Jeg går gjennom en skilsmisse, så jeg kan ikke "date". Finnes det kilder for meg?

Jeg går gjennom en skilsmisse, så jeg kan ikke "date". Finnes det kilder for meg?

Tidsstempel: 24. februar 2023 9:29
Kilde node: 1976703

Lesersak:

Jeg går for tiden gjennom en skilsmisse og er i håpløs etterspørsel etter noen å snakke med. Jeg er splittet selv om jeg ikke er separert ennå, så jeg kan faktisk ikke "date".

Er det kilder tilgjengelig for noen i min situasjon?

-John (Pennsylvania)

Dr. Wendy Walshs løsning:

Kjære John,

Skilsmisse er blant de største påkjenningene i livet, og jeg forstår også ønsket om å behandle følelsene dine med en annen person.

I tillegg applauderer konseptet du forstår at internettdating nå kan være upassende. Det ville være resultatløst fordi, innenfor sinnstilstand, er du kanskje ikke god organisasjon.

Enslige menn og kvinner rapporterer tider som nevner eksen deres for mye pleier å være en turn-off.

Trenger likevel å holde kontakten med noen, så jeg anbefaler deg på det sterkeste å finne en terapeut som skal gi deg område og veiledning for å uttrykke følelsene dine.

Hvis prisen er et problem, kontakt helseforsikringsselskapet ditt for å finne ut om de dekker noen psykiske tilstandsproblemer.

Den eneste "diagnosen" du vil motta, er det faktum at det er en "tilpasningsforstyrrelse", noe som betyr at du tilpasser deg en stor endring i livet. I tillegg kan du sjekke med ditt lokale psykologkontor, der rimelige rådgivningssentre kan fås.

Ingen veiledning eller terapiråd: Siden gir ikke psykoterapiveiledning. Dette nettstedet er hovedsakelig ment for bruk av forbrukere som er på utkikk etter grunnleggende detaljer av stor interesse knyttet til problemer folk kan håndtere som enkeltpersoner og i forhold og relevante fagområder. Innholdsmateriale er ikke ment å erstatte eller fungere som erstatningsekspertvurdering eller -tjeneste. Inneholdte funn og synspunkter skal ikke misforstås som spesifikk veiledningsinformasjon.

Sjekk det ut.

Tidstempel:

Mer fra Techpluto