Weed Sober január jól megy neked? – Miért működik olyan jól a kannabisz-tolerancia megszakítása?

Miért működnek olyan jól a toleranciatörések?
Úgy néz ki, mint egy gyom józan január dolgozott neked?

Üdvözöljük 2024. január végén.

A újév tiszta állapotot ad nekünk, esélyt az újrakezdésre, különösen, ha egészségünkről van szó. Itt az ideje, hogy elhatározásokat tegyünk a mentális és fizikai egészségünk érdekében, és itt az ideje, hogy átgondoljuk azokat a szokásokat, amelyeken változtatnunk vagy módosítanunk kell a jobb közérzet érdekében. Ahogy a következő hónap is az ünnepek, legtöbbünk olyan étkezési, dohányzási és ivási szokásokon gondolkodik, amelyek esetleg nem tesznek jót nekünk.

Ezzel együtt sok gyomfogyasztónak megvan a lehetősége, hogy megkérdezze: folytassam toleranciatörés?

Hogyan működnek a toleranciatörések

A a tolerancia megszakítása hasznos az erős vagy gyakori kannabiszfogyasztók számára. Függetlenül attól, hogy dohányzik, olajokat fogyaszt, ehető ételeket fogyaszt, vape vagy koncentrátumokat használ, a rendszeresen szedett kannabisz bármilyen formája növeli az ezzel szembeni toleranciát. Ez azt jelenti, hogy idővel ugyanabból a mennyiségből nagyobb mennyiségre lesz szüksége ahhoz, hogy ugyanazokat az előnyöket vagy magas értéket érezze, innen ered a toleranciaszünet kifejezés.

A tolerancia felépül a szervezetben minden olyan anyaggal szemben, amelyet rendszeresen fogyaszt. A kávétól az alkoholig, a gyomnövényekig és más rekreációs drogokig bármi, amit gyakran fogyasztasz, megszokja a szervezetet, és többre lesz szüksége ahhoz a hatáshoz, amelyet kezdetben kívánt.

A toleranciaszünet alkalmával a szervezet kannabinoid receptorai újraindulnak, ha bizonyos ideig tartózkodnak a THC-től. Hasznos lehet, ha rekreációs céllal fogyaszt vagy orvosi ellátások. Egy héttől egy hónapig bárhol elmehet toleranciaszünetre; nincs szabványos időtartam vagy határozott időtartam.

Ennek ellenére széles körben ajánlott legalább 21 napos tűrésszünetet tartani. Ennek az az oka, hogy körülbelül 3 hét kell ahhoz, hogy az emberi szervezet teljesen méregtelenítse magát a THC-től. Ha azonban hónapokig naponta többször is fogyasztasz edényt, hasznos lehet, ha sokkal hosszabb ideig tartasz egy toleranciaszünetet.

Milyen gyakran kell toleranciaszünetre menni? Ez a fogyasztásodtól is függ. Ha szeretné megakadályozni, hogy toleranciája rendszeresen növekedjen, 48 naponként 30 órán keresztül tartózkodhat a THC-től. Ez bizonyítottan hatékonyan csökkenti a függőséget hosszú távon.

A gyomtolerancia-szünet előnyei

A kannabisz-tolerancia-szünetnek számos előnye van. Ezek tartalmazzák:

• Pénzt takarít meg: Ha nagyobb mennyiségű fűre van szüksége, hogy kielégítse igényeit, akkor megteszi sokkal több pénzt költeni. Ez a szokás rendkívül drágává válhat. A toleranciaszünet azonban megadhatja szervezetének azt az alaphelyzetbe állítást, amelyre szüksége van ahhoz, hogy megelégedjen a kisebb mennyiségek használatával.

  Például, ha az idő múlásával kialakult nagyobb tolerancia, akkor naponta összesen 2 ízületet kell elszívnia ahhoz, hogy magas legyen, vagy ugyanazokat a szorongásoldó előnyöket élvezze. 30 napos tűrésszünet után már fél ízület után is tapasztalhatja ugyanazokat az előnyöket.

• Hagyd pihenni a receptorokat: A kannabiszban található fitokannabinoidok, mint például a CBD és a THC, kölcsönhatásba lépnek a szervezet kannabinoid receptoraival, ami terápiás vagy pszichoaktív hatásokat eredményez. Ez a kölcsönhatás az, ami segít nekünk kezelni a tünetek széles skáláját, kezdve a fájdalomtól, hányingertől vagy stressztől.

Amikor CBD-t fogyasztunk, kölcsönhatásba lép más receptorokkal, például szerotonin-, dopamin- és opioid-receptorokkal is. Ez az, ami lehetővé teszi a CBD-nek a depresszió és a szorongás csökkentését. E fitokannabinoidok túl gyakori használata túlzottan eláraszthatja receptorainkat, túlterhelve azokat, és akár szabályozási zavarokat is okozhat. Amikor a receptorokat elárasztják, enyhe mellékhatásokat tapasztalhatunk, például álmatlanságot, sőt szorongást vagy egyéb tüneteket.

Ha a kannabinoid adagjának emelése helyett átmeneti szünetet tart, az segíthet helyreállítani a szervezet egyensúlyát. Ez nagyban segíthet a szorongáson, az alváson és a fájdalomon.

Honnan tudod, hogy toleranciaszünetre kell menned?

A fűvel szembeni tolerancia kialakítása valójában nem rossz. Sok orvosi kannabiszhasználó azonban szeretné kihasználni a THC-gyógyszerek előnyeit, például a fájdalomcsillapítást és a jobb alvást anélkül, hogy túlságosan lerészegülne, ami megnehezítené a működését. A szabadidős felhasználók is profitálhatnak abból, hogy ugyanazt az élvezetet élvezhetik a THC-ből anélkül, hogy túl sokat kellene költeniük a potra.

Van néhány dolog, amire figyelnie kell, és ez azt fogja mondani, hogy ideje toleranciaszünetre menni. Egyrészt egyértelmű, ha már nem érzi ugyanazt a hatást, mint korábban. Egyesek például tudhatják, hogy már meg vannak kövezve, de nem érzik ezt – ez jól jelzi, hogy ideje szünetet tartania. Egy másik jel az, hogy észreveszi, hogy ugyanazt a gyógyszeradagot szedi, miközben kevésbé kezeli a tüneteket.

További jelek közé tartozik a megnövekedett függőség, és a pénz és a szabadidő nagy része a fű fogyasztására megy el.

Az endokannabinoid rendszer támogatása a toleranciaszünet alatt

 Mivel a endokannabinoid rendszer és a receptorokat eláraszthatják a fitokannabinoidok a túlzott fogyasztástól, ami toleranciaszünethez vezet, ez segít a szervezet támogatásában néhány egyszerű és hozzáférhető szokással, amelyet a szünet alatt megtehet.

Az alábbi tippek segíthetik az endokannabinoid rendszert az egyensúly és a homeosztázis helyreállításában:

• Omega-3 zsírsavak fogyasztása

• C-vitamin táplálékfelvétel vagy pótlás útján

• Elég alvás

• A stressznek való kitettség csökkentése

• Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy megszüntetése

• Rendszeres testmozgás

Következtetés

Ha úgy gondolja, hogy idén januárban T-szünetre kellene mennie, ez jó módja lehet az év indításának. A T-szünet eleinte kihívást jelenthet, különösen, ha bármilyen okból füvfüggővé vált, de lelkileg és fizikailag erősebben fog kijönni belőle. És az endokannabinoid receptorai hálásak lesznek neked!

GYOMTOLERANCIA SZÜNET, OLVASSA TOVÁBB.

HOGYAN KELL MEGFELELŐEN LÉPÉSEKNEK GYOMTOLERANCIA SZÜNETET!

• SEO által támogatott tartalom és PR terjesztés. Erősödjön még ma.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Erősítse meg magát. Hozzáférés itt.
• PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Felerősített tudás. Hozzáférés itt.
• PlatoESG. Carbon, CleanTech, Energia, Környezet, Nap, Hulladékgazdálkodás. Hozzáférés itt.
• PlatoHealth. Biotechnológiai és klinikai vizsgálatok intelligencia. Hozzáférés itt.
• Forrás: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well