雑草シラフの1月はうまくいきますか？ – なぜ大麻耐性の解除がうまくいくのか!

トレランスブレイクがなぜうまく機能するのか
1 月は地味に効果がありましたか?

2024 年 XNUMX 月末へようこそ。

　 新年 特に健康に関しては、私たちにきれいな状態を与え、新たにスタートする機会を与えてくれます。今は私たちが精神的、肉体的な健康のために決意をする時であり、より良い幸福のために変更または調整すべき習慣について熟考する時でもあります。翌月もあるので 休日, 私たちのほとんどは、自分にとって良くないかもしれない食事、喫煙、飲酒の習慣について考えています。

それに伴い、多くの大麻消費者が次のような質問をする機会が生じます。 続けるべきですか 許容範囲の限界?

耐性の破壊がどのように機能するか

A 耐性の突破は、大麻を大量にまたは頻繁に摂取する人にとって役立ちます。喫煙するか、オイルを摂取するか、食用物を消費するか、電子タバコを吸うか、または濃縮物を使用するかにかかわらず、どのような形態の大麻でも定期的に摂取すると、大麻に対する耐性が高まります。これは、同じ効果または高い効果を感じるためには、時間の経過とともに同じ量のより多くの量が必要になることを意味するため、耐性ブレイクという用語が付けられています。

定期的に摂取するあらゆる物質に対して耐性が体内に蓄積されます。コーヒーからアルコール、大麻、その他の娯楽用ドラッグに至るまで、頻繁に大量に摂取するものはすべて、体がそれに慣れてしまい、最初に望んでいたのと同じ効果を得るためにさらに多くの量を必要とします。

耐性休憩に入ると、一定期間THCを控えることで体のカンナビノイド受容体がリセットされる機会が与えられます。娯楽目的で消費する場合でも役立つ可能性があります または医療給付金。 1 週間から 1 か月の間、寛容休暇を取ることができます。標準化された期間や明確な期間はありません。

そうは言っても、少なくとも 21 日間の許容休暇を取ることが広く推奨されています。これは、人体がTHCを完全に解毒するのに約3週間かかるためです。ただし、XNUMX 日に複数回、一度に何か月もマリファナを摂取する場合は、もっと長い期間、耐性休憩を取ることが有益であることがわかります。

どのくらいの頻度で許容範囲のブレイクを行う必要がありますか?それはあなたの消費量にも依存します。耐性が定期的に増加するのを防ぎたい場合は、48 日ごとに 30 時間 THC を控えることができます。これにより、長期的には依存性が効果的に軽減されることが示されています。

雑草耐性を休むメリット

大麻耐性を断つことには多くの利点があります。これらには次のものが含まれます。

• お金の節約: ニーズを満たすためにより多くの大麻が必要な場合、次のようになります。 もっとお金を使う。この習慣は非常に高価になる可能性があります。ただし、耐性を解除すると、より少量の使用で満足するために必要なリセットが身体に与えられる可能性があります。

  たとえば、時間の経過とともに耐性が高まると、ハイになったり、同じ抗不安効果を享受したりするには、2 日に合計 30 ジョイントを喫煙する必要があります。 XNUMX 日間の寛容休憩の後、わずか半分の関節で同じ効果を経験し始めることができます。

• 受容体を休ませる：CBDやTHCなどの大麻に含まれる植物カンナビノイドは、体のカンナビノイド受容体と相互作用し、治療効果や精神活性効果をもたらします。この相互作用は、痛み、吐き気、ストレスに至るまで、大麻による幅広い症状の治療に役立ちます。

CBDを摂取すると、セロトニン、ドーパミン、オピオイド受容体などの他の受容体とも相互作用します。これがCBDがうつ病や不安を軽減できる理由です。これらの植物カンナビノイドのいずれかを頻繁に使用すると、時間の経過とともに受容体が溢れ、受容体を圧倒し、さらには調節障害を引き起こす可能性があります。受容体が溢れると、不眠症や不安、その他の症状などの軽い副作用が発生することがあります。

カンナビノイドの摂取量を増やす代わりに一時的に休むと、体のバランスを回復するのに役立ちます。これは、不安、睡眠、痛みに非常に役立ちます。

耐性を解除する必要があるかどうかをどうやって知ることができますか?

雑草に対する耐性を身につけることは、実際には悪いことではありません。しかし、医療大麻使用者の多くは、酔いすぎて機能が低下することなく、鎮痛や睡眠の改善などのTHC医薬品の恩恵を享受したいと考えているかもしれません。娯楽目的のユーザーも、マリファナにあまりお金をかけずに、THC から同じ喜びを得ることができます。

耐性を解除する時期が来たことを示すために、注意すべきことがいくつかあります。まず、以前と同じ効果を感じなくなったとき、それは明らかです。たとえば、自分がすでに石になっているとわかっていても、それを感じていない人もいます。これは、休憩を取るべき時期が来たことを示す良い指標です。もう 1 つの兆候は、症状のコントロールが低下しているにもかかわらず、同じ用量の薬を服用していることに気づくことです。

その他の兆候には、依存性の増加、お金と自由時間のほとんどが大麻の消費に費やされることが含まれます。

耐性がなくなったときにエンドカンナビノイドシステムをサポートする

 から 内因性カンナビノイドシステム 過度の摂取により受容体がフィトカンナビノイドで満たされ、耐性が低下する可能性があります。休憩中にできる簡単でアクセス可能な習慣で体をサポートするのに役立ちます。

以下のヒントはエンドカンナビノイドシステムをサポートし、バランスとホメオスタシスを回復するのに役立ちます。

• オメガ3脂肪酸の摂取

• 食物摂取またはサプリメントによるビタミンC

• 十分な睡眠をとる

• ストレスへの曝露を減らす

• アルコール摂取量を減らすか排除する

• 定期的に運動する

まとめ

今年の 1 月に T ブレイクをするべきだと考えているなら、それが今年の良い始まりになるかもしれません。特に何らかの理由でウィードに依存している場合、T ブレイクは最初は難しいかもしれませんが、そこから抜け出すと精神的にも肉体的にも強くなります。そしてあなたのエンドカンナビノイド受容体はあなたに感謝するでしょう!

雑草耐性の限界について、読んでください。

段階的に雑草耐性を適切に解除する方法!

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• 情報源： http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well