Fungerar TicToks Sleepy Girl Mocktail

När saker blir virala kan de påverka. TikTok finns i över 160 länder, har över 1.1 miljarder användare och har laddats ner över 220 miljoner gånger bara i USA. Deras publikålder börjar vid 13. En mängd olika trender, hälsotips och skönhetshemligheter har svept över planeten – bara för att komma och gå. Men de flesta hack, tips och hemligheter kommer från personer som kanske inte är experter på området.

RELATERAD: Vilken stat har den billigaste marijuana

TicTok är mer än underhållning. Om det är något ungdomar vill veta, nästan 40 % av dem sök på TikTok före Google. Enligt en färsk undersökning  från CharityRx på 2,000 44 vuxna konsulterar en tredjedel av GenZers TikTok för hälsoråd och ytterligare XNUMX % vänder sig till YouTube innan de vänder sig till sin läkare.

Med denna information, fungerar TicToks Sleep Girl Mocktail?

Det är skakig pseudovetenskap som slutar bli viral (förlåt, men gnugga bananskal i ansiktet ger dig inte rynkfri hud). Så du måste verifiera från extern källa innan du får dina förhoppningar på något.

Det är fallet för den så kallade "sömniga tjej-mocktailen" som gör sina rundor online. Förespråkarna säger att kombinationen av syrlig körsbärsjuice, magnesiumpulver och en kolsyrad mixer som mousserande vatten eller prebiotisk läsk är en match gjord i himlen för god sömn. Dessutom är effekten densamma för båda könen.

Och det kan faktiskt hjälpa. "Det finns gedigen vetenskap för att stödja tanken att en drink som denna kan hjälpa dig att slappna av och eventuellt somna snabbare", säger registrerad dietist Devon Peart, RD, MHSc. "Men det är inget botemedel mot sömnlöshet eller ett säkert motgift mot dålig sömn."

RELATERAD: Regnväder Cocktails

Magnesium hjälper nerver och muskler att fungera, reglerar blodtrycket och hjälper till att upprätthålla god benhälsa. Det hjälper också till att öka mängden vatten i tarmarna, vilket kan hjälpa till med tarmrörelser. Det kan användas som ett laxermedel på grund av dessa egenskaper. Dessutom finns det några bevis på att syrlig körsbärsjuice kan hjälpa till med sömnen, minska inflammation och potentiella andra hälsofördelar.

Sleepy Time Mocktail Recept

• 1/2 kopp ren syrlig körsbärsjuice.
• 1 matsked magnesiumpulver.
• Lite kolsyrad dryck för att skära den, som en prebiotisk läsk eller kolsyrat vatten.

Det är bara att röra om, smutta och förhoppningsvis njuta av en god natts sömn

• SEO-drivet innehåll och PR-distribution. Bli förstärkt idag.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Styrka dig själv. Tillgång här.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Kunskap förstärkt. Tillgång här.
• Platoesg. Kol, CleanTech, Energi, Miljö, Sol, Avfallshantering. Tillgång här.
• PlatoHealth. Biotech och kliniska prövningar Intelligence. Tillgång här.
• Källa: https://thefreshtoast.com/culture/does-tictoks-sleepy-girl-mocktail-work/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=does-tictoks-sleepy-girl-mocktail-work