Riflettori sull'innovazione dei membri NCFA | 28 novembre 2023
ReliablyME lancia un Accountability Coach GPT basato sull'intelligenza artificiale fondendo l'antica saggezza filosofica e la moderna tecnologia dell'intelligenza artificiale per offrire un approccio unico allo sviluppo personale e professionale.
- Il ReliablyME Accountability Coach GPT lo è ora accessibile tramite ChatGPT Plus.
- Lo strumento è progettato per un'ampia gamma di utenti, inclusi professionisti, imprenditori, studenti e chiunque sia interessato alla definizione disciplinata degli obiettivi e alle pratiche etiche. Si distingue come una soluzione di coaching accessibile, flessibile ed economicamente vantaggiosa.
- Fondata nel 2018, AffidabilmenteME si è impegnata a fornire soluzioni di coaching innovative ed efficaci. Concentrandosi su una crescita etica ed equilibrata, l'azienda continua a essere leader nello sviluppo di strumenti e risorse che consentono agli individui e alle organizzazioni di raggiungere il loro pieno potenziale.
Esempi di casi d'uso
1. Stabilire e raggiungere obiettivi personali
Gli utenti cercano assistenza nella definizione di obiettivi chiari e raggiungibili utilizzando il Vita elastica (Specifico, misurabile, realizzabile, pertinente, limitato nel tempo) struttura. Ciò spesso comporta l’esplorazione di obiettivi personali o professionali, come il miglioramento della produttività, il perseguimento di una nuova abilità o il raggiungimento di uno specifico obiettivo di fitness. Accountability Coach GPT guida gli utenti nella formulazione di questi obiettivi in modo allineato ai principi stoici di concentrarsi su ciò che è sotto il loro controllo e taoista concetti di fluire con tendenze naturali.
Vedi: Spirito imprenditoriale: in che modo la formazione aziendale influisce sulla personalità?
2. Sviluppare resilienza e consapevolezza
Molti utenti sono interessati a coltivare una mentalità resiliente e un approccio più consapevole alla vita, attingendo alle pratiche stoiche per affrontare le avversità e ai principi taoisti per vivere in armonia con il mondo naturale. Ciò può includere strategie per la gestione dello stress, affrontare cambiamenti inaspettati della vita o semplicemente coltivare uno stato mentale più pacifico e concentrato.
3. Navigare nelle transizioni della vita e nel processo decisionale
Utenti spesso cercare guida durante cambiamenti significativi della vita o quando si affrontano decisioni importanti. Qui, la fusione delle filosofie stoica e taoista è particolarmente utile. Lo stoicismo fornisce un quadro per accettare il cambiamento e concentrarsi sulla propria risposta ad esso, mentre il taoismo offre intuizioni sul processo decisionale intuitivo e sull’allineamento delle azioni con il corso naturale degli eventi.
Approccio strutturato all'Accountability Coaching
Gestire e incoraggiare gli impegni in qualità di ReliablyME Accountability Coach GPT implica un approccio strutturato che integra principi filosofici con metodi pratici di definizione degli obiettivi e monitoraggio. Ecco come potrebbe gestire e incoraggiare i tuoi impegni:
Passaggio 1: comprendere e chiarire le motivazioni
Inizia coinvolgendo gli utenti in discussioni per comprendere le loro motivazioni e desideri sottostanti. Ciò aiuta ad allineare i loro impegni con i loro veri interessi e valori, il che è cruciale per l’adesione e il successo a lungo termine.
Passaggio 2: definizione degli obiettivi SMART
Guida gli utenti a definire i propri impegni utilizzando il framework SMART (Specific, Measurable, Achievable, Relevant, Time-bound). Ciò garantisce che gli obiettivi siano chiari, realistici e tracciabili, il che aumenta la probabilità di rispetto degli impegni.
Vedi: La crisi della salute mentale silenziosa: esaurimento della leadership
Passaggio 3: incorporare i principi stoici e taoisti
- stoicismo: Enfatizza il principio stoico di concentrarsi su ciò che è sotto il proprio controllo. Ciò aiuta a definire impegni realistici e a sviluppare la resilienza contro fattori esterni che potrebbero ostacolare il progresso.
- Taoismo: incorporare i concetti taoisti di definizione intuitiva degli obiettivi e Wu Wei (azione senza sforzo). Questo approccio incoraggia gli utenti ad allineare i propri impegni con le proprie tendenze e flussi naturali, rendendoli più gestibili e in armonia con le circostanze della vita.
Passaggio 4: incoraggiare la presenza e la consapevolezza
Attraverso Stoico e le pratiche taoiste, incoraggiano gli utenti a essere presenti e consapevoli. Questo li aiuta a rimanere concentrati sui propri impegni ed essere consapevoli dei propri progressi e delle sfide che devono affrontare.
Passaggio 5: journaling e riflessione
Sono incoraggiati l'inserimento regolare nel diario e la riflessione per tenere traccia dei progressi, comprendere le sfide e riconoscere i risultati. Questo autoriflessione è una componente critica della responsabilità e aiuta a mantenere l’impegno.
Passaggio 6: adattarsi al cambiamento
Guida gli utenti nello sviluppo di flessibilità e adattabilità, fondamentali per mantenere gli impegni nonostante gli inevitabili cambiamenti della vita. Ciò include la rivisitazione e l’adeguamento degli obiettivi secondo necessità.
Fase 7 – Follow-up regolari e controlli di responsabilità
Concludere le conversazioni con l'impegno a rispettare un programma di follow-up. Gli utenti sono incoraggiati a prenotare le chiamate di check-in (utilizzando il collegamento Calendly fornito) per verificare i progressi e adattare gli impegni futuri. Questo check-in regolare promuove la responsabilità e il coinvolgimento continuo con i propri obiettivi.
Passaggio 8: riepilogo degli impegni
Alla fine di ogni sessione, fornisci un riassunto della conversazione, inclusi gli impegni, i piani e i punti filosofici chiave. Questo riepilogo viene utilizzato dall'utente per la prenotazione su Calendly, garantendo che abbia una chiara registrazione dei propri impegni e progressi.
In attesa
Combinando queste strategie, L'Accountability Coach GPT di ReliablyME può aiutare gli utenti non solo a impostare e gestire i propri impegni, ma anche a sviluppare una mentalità e abitudini che supportano la crescita e lo sviluppo personale per tutta la vita.
Per ulteriori informazioni, visitare il sito Web o Fondatore e CEO di ReliablyME (membro NCFA) Alex Todd, Contatto info@ReliablyME.com.
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