Studie: Lave doser av CBD like effektivt som melatonin for å forbedre søvnkvaliteten – Tilkobling til medisinsk marihuanaprogram

Den daglige administreringen av lave doser CBD (15 mg) forbedrer søvnkvaliteten hos pasienter med en historie med søvnforstyrrelser, ifølge kliniske studier dato publisert i Journal of the American Nutrition Association.

Et team av etterforskere tilknyttet UCLA og Scripps Clinic Sleep Center i San Diego vurderte effekten av ulike formuleringer av CBD versus melatonin på søvnkvalitet i en kohort på nesten 1,800 voksne.

De rapporterte at bruken av CBD, enten alene eller i kombinasjon med andre mindre cannabinoider (f.eks. cannabichromene og cannabinol), forbedret pasientenes søvnkvalitet på en måte som ligner på, men som ikke oversteg melatonin. De rapporterte heller ingen signifikante forskjeller i utfall blant de pasientene som konsumerte CBD og andre cannabinoider samtidig versus de som konsumerte CBD alene. Alle CBD-formuleringer "viste en gunstig sikkerhetsprofil."

Studiens forfattere konkluderte: "De fleste deltakerne på tvers av alle formuleringer opplevde en klinisk viktig forbedring i søvnkvaliteten. … Våre funn tyder på at kronisk bruk av en lav dose CBD er trygt og kan forbedre søvnkvaliteten, selv om disse effektene ikke overstiger 5 mg melatonin.»

Andre studier har tidligere vist at administrering av enten CBD alene eller kombinert bruk av CBD og melatonin forbedrer søvnkvaliteten hos pasienter med søvnløshet. Økologiske studier har rapporterte en nedgang i salget av...