大麻：研究者は宇宙で走っている人々の研究を計画

プラトン再発行

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大麻植物の可能性は、科学者、医療専門家、および患者によって広く認識されています。大麻がトレンドになっている最近の理由のXNUMXつは、運動/フィットネスとの関連によるものです。ますます多くの人々が、運動のために雑草を消費することに積極的な関心を示しています。これらすべてにより、科学者は大麻と、この分野で十分な研究が利用できないために運動する人々への大麻の真の影響について興味を持っています。

トレンドと好奇心に続いて、科学界は現在、マリファナとフィットネスとの関係を深く理解するために、「STUDY」（物理的および大麻の影響に関する研究）という名前の研究を考え出している。

身体活動と大麻の影響に関する研究（STUDY）

研究（身体活動と大麻の影響に関する研究）コロラド大学が実施したのは、科学的な観点からの大麻と適応度に関する初めての研究です。

「今日まで、合法的な市場の大麻が運動の経験に及ぼす影響に関する人間の研究はありません」と、心理学および神経科学の博士課程の学生であり、研究の主任研究者であるローレル・ギブソンは述べました。「それが私たちの出番です。」

この研究は現在実施中であり、参加者を調べて、さまざまな状況シナリオで大麻がフィットネスレベルにどのように影響するかを学びます。

この研究では、THCまたはCBDが優勢な株を選び、ワークアウトセッションの50分前にそれを使用するためのレバレッジを与えられた30人の有給ボランティアを参加させています。さて、ここでの興味深い点は、研究者がワークアウト中に参加者に10分ごとに質問をし、彼らが何を感じているか、ワークアウトがどれほど難しいか楽しいかなど、さまざまな側面を理解しようとしていることです。

研究者たちはまた、大麻の汚名を着せられたイメージと、人々が大麻の化合物をさまざまな形の慣行でクラブすることによって大麻を汚名を着せるためにどのように進んでいるのかについてコメントしました。

「大麻は、モチベーションの低下、つまりカウチロックと怠惰のステレオタイプに関連していることがよくあります。しかし同時に、ゴルフやヨガからスノーボードやランニングまで、あらゆるものと組み合わせて使用しているという事例報告が増えています。」

大学の同僚は、地味なトレーニングセッションと大麻摂取のセッションを比較することによって矛盾した結果を期待しています。

フィットネスのための大麻：それは役に立ちますか？

大麻、マリファナ、雑草、ハシシ、またはポットは、あなたが何と呼んでも、何百もの天然化合物を含むハーブ植物であり、最も一般的なものはカンナビノイドです。大麻は、その治療の可能性のために広く使用されています。慢性的な痛みから癌まで、さまざまな病状の管理に役立ちます。患者は、いくつかの衰弱させる病状の治療のために合法的な医療大麻製品にアクセスすることさえできます。たとえば、ニューヨークの居住者は医療用マリファナニューヨーク医療大麻を入手するためのカード。

まあ、医学的な理由だけでなく、運動を強化するための植物の使用もかなり話し合っています。多くのアスリートやスポーツ選手は、THCの一定の割合を積極的に使用して、ランニングの良い雰囲気を高めています。 THCまたはテトラヒドロカンナビノールは、ユーザーの間に陶酔感を生み出す大麻の精神活性成分です。

CBDまたはカンナビジオールは、その治癒特性のために熱心な支持を享受している別の一般的なカンナビノイドです。

大麻使用者の研究とレビューを検討する場合、大麻がフィットネスレベルの向上にどのように役立つかを以下に示します。

THCはワークアウトからの身体的および感情的な喜びを高めるのに役立ちます

'「ランナーズハイ」'は、アスリートの間で人気のある用語であり、トレーニング後またはトレーニング中にアスリートが経験するエネルギー、痛みの緩和、および陶酔感の感覚を明らかに説明しています。研究によると、THCの摂取でも同じ感覚が誘発されることが示唆されています。それが、ジムによく行く人々の間でTHCが人気を博している主な理由です。人体は運動から感情的および肉体的な喜びを得るように設計されており、THCはそれを体験するのに役立ちます。 THCは、神経系に存在する天然の受容体CB1およびCB2と結合し、痛み、喜び、気分などの機能に影響を与えます。

「THCやCBDのような外因性カンナビノイドは、ランナーの高値を模倣する方法で内在性カンナビノイドシステムを活性化する可能性があります」とSTUDYの研究者は述べています。

痛みや炎症からの救済を提供します

痛みの軽減は、患者が引用する大麻の最も一般的な医学的利点です。ジムで激しい脚の日を過ごした後は、ほとんど無力に感じるかもしれません。これは、激しい痛みや痛みを引き起こす可能性があります。適切な量のCBDを服用すると、痛みや筋肉のけいれんを和らげることができます。アメリカの人口のかなりの部分は、慢性的な痛みや炎症を和らげるためにカンナビノイド（CBD）を使用しています。

あなたの焦点を鋭くする

CBDには、不安の症状を和らげるのに役立つだけでなく、よりリラックスした快適な空間に自然にあなたを置く抗不安特性が含まれています。そして、それは自動的にあなたの焦点を鋭くします、それが精神的な仕事をしている間であろうと運動している間であろうと。アスリートは、運動する前に大麻を消費することで、より集中して献身的に感じる「ゾーン」が得られると報告しています。

おやすみなさい

CBDとTHCのリラックス効果はアメリカ全土でよく知られています。激しい運動をした後は、体を完全に休ませることが重要です。時には、それほど多くの運動をしても眠れないことがあります。そしてそれはTHCが役立つかもしれないときです。カンナビノイドはその精神活性効果で汚名を着せられていますが、少量の摂取はあなたがぐっすり眠るのを助けることができます。