Kuinka käsitellä menettämistä eAthlete -urheilijana

Lukuaika: 4 pöytäkirja

Häviäminen on ehdottomasti pahinta. Uskon, että voimme kaikki olla tästä samaa mieltä. Katsomalla sijoituspisteesi laskevan. Tuntea, että aikasi on käytetty turhaan. Pelaaminen on lopetettava, koska olet poissa turnauksesta. Kaikki vain ikäviä asioita. Siitä on niin yleisesti sovittu, että kirjoitimme jokin aika sitten postauksen, jonka otsikko on: Seuraava päivä – Turnauksen jälkeinen tappio. Tuo viesti keskittyi vahvasti ensimmäiseen putoamiseen turnauksen häviämisen jälkeen. Samoin emotionaaliset seuraukset. On aika tarkastella uudelleen häviämistä. Katsokaa asiaa yleisemmästä näkökulmasta ja opettakaa eAthlete -urheilijana, miten selviytyä menetyksestä.

"Et voi voittaa niitä kaikkia."

Niin voimakas lause, jolla on usein niin vähän vaikutusta. Yllä oleva mentaliteetti on tunnetuin näkökulma häviämiseen. Se on vain epämiellyttävää. Normaalisti välttelimme postauksen aloittamista, jossa on niin paljon negatiivisuutta. Kuitenkin, jos suhtaudut siihen, on tärkeää, että tunnistat nykyisen suhteen menettämiseen. Tunteellinen, hylkäävä ja voimakas välttäminen.

Parantumisesta huolimatta negatiivisuuden tunteminen joka kerta, kun istut istunnossa, ei yksinkertaisesti ole hyvä mielentilallesi. Nautinto istunnosta ei voi olla riippuvainen siitä, että pysyt voittamattomana joka kerta. Joten sinun on tunnistettava kaksi asiaa, jotta voit siirtyä positiivisempaan ajattelutapaan ja auttaa myös parantamaan.

1. Häviäminen on kauheaa ja et pidä siitä. (ilmeisesti)
2. Kuten varjo tai heijastus, häviäminen ei mene mihinkään.

Yksinkertaisesti sanottuna häviäminen on osa prosessia. Se on jopa osa voittoa.

Tämä asettaa sinut tien haaraan. Et voi voittaa niitä kaikkia. Joten voit joko puristaa hampaitasi ja elää turhautuneena joka istunnossa. Tai voit muuttaa suhdettasi menettämällä.

Muuta suhdettasi menettäen

Henry Rollins on kirjoittanut uskomattoman artikkelin nimeltä "Rauta ja sielu". Artikkeli kertoo hänen suhteestaan ​​painonnostoon. Siinä hän sanoo "Kesti vuosia ymmärtääkseni täysin raudasta saamani arvon. Ajattelin ennen, että se oli viholliseni, että yritin nostaa sitä, mikä ei halua tulla nostettavaksi. Olin väärässä. Kun rauta ei halua irrota matolta, se on ystävällisintä, mitä se voi tehdä sinulle. Jos se lennäisi ylös ja menisi katon läpi, se ei opettaisi sinulle mitään. Näin Iron puhuu sinulle. Se kertoo sinulle, että materiaali, jonka kanssa työskentelet, on sitä, mitä tulet muistuttamaan. Se, mitä vastaan ​​työskentelet, toimii aina sinua vastaan.” (Se on voimakas artikkeli, suosittelen sen lukemista.)

Häviäminen on monella tapaa kuin edellä kuvattu "rauta". Auttaa sinua ja kommunikoida kanssasi vain tapahtumalla tai olemassaololla. Se näyttää sinulle, kuinka paljon parempi voit olla ja kuinka pitkälle voit viedä pelin. Se valaisee suorituskyvyn puutteita ja avaa kuolleet kulmat. Häviäminen tuo sinut lähemmäksi itseäsi ja egoasi. Ilman häviämistä ei olisi kiirettä. Ei panoksia pelaamisessa. Se menettäisi kaiken syvyytensä. Tuolloin voit yhtä hyvin pelata niitä käteisrahaa, automaattisesti pelata mobiilipelejä (sinä tiedät ne). Suhteen muuttaminen menettämiseen tarkoittaa tapasi hahmottaa menetystä uudelleen. Ilman sitä ei olisi mitään pelattavaa.

Jokainen menetys on mahdollisuus

Tulee parhaaksi eAthlete -pelaajaksi, jonka voit 360 asteen tehtävä. Se ei ole vain tapa pelata peliä tai lopputulos. Se sisältää tunteita, sinnikkyyttä ja pehmeiden taitojen kehittämistä pelin ulkopuolella. Häviäminen luo kehotuksen toimia näille puolille. Se auttaa sinua päättämään, kuka haluat olla ja miten haluat voittaa sen. Tämä voidaan tehdä useilla tavoilla. Voit katsella uusintasi, mikä on oma taitosi. Tarkista viestintäsi joukkuetovereiden kanssa. Opi vastaanottamaan palautetta ja hallitsemaan tunteitasi. Kaikki tämä tulee häviämisestä. Se rakentaa luonnetta. Ajattele suosikkipelaajiasi ja heidän persoonaansa. Olisiko niitä olemassa, jos heillä ei olisi suhdetta häviämiseen?

Parhaan menetyksen menettäminen

Mainitsin aiemmin, että "Et voi voittaa niitä kaikkia" on voimakas lause, mutta sillä on vähän vaikutusta. Syy, miksi sanoin tämän, johtuu siitä, että lauseesta tuleva positiivinen viesti on kadonnut. Se on muutettu lohdutukseksi ja sen todellinen merkitys on kadonnut. Totuus on, et todellakaan voi voittaa niitä kaikkia. Anna tämän totuuden imeä osa negatiivisesta energiasta, joka liittyy menetyksiin. Muista, että jotkut vastustajistasi haluavat sitä yhtä huonosti tai enemmän kuin sinä. Tämä tarkoittaa, että on aina mahdollisuus, että joku pelaa sinua. Samoin tämän vuoksi sinun on opittava käsittelemään häviämistä e-urheilijana.

Kun voit todella hyväksyä nämä tosiasiat, voit alkaa siivota pois tappion jälkeen lähestyviä myrskypilviä. Voit työskennellä nähdäksesi sumun läpi ja käyttää jokaista tappiota aseena tai työkaluna, joka auttaa sinua parantamaan seuraavaa istuntoa, turnausta tai peliä. Vaikka et aina löydäkään jokaisesta tappiosta jotain hyödyllistä, se auttaa sinua viemään ansaitun vauhdin seuraavaan, kun pystyt ponnistelemaan sen läpi.

Se alkaa parisuhteen muuttamisesta menettämällä. Uteliaisuus menetyksen kanssa. "Kuinka minä menetin sen?" "Mitä he tekivät toisin?" "Mitä voisin tehdä toisin?" Sen käyttäminen nöyryyden tason löytämiseen ja sen tunnustaminen, että aina on jotain parannettavaa.

Jos voit tehdä tämän onnistuneesti, ja muista, että voittaminen ja häviäminen ovat kaikki osa samaa prosessia. Et vain paranna yleistä nautintoa, vaan näet myös tuloksia. Kokeile sitä hetki ja katso sitten, kuinka paljon lähempänä e-urheilijaksi tulemista olet.

Lähde: https://www.freeagencyesports.com/how-to-deal-with-losing-as-an-eathlete/