Egyre közelebb kerülünk a válaszokhoz, hogy miért öregszünk és hogyan lassítsuk le az órát

Újra kiadta Platón

Követő: 0

Miért öregszünk? És hogyan lassíthatjuk az órát?

Idén közelebb kerültünk a válaszokhoz. A hosszú élettartamra vonatkozó kutatások folytatták az öregedés fő okainak dekódolását az öregedéssel összefüggő betegségek enyhítéséért és az egészség meghosszabbításáért folytatott küzdelemben.

Tanulmányok egy csoportja pontosan megállapította a meglepő vérfehérje amely számos öregedésgátló terápiát támogat, mint például a testmozgás és a fiatal vér. Együtt beindították az agy öregedésének egyik kritikus mozgatórugóját – hosszan tartó gyulladást az egész szervezetben. Az eredmények arra utalnak, hogy a gyulladásos molekulák csökkentése a testben, nem pedig közvetlenül az agyban, potenciálisan megmentheti az életkorral összefüggő megismerést és megelőzheti a memóriaproblémákat.

A tudósok is építkeznek egyre kifinomultabb „öregedő órák” a biológiai életkor mérésére – az öregedés jellemzőinek felhalmozódása, nem pedig az eltöltött évek száma.

Nem meglepő, hogy az emberek különbözőképpen öregszenek a genetika és az életmód miatt. Azonban, vérvizsgálat azt találta, hogy ugyanazon személy különböző szervei saját ütemükben öregednek. A betekintés személyre szabott terápiához vezethet. A gyorsabban öregedő szervek kimutatásával előre jelezhetjük, hogy egy személy milyen kockázatot jelent az életkorral összefüggő különféle betegségekre, és korai beavatkozást tesz lehetővé. Ezek a testre szabott kezelések elkerülhetik az életkorral összefüggő problémákat, például a memóriavesztést, a csontgyengeséget, a cukorbetegséget, a magas vérnyomást vagy más krónikus gyilkosokat.

A laboratóriumon kívül a terep megragadta a nevezetes adományozók képzeletét és zsebkönyvét. Novemberben, az XPRIZE Alapítvány elképesztő, 101 millió dolláros díjat ajánlott fel azoknak a tudósoknak, akik olyan módszereket vizsgálnak, amelyek segítségével megőrizhetjük az izmok, az agy és az immunrendszer egészségét, ahogy öregszünk a „történelem legnagyobb versenyében”. A hét éven át tartó verseny célja, hogy az egészséges öregedés terápiáját hozza el a klinikákra, hogy még napnyugta éveinkig is élénk életet élhessünk.

Íme néhány további téma a hosszú élettartam kutatásában, amelyek a jövőbe irányíthatják a területet.

Viszlát Muffin

A legyek, férgek és rágcsálók kalóriájának lecsökkentése meghosszabbítja élettartamukat, és megőrzi egészségét idős korban.

Idén, az egyik legnagyobb az öregedésgátló vizsgálatok az eredményeket az emberekre is kiterjesztették. A CALERIE elnevezésű tanulmány meggyőző bizonyítékot szolgáltatott arra, hogy a kalóriacsökkentés lassítja az öregedés jeleit az emberekben.

A randomizált kontrollvizsgálat – a klinikai kutatás aranystandardja – 20 és 50 év közötti egészséges önkénteseket vont be, és az újoncok felét arra kérték, hogy két évre 25 százalékkal csökkentsék napi kalóriabevitelüket. A kalóriacsökkentés nagyjából napi eggyel kevesebb muffinnal jár.

Bár az étrend nem változtatta meg az önkéntesek biológiai életkorát, lelassította az öregedés ütemét egy kontrollcsoporthoz képest, amely megtartotta szokásos étkezési szokásait. A diétázó csoport több metabolikus biomarker javulást tapasztalt, és csökkent az öregedő „zombisejtek” szintje, amelyek az életkorral halmozódnak fel. Ezek a sejtek elveszítik normál funkciójukat, és olyan mérgező molekulákat pumpálnak ki, amelyek fokozzák a gyulladást és károsítják a környező szöveteket.

A tárgyalás mindössze két évig tartott, így túl korai lenne értékelni az egészségre gyakorolt hosszú távú hatást. A becslések szerint azonban az életmódváltás akár 15 százalékkal is csökkentheti a halálozási kockázatot – hasonlóan a dohányzás abbahagyásához. Tágabb értelemben immár bizonyítékaink vannak az egyik legkiemelkedőbb hosszú élettartam-elméletre, amely szerint a kalóriabevitel csak egy kis csökkentése a tápanyagok feláldozása nélkül növeli az egészséges élettartamot.

Felejtsd el a fogyókúrát, mit szólnál egy taurin lakomához?

Az évekig tartó fogyókúra nem igazán vonzó. Karbantartása is nehéz.

Egy tanulmány Idén egereknél és majmoknál úgy találták, hogy lehetséges lehet lassítani az öregedést egy egyszerű összetevő hozzáadásával az étrendben – a taurinnel, egy aminosavnak nevezett vegyi anyaggal, amelyet a szervezetünk termel, és amely megtalálható az energiaitalokban és a babaporban.

Az aminosavak általában a sejtfolyamatokat és a fizikai szerkezetet támogató fehérjéket alkotják. A taurin egy furcsaság, mivel nem épül be a fehérjékbe. Ehelyett szabadon lebeg a testben, hogy támogassa az agy fejlődését, a szem egészségét és az emésztést. Testünk könnyen termel taurint, de szintje rohamosan csökken az életkorral.

Az új tanulmány, amely évtizedek óta készül, azt kérdezte, hogy a taurinszint pótlása lassítja-e az öregedést. Az egyik teszt a középkorú egereknek taurint adott a normál étrend mellett. Azokhoz a társakhoz képest, akik nem kaptak kiegészítést, a kezelt egerek akár 12 százalékkal tovább éltek, és fiatalabbnak tűntek. Csontjaik és izmaik visszanyerték az erőt és a rugalmasságot. A memóriájuk is javult. Hasonló előnyöket tapasztaltak középkorú majmoknál, akik állandó étrendet kaptak a táplálékkiegészítővel.

Az egerek és a majmok nem férfiak. Egyelőre nem világos, hogy az aminosav működik-e az emberben. Az adagok jóval magasabbak, mint az embereknél szokásos napi bevitel.

A korábbi tanulmányok azonban azt sugallják, hogy a taurin pótlása jótékony hatással van az öregedésre. Például egy közel 12,000 XNUMX emberen végzett elemzés azt találta, hogy a magas taurinszint összefüggésben áll az alacsonyabb vércukorszinttel, valamint a krónikus gyulladással és öregedéssel kapcsolatos fehérjemarkerrel. Ezzel szemben a taurin szintje csökkent az életkorral összefüggő betegségekben, például a cukorbetegségben szenvedőkben, míg a testmozgás – amely az életkorral összefüggő problémák jól ismert védelmezője – növelte a szintjét. Kezdeti eredmények kicsiből klinikai vizsgálatok azt sugallják, hogy az aminosav csökkenti az oxidatív stresszt, amely folyamat károsítja a sejteket és hozzájárul az öregedéshez.

Egy öregedő biomarker, amely keresztezi a fajokat

Az emberek évtizedeket élnek. Egerek, néhány éve. Nem csoda, hogy a legtöbb hosszú élettartamra vonatkozó vizsgálatot sokkal rövidebb élettartamú laboratóriumi állatokon végzik. De alkalmazható-e az ebből eredő terápia az emberekre?

Átfogó tanulmány azt sugallja, igen. A tudósok 41 különböző faj RNS-profiljait elemezték, hogy megtalálják az öregedés általános biomarkereit. Az eredmények megerősítették a korábbi eredményeket az életkorral összefüggő egészségromlással kapcsolatos biológiai mechanizmusokra vonatkozóan. Például csökkent az IGF-1 jelátvitel, egy olyan fehérje, amely szabályozza a növekedést és a vércukorszintet, több faj esetében megnövekedett élettartam, valószínűleg a gyulladás csökkentése. A mitokondriumok és az anyagcsere egészsége, amelyek segítik az élelmiszert és az oxigént energiává alakítani, szintén nélkülözhetetlenek voltak az egészséges öregedéshez.

Az eredmények azt mutatják, hogy a különböző fajok közös témái és biomarkerei vannak az öregedésben, ami lehetővé teszi az emberre is átültető öregedésgátló terápiák ésszerű tervezését és szűrését.

Mi a következő lépés?

A több mint 100 klinikai vizsgálat a munkálatok során az „életelixírért” rohamosan folyik a verseny.

Bár izgalmas, a területnek figyelembe kell vennie a hozzáférhetőséget. A cégek már most is olyan kísérleti „öregedésgátló” terápiákat adnak a gazdag embereknek, amelyeket még nem hagytak jóvá hosszú élettartamra. A világ nagy része gyorsan öregszik, és az egészségmeghosszabbító gyógyszerekhez való hozzáférés csökkentheti az életkorral összefüggő krónikus betegségek globális terheit.

A hosszú élettartamot biztosító beavatkozások megrendíthetik a társadalmi dinamikát, és megváltoztathatják az „idősnek” létről alkotott elképzelésünket, valamint hatással lehetnek a kapcsolódó szabályozásokra, például a nyugdíjkorhatárra vagy a szociális programokra.

Ebben az évben a kutatók azt kérték, hogyfelelős” kutatások és iránymutatások arra vonatkozóan, hogy az elöregedő kutatás miként lehet a társadalom egészének hasznára. Eközben az Egyesült Nemzetek Szervezete kiadta átfogó jelentést felvázolja a világ elöregedő népességének gazdasági, társadalmi és egészségügyi hatásait – és cselekvési tervet a tudományos felfedezések terápiává és politikává alakítására.

Egyszer komolytalan keresésnek csúfolták a fiatalság forrása, A hosszú élettartam kutatása ma az egyik leggyorsabban növekvő orvosbiológiai terület. Lássuk, mit hoz a következő év.

Kép: mhrezaa / Unsplash