Nugs, Nuts en zelfbeheersing - Onderzoek naar onthouding, fokken en cannabisgebruik

Nugs, Nuts & Zelfbeheersing 

In een wereld waar onmiddellijke bevrediging vaak centraal staat, kan het idee van zelfbeheersing een overblijfsel uit een vervlogen tijdperk lijken. Toch blijft het cultiveren van discipline en terughoudendheid een essentieel aspect van persoonlijke groei en welzijn. De oude Grieken prezen de deugden van gematigdheid, en dezelfde principes gelden vandaag de dag, vooral als het gaat om genieten van de geneugten van het leven. In 'Nugs, Nuts & Self-Control' onderzoeken we de relatie tussen zelfbeheersing, cannabisgebruik en seksuele terughoudendheid.

Zelfbeheersing gaat in wezen over het bewust kiezen van onze acties en het reguleren van onze impulsen. Het is het vermogen om onze verlangens te benutten en ze te kanaliseren op een manier die onze langetermijndoelen en waarden dient. Als het op cannabis aankomt, betekent dit dat je een delicaat evenwicht moet vinden tussen genieten van de ontelbare voordelen van de plant en het vermijden van de valkuilen van overmatige verwennerij. Terwijl we aan deze reis van zelfontdekking beginnen, zullen we ons verdiepen in de kracht van zelfbeheersing en het potentieel ervan om ons leven op onverwachte manieren te transformeren.

De afgelopen jaren heb ik een belangrijke reis naar binnen gemaakt, zoals velen tijdens de pandemie. Velen van ons kozen verschillende paden, begonnen te werken aan ons karakter, ons lichaam, onze ziel. Ook ik onderging een soortgelijke transformatie en ben nog steeds op dit pad. 

In de afgelopen vijf jaar ben ik erin geslaagd om van een rookgewoonte af te komen die langzaam het leven uit me zoog. Ik begon te werken aan een project dat mijn ziel vulde, in tegenstelling tot eindeloos toetsen op een toetsenbord slaan om geld te verdienen.

Ik staarde in mijn innerlijke afgrond en kromp niet ineen toen de schaduwen tevoorschijn kwamen. Deze slecht verworven gewoonten die ons onbewust door ons jongere zelf zijn geschonken, die onze dagelijkse inspanningen teisteren. Die stemmen van onzekerheid en schaamte, de innerlijke criticus op zijn best. De shit waarvan je niet wilt dat IEDEREEN het weet. 

Of misschien ben je net op een punt gekomen om je op je gemak te voelen met je demonen. Misschien was het slechts een overeenkomst van middelmatigheid tussen jou en die "inner bitch", zoals David Goggins het noemt. 

En dus, als een doorgewinterde stoner en levenslange masturbator die erin is geslaagd om een ​​T-Break en een "NuttBreak" voor langere tijd te nemen. Ik besloot dit zeer belangrijke artikel te schrijven. Het is een artikel over zelftransformatie door enkele van de meest oerkrachten in ons lichaam te temmen. 

De wortel van uw ondeugd vinden?

Terwijl we ons in de diepten van onze ondeugden wagen, is het cruciaal om te erkennen dat onze gewoonten, of het nu gaat om het rollen van een dikke blunt of het bezwijken voor de drang om te flappen, vaak dienen als tijdelijke oplossingen voor diepere emotionele wonden. Deze ogenschijnlijk onschuldige aflaten bieden ons vluchtige troost, maar net als een emotionele creditcard bouwen we een oplopende schuld op die ons uiteindelijk inhaalt.

De verslaafde in ons weet dat deze acties schadelijk zijn voor ons welzijn, maar toch houden we vol. Wanneer dit besef tot ons doordringt, is het de manier van het universum om aan te geven dat het tijd is om onze innerlijke demonen te confronteren. Het lijkt misschien ontmoedigend, maar alleen al de erkenning van de leegte in ons leven zet ons op het pad naar genezing.

Onze gewoonten dienen als een coping-mechanisme voor trauma's uit het verleden, onvervulde verlangens en een drukontlasting voor de uitdagingen waarmee we worden geconfronteerd. Als we proberen de wortel van onze ondeugd bloot te leggen, kunnen we weerstand ondervinden van ons ego, dat probeert de status quo te handhaven.

Dus als je merkt dat cannabis, zelfgenoegzaamheid, sociale media, gamen of welke andere verwennerij je niet langer vreugde schenkt, is het tijd om goed op te letten wat er daarna komt. De reis van zelfontdekking begint door diep te graven in de redenen achter deze dwanghandelingen. Als we de lagen afpellen, zullen we merken dat onze gewoonten vaak manifestaties zijn van onopgeloste pijn of onvervulde behoeften.

Het onder ogen zien van de oorzaak van onze ondeugden is een essentiële stap op weg naar het herwinnen van controle en het vinden van ware vervulling. Grijp deze kans om je demonen te confronteren en begin aan een reis naar genezing en persoonlijke groei.

Waarom voeg ik "fapping" toe?

Porno en masturbatie zijn vaak met elkaar verbonden, waardoor een krachtige combinatie ontstaat die de chemie van de hersenen verandert. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat deelname aan deze activiteiten kan resulteren in een dopamine-terugkoppeling, wat leidt tot verslaving.

In tegenstelling tot andere verslavingen wordt het echter gevierd en gepromoot. We houden het stiekem verborgen achter gesloten deuren, maar laten niemand je browsergeschiedenis zien, want je 'gezonde façade' zal waarschijnlijk veranderen in een of andere verdorven perversie van je externe projecties.

Begrijp me niet verkeerd – er is op zich niets mis met je aftrekken of porno kijken, maar als je op het pad van zelfontdekking en persoonlijke empowerment bent – ​​zijn dit elementen die je afleiden en je volgzaam houden. 

Daarom zou iedereen die zijn leven serieus wil verbeteren, het "gebrek aan zelfbeheersing om te masturberen of porno te kijken" beschouwen als een probleem dat moet worden aangepakt. 

Koppel een gezonde pornoverslaving aan overmatige cannabis - en je hebt een kamer vol knapperige Kleenex gevuld in de spleet die je schaamte het beste verbergt.

Omdat we ernaar streven de beste versie van onszelf te worden, is het essentieel om deze ondeugden te herkennen en aan te pakken. Door zelfbeheersing te ontwikkelen en los te komen van de ketenen van verslaving, kunnen we ruimte creëren voor groei, genezing en vooruitgang. Het is tijd om onze demonen te confronteren, onze zwakheden te overwinnen en een gezond, vervullend leven te cultiveren dat aansluit bij onze hoogste ambities.

Waarom voeg ik cannabis toe aan deze lijst?

Hoewel cannabis voor mij persoonlijk geen probleem is, zijn er sommige mensen die het gebruiken als een van hun "ontsnappingscapsules". Dat komt vooral omdat ze hun stront niet bij elkaar hebben en op zoek zijn naar gemakkelijke manieren om zich 'goed te voelen' en de muziek niet onder ogen willen zien. 

Ik rook al meer dan twintig jaar cannabis en rookte het matig toen ik een tiener was. Ik zou elk weekend high worden, dan elke dag….toen kocht ik kilo's. 

Op een zomer kwam ik mijn kelder niet uit en rookte ik drie maanden lang. Mensen brachten eten en amusement en ik en mijn vrienden rookten 90 dagen achter elkaar. 

Nu begrijp ik dat ik een tiener was die gevangen zat in de trance van jong zijn, maar naarmate ik ouder werd, besefte ik dat mijn gebruik buitensporig was en mijn persoon helemaal niet stichtte. Dus stopte ik voor 3-4 jaar om grip op mezelf te krijgen. 

Toen ik eenmaal weer begon met roken, veranderde mijn relatie ermee en nu gebruik ik het als een hulpmiddel binnen mijn arsenaal aan hulpmiddelen. Ik beschouw het als "plantmedicijn" en gebruik het om productiever te zijn. 

Toch heb ik ook veel schoorsteenrokers gekend die de hele dag niets anders deden dan wiet roken. En als ze dat willen, dan is dat hun keuze. Iedereen heeft de vrijheid om niets met zijn leven te doen, maar na een tijdje, wanneer de emotionele schuldenaar komt incasseren, ontdekken de meeste "verslaafden" het dieptepunt. 

Ik gebruik "verslaafde" niet in verwijzing naar de kracht van wiet, maar eerder dat substantie of activiteit niet relevant is voor een verslaafde. Als het geen wiet is, zijn het misschien hun eigen geslachtsdelen. 

Hoe stop je de dwang?

Het eerste is om deze lussen te identificeren. Dit betekent dat je gewoon "mindful" moet worden wanneer je doet wat je ook doet. 

Merk op wanneer je het doet, je omgeving, de apps die je gebruikt, de programma's die je bekijkt, de mensen met wie je omgaat... al deze dingen maken deel uit van de omgeving. 

Zet ze op een lijst. 

Maak vervolgens een strategie om ermee om te gaan.

Ten tweede moet u begrijpen dat u een "levensveranderende beslissing" moet nemen. Een besluit waarover niet kan worden onderhandeld. Je moet jezelf inzetten voor het proces en de pijn en het lijden dat je zou kunnen doorstaan ​​'van tevoren accepteren'. 

Je moet de mentaliteit hebben die zegt: "hoe moeilijk het ook is... ik zal het volhouden". Je moet in wezen afstand doen van het feit dat je dit "voor altijd" niet zult doen, omdat dit niet langer is "Wie je bent". 

Dat brengt me bij de derde reden: WAAROM! 

Waarom ga je het lijden doorstaan. Waarom ontdoe je jezelf van je genoegens? Dit waarom moet sterk zijn. Je moet de vastberadenheid hebben. 

In mijn geval, als het op cannabis aankwam, was het slechts een test van "ben ik verslaafd" en ik ontdekte dat ik het soms wat meer gebruikte, maar als er morgen geen wiet meer was, zou ik in orde zijn. 

Als het op fokken aankwam, was het veel dieper geworteld. Waarschijnlijk omdat het een van mijn eerste ondeugden was. 

Daar woedde een strijd van seksuele krachten, verbonden met ideeën over eigenwaarde... Ik bedoel, ik ga absoluut een boek schrijven over de ervaring. 

Het punt is dat wanneer je een beslissing neemt over 'wie je bent', je het 'waarom' kunt bedenken dat je door het moeilijkste deel van loslaten kan helpen. 

En dan concentreer je je op wie en werk je eraan, je komt je beloften na en marcheert verder. Dat is de enige manier waarop ik weet hoe je jezelf effectief kunt herwinnen door je demonen frontaal onder ogen te zien, alles te accepteren - zelfs je mislukkingen, maar vooral ... een andere versie van jezelf te worden. 

De wie je vandaag bent moet sterven, om ruimte te maken voor wie je bedoeld was te zijn. 

Wat was moeilijker?

Persoonlijk vind ik dat het beheersen van de noot veel ingewikkelder is en een grotere mate van zelfbeheersing vereist dan het roken van cannabis. Ik weet zeker dat de meeste mensen die verslaafd zijn aan cannabis, ook verslaafd zijn aan fokken. Sterker nog, ik denk persoonlijk dat het waarschijnlijk een van de meest voorkomende verslavingen in de samenleving is en als meer mensen het proberen onder de knie te krijgen, zullen ze meer voldoening in het leven vinden, moeilijkere dingen, enz. 

Persoonlijk is de complexiteit van het benutten van je biologische imperatief en in zekere zin "het beest temmen", veel moeilijker dan stoppen met wiet. 

Met wiet moet je jezelf gewoon bezig houden en wat lichaamsbeweging of yoga doen om de cannabinoïdedruppel aan te vullen die je ervaart door onthouding. 

Als het echter om foppen gaat, is de samenleving ontworpen om je aan seks te laten denken. Het staat in al onze advertenties en overal op internet. We zijn geconditioneerd om naar hete mensen in schrale outfits te kijken die onze meest oerinstincten van voortplanting aanboren. 

Wanneer je echter het vermogen hebt om jezelf voldoende te beheersen, om "nee" te zeggen en je te committeren aan een hogere levensstandaard, hef je je blik van je kruis naar de horizon en begin je een sterke ... bijna seksuele drang te krijgen - om je doelen te bereiken. 

Dus als je momenteel in een wereld van overdaad bent ... neem dan een T-break van 21 dagen en daag jezelf uit in de fapping-afdeling. Misschien leer je het een en ander. 

CANNABIS VOOR SEKSUELE GEZONDHEID?, LEES VERDER…

CANNABIS OF VIAGRA VOOR SEKSUELE GEZONDHEID, WIJ ONTDEKTEN HET!

• Door SEO aangedreven content en PR-distributie. Word vandaag nog versterkt.
• PlatoAiStream. Web3 gegevensintelligentie. Kennis versterkt. Toegang hier.
• De toekomst slaan met Adryenn Ashley. Toegang hier.
• Bron: http://cannabis.net/blog/opinion/nugs-nuts-and-selfcontrol-exploring-abstinence-fapping-and-cannabis-consumption