マリファナと腸の健康

マリファナと腸の健康

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現在、ウェルネスコミュニティで話題になっていますが、腸の健康は単なるトレンドトピックではなく、健康の重要な側面です。ニューヨーク州レノックスヒル病院の消化器内科医であるアディティア・スリーニバサン博士は、「肥満から癌発生率に至るまで、あらゆるものに影響を及ぼします」と述べています。

大麻は、がん治療、吐き気、炎症など、さまざまな点で医療上の利点があることが証明されていますが、マリファナと腸の健康についてはどうなのでしょうか?

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腸の健康とは、 消化器系の健康、食物を分解し、栄養素を吸収し、体から老廃物を除去する責任があります。そこには、腸内マイクロバイオームとして総称される細菌、ウイルス、真菌を含む何兆もの微生物が生息しています。

MEHAU KULYK / SCIENCE PHOTO LIBRARY / Getty Imagesによるイラスト

簡単に言うと、マリファナの腸の健康に関する利点があるかどうかを判断するのに十分な研究が存在しないということです。

A で発表された 20 件の研究のレビュー 臨床消化器病雑誌 インチ 2021 炎症性腸疾患(IBD)患者におけるカンナビノイドの使用は寛解を誘導する効果はなかったものの、患者が報告した症状の改善には関連していた、と結論づけた。 腹痛、下痢、吐き気。

腸の健康のためには、大麻やアルコールなどを期限を過ぎないことが重要です。予防のための主な方法は次のとおりです。

  • 繊維質の高い食事を摂る
  • 多様な食べ物を食べる
  • 超加工食品を制限する
  • 水を飲む。

これら 4 つは、体 (および胃) の機能に大きく役立ちます。全体的な健康に対する消化器系の重要性は、次のテーマです。 研究を増やす 医学界では。研究により、腸内微生物叢が私たちの体の必須臓器に影響を与えることがわかっています。

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大麻と腸に関する研究は十分ではなく、腸に対する大麻の影響を研究するにはいくつかのハードルが存在します。たとえば、大麻には非常に多くの異なる配合や株があります。患者が大麻を使用している場合、ある患者が隣の患者とは異なる品種を使用している可能性があります。

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