Werkt de Sleepy Girl-mocktail van TicTok

Heruitgegeven door Plato

volgers: 0

Als dingen viraal gaan, kunnen ze impact hebben. TikTok is in meer dan 160 landen aanwezig, heeft ruim 1.1 miljard gebruikers en is alleen al in de Verenigde Staten ruim 220 miljoen keer gedownload. De leeftijd van hun publiek begint op 13 jaar. Een verscheidenheid aan trends, gezondheidstips en schoonheidsgeheimen hebben de planeet overspoeld – om maar te komen en te gaan. Maar de meeste hacks, tips en geheimen zijn afkomstig van mensen die misschien geen experts op dit gebied zijn.

VERWANT: Welke staat heeft de goedkoopste marihuana

TicTok is meer dan entertainment. Als er iets is wat jongeren willen weten, bijna 40% van hen zoek op TikTok vóór Google. Volgens een recente klanttevredenheid Van CharityRx van 2,000 volwassenen raadpleegt een derde van de GenZers TikTok voor gezondheidsadvies en nog eens 44% wendt zich tot YouTube voordat ze zich tot hun arts wenden.

Werkt TicTok's Sleep Girl Mocktail met deze informatie?

Het is echter een wankele pseudo-wetenschap die uiteindelijk viraal gaat (sorry, maar bananenschillen over je gezicht wrijven je krijgt er geen kreukvrije huid van). U moet dus een bron van buitenaf verifiëren voordat u ergens uw hoop op vestigt.

Dat is het geval voor de zogenaamde “sleepy girl mocktail” die online de ronde doet. Voorstanders zeggen dat de combinatie van scherp kersensap, magnesiumpoeder en een koolzuurhoudende mixer zoals bruisend water of prebiotische frisdrank een match made in Heaven is voor een goede nachtrust. Bovendien is het effect voor beide geslachten hetzelfde.

En het zou inderdaad kunnen helpen. "Er bestaat goede wetenschap die het idee ondersteunt dat een drankje als dit je kan helpen ontspannen en mogelijk sneller in slaap valt", zegt een geregistreerde diëtist. Devon Peart, RD, MHSc. 'Maar het is geen geneesmiddel slapeloosheid of een onfeilbaar tegengif voor een slechte slaap.”

VERWANT: Cocktails bij regenachtig weer

Magnesium helpt de zenuwen en spieren te functioneren, reguleert de bloeddruk en helpt een goede botgezondheid te behouden. Het helpt ook de hoeveelheid water in de darmen te verhogen, wat kan helpen bij de stoelgang. Vanwege deze eigenschappen kan het als laxeermiddel worden gebruikt. Bovendien zijn er aanwijzingen dat scherp kersensap kan helpen bij het slapen, ontstekingen kan verminderen en mogelijke andere gezondheidsvoordelen kan opleveren.

Sleepy Time Mocktail-recept

1/2 kop puur scherp kersensap.
1 eetlepel magnesiumpoeder.
Een beetje koolzuurhoudend drankje om het af te maken, zoals prebiotische frisdrank of bruisend water.

Gewoon roeren, nippen en hopelijk genieten van een goede nachtrust