האם ה-Mocktail Sleepy Girl של TicTok עובד

האם ה-Mocktail Sleepy Girl של TicTok עובד

צומת המקור: 3068159

כאשר דברים הופכים לוויראליים, הם יכולים להשפיע. TikTok נמצאת בלמעלה מ-160 מדינות, יש לה למעלה מ-1.1 מיליארד משתמשים, והורדה למעלה מ-220 מיליון פעמים בארצות הברית בלבד. גיל הקהל שלהם מתחיל ב-13. מגוון טרנדים, עצות בריאות וסודות יופי סחפו את כדור הארץ - רק כדי לבוא וללכת. אבל רוב הפריצות, הטיפים והסודות הם מאנשים שאולי אינם מומחים בתחום.

קָשׁוּר: באיזו מדינה יש את המריחואנה הזולה ביותר

טיקטוק הוא יותר מבידור. אם יש משהו שצעירים רוצים לדעת, כמעט 40% מהם חפש בטיקטוק לפני גוגל. על פי הודעה לאחרונה סקר  מ-CharityRx של 2,000 מבוגרים, שליש מאנשי GenZ מתייעצים עם TikTok לקבלת ייעוץ בריאותי ועוד 44% פונים ל-YouTube לפני שהם פונים לרופא שלהם.

עם המידע הזה, האם ה- Sleep Girl Mocktail של TicTok עובד?

תמונה מאת שיין באמצעות Unsplash

זה פסאודו-מדע רעוע שבסופו של דבר הופך לוויראלי (סליחה, אבל לשפשף קליפות בננה על הפנים לא ייתן לך עור נטול קמטים). אז אתה צריך לאמת ממקור חיצוני לפני שאתה מקבל תקוות במשהו.

זה המקרה של מה שנקרא "מוקטיל ילדה ישנונית" שעושה סיבובים באינטרנט. התומכים אומרים שהשילוב של מיץ דובדבנים טארט, אבקת מגנזיום ומיקסר תוסס כמו מים מוגזים או סודה פרה-ביוטית הוא התאמה משמיים לשינה טובה. כמו כן, ההשפעה זהה עבור שני המינים.

וזה בעצם עשוי לעזור. "יש מדע טוב כדי לגבות את הרעיון שמשקה כזה יכול לעזור לך להירגע ואולי להירדם מהר יותר", אומר דיאטן רשום Devon Peart, RD, MHSc. "אבל זה לא תרופה ל נדודי שינה או תרופה בטוחה לשינה לקויה."

קָשׁוּר: קוקטיילים למזג אוויר גשום

מגנזיום מסייע לתפקוד העצבים והשרירים, מווסת את לחץ הדם ומסייע בשמירה על בריאות העצם. זה גם עוזר להגדיל את כמות המים במעיים, מה שיכול לעזור עם יציאות. זה עשוי לשמש כחומר משלשל בשל תכונות אלה. בנוסף, יש כמה ראיות שמיץ דובדבנים חמוץ יכול לעזור בשינה, להפחית דלקת ויתרונות בריאותיים אפשריים אחרים.

מתכון למוקטייל רדום טיים

  • 1/2 כוס מיץ דובדבנים טארט טהור.
  • 1 כף אבקת מגנזיום.
  • קצת משקה תוסס כדי לחתוך אותו, כמו סודה פרה-ביוטית או מים מוגזים.

כל שעליך לעשות הוא לבחוש, ללגום ובתקווה ליהנות משנת לילה טובה

בול זמן:

עוד מ הטוסט טרי