Jag går igenom en skilsmässa, och så jag kan inte "dejta". Finns det källor för mig?

Läsarärende:

Jag går för närvarande igenom en skilsmässa och är hopplöst efterfrågad av någon att prata med. Jag är splittrad men inte separerad än, så jag kan faktiskt inte "dejta".

Finns det källor tillgängliga för någon i min situation?

-John (Pennsylvania)

Dr. Wendy Walshs lösning:

Dear John,

Skilsmässa är en av de största påfrestningarna i livet och jag förstår också viljan att bearbeta dina känslor med en annan person.

Dessutom applådera konceptet du förstår att internetdejting nu kan vara olämpligt. Det skulle vara fruktlöst eftersom du, inom sinnestillstånd, kanske inte är en bra organisation.

Ensamma män och kvinnor rapporterar tider som nämner deras ex för mycket tenderar att vara ett avbrott.

Behöver ändå hålla kontakten med någon, så jag rekommenderar verkligen att du hittar en terapeut som kommer att ge dig område och vägledning för att uttrycka dina känslor.

Om priset är ett problem, kontakta ditt sjukförsäkringsbolag för att ta reda på om de täcker några psykiska tillståndsproblem.

Egentligen är den enda "diagnos" du kommer att få det faktum att det är en "anpassningsstörning", vilket betyder att du anpassar dig till en stor livsförändring. Dessutom kan du kolla med ditt lokala psykologkontor, där du kan få prisvärda rådgivningscenter.

Ingen vägledning eller terapiråd: Webbplatsen tillhandahåller inte psykoterapivägledning. Den här webbplatsen är främst avsedd att användas av konsumenter som letar efter grundläggande detaljer av stort intresse angående frågor som människor kan hantera som individer och i relationer och relevanta ämnesområden. Innehållsmaterial är inte avsett att ersätta eller fungera som ersättningsspecialistbedömning eller -tjänst. Innehållna resultat och synpunkter ska inte missförstås som specifik vägledningsinformation.

Kolla in det.

• SEO-drivet innehåll och PR-distribution. Bli förstärkt idag.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Kunskap förstärkt. Tillgång här.
• Källa: https://www.techpluto.com/im-going-through-a-divorce-and-so-i-cant-date-is-there-sources-for-me/