Cómo la 'ansiedad climática' afecta a los estudiantes y qué podemos hacer al respecto – EdSurge News

Vestido con un gorro, una sudadera universitaria y gafas con montura dorada, un TikToker que se hace llamar Mimi mira directamente a la cámara y habla en un tono gentil mientras se dirige a sus espectadores sobre los temas que aparecen en letras resaltadas en rojo en la parte superior del video: “TW: Ansiedad y fatalismo climático”.

La advertencia desencadenante se ve reforzada por un mensaje más esperanzador acentuado en verde: "Y CONSEJOS sobre cómo lidiar con eso".

Teniendo en cuenta lo que la joven de 24 años comparte en el vídeo sobre su experiencia como activista climática y ex estudiante de estudios ambientales en la universidad, se hace evidente la necesidad de un aviso.

“A medida que te das cuenta de lo grande que es el cambio climático y de lo pequeño que te hace sentir, realmente generas una sensación de fatalidad inminente”, dice. "Te hace sentir muy impotente, especialmente cuando empiezas a reconocer quién se ve afectado".

Es decir, las personas que forman parte de ciertos grupos raciales (probablemente una referencia a la impacto descomunal el cambio climático tiene sobre los negros y los hispanos, y sobre las personas de bajos ingresos. Y esa realidad ha hecho que Mimi reflexione: "Vaya, ¿la gente realmente piensa que mi vida es tan inútil cuando se trata de ganar dinero?"

@mama_miah456 Espero que esto llegue a las personas adecuadas 🌱 #ansiedadclimática #la justicia ambiental #cambio climático #movimientoclimatico #ambientalistasnegros #paratupagina ♬ sonido original - mimi

“Terminé en la universidad teniendo que ir a terapia en parte debido a mi aceptación de lo que es el cambio climático y lo pequeña y pequeña que me hacía sentir”, dice. "E, irónicamente, mi terapeuta dijo: 'Aquí vienen muchos de ustedes, estudiantes de estudios ambientales', y estaba muy feliz de que viniera a verla".

Hay muchos factores que afectan la salud mental de los estudiantes en estos días. Repercusiones continuas del aprendizaje remoto de la era de la pandemia, la violencia armada y redes sociales por nombrar unos pocos.

Parece haber otro más que añadir a la lista.

Hay indicios de que temperaturas altísimas, tormentas monstruosas e inundaciones agresivas están cobrando un precio mental a los estudiantes. Una “ansiedad climática” internacional encuesta de 10,000 adolescentes y adultos jóvenes encontraron que más del 45 por ciento de los que respondieron dijeron que "sus sentimientos sobre el cambio climático afectaron negativamente su vida diaria y su funcionamiento".

La ansiedad climática no es un concepto completamente nuevo. Google vio un 565 porcentaje de aumento en búsquedas de la frase hace un par de años.

Desde entonces, los investigadores han analizado más de cerca el papel de la ansiedad climática, también llamada fatalismo climático o eco-ansiedad – influye en las presiones generales de salud mental que enfrentan los jóvenes.

Tomando Acción

Mimi no está ni mucho menos sola en sus experiencias con la ansiedad climática, si la miríada de videos de otros TikTokers en la plataforma que hablan sobre cómo lidiar con los efectos negativos del medio ambiente son una señal.

A estudio de la Escuela de Salud Pública de Yale descubrió que la ansiedad climática es distinta de otras afecciones de salud mental como el trastorno de ansiedad general o el trastorno depresivo mayor.

"Las respuestas demostraron cómo la ansiedad por el cambio climático puede representar una barrera para comprometerse con objetivos típicamente destacados en la edad adulta emergente, como la educación, la carrera y los objetivos relacionados con la familia, lo que puede contribuir a una pérdida de significado o propósito", explican los investigadores en el artículo. “Esto puede ser especialmente preocupante en el contexto de una población adulta emergente que ya es más vulnerable a sufrir problemas de salud mental.

La investigadora de Yale y psicóloga clínica Sarah Lowe dijo en un Q&A A principios de este año, la ansiedad climática tiende a afectar a las personas que ya experimentan síntomas de ansiedad generalizada. En general, explicó Lowe, la cantidad de estudiantes universitarios que dicen que están experimentando ansiedad climática es bastante baja.

"Nuestros estudiantes estaban en el rango de 'rara vez ansiosos' a 'a veces ansiosos', y eso para nosotros fue un poco sorprendente dado lo que hemos escuchado de los estudiantes", dijo en la entrevista. "Pero también es importante señalar que toda la gama de puntuaciones de la escala estuvo representada en los resultados de la encuesta, por lo que tuvimos algunos estudiantes que informaron ansiedad frecuente o extrema sobre el cambio climático".

Una posible fuente de alivio para la ansiedad climática entre los jóvenes podría ser hacer algo sobre el cambio climático.

Esto puede presentarse de muchas formas. Un centro de investigación Pew encuesta de 2021 encontró que los adultos de la Generación Z tenían más probabilidades que los estadounidenses pertenecientes a generaciones anteriores de haber donado dinero, contactado con un funcionario electo, ofrecido como voluntario o asistido a una manifestación para tratar de ayudar a abordar el cambio climático en el año anterior.

La encuesta de Yale realizada a más de 300 estudiantes de pregrado y posgrado de entre 18 y 35 años encontró que los estudiantes que participan en “acción colectiva” (como participar en grupos de defensa o educar a otros sobre el cambio climático) reportan niveles más bajos de ansiedad climática que aquellos que solo participan. en acciones individuales como reciclar o ahorrar energía.

Un ejemplo reciente notable de jóvenes que emprenden acciones colectivas ocurrió el mes pasado, cuando 16 demandantes, de edades comprendidas entre 5 y 22 años, lograron con éxito ganado su caso judicial afirmaba que las agencias estatales de Montana estaban violando su derecho constitucional a un medio ambiente limpio al permitir el desarrollo de combustibles fósiles. NPR lo calificó como “un ensayo único en su tipo en Estados Unidos”. y uno que “establecía el deber del gobierno de proteger a los ciudadanos del cambio climático”.

Por su parte, la TikToker Mimi anima a sus seguidores a recordar que la respuesta al cambio climático no recae en una sola persona. Más bien, las personas que quieran involucrarse pueden pensar en cómo se pueden utilizar sus talentos y habilidades únicos.

“¿Cómo puedo lograr la mayor repercusión y el cambio más efectivo en las comunidades en las que resido?” Mimi los invita a contemplar. “Y no, puede que no sea este gran movimiento o esta gran cosa lo que estoy haciendo, pero estoy contribuyendo. Y exijo la máxima responsabilidad a quienes son parte del problema. Haz lo que puedas con lo que puedas”.

Diseñar para la educación climática

El hecho de que los niños y los adolescentes estén tomando medidas no significa que piensen que los adultos deberían ser eximidos de responsabilidad. La encuesta internacional sobre ansiedad climática encontró que “la percepción de que los gobiernos no responden a la crisis climática se asocia con una mayor angustia” entre los jóvenes.

Conseguir que los gobiernos cambien es una gran tarea (aunque no imposible, como aprendieron aquellos jóvenes de Montana). Entonces, ¿qué pueden hacer los adultos cuyo trabajo está más cerca de las experiencias cotidianas de los niños? Por ejemplo, mientras los educadores y arquitectos se enfrentan al desafío de adaptar los edificios escolares a Diseño teniendo en cuenta la resiliencia climática., ¿pueden afectar también las preocupaciones de los estudiantes sobre el cambio climático?

Esa respuesta es sí, según un experto.

Shivani Langer, arquitecta senior de proyectos y asesora senior de diseño regenerativo de la firma Perkins&Will Austin, se hace eco de otros expertos que dicen que los niños son más vulnerables al cambio climático que los adultos. Ella Hablé anteriormente con EdSurge sobre cómo los arquitectos están haciendo que los edificios escolares sean más resistentes al aumento de las temperaturas y otros efectos del cambio climático.

Esa vulnerabilidad incluye su condición física. desarrollo y caracteristicas — los niños pequeños literalmente inhalan más contaminación del aire porque respiran más rápido — al interrupciones en su educación de desastres naturales más frecuentes como incendios forestales y huracanes.

Langer también es un experto en cómo los edificios pueden afectar la salud y el bienestar de sus habitantes, habiendo obtenido la credencial, con bastante acierto, nombre de WELL profesional acreditado, y cree que los arquitectos pueden educar a los estudiantes e incluso aliviar las preocupaciones sobre el cambio climático a través de sus diseños.

“Los niños están viendo que están pasando cosas, ¿verdad? Ya fuera una helada aquí, un huracán en algún lugar o un tornado en algún lugar”, dice. “Los niños son los mayores defensores de la sostenibilidad. Entienden que pasarán por esto debido a nuestras malas decisiones a lo largo de los años”.

Langer dice que sus colegas de la firma de su empresa en Atlanta diseñaron un sistema de recolección de agua de lluvia para una escuela que se utiliza para enseñar a los estudiantes sobre sustentabilidad y jardinería. Además, los arquitectos preocupados por la sostenibilidad alientan a las escuelas a incluir en sus diseños paneles de control que muestren a los estudiantes cuánta energía o agua se utiliza en el edificio. El tablero podría ser una pantalla cerca de la entrada visible tanto para los estudiantes como para los visitantes, explica, o se podría acceder a los datos de uso a través del iPad como parte de las lecciones de ciencias.

"Incluso hemos organizado competencias entre diferentes alas de las escuelas para decir: 'Oye, ¿cuánta electricidad usaste?' De esa manera, se entusiasman con la idea de ser mejores administradores del medio ambiente", dice Langer. “Y si hacemos que estas escuelas sean resilientes y sostenibles, informar y enseñar a través de eso también ayuda a aliviar su estrés, porque entienden que se está haciendo algo”.

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• Fuente: https://www.edsurge.com/news/2023-09-20-how-climate-anxiety-affects-students-and-what-we-can-do-about-it