Weed Sober January Вам добре підійде? – Чому перерви в толерантності до канабісу працюють так добре!

Чому перерви в толерантності працюють так добре
Чи схоже на те, що Weed Sober January спрацював на вас?

Ласкаво просимо до кінця січня 2024 року.

Команда Новий рік дає нам чистий стан, шанс почати все заново, особливо коли йдеться про наше здоров’я. Це час для нас, щоб прийняти рішення щодо психічного та фізичного здоров’я, і це час, щоб подумати про звички, які ми повинні змінити або скорегувати для кращого добробуту. Оскільки це також наступний місяць канікули, більшість із нас розмірковує про звички в їжі, курінні та вживанні алкоголю, які можуть бути шкідливими для нас.

Разом з цим у багатьох споживачів бур’янів є можливість запитати: Чи варто продовжувати перерва толерантності?

Як працюють перерви толерантності

A перерва толерантності корисна для інтенсивних або частих споживачів канабісу. Незалежно від того, курите ви, вживаєте олії, споживаєте харчові продукти, вейп чи концентрати, будь-яка форма коноплі, яка вживається регулярно, призведе до підвищення вашої толерантності до неї. Це означає, що з часом вам знадобляться більші кількості тієї самої кількості, щоб відчути ті самі переваги або високий рівень, звідки і пішов термін «порушення толерантності».

Толерантність до всіх речовин, які ви регулярно споживаєте, виросте в організмі. Від кави до алкоголю, трави та інших рекреаційних наркотиків, усе, що ви часто споживаєте у великих кількостях, призведе до того, що організм звикне до цього та вимагатиме більше для того самого ефекту, якого ви хотіли на початку.

Перерва в толерантності дасть канабіноїдним рецепторам вашого організму можливість перезавантажитися, утримавшись від ТГК протягом певного періоду часу. Це може бути корисно, якщо ви споживаєте для відпочинку або медичні пільги. Ви можете зробити перерву в толерантності від одного тижня до місяця; не існує стандартизованої тривалості чи певного періоду для одного.

Тим не менш, широко рекомендовано робити перерву в толерантності щонайменше 21 день. Це пов’язано з тим, що для повної детоксикації організму людини від ТГК потрібно приблизно 3 тижні. Однак, якщо ви споживаєте горщик кілька разів на день протягом кількох місяців, вам може бути корисно зробити перерву на толерантність набагато довше.

Як часто ви повинні робити перерву? Це також залежить від вашого споживання. Якщо ви не хочете, щоб ваша толерантність регулярно зростала, ви можете утримуватися від ТГК протягом 48 годин кожні 30 днів. Доведено, що це ефективно зменшує залежність у довгостроковій перспективі.

Переваги перерви проти бур’янів

Перерва в толерантності до канабісу має багато переваг. До них належать:

• Економія грошей: якщо вам потрібна більша кількість трави, щоб задовольнити свої потреби, ви це зробите витрачати набагато більше грошей. Ця звичка може стати надзвичайно дорогою. Однак перерва в толерантності може дати вашому тілу перезавантаження, яке йому потрібно, щоб задовольнятися вживанням менших кількостей.

  Наприклад, якщо з часом розвивається більш висока толерантність, вам потрібно викурити загалом 2 джойнти на день, щоб отримати кайф або отримати ті самі переваги проти тривоги. Після 30-денної перерви ви можете почати відчувати ті ж переваги вже після половини суглоба.

• Дайте вашим рецепторам відпочити: фітоканабіноїди в канабісі, такі як CBD і THC, взаємодіють з канабіноїдними рецепторами організму, що призводить до терапевтичних або психоактивних ефектів. Ця взаємодія допомагає нам лікувати широкий спектр симптомів за допомогою трави, починаючи від болю, нудоти чи стресу.

Коли ми споживаємо CBD, він також взаємодіє з іншими рецепторами, такими як рецептори серотоніну, дофаміну та опіоїдів. Саме це дозволяє CBD зменшити депресію та тривогу. Занадто часте використання будь-якого з цих фітоканабіноїдів може з часом затопити наші рецептори, перевантажити їх і навіть спричинити порушення регуляції. Коли рецептори переповнені, ми можемо відчувати деякі легкі побічні ефекти, такі як безсоння, і навіть тривога або інші симптоми.

Тимчасова перерва замість збільшення дози канабіноїдів може допомогти відновити баланс організму. Це може значно допомогти впоратися з тривогою, сном і болем.

Як дізнатися, чи потрібно вам піти на перерву?

Розвиток толерантності до бур’янів насправді непоганий. Однак багато споживачів медичного канабісу, можливо, захочуть скористатися перевагами препаратів ТГК, такими як полегшення болю та покращення сну, не надто сильно сп’яніючи, щоб їм було важко функціонувати. Рекреаційні користувачі також можуть отримати вигоду від отримання такого ж задоволення від THC, не витрачаючи занадто багато на горщик.

Є деякі речі, на які вам слід звернути увагу, які підкажуть вам, що настав час піти на перерву. По-перше, зрозуміло, коли ви більше не відчуваєте тих самих ефектів, як раніше. Деякі люди, наприклад, можуть знати, що вони вже знесилені, але не відчувають цього – це хороший показник того, що вам пора піти на перерву. Іншою ознакою є те, що ви помічаєте, що приймаєте ту саму дозу ліків, але не контролюєте симптоми.

Інші ознаки включають підвищену залежність, і більша частина ваших грошей і вільного часу йде на споживання трави.

Підтримка вашої ендоканабіноїдної системи під час перерви в толерантності

 З ендоканнабіноідов система і рецептори можуть бути заповнені фітоканабіноїдами через надмірне споживання, що призводить до перерви в толерантності, це допомагає підтримувати ваше тіло за допомогою деяких простих і доступних звичок, якими ви можете займатися під час перерви.

Ці поради можуть підтримати вашу ендоканабіноїдну систему, щоб допомогти відновити баланс і гомеостаз:

• Споживання Омега-3 жирних кислот

• Вітамін С через прийом їжі або добавки

• Достатня кількість сну

• Зменшення впливу стресу

• Зменшення або виключення споживання алкоголю

• Вправи регулярно

Висновок

Якщо ви думаєте, що цього січня вам варто зробити перерву, це може бути гарним способом розпочати рік. T-breaks спочатку може бути складним, особливо якщо ви стали залежними від трави з будь-якої причини, але ви вийдете з цього сильнішим розумово та фізично. І ваші ендоканабіноїдні рецептори будуть вам вдячні!

ТОЛЕРАНТНІСТЬ ДО БУР'ЯНІВ ПЕРЕМАЄТЬСЯ, ЧИТАЙТЕ ДАЛІ..

ЯК ПРАВИЛЬНО ЗРОБИТИ ПЕРЕРВУ ПРОТИ БУР'ЯНІВ ПО КРОКАМ!

• Розповсюдження контенту та PR на основі SEO. Отримайте посилення сьогодні.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Додайте собі сили. Доступ тут.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Розширення знань. Доступ тут.
• ПлатонЕСГ. вуглець, CleanTech, Енергія, Навколишнє середовище, Сонячна, Поводження з відходами. Доступ тут.
• PlatoHealth. Розвідка про біотехнології та клінічні випробування. Доступ тут.
• джерело: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well