Przechodzę przez rozwód, więc nie mogę „umawiać się na randki”. Czy istnieją źródła dla mnie?

Przechodzę przez rozwód, więc nie mogę „umawiać się na randki”. Czy istnieją źródła dla mnie?

Znacznik czasu: 24 lutego 2023 r. 9:29
Węzeł źródłowy: 1976703

Czytelnik sprawa:

Obecnie jestem w trakcie rozwodu i beznadziejnie potrzebuję kogoś, z kim mogłabym porozmawiać. Jestem w separacji, chociaż jeszcze nie w separacji, więc właściwie nie mogę się „umawiać”.

Czy są dostępne źródła dla osób w mojej sytuacji?

-John (Pensylwania)

Rozwiązanie dr Wendy Walsh:

Dear John,

Rozwód jest jednym z największych stresów życiowych i rozumiem również chęć przetworzenia swoich emocji z inną osobą.

Ponadto oklaskuj koncepcję, którą rozumiesz, że randki internetowe mogą być niewłaściwe. Byłoby to bezowocne, ponieważ w ramach stanu umysłu możesz nie być dobrą organizacją.

Samotni mężczyźni i kobiety zgłaszają, że sytuacje, w których zbyt często wspomina się o swoim byłym, zwykle zniechęcają.

Niemniej jednak musisz być z kimś w kontakcie, dlatego bardzo polecam znalezienie terapeuty, który da ci obszar i wskazówki wyrażające twoje uczucia.

Jeśli cena stanowi problem, skonsultuj się ze swoim zakładem ubezpieczeń zdrowotnych, aby dowiedzieć się, czy obejmują one problemy ze stanem psychicznym.

Naprawdę jedyną „diagnozą”, jaką otrzymasz, jest fakt „zaburzenia przystosowania”, co oznacza, że ​​dostosowujesz się do dużej modyfikacji życia. Dodatkowo możesz skontaktować się z lokalnym biurem psychologii uczelni, w którym można uzyskać niedrogie centra doradcze.

Brak wskazówek lub porad dotyczących terapii: Witryna nie zapewnia wskazówek dotyczących psychoterapii. Ta strona jest przeznaczona głównie do użytku przez konsumentów poszukujących podstawowych informacji o dużym zainteresowaniu, dotyczących problemów, z którymi ludzie mogą się borykać jako jednostki, w związkach i odpowiednich obszarach tematycznych. Treści nie mają na celu zastąpienia specjalistycznej oceny lub usługi ani nie pełnią funkcji zastępczej. Zawarte ustalenia i opinie nie powinny być błędnie rozumiane jako konkretne wskazówki.

Sprawdź to.

Znak czasu:

Więcej z Techpluton