Cannabis: i ricercatori intendono studiare le persone che corrono nello SPAZIO

Ripubblicato da Platone

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Il potenziale della pianta di cannabis è stato ampiamente riconosciuto da scienziati, esperti medici e pazienti. Uno dei motivi recenti per cui la cannabis è di moda è dovuto al suo legame con l’esercizio/fitness. Sempre più persone hanno mostrato un interesse attivo nel consumare erba per allenarsi. Tutto ciò ha reso gli scienziati curiosi riguardo alla cannabis e ai suoi veri effetti sulle persone che fanno esercizio poiché non sono disponibili ricerche sufficienti in questo settore.

Seguendo la tendenza e la curiosità, la comunità scientifica sta ora proponendo uno studio chiamato “STUDY” (Studio sugli effetti fisici e della cannabis) per comprendere a fondo la relazione della marijuana con il fitness.

Studio sull'attività fisica e sugli effetti della cannabis (STUDIO)

STUDIO (Studio sull'Attività Fisica e sugli Effetti della Cannabis) condotta dalla Colorado University risulta essere la prima ricerca in assoluto sulla cannabis e il fitness da un punto di vista scientifico.

"Ad oggi, non ci sono studi sull'uomo sugli effetti della cannabis legale sul mercato sull'esperienza dell'esercizio fisico", ha affermato Laurel Gibson, dottoranda presso il Dipartimento di Psicologia e Neuroscienze e ricercatrice principale dello studio. "È qui che entriamo in gioco."

Lo studio è attualmente in fase di realizzazione ed esaminerà i partecipanti per scoprire come la cannabis influenza i loro livelli di forma fisica in diversi scenari situazionali.

Per lo studio sono stati arruolati 50 volontari retribuiti a cui viene data la possibilità di scegliere qualsiasi varietà a predominanza di THC o CBD e di utilizzarla prima dei 30 minuti delle loro sessioni di allenamento. Ora, il punto interessante qui è che i ricercatori pongono domande ai partecipanti ogni 10 minuti mentre si allenano e cercano di capire diversi aspetti come cosa provano, quanto è difficile o divertente l'allenamento, ecc.

I ricercatori hanno anche commentato l'immagine stigmatizzata della cannabis e il modo in cui le persone si stanno facendo avanti per destigmatizzarla bastonando i suoi composti con diverse forme di pratiche.

“La cannabis è spesso associata a un calo della motivazione, quello stereotipo dell’inchiodamento al divano e della pigrizia. Ma allo stesso tempo, stiamo assistendo a un numero crescente di segnalazioni aneddotiche di persone che lo usano in combinazione con qualsiasi cosa, dal golf allo yoga, dallo snowboard alla corsa”.

I colleghi dell'università si aspettano un risultato contraddittorio confrontando le sessioni di allenamento sobrio e quelle con assunzione di cannabis.

Cannabis per il fitness: aiuta?

La cannabis, marijuana, erba, hashish o erba, come la chiami tu, è una pianta erboristica contenente centinaia di composti naturali, i più diffusi sono i cannabinoidi. La cannabis è ampiamente utilizzata per il suo potenziale terapeutico. Dal dolore cronico al cancro, può aiutare a gestire una serie di condizioni mediche. I pazienti possono persino accedere a prodotti legali a base di cannabis terapeutica per il trattamento di alcune condizioni mediche debilitanti. Ad esempio, un residente di New York ha solo bisogno di a marijuana medica new york tessera per ottenere cannabis terapeutica.

Ebbene, non solo per ragioni mediche, ma anche l’uso della pianta per migliorare l’esercizio fisico è abbastanza in discussione. Molti atleti e sportivi utilizzano attivamente una certa percentuale di THC per aumentare, come dicono, le buone vibrazioni della corsa. Il THC o tetraidrocannabinolo è il componente psicoattivo della cannabis che produce la sensazione euforica tra gli utenti.

Il CBD o cannabidiolo è un altro cannabinoide diffuso che gode di un seguito dedicato per le sue proprietà curative.

Se si dovessero prendere in considerazione studi e recensioni sui consumatori di cannabis, di seguito sono riportati i punti chiave su come la cannabis può aiutare a migliorare i livelli di forma fisica.

Il THC può aiutare ad aumentare il piacere fisico ed emotivo derivante dall'allenamento

'"Il corridore è in forma"’, è un termine popolare tra gli atleti che apparentemente descrive la sensazione di energia, sollievo dal dolore ed euforia che un atleta sperimenta dopo o durante un allenamento. La ricerca suggerisce che la stessa sensazione è indotta dal consumo di THC. Questo è il motivo principale della popolarità del THC tra le persone che vanno molto in palestra. I corpi umani sono progettati per ottenere piacere emotivo e fisico dall’esercizio e il THC aiuta a sperimentarlo. Il THC si lega ai recettori naturali CB1 e CB2 presenti nel sistema nervoso e influenza funzioni come il dolore, il piacere, l'umore.

"È possibile che i cannabinoidi esogeni come il THC o il CBD possano attivare il sistema endocannabinoide in un modo che imita lo sballo del corridore", ha detto il ricercatore di STUDY.

Fornire sollievo dal dolore e dall'infiammazione

Il sollievo dal dolore è di gran lunga il vantaggio medico più comune della cannabis citato dai pazienti. Ci si potrebbe sentire quasi impotenti dopo un'intensa giornata in palestra che può provocare forti dolori e indolenzimenti. Assumere CBD nella giusta quantità può aiutare ad alleviare il dolore e i crampi muscolari. Una parte significativa della popolazione americana utilizza il cannabinoide (CBD) per alleviare il dolore cronico e l'infiammazione.

Affina la tua concentrazione

Il CBD contiene proprietà ansiolitiche che non solo aiutano ad alleviare i sintomi dell'ansia, ma ti mettono naturalmente in uno spazio più rilassato e confortevole. E questo migliora automaticamente la tua concentrazione, sia mentre svolgi un compito mentale o mentre ti alleni. Gli atleti riferiscono che consumare cannabis prima dell’allenamento dà loro la “zona” in cui si sentono più concentrati e dedicati.

Ti offre una buona notte di sonno

Gli effetti rilassanti del CBD e del THC sono ben noti in tutta l'America. È fondamentale dare al tuo corpo un riposo completo dopo una sessione di allenamento pesante e a volte non riesci proprio a dormire anche dopo così tanto sforzo fisico. Ed è allora che il THC potrebbe aiutare. Sebbene il cannabinoide sia stigmatizzato per i suoi effetti psicoattivi, il suo consumo in basse quantità può aiutarti ad avere una buona notte di sonno.

Conclusione

Concludendo la discussione di cui sopra, si può dire che la cannabis ha il potenziale di potenziare gli effetti dell'esercizio fisico, tuttavia sono necessari studi più strutturati e dettagliati per studiarne gli effetti a lungo termine.

Nella speranza di ottenere grandi risultati dallo studio, il ricercatore ha affermato: “Sappiamo così poco e c’è così tanto che dobbiamo imparare”.