dina mål, dina motiv och ditt syfte.

Ge aldrig dina motivationer ett ultimatum. "Om det inte går bra den här gången då _____." Du tar bort all möjlighet till njutning och framtidstro. Det finns inga garantier, bara vad du kan kontrollera. Dra nytta av dina inneboende motivationer. Tänk på framtiden och fortsätt.

Källa: https://www.freeagencyesports.com/keep-your-eyes-on-the-prize-a-lesson-for-eathletes/