Ali TicTokov Mocktail Sleepy Girl deluje

Ali TicTokov Mocktail Sleepy Girl deluje

Izvorno vozlišče: 3068160

Ko stvari postanejo virusne, lahko vplivajo. TikTok je v več kot 160 državah, ima več kot 1.1 milijarde uporabnikov in je bil samo v Združenih državah prenesen več kot 220-milijonkrat. Starost njihovega občinstva se začne pri 13. Različni trendi, zdravstveni nasveti in lepotne skrivnosti so preplavili planet – samo da pridejo in gredo. Toda večina vdorov, nasvetov in skrivnosti je od ljudi, ki morda niso strokovnjaki na tem področju.

POVEZANE: Katera država ima najcenejšo marihuano

TicTok je več kot le zabava. Če bi mladi kaj želeli izvedeti, jih je skoraj 40 % išči na TikTok pred Googlom. Glede na nedavno Raziskava  od CharityRx od 2,000 odraslih se ena tretjina GenZ posvetuje s TikTokom za zdravstvene nasvete, nadaljnjih 44 % pa se obrne na YouTube, preden se obrnejo k zdravniku.

Ali s temi informacijami deluje TicTokov Sleep Girl Mocktail?

Fotografija Shane prek Unsplash

Vendar je to majava psevdoznanost, ki postane virusna (oprostite, ampak drgnjenje obraza z bananinimi olupki vam ne bo dal kože brez gub). Zato morate preveriti iz zunanjega vira, preden začnete nekaj upati.

To velja za tako imenovani "mocktail sleepy girl", ki kroži po spletu. Zagovorniki pravijo, da je kombinacija kislega češnjevega soka, magnezijevega prahu in gaziranega mešalnika, kot je gazirana voda ali prebiotična soda, prava kombinacija za dober spanec. Poleg tega je učinek enak za oba spola.

In dejansko lahko pomaga. »Obstaja trdna znanost, ki podpira idejo, da vam lahko takšna pijača pomaga, da se sprostite in morda hitreje zaspite,« pravi registrirani dietetik Devon Peart, RD, magister znanosti. "Ampak to ni zdravilo za nespečnost ali zanesljiv protistrup proti slabemu spancu.«

POVEZANE: Koktajli v deževnem vremenu

Magnezij pomaga pri delovanju živcev in mišic, uravnava krvni tlak in pomaga ohranjati dobro zdravje kosti. Prav tako pomaga povečati količino vode v črevesju, kar lahko pomaga pri odvajanju blata. Zaradi teh lastnosti se lahko uporablja kot odvajalo. Poleg tega obstaja nekaj dokazov, da lahko trpki češnjev sok pomaga pri spanju, zmanjša vnetje in morebitne druge koristi za zdravje.

Sleepy Time Mocktail recept

  • 1/2 skodelice čistega trpkega češnjevega soka.
  • 1 žlica magnezijevega prahu.
  • Malo gazirane pijače, kot je prebiotična soda ali gazirana voda.

Preprosto premešajte, popijte in uživajte v dobrem spancu

Časovni žig:

Več od Svež toast