Kako lahko psihologija izboljša učinke konoplje?

Ponovno objavil Platon

Spremljevalci: 0

Smo v dobi samopomoči, dobi izboljšanja in biti najboljši, kar lahko, in zna biti nekoliko utrujajoče. Težko je včasih ne skomigniti z rameni na predlog, da bi psihologija lahko pomagala izboljšati naše izkušnje in način interakcije s svetom, vendar upamo, da bomo ta pogled spremenili.

Psihologija je tako dosegla, da so moške v belih laboratorijskih plaščih, ki držijo odložišča, razčlenjevali in preučevali vse vidike našega življenja. Presenetljivo je bilo tudi veliko raziskav o tem, kako izboljšati vsakodnevne izkušnje, kot so prehranjevanje, pitje in sprostitev, da jih kar najbolje izkoristimo. Seveda so izkušnje, ki jih bom raziskal v tem članku, konoplja in psihologija. Bi bilo mogoče psihologijo in ugotovitve znanosti uporabiti za izboljšanje učinkov konoplje na možgane in na splošno?

V tem članku bom preučil, kako lahko s svojimi čuti (zvokom, okusom, vidom), socialnostjo in kontekstom kar najbolje izkoristimo zdravilo, ki ga imamo radi, tako rekreativno kot medicinsko. Naši možgani in njihova sposobnost vplivanja okolice so fascinantni in pogledali bomo, kako lahko nanje vplivamo z notranjimi in zunanjimi spremembami.

Tako psihologija kot konoplja sta v zadnjem času vroči temi razprav, saj sta oba celovit pristop k težavam, ki prizadenejo milijone ljudi po vsem svetu. Na tej točki je smiselno le združiti oboje za vrhunske zdravilne rezultate. Naročite se na Tedensko glasilo medicinske konoplje za več člankov, kot je ta, in ekskluzivne ponudbe za rože, vape, užitne izdelke in druge pravne izdelke.

Konoplja in možgani

Preden pogledamo, kako izboljšati učinke konoplje, se moramo najprej pogovoriti o tem, kako vpliva na možgane. Konoplja deluje na možgane in telo z interakcijo z Endokanabinoidni sistem (ECS). To je zapleten sistem nevronov v možganih, za katerega se zdi, da nadzoruje sproščanje več nevrotransmiterjev. Odkrili so ga v devetdesetih letih prejšnjega stoletja in se zdi, da je povezan z mnogimi procesi v možgane in telo, vključno z apetitom, učenjem in spominom ter spanjem.

Tako CBD kot THC, dva kanabinoida, najdena v konoplji, aktivirata ECS in zdi se, da proizvajata nevrotransmiter dopamin, ki je povezan z nagrado in užitkom v možganov. To je nevrotransmiter, ki ustvarja evforično visoko konopljo. Če lahko najdemo načine za povečanje proizvodnje tega nevrotransmiterja dopamina ali najdemo načine, kako vplivati na interakcijo kanabinoidov z ECS, bo to morda imelo v celoti pozitiven učinek na izkušnje pridobivanja alkohola.

Privoščite si prigrizke: hrana in ECS

Že dolgo je znano, da je hrana po kajenju konoplje boljša Študije na podganah so pokazale, da kanabinoidi povečujejo vonj in okus, vendar obstajajo tudi nove raziskave, ki kažejo, da lahko nekatera živila dejansko povečajo učinek teh istih kanabinoidov. Po fascinantnem seznamu, ki ga je ustvaril Zdravje NMJ, Mango, čokolada in črni čaj imajo lastnosti, ki povečujejo učinek konoplje v rekreacijske in medicinske namene. Mango vsebuje naravne kemikalije, ki kanabinoidom aktivno pomagajo pri interakciji z zgoraj navedenim telesnim ECS.

Z uživanjem manga pred vdihavanjem ali injiciranjem izdelkov iz marihuane povečate raven teh kemikalij (terpenov), ki omogočajo to interakcijo. To pomeni, da se bodo učinki konoplje pojavili veliko hitreje, da bodo močnejši in da bodo učinki trajali dlje. Pri čokoladi se zdi, da se kanabinoidi v konoplji, ki povzročajo evforične učinke, pojavljajo naravno. študije so celo pokazali, da se kemikalija v čokoladi imenuje

Anandamid se veže na kanabinoidne receptorje, ki posnemajo in povečajo učinek konoplje. Ne samo, da je ta raziskava neverjetna, saj kaže, da lahko čokolada poveča splošne učinke konoplje, ampak tudi praktične uporabe medicinske marihuane in odmerjanja ni mogoče preceniti. Zdi se, da tudi črni čaj in brokoli izboljšata izkušnje s konopljo. Črni čaj povzroča daljše in trajnejše občutke miru in sprostitve. Iz tega precej eklektičnega nabora živil in raziskav, ki so za njimi, je jasno razbrati, da lahko učinke konoplje spremenimo s spreminjanjem prehrane.

Nastavite razpoloženje: glasba in dopamin

Drug način za povečanje izkušenj, ki jih konoplja lahko ponudi s psihologijo in psihološkimi raziskavami, je pogled na učinek zvoka in glasbe na najvišji ravni. Glasba je že dolgo povezana z občutki užitka in sprostitve, a nedavno Raziskave je pokazal, da ob poslušanju glasbe, ki vas zebe, dejansko nastane nevrotransmiter dopamin (nevrotransmiter, povezan s konopljo in ECS. Zdi se torej, da poslušanje glasbe, v kateri uživate, in instrumentalne glasbe (študija je pokazala) vodi do povečane količine dopamina. To v kombinaciji z visoko vsebnostjo dopamina, ki se sprošča pri uživanju konoplje, lahko povzroči le prijetnejšo izkušnjo, kar ponovno poudarja drug način, kako lahko psihologija in okolje okoli vas vplivata na vaše doživljanje konoplje.

Oglejte si te luči: pogled, barvo, okus in izkušnje

Ta naslednji odstavek bo bralce morda najbolj presenetil. Vizija je lahko eden najmočnejših čutov, ko gre za spreminjanje našega doživljanja sveta. Biti v sobi z določenim barvna shema ali uporaba posebnih luči lahko vpliva na naša duševna stanja in na naše počutje. Za ustvarjanje bolj umirjene in sproščene izkušnje med uporabo konoplje, nedavno študija je pokazala, da je modra osvetlitev najboljša. Ista študija je tudi pokazala, da rdeča in rumena svetloba povečujeta srčni utrip, zato se ji je treba izogniti, razen če želite povzročiti potencialni napad panike.

Obstajajo načini, na katere lahko s svojo vizijo vplivamo na naše doživljanje stvari, kot sta okus in vonj. Študije avtorja Charles Spence, raziskovalec iz Oxforda je pokazal, da barva posode, uporabljene pri prehranjevanju, dejansko spremeni subjektivno izkušnjo okusa. Rdeče jedi so povečale zaznavanje sladkosti v nekaterih kokicah, modra pa povečala zaznavo slanosti. To pomeni, da bi lahko določena barvna koža ali vape dejansko spremenila okus vdihane konoplje. Če imate raje bolj sladko izkušnjo, bi vam to morda koristila uporaba rdeče vape. Tudi ta raziskava poudarja, kako lahko s pomočjo psihologije na splošno povečamo izkušnje s konopljo.

Spreminjanje svojega okolja

Eden največjih dejavnikov, ki lahko zmanjša uživanje konoplje, je strpnost. Toleranca na določeno kemikalijo pomeni le, da je za dosego enakega učinka potrebno več. Z nevrokemičnega vidika je za aktiviranje ECS potrebna le večja količina kanabinoidov. Toleranca nastane zaradi pogoste uporabe zdravila. Ali nam lahko psihologija pomaga pri strpnosti? Zdi se, da neverjetna študija dejansko kaže, da lahko, in način, kako lahko premagamo toleranco, je spreminjanje konteksta.

Kontekst pomeni samo okolje okoli vas. V psihologiji se že dolgo preučuje, saj se zdi, da imajo živali in ljudje močno povezavo med kontekstom in spominom. Če v določenem kontekstu (učilnici) popravite, bodo vaši rezultati v testu, opravljenem v istem kontekstu, višji, kot če bi ga spremenili. Tu nastopi strpnost: če v istem okolju kadite konopljo, vaše telo poveže ta kontekst s konopljo in bo dejansko ustvarilo toleranco, ki je odvisna od konteksta. V fascinantnem pregledu avtorja Siegel et al priprava in pričakovanje jemanja zdravila lahko pripeljeta do tega, da se telo pripravi in s tem zmanjša učinke. Ko so bili psi v določenem kontekstu pogojeni z jemanjem adrenalina, je bilo dovolj, da so psa postavili v to sobo, da se je telo pripravilo na obvladovanje visokega krvnega tlaka, ne da bi si karkoli injicirali.

Osrednja Siegelova študija je bila izvedena uporabniki heroina in ugotovilo se je, da velja tudi obratno. Če uporabnik heroina jemlje drogo v kontekstu, ki je ni vajen, je verjetneje, da bo potreboval zdravniško oskrbo, saj se zdi, da njihova toleranca ni prisotna. Telo ni bilo pripravljeno, ker ni bilo povezano z zdravilom. Za uporabo konoplje je mogoče uporabiti isto načelo povezanosti in kontekst. Če zdravilo vedno znova uporabljate v istem kontekstu, bo toleranca povezana s to določeno lokacijo, zato za povečanje učinka spremenite, kjer prižgete.

Biti okoli drugih: druženje in dopamin

Zadnji način, kako izboljšati konopljo, je biti v bližini drugih. Zdi se očitno, a biti v bližini drugih je dobro za možgane. Povečuje občutke sreče in nas lahko tudi sprosti, če smo v bližini ljudi, ki jih imamo radi, vendar je lahko presenetljivo, da spoznanje, da druženje poveča tudi raven dopamina in nam da malo visoko. Teoretično je to povečanje dopamina nagrada za to, da ste v bližini drugih, evolucijski psihologi pa trdijo, da je druženje in povezovanje z drugimi močno povezano z nagradnimi področji naših možganov in proizvodnjo dopamina. Tako bo morda združevanje druženja in konoplje ustvarilo ogromno povečanje dopamina in povečalo evforijo izkušenj s konopljo.

Zaključek - Kombinacija konoplje in psihologije

Upam, da boste na zgornjem seznamu našli celo eno stvar, s katero boste izboljšali svoje izkušnje s konopljo. Upam, da je tudi jasno, da je katera koli metoda lahko koristna, vendar so le predlogi in včasih je samo, da se držite tistega, kar veste in uživate, več kot dovolj, da se imate odlično. Konoplja je fascinantno zdravilo in mehanizmi, na katerih temelji, so še vedno zanimivi za psihologe. Vpliva na toliko področij možganov, da ni presenetljivo, da lahko zgoraj navedene spremembe vplivajo na njegovo delovanje. Kaj pa mislite vi?

Hvala, ker ste se ustavili CBD PRESKUSI, vaše središče za vse stvari, povezane s konopljo. Ne pozabite se naročiti na Tedensko glasilo medicinske konoplje za več člankov, kot je ta, in ekskluzivne ponudbe za rože, vape, užitne izdelke in druge pravne izdelke. Za najboljše Delta 8, Delta 10, THC-P, THC-O, THCV, HHC in celo Delta 9 izdelki naročeni na Tedensko glasilo Delta 8.