Weed Sober January Gå bra for deg? – Hvorfor kannabistoleransepauser fungerer så bra!

Hvorfor toleransebrudd fungerer så bra
Ser det ut som en ugress edru januar fungerte for deg?

Velkommen til slutten av januar 2024.

De nytt år gir oss en ren tilstand, en sjanse til å starte friskt, spesielt når det gjelder helsen vår. Det er en tid for oss å ta beslutninger for mental og fysisk helse, og det er en tid for å reflektere over vanene vi bør endre eller justere for bedre velvære. Siden det også er måneden etter Ferien, de fleste av oss reflekterer over spise-, røyke- og drikkevaner som kanskje ikke er bra for oss.

Sammen med det kommer sjansen for mange ugressforbrukere til å spørre: Bør jeg fortsette et toleransebrudd?

Hvordan toleransebrudd fungerer

A toleransebrudd er nyttig for tunge eller hyppige cannabisforbrukere. Enten du røyker, tar oljer, spiser matvarer, vaper eller bruker konsentrater, vil enhver form for cannabis tatt regelmessig føre til at du øker toleransen din for det. Dette betyr at du trenger større mengder av samme mengde over tid for å føle de samme fordelene eller høye, derav begrepet toleransebrudd.

Toleranse vil bygge seg opp i kroppen med alle stoffer du inntar regelmessig. Fra kaffe til alkohol, ugress og andre rusmidler, alt du bruker mye av på en hyppig basis vil føre til at kroppen blir vant til det og krever mer for den samme effekten du ønsket i begynnelsen.

Å gå på en toleransepause vil gi kroppens cannabinoidreseptorer en mulighet til å tilbakestille seg ved å avstå fra THC i en viss periode. Det kan være nyttig enten du konsumerer til rekreasjon eller medisinske fordeler. Du kan gå på toleransepause i alt fra én uke til en måned; det er ingen standardisert varighet eller bestemt periode for en.

Når det er sagt, er det allment anbefalt å gå på en toleransepause som er minst 21 dager lang. Dette er fordi det tar rundt 3 uker for menneskekroppen å avgifte seg selv for THC fullstendig. Men hvis du spiser potten flere ganger om dagen i flere måneder av gangen, kan det være nyttig å gå på en toleransepause mye lenger.

Hvor ofte bør du gå på toleransepause? Det avhenger også av forbruket ditt. Hvis du vil forhindre at toleransen din øker regelmessig, kan du avstå fra THC i 48 timer hver 30. dag. Dette har vist seg å effektivt redusere avhengigheten i det lange løp.

Fordeler med å gå på en ugresstoleransepause

Det er mange fordeler med å gå på en cannabistoleransepause. Disse inkluderer:

• Spare penger: Når du trenger større mengder ugress for å tilfredsstille dine behov, kommer du til det bruke mye mer penger. Denne vanen kan bli ekstremt dyr. Å gå på en toleransepause kan imidlertid gi kroppen den tilbakestillingen den trenger for å bli fornøyd med å bruke mindre mengder.

  For eksempel, med en høyere toleranse utviklet over tid, må du røyke totalt 2 ledd om dagen for å bli høy eller nyte de samme angstdempende fordelene. Etter en 30-dagers toleransepause kan du begynne å oppleve de samme fordelene etter bare en halv joint.

• Gi reseptorene en pause: Fytocannabinoidene i cannabis, som CBD og THC, samhandler med kroppens cannabinoidreseptorer, noe som resulterer i terapeutiske eller psykoaktive effekter. Denne interaksjonen er det som hjelper oss å behandle et bredt spekter av symptomer med ugress, alt fra smerte, kvalme eller stress.

Når vi bruker CBD, interagerer det med andre reseptorer som serotonin-, dopamin- og opioidreseptorer også. Dette er det som gjør at CBD kan redusere depresjon og angst. Å bruke noen av disse fytocannabinoidene for ofte kan oversvømme reseptorene våre overtid, overvelde dem og til og med forårsake dysregulering. Når reseptorene er oversvømmet, kan vi oppleve noen milde bivirkninger som søvnløshet, og til og med angst eller andre symptomer.

Å gå på en midlertidig pause i stedet for å øke dosen av cannabinoider kan bidra til å gjenopprette kroppens balanse. Dette kan i stor grad hjelpe mot angst, søvn og smerte.

Hvordan vet du om du trenger å gå på en toleransepause?

Å utvikle en toleranse for luke er faktisk ikke dårlig. Imidlertid kan mange medisinsk cannabisbrukere ønske å høste fordelene av THC-medisiner, som smertelindring og bedre søvn, uten å bli for beruset at det blir vanskelig å fungere. Fritidsbrukere kan også dra nytte av å få den samme gleden av THC uten å måtte bruke for mye på potten.

Det er noen ting du bør se etter som vil fortelle deg at det er på tide å gå på en toleransepause. For det første er det tydelig når du ikke lenger føler de samme effektene som du pleide å gjøre. Noen mennesker, for eksempel, vet kanskje at de allerede er steinet, men føler det ikke – dette er en god indikator på at det er på tide at du bør ta en pause. Et annet tegn er at du merker at du tar samme dose av medisinen din samtidig som du får mindre symptomkontroll.

Andre tegn inkluderer økt avhengighet, og mesteparten av pengene og fritiden går til å konsumere ugress.

Støtte ditt endocannabinoide system under en toleransepause

 Siden endocannabinoid system og reseptorer kan bli oversvømmet med fytocannabinoider fra overdreven forbruk som fører til en toleransepause, hjelper det å støtte kroppen din med noen enkle og tilgjengelige vaner du kan gjøre i pausen.

Disse tipsene nedenfor kan støtte ditt endocannabinoidsystem for å gjenopprette balanse og homeostase:

• Inntak av Omega-3 fettsyrer

• Vitamin C gjennom matinntak eller tilskudd

• Å få nok søvn

• Reduser eksponeringen for stress

• Redusere eller eliminere alkoholinntak

• Trener regelmessig

konklusjonen

Hvis du tror du bør gå på en T-pause nå i januar, kan det være en god måte å starte året på. T-pauser kan være utfordrende i starten, spesielt hvis du har blitt avhengig av gress av en eller annen grunn, men du vil komme sterkere ut av det mentalt og fysisk. Og endocannabinoidreseptorene dine vil takke deg!

Ugresstoleranse bryter, LES VIDERE..

HVORDAN TA RIKTIG EN UGRATSTOLERANSEPUSSE I TRINN!

• SEO-drevet innhold og PR-distribusjon. Bli forsterket i dag.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Styrk deg selv. Tilgang her.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Kunnskap forsterket. Tilgang her.
• PlatoESG. Karbon, CleanTech, Energi, Miljø, Solenergi, Avfallshåndtering. Tilgang her.
• PlatoHelse. Bioteknologisk og klinisk etterretning. Tilgang her.
• kilde: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well