Чи працює Mocktail Sleepy Girl від TicTok

Перевидано Платоном

читають: 0

Коли речі стають вірусними, вони можуть мати вплив. TikTok доступний у понад 160 країнах, має понад 1.1 мільярда користувачів і лише у Сполучених Штатах його завантажили понад 220 мільйонів разів. Вік їхньої аудиторії починається з 13 років. Різноманітні тренди, поради щодо здоров’я та секрети краси охопили всю планету – то приходять, то приходять. Але більшість хаків, порад і секретів від людей, які можуть не бути експертами в цій галузі.

ПОВ'ЯЗАНІ: У якому штаті найдешевша марихуана

TicTok — це більше, ніж розвага. Якщо молодь хоче щось знати, то майже 40% таких шукати в TikTok перед Google. Згідно з нещодавнім огляд від CharityRx із 2,000 дорослих, одна третина GenZ звертаються до TikTok, щоб отримати поради щодо здоров’я, а ще 44% звертаються до YouTube, перш ніж звернутися до лікаря.

З цією інформацією чи працює Mocktail Sleep Girl від TicTok?

Хоча це хитка псевдонаука, яка стає вірусною (вибачте, але потираючи обличчя банановою шкіркою не дасть вам шкіри без зморшок). Отже, перш ніж покладати надії на щось, вам потрібно перевірити це із зовнішнього джерела.

Це стосується так званого коктейлю «сонної дівчини», який шириться в Інтернеті. Прихильники кажуть, що поєднання терпкого вишневого соку, порошку магнію та газованої суміші, як-от газованої води чи пребіотичної соди, — ідеальне рішення для гарного сну. Крім того, ефект однаковий для обох статей.

І це насправді може допомогти. «Існує надійна наука, яка підтверджує ідею, що такий напій може допомогти вам розслабитися і, можливо, швидше заснути», — каже зареєстрований дієтолог Девон Пірт, RD, MHSc. «Але це не ліки від безсоння або надійний засіб проти поганого сну».

ПОВ'ЯЗАНІ: Коктейлі в дощову погоду

Магній допомагає нервам і м'язам функціонувати, регулює кров'яний тиск і допомагає підтримувати хороше здоров'я кісток. Це також допомагає збільшити кількість води в кишечнику, що може допомогти з дефекацією. Завдяки цим властивостям його можна використовувати як проносний засіб. Крім того, є деякі докази, що терпкий вишневий сік може допомогти зі сном, зменшити запалення та інші потенційні переваги для здоров’я.