Hur "klimatångest" påverkar studenter - och vad vi kan göra åt det - EdSurge News

Klädd i mössa, universitetströja och guldbågade glasögon, en TikToker som går förbi Mimi tittar direkt in i kameran och talar i en mild ton när hon tilltalar sina tittare om de ämnen som blinkar med rödmarkerade bokstäver överst i videon: "TW: Climate Anxiety & Doomism."

Utlösningsvarningen stöds av ett mer hoppfullt meddelande accentuerat i grönt: "& TIPS om hur man hanterar det."

Med tanke på vad 24-åringen delar med sig av i videon om sin erfarenhet som klimataktivist och före detta miljöstudiestudent på college, blir behovet av ett heads-up uppenbart.

"När du kommer till insikten om hur stor en fråga klimatförändringen är och hur liten den får dig att känna dig, leder det verkligen till den här förestående känslan av undergång", säger hon. "Det får dig att känna dig superhjälplös, speciellt när du börjar erkänna vem som drabbas."

Det vill säga människor som är en del av vissa rasgrupper - troligen en hänvisning till överdimensionerad påverkan klimatförändringarna har drabbat svarta och latinamerikanska människor - och låginkomsttagare. Och den verkligheten har fått Mimi att tänka: "Wow, tänker folk verkligen på mitt liv som så värdelöst när det gäller att tjäna pengar?"

@mama_miah456 Jag hoppas att detta når rätt personer 🌱 #klimatångest #miljörättvisa #Klimatförändringar #klimatrörelse #svarta miljöpartister # historia ♬ originalljud – mimi

"Det slutade med att jag fick gå i terapi delvis på grund av att jag accepterade vad klimatförändringar är och hur litet och litet och utrustat det fick mig att känna mig", säger hon. "Och ironiskt nog sa min terapeut, 'Jag får många av er miljöstudier som huvudämne här', och hon var väldigt glad att jag kom för att träffa henne."

Det finns många faktorer som påverkar elevernas psykiska hälsa nu för tiden. Fortsatt efterklang från fjärrinlärning från pandemin, vapenviolencen och sociala medier för att nämna några.

Det verkar finnas ytterligare en att lägga till i listan.

Det finns tecken på det skyhöga temperaturer, monsterstormar och aggressiva översvämningar tar en mental vägtull på eleverna. En internationell "klimatångest" undersökning av 10,000 45 tonåringar och unga vuxna fann att mer än XNUMX procent av de som svarade sa att "deras känslor om klimatförändringarna påverkade deras dagliga liv och funktion negativt."

Klimatångest är inte ett helt nytt koncept. Google såg en 565 procent ökning i sökningar efter frasen för ett par år sedan.

Sedan dess har forskare tittat närmare på vilken roll klimatångest — även kallad klimatdomism eller eko-ångest — spelar i den övergripande psykiska belastningen som unga människor står inför.

Vidta åtgärder

Mimi är långt ifrån ensam om sina erfarenheter av klimatångest, om de otaliga videorna från andra TikTokers på plattformen som talar om att hantera negativa effekter av miljön är några tecken.

A studera från Yale School of Public Health fann att klimatångest skiljer sig från andra psykiska tillstånd som allmän ångest eller allvarlig depressiv sjukdom.

"Svar visade hur ångest vid klimatförändringar kan utgöra ett hinder för att engagera sig i mål som vanligtvis är framträdande i vuxenlivet som utbildning, karriär och familjerelaterade mål, vilket kan bidra till att förlora mening eller syfte", förklarar forskare i tidningen. "Detta kan vara särskilt oroande i samband med en växande vuxen befolkning som redan är mer sårbar för psykisk ohälsa.

Yale-forskaren och klinisk psykolog Sarah Lowe sa i en Frågor och svar tidigare i år att klimatångest tenderar att påverka människor som redan upplever symtom på allmän ångest. Sammantaget, förklarade Lowe, är antalet studenter som säger att de upplever klimatångest ganska lågt.

"Våra elever var i intervallet "sällan oroliga" till "ibland oroliga", och det var för oss lite överraskande med tanke på vad vi har hört från studenter", sa hon i intervjun. "Men det är också viktigt att notera att alla skalpoäng var representerade i undersökningsresultaten, så vi hade några elever som rapporterade frekvent eller extrem oro för klimatförändringar."

En potentiell källa till lättnad för klimatångest bland ungdomar kan vara att göra något åt ​​klimatförändringarna.

Det kan komma i många former. Ett Pew Research Center enkät från 2021 fann att vuxna i Generation Z var mer benägna än amerikaner som tillhör äldre generationer att ha donerat pengar, kontaktat en vald tjänsteman, anmält sig frivilligt eller deltagit i en demonstration för att försöka hjälpa till med klimatförändringarna under det föregående året.

Yale-undersökningen av mer än 300 studenter och doktorander i åldrarna 18 till 35 fann att studenter som deltar i "kollektiva åtgärder" - som engagemang i opinionsbildningsgrupper eller att utbilda andra om klimatförändringar - rapporterar lägre nivåer av klimatångest än de som bara deltar i enskilda åtgärder som återvinning eller energibesparing.

Ett anmärkningsvärt nyligen exempel på att ungdomar vidtar kollektiva åtgärder inträffade förra månaden, när 16 målsägande, i åldern från 5 till 22, framgångsrikt vann deras rättsfall som hävdade att statliga myndigheter i Montana kränkte deras konstitutionella rätt till en ren miljö genom att tillåta utveckling av fossila bränslen. NPR kallade det "en första rättegång i sitt slag i USA" och en som "inrättade en statlig skyldighet att skydda medborgare från klimatförändringar."

För sin del uppmuntrar TikToker Mimi sina följare att komma ihåg att svaret på klimatförändringarna inte vilar på någon enskild person. Snarare kan människor som vill engagera sig fundera över hur deras unika talanger och färdigheter kan användas.

"Hur kan jag göra de mest krusningar och den mest effektiva förändringen i de samhällen jag bor i?" Mimi uppmanar dem att begrunda. "Och nej, det kanske inte är den här enorma rörelsen eller den här enorma grejen jag gör, men jag bidrar. Och jag håller de som är en del av problemet till största ansvar. Gör vad du kan med vad du kan."

Design för klimatutbildning

Bara för att barn och tonåringar vidtar åtgärder betyder det inte att de tycker att vuxna ska befrias från ansvar. Den internationella undersökningen om klimatångest fann att "ett upplevt misslyckande av regeringar att svara på klimatkrisen är förknippat med ökad nöd" bland ungdomar.

Att få regeringar att förändras är en stor uppgift (även om det inte är omöjligt, som de unga Montanans lärde sig.) Så vad kan vuxna vars arbete ligger närmare barns dagliga erfarenheter göra? Till exempel när pedagoger och arkitekter brottas med utmaningen att anpassa skolbyggnader till design med klimattålighet i åtanke, kan de påverka elevernas oro över klimatförändringarna också?

Det svaret är ja, enligt en expert.

Shivani Langer, senior projektarkitekt och senior regenerativ designrådgivare på företaget Perkins&Will Austin, upprepar andra experter som säger att barn är mer sårbara för klimatförändringar än vuxna. Hon pratade tidigare med EdSurge om hur arkitekter gör skolbyggnader mer motståndskraftiga mot stigande temperaturer och andra effekter av klimatförändringar.

Den sårbarheten inkluderar deras fysiska utveckling och egenskaper — små barn bokstavligen andas in mer luftföroreningar eftersom de andas snabbare — till avbrott i sin utbildning från mer frekventa naturkatastrofer som skogsbränder och orkaner.

Langer är också expert på hur byggnader kan påverka sina invånares hälsa och välbefinnande – efter att ha fått det ganska passande namnet VÄL ackrediterad proffs – och tror att arkitekter kan utbilda studenter och till och med lindra oro för klimatförändringar genom sin design.

"Barn ser att saker händer, eller hur? Oavsett om det var en frys här, eller en orkan någonstans, eller en tromb någonstans, säger hon. "Barn är den största förespråkaren för hållbarhet. De förstår att de kommer att gå igenom det på grund av våra dåliga beslut genom åren.”

Langer säger att kollegor på hennes företags Atlanta-företag designade en skolas regnvattenuppsamlingssystem som används för att lära elever om hållbarhet och trädgårdsskötsel. Dessutom uppmuntrar hållbarhetsinriktade arkitekter skolor att ta med instrumentpanelsskärmar i sin design som visar eleverna hur mycket energi eller vatten som används i byggnaden. Instrumentpanelen kan vara en skärm nära ingången som är synlig för både studenter och besökare, förklarar hon, eller så kan användningsdata nås via iPad som en del av naturvetenskapslektionerna.

"Vi har till och med gjort tävlingar mellan olika avdelningar av skolor för att säga "Hej, hur mycket el använde du?" Så på det sättet blir de entusiastiska över att bli bättre förvaltare av miljön, säger Langer. "Och om vi gör dessa skolor motståndskraftiga och hållbara, hjälper information och undervisning genom det faktiskt att lindra deras stress också, eftersom de förstår att något görs."

• SEO-drivet innehåll och PR-distribution. Bli förstärkt idag.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Styrka dig själv. Tillgång här.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Kunskap förstärkt. Tillgång här.
• Platoesg. Kol, CleanTech, Energi, Miljö, Sol, Avfallshantering. Tillgång här.
• PlatoHealth. Biotech och kliniska prövningar Intelligence. Tillgång här.
• Källa: https://www.edsurge.com/news/2023-09-20-how-climate-anxiety-affects-students-and-what-we-can-do-about-it