टॉम ब्रैडी के कोच: आपको सर्वश्रेष्ठ बनने की आवश्यकता नहीं है

टॉम ब्रैडी के कोच: आपको सर्वश्रेष्ठ बनने की आवश्यकता नहीं है

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टॉम ब्रैडी बकरी है (सर्वकालिक महानतम)। लेकिन इससे उनका प्रदर्शन कोच बनता है, ग्रेग हार्डेन, GCOAT (सर्वकालिक महानतम कोच)। ग्रेग रहा है टॉम ब्रैडी जैसे विशिष्ट एथलीटों को कोचिंग देना, माइकल फेल्प्स, तथा डेसमंड हावर्ड, साथ ही दुनिया की कुछ सबसे प्रसिद्ध कंपनियों के शीर्ष अधिकारी भी। वह जानता है क्या चीज किसी को सफल बनाती है और, इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि क्या नहीं है।

लेकिन आप शायद सोच रहे हैं, "टॉम ब्रैडी के साथ मेरी क्या समानता है?” अपने आप से कुछ प्रश्न पूछें। क्या आप बेहतर जीवन चाहते हैं? क्या आप जीतना चाहते हैं? क्या आप उस समय का आनंद लेना चाहते हैं जब आप काम नहीं कर रहे हों? भविष्य से डरे बिना जीवन कैसा हो सकता है? इन सभी प्रश्नों का उत्तर ग्रेग ने आज दिया है, और ये वही प्रश्न हैं जिनका उत्तर वह दशकों से मदद के लिए देता आ रहा है शीर्ष एथलीट उनके चरम पर पहुंचें.

आज के शो में, ग्रेग बताते हैं कि क्यों 100%, 100% समय देना क्या सफलता का एकमात्र विकल्प है, कैसे स्थिरता कौशल को मात देता है, आप क्यों नहीं बदल रहे हैं (भले ही आप ऐसा चाहते हों), और कैसे करें आपकी डर एक शाश्वत आग में यह आपके जीवन को पहले से कहीं बेहतर बना देगा।

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प्रतिलेख यहां पढ़ें

डेविड:
यह बिगरपॉकेट्स पॉडकास्ट शो 810 है।

ग्रेग:
जो चीज आपको झुंड से अलग करेगी वह आपका दिमाग और आपका दिल है। टॉम ब्रैडी आपसे आगे निकल सकते हैं। वह बाहर छलांग लगा सकता है. वह तुम्हें उठा सकता है. आप जो माप सकते हैं, उसमें आप उससे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। आप जो नहीं कर सकते वह उसके दिमाग और उसके दिल को मापना है। ऐसा व्यक्ति बनने के प्रति उनकी प्रतिबद्धता अजेय है। वह मानसिक है, बेबी। वह मानसिक है.

डेविड:
सब पर क्या चल रहा है? यह डेविड ग्रीन है। बिगरपॉकेट्स रियल एस्टेट पॉडकास्ट के आपके मेजबान आज मेरे सह-मेजबान, रॉब अबासोलो के साथ स्पॉटिफ़ स्टूडियो में डाउनटाउन एलए से आप लोगों से मिलने आ रहे हैं।

रोब:
यह सही है। यदि आप इसे यहां बना सकते हैं, तो आप इसे कहीं भी बना सकते हैं।

डेविड:
हाँ, आप यह कर सकते हैं.

रोब:
हमने इसे बना लिया है.

डेविड:
हाँ, हमारे पास है।

रोब:
हमने इसे यहां बनाया है. हमने आज यहां एक पॉडकास्ट बनाया।

डेविड:
क्या आप जानते हैं इसे और किसने बनाया है? टॉम ब्रैडी।

रोब:
टॉम ब्रैडी।

डेविड:
पूर्व नव देशभक्त.

रोब:
आप कह सकते हैं कि।

डेविड:
उसने फुटबॉल में अच्छा प्रदर्शन किया है।

रोब:
क्या आप जानते हैं इसे और किसने बनाया है?

डेविड:
वो कौन है?

रोब:
डेसमंड।

डेविड:
हावर्ड.

रोब:
हावर्ड.

रोब:
और आप जानते हैं और कौन?

डेविड:
चार्ल्स वुडसन.

रोब:
माइकल फेल्प्स।

डेविड:
और माइकल फेल्प्स.

रोब:
माइकल फेल्प्स, यह सही है।

डेविड:
और उन चारों लोगों में क्या समानता है?

रोब:
इन सभी को ग्रेग हार्डन द्वारा प्रशिक्षित किया गया है।

डेविड:
और आज हमारे पास ग्रेग उन कुछ चीजों के बारे में बात करने के लिए मौजूद हैं जो उन्होंने एक नैदानिक ​​मनोवैज्ञानिक और अब खेल की दुनिया के कुछ सबसे सफल लोगों के प्रदर्शन कोच के रूप में अपने करियर से सीखी हैं। ये बहुत बढ़िया था. ऐसी कौन सी चीजें हैं जो आपने इससे सीखीं जो एक निवेशक के रूप में आपके करियर में आपकी मदद करेंगी?

रोब:
मैं इस पॉडकास्ट में चला गया। ग्रेग के अंदर आने से पहले मैं उससे लगभग एक मिनट के लिए मिला था, और वह सिर्फ धूप की किरण था। मैंने कहा, "यह एक अच्छा पॉडकास्ट होने जा रहा है।" क्योंकि वह वास्तव में इस बात से टूट जाता है कि रास्ते में असली व्यक्ति आप ही हैं। और मुझे पता है कि यह कुछ ऐसा है जिसे हम कई बार सुनते हैं, लेकिन वह वास्तव में बोझ को दूर करने के लिए उपाख्यान और रणनीतियाँ देते हैं और मूल रूप से यह तस्वीर पेश करते हैं कि इस दुनिया में एकमात्र व्यक्ति है जो आपके जीवन को बदलने की क्षमता रखता है। कल तुम हो. और उन्हें यह कहते हुए सुनना और खेल की दुनिया में इन प्रमुख एथलीटों में से कुछ के साथ मिली सफलता के बारे में बात करना वास्तव में प्रेरणादायक था।

डेविड:
जब सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ सर्वश्रेष्ठ एक ही आदमी के पास यह सीखने के लिए आते हैं कि बेहतर कैसे बनें, तो वहां कुछ है, और ग्रेग उस गुप्त सॉस में से कुछ को आज यहां हमारे साथ साझा करता है। रिकॉर्डिंग के एक दिन के दौरान हमने जिन चीज़ों पर ध्यान दिया उनमें से एक नियंत्रण योग्य चीज़ों को नियंत्रित करने का विचार था। आप केवल उन्हीं चीज़ों को नियंत्रित कर सकते हैं जिन पर आपका नियंत्रण है। और ग्रेग ने वास्तव में उस घर को कुछ व्यावहारिक उदाहरणों से प्रभावित किया कि हम कैसे प्रतिक्रिया दे सकते हैं। एक और बात जो मुझे अच्छी लगी, वह यह कि पृथ्वी पर मनुष्य ही एकमात्र ऐसा प्राणी है, जिसमें बदलने की क्षमता है। वह शक्तिशाली था. कुत्ते यह नहीं बदल सकते कि वे कौन हैं। बिल्लियाँ यह नहीं बदल सकतीं कि वे कौन हैं, लेकिन वास्तव में मनुष्य, क्या हम अतीत के बोझ को पकड़कर रखना चुन सकते हैं या हम उसे जाने देना चुन सकते हैं? क्या आपके पास उस परिप्रेक्ष्य पर कोई अंतर्दृष्टि है?

रोब:
हाँ। मुझे वास्तव में आगे और पीछे पसंद आया क्योंकि उसने इस बारे में बात की थी कि जानवर कैसे नहीं बदल सकते हैं और फिर हमने उसे कैटरपिलर के साथ एक कर्वबॉल फेंक दिया और आप जैसे उच्च स्तर पर दो अलग-अलग लोगों से दो उत्कृष्ट उपमाओं को देखना वास्तव में आकर्षक था। दोस्तों एक साथ आओ.

डेविड:
मेरा मतलब है, आप दीवार पर बस एक कैटरपिलर थे जो बाहर देख रहा था।

रोब:
मैं दीवार पर उड़ने वाली मक्खी थी। दुर्भाग्य से मुझे कैटरपिलर होने का सौभाग्य नहीं मिला।

डेविड:
मैंने तुम्हें अपने पूरे करियर में खिलते हुए देखा है। तुम पहले से ही कुछ हद तक तितली बन गए हो।

रोब:
धन्यवाद।

डेविड:
क्या आज आपके बारे में या तितली संदर्भ के बारे में भी कोई तितली चुटकुला नहीं बनाया गया था?

रोब:
हाँ। और होर्मोज़ी प्रकरण।

डेविड:
तो उस पर अच्छी तरह नज़र रखें।

रोब:
एक कान बाहर रखें.

डेविड:
हम वहाँ चलें। इससे पहले कि हम ग्रेग को लाएँ, आज की त्वरित टिप रॉब अबासोलो द्वारा आपके लिए लाई गई है।

रोब:
100%, 100% समय दें। आप जिस तरह से कुछ करते हैं उसी तरह से आप सब कुछ करते हैं।

डेविड:
हाँ य़ह सही हैं।

रोब:
यह सही है।

डेविड:
बढ़ा चल।

रोब:
मेरा मतलब है, यह कहने का एक तरीका है। पिछले कुछ वर्षों में हमने इसे कई बार सुना है। लेकिन मुझे लगता है कि हमने सिर्फ अपनी लड़ाई चुनने के बारे में ही बात नहीं की, बल्कि हर लड़ाई को चुनने और अपना सब कुछ झोंक देने की बात की। अपने जीवन की सभी चीज़ों के साथ युद्ध में उतरें और जो कुछ भी आपके पास है उसे दे दें। और सफलता दूसरे रास्ते पर है.

डेविड:
मैंने सोचा कि यह आकर्षक था। आप लोगों को इसके बारे में सुनकर अच्छा लगेगा. और यदि आपको लगता है कि यह थका देने वाला लगता है, तो ग्रेग यह भी कहता है कि आपको आराम और विश्राम को 100% देना चाहिए-

रोब:
100%.

डेविड:
...आपका भी ध्यान, है ना? तो आप कभी थकेंगे नहीं. उत्तम जीवन हैक. ठीक है, चलो ग्रेग के पास चलते हैं। ग्रेग हार्डन, बिगरपॉकेट्स पॉडकास्ट में आपका स्वागत है। उन लोगों के लिए जो नहीं जानते कि ग्रेग कौन है, एक त्वरित पृष्ठभूमि। वह एक बेहतरीन प्रदर्शन कोच हैं जिन्होंने टॉम ब्रैडी, माइकल फेल्प्स और डेसमंड हॉवर्ड जैसे एथलीटों के साथ काम किया है। मैं रेडर का प्रशंसक हूं, इसलिए मुझे ठीक-ठीक पता है कि वह कौन है। उन्हें एक बार मिशिगन विश्वविद्यालय के गुप्त हथियार के रूप में 60 मिनट्स द्वारा प्रोफाइल किया गया था। शो में आपका स्वागत है।

ग्रेग:
अच्छा आपको धन्यवाद। मैं यहां आकर उत्साहित हूं क्योंकि मुझे आप लोगों के बारे में जो पता चला वह काफी उत्साहवर्धक है। आप एक पूर्व पुलिस अधिकारी, कानून प्रवर्तन हैं। मेरा बेटा यहां एलए, एलएपीडी में है।

डेविड:
वास्तव में? ठंडा। आपको बताना होगा-

रोब:
अपने बेटे को उसके लिए कुछ आदतें दो, यार। इसे पास करो.

ग्रेग:
वह एक बुरा आदमी है. और यह युवक... आप लोग जो कर रहे हैं, उससे मैं उत्साहित हूं कि आप लोगों को पैसे कमाने के तरीके सिखा रहे हैं, लेकिन आप उन्हें उनके हर काम में बेहतर बनने का साहस भी दे रहे हैं।

डेविड:
यही रहस्य है. आप अधिक पैसा नहीं कमा सकते, आपको बेहतर रिश्ते नहीं मिल सकते, आपको बेहतर जीवन नहीं मिल सकता जब तक कि आप पहले खुद को ठीक नहीं कर लेते। यह सब आपसे शुरू होता है.

ग्रेग:
जी श्रीमान।

डेविड:
मेरे पास एक प्रदर्शन कोच, फिल टॉवेल है। उन्होंने वास्तव में डिक वर्मील के साथ काम किया, रैम्स जीता, सुपर बाउल जीता। उन्होंने मेटालिका के साथ काम किया। बहुत सारे हाई प्रोफाइल लोग आपको पसंद करते हैं। रोब, क्या तुम्हारी कोई कोचिंग चल रही है?

रोब:
अभी, सामान्यतः केवल कोचिंग?

डेविड:
मेरा मतलब ऐसे कोचों से है जो आपको कोचिंग देने में मदद करते हैं।

रोब:
हाँ, मुझे एक मैक्रो पोषण फिटनेस कोच मिल गया है। यह इसके बारे में। उसने सचमुच मेरी पीठ पर लात मारी है।

डेविड:
क्या उसने आपको स्मार्ट दिखने के लिए ऐसे बड़े शब्दों का उपयोग करना सिखाया?

ग्रेग:
वह प्रभावशाली था.

डेविड:
आपने भी इस पर गौर किया.

ग्रेग:
मैं तुमसे कहता हूं, यार.

रोब:
खैर, उन्होंने मुझे सप्ताह में छह बार वर्कआउट करना और हर दिन अत्यधिक मात्रा में मांस, चावल और सब्जियां खाना सिखाया।

डेविड:
तो क्या आपके पास एक जवाबदेही भागीदार है जो खुद को कोच कहता है?

रोब:
पूर्ण रूप से।

डेविड:
ठीक है।

रोब:
हाँ। तो, नहीं. वह एक कोच है. वह एक वैध कोच है.

डेविड:
ठीक है।

रोब:
उन्होंने इसके माध्यम से 500 लोगों को प्रशिक्षित किया है।

डेविड:
तो ग्रेग, आप पेशेवर एथलीटों के साथ काम करते हैं। हम रियल एस्टेट के बारे में एक पॉडकास्ट की मेजबानी कर रहे हैं। ओवरलैप क्या है? हमारे श्रोताओं के लिए इसे स्पष्ट करने में सहायता करें।

ग्रेग:
अच्छी बात है। हमें इस बारे में स्पष्ट होने की आवश्यकता है कि हम लोगों को अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए प्रेरित करने का प्रयास कर रहे हैं। हम उन्हें उत्पाद बेचने के बारे में, खुद को बेचने के बारे में विचारशील और इरादतन बनाने की कोशिश कर रहे हैं। और जब हम एथलेटिक्स के बारे में बात कर रहे हैं, तो आपको यह समझना शुरू करना होगा कि इस स्तर पर, इस स्तर से पहले भी, प्रो, कॉलेज, हाई स्कूल, खेल मानसिक हो जाता है। आप जितना ऊपर जाते हैं, यह उतना ही अधिक मानसिक होता जाता है। इसलिए जब लोग सोचेंगे कि आप केवल रियल एस्टेट पर कब्ज़ा करने की बात कर रहे हैं, तो आपको अपने दिमाग और अपने दिल पर कब्ज़ा करना होगा। आपको यह जानने की अपनी क्षमता में महारत हासिल करनी होगी कि कब कड़ी मेहनत करनी है, कब पीछे हटना है, कब अपने शेड्यूल में समय जोड़ना है।
और इसलिए, जब हम प्रदर्शन के बारे में बात कर रहे हैं तो हम वास्तव में सार्वभौमिक सत्य के बारे में बात कर रहे हैं। क्योंकि हम वास्तव में जिस बारे में बात कर रहे हैं वह यह है कि आप लोगों को क्या सिखा रहे हैं, कैसे प्रदर्शन करना है, एक दायरे में कैसे प्रदर्शन करना है कि उनमें से कुछ को कभी-कभी आपके द्वारा और कभी-कभी केवल अधिक पैसा कमाने की उनकी आवश्यकता से परिचित कराया जाता है और यह पता लगाएं कि उनकी जीवनशैली को कैसे बदला जाए और वे जो कर रहे हैं उससे कुछ अलग कैसे किया जाए। और वे पागल हो रहे हैं, बोबो। और इसलिए, मैं कई मामलों में ऐसे लोगों से निपट रहा हूं जो सोचते हैं कि वे जानते हैं कि वे क्या कर रहे हैं, जो सफल रहे हैं, और फिर वे अगले स्तर पर पहुंच जाते हैं और कहते हैं, "हे भगवान, मैं क्या कर सकता हूं इसे अगले स्तर तक ले जाने के लिए?” हम बस इसी बारे में बात कर रहे हैं। अगले स्तर पर जा रहे हैं.

रोब:
ख़ैर, मुझे वह पसंद है क्योंकि-

डेविड:
आपने बताया कि आप जितना उच्च स्तर के होते जाते हैं, वह उतना ही अधिक मानसिक होता जाता है। तो क्या यह चीजों के भौतिक पक्ष के बीच एक स्लाइडिंग स्केल है, खासकर प्रदर्शन की दुनिया में जहां यह वास्तव में कम शारीरिक है और यह अधिक मानसिक है? या यह एक ही है?

ग्रेग:
खैर, मेरा मतलब है, यह एक बढ़िया सवाल है। इस तरह से इसके बारे में सोचो। यदि हम विशेष रूप से एथलेटिक्स के बारे में बात कर रहे हैं, जब हम इसके प्रत्येक स्तर पर अधिक मानसिक होने की बात करते हैं, तो शरीर पहले से ही बेहतर तरीके से तैयार हो जाता है। तो अब शरीर चरम प्रदर्शन करने के लिए तैयार है। लेकिन क्या आपका दिमाग उच्चतम स्तर पर कार्य करने में सक्षम है?

रोब:
तो हम मान रहे हैं कि आपने शरीर को उच्चतम स्तर पर तैयार कर लिया है।

ग्रेग:
हाँ। क्योंकि आपके पास होगा... आइए कॉलेज को देखें। मैं उच्च पदस्थ व्यक्ति था... डीजी। आप जानते हैं कि डीजी वह व्यक्ति थे।

डेविड:
उच्च विद्यालय में।

ग्रेग:
उच्च विद्यालय में।

डेविड:
खासकर जूनियर हाई. हाँ, मैं हावी था। यह बहुत अच्छा था।

रोब:
आप एक लम्बे आदमी हैं.

डेविड:
मैं लंबा था और आपको बस इतना ही चाहिए।

ग्रेग:
वह अमोनिया के समान मजबूत है। आप समझते हैं? तुम बहुत मजबूत हो.

रोब:
अब यह एक सादृश्य है. मुझे लगता है उसने तुम्हें टॉप करवा दिया है.

डेविड:
हो सकता है मैं उसे चुरा लूं.

रोब:
अमोनिया के रूप में सबसे मजबूत.

ग्रेग:
और इसलिए, हमें जो पता चला है वह यह है कि कोई अब डिविजन एक में आता है, हो सकता है कि हम डिविजन एक में गए हों, लेकिन हम वहां नहीं गए, आप जानते हैं कौन। लेकिन शारीरिक रूप से हम तैयार थे, मानसिक रूप से, आपको अपने सोचने का तरीका बदलना होगा। आपको हाई स्कूल में उस लड़के से हटना होगा क्योंकि हाई स्कूल में हर कोई वह लड़का, वह लड़की नहीं था। तो क्या चीज़ आपको झुंड से अलग करेगी? आपको झुंड से क्या अलग करेगा? यह यह और यह होने वाला है। आपका दिमाग और आपका दिल. अगर हम टॉम ब्रैडी जैसे किसी व्यक्ति के बारे में बात करते हैं जिसे लोग प्यार या नफरत कर सकते हैं, तो मूल बात यह है कि वह टॉम ब्रैडी है। टॉम ब्रैडी आपसे आगे निकल सकते हैं। वह आपको छलांग लगाकर बाहर कर सकता है। वह तुम्हें उठा सकता है.
आप जो माप सकते हैं, आप उससे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं, उससे बेहतर प्रदर्शन कर सकते हैं। आप जो नहीं कर सकते, वह है उसके दिमाग और उसके दिल को मापना, उस व्यक्ति के प्रति उसकी प्रतिबद्धता को मापना जो अजेय है। वह मानसिक है, बेबी। वह मानसिक है. यदि आप केवल अपनी ताकत और सहनशक्ति के बारे में बात करते हैं, नहीं। लेकिन अगर आप इस बारे में बात करें कि किसके पास खोजने के लिए दिल और दिमाग है... रुकिए, क्या यह 28 से 3 था? नहीं, मेरा मानना ​​है कि अटलांटा फाल्कन्स के खिलाफ सुपर बाउल में एक खेल था। और मध्यांतर का समय 28 से 3 था।

डेविड:
हाँ, वे कुचले जा रहे थे।

ग्रेग:
अब, हम नियमित डिवीज़न गेम के बारे में बात नहीं कर रहे हैं। हम बात कर रहे हैं-

डेविड:
उच्चतम स्तर.

ग्रेग:
...सुपर बाउल। तो अब हम 28 से 3 की उम्र में मैदान पर दो सर्वश्रेष्ठ टीमों की कल्पना करेंगे, मैं तुमसे प्यार करता हूँ टॉम, तुम मेरे आदमी हो, लेकिन मैं सम्मान के साथ देख रहा हूँ। और मैं जानता हूं कि मुझे मुंह नहीं मोड़ना चाहिए क्योंकि अगर कोई इसे दूर कर सकता है, तो वह आप ही हो सकते हैं, लेकिन यह संभव नहीं है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं कि यह असंभव है। मेरे यार, समझे? तो यह असंभव था. डेटा कहेगा कि यह ख़त्म हो गया है। लेकिन फाल्कन्स के पास यही समस्या थी। वे मध्यांतर के समय लॉकर रूम में थे, आश्वस्त थे कि यह असंभव था और खेल समाप्त हो गया है और उन्होंने अपना पैर हटा लिया। उन्हें बस अपना पैर चप्पू पर रखना था। लेकिन टॉम ब्रैडी बैठकर बात कर रहे हैं कि मुझे एक और शॉट मिलेगा और वह बस यही चाहते हैं। बस मुझे एक मौका दें। जीतो, हारो या ड्रा करो, वह तुम्हें क्या देने वाला था? 100% समय. वह मानसिक है, बेबी। अब, उसमें ऐसा करने का साहस था। उसके पास लचीलापन और ताकत थी, लेकिन इससे वह गेम नहीं जीता गया।

डेविड:
मुझे एक पुलिसकर्मी के रूप में काम करते हुए वह गेम देखना याद है। सुपर बाउल चालू था. हम कार्यालय में बैठे थे, लोग कॉल के लिए अंदर-बाहर जा रहे थे, लेकिन हर कोई देखने की कोशिश कर रहा था। हाफ़टाइम आता है, फाल्कन्स अभी उन पर हावी हो रहे थे। यह कोई करीबी खेल भी नहीं था. और मुझे सभी ठेठ याद हैं, यह खत्म हो गया है क्यों ध्यान दें? और मुझे यह कहते हुए याद है, “टॉम ब्रैडी और पैट्रियट्स ने आपको पहले हाफ में पहचान लिया और वह हार रहा है। लेकिन वह डेटा एकत्र कर रहा है. वह पता लगा रहे हैं कि कमजोरियां कहां हैं। वह गलतियाँ कर रहा है और वह उनसे सीख रहा है। दूसरे भाग में, वह वह सब कुछ अपनाएगा जो उसने पहले भाग में सीखा था और आप कहीं अधिक प्रभावशीलता देखने जा रहे हैं। अब, मैंने इसकी गारंटी नहीं दी कि वह जीतेगा।

ग्रेग:
नहीं.

डेविड:
यह एक बड़ी बाधा है. लेकिन मुझे यह कहते हुए याद है, “यह गेम मेरे ख़त्म होने के करीब भी नहीं है। यह दूसरा भाग रोमांचक होने वाला है।” और सबने मेरा मज़ाक उड़ाया। यह 28 से 3 है.

ग्रेग:
लेकिन आपको मजा आया.

डेविड:
हाँ, यार, यह वास्तव में अच्छा लगा।

ग्रेग:
लेकिन उस दिन आपके पास एक गेंद थी.

डेविड:
और मेरा मतलब है, दूसरा भाग पहले भाग के बिल्कुल विपरीत था। देशभक्त अभी-अभी वहाँ से निकले और मौली उनके साथ चली। यह पागलपन था। और उससे जीवन के कुछ सबक सीखने को मिलते हैं। बस आपके जीवन का पहला भाग वैसा नहीं बीता जैसा आपने सोचा था, आपने गलत व्यक्ति से शादी की, आपकी नौकरी गलत थी, आपको बचपन से ही कुछ कठिनाइयों से पार पाना पड़ा। यह अंततः क्लिक करता है, आपके जीवन का दूसरा भाग पूरी तरह से अलग हो सकता है। आप पहले भाग में हुई सभी चीज़ों के लिए मेकअप से अधिक बना सकते हैं।

ग्रेग:
और आप तय कर सकते हैं कि ऐसा नहीं होगा। इस धरती पर एकमात्र प्राणी जो यह निर्णय ले सकता है कि वह कल जैसा नहीं रहेगा, वह मनुष्य है। तो एक कुत्ते को हर दिन कुत्ता ही बनना पड़ेगा। एक बिल्ली, एक बिल्ली ही रहने वाली है, एक शेर, एक शेर ही बनने वाला है। एकमात्र प्राणी जो स्वयं को उद्देश्यपूर्ण रूप से बदल सकता है वह मनुष्य है। अब, मेरी पत्नी ने तुरंत मुझे चुनौती दी और कहा, "अच्छा, एक कैटरपिलर..."

रोब:
वह तुम्हें वहां ले आई।

ग्रेग:
यह कायापलट है. वह बदल जाता है और फिर वह और भी गहरी हो जाती है। टैडपोल पानी में पैदा होता है और ज़मीन पर चल सकता है। मैंने कहा, “बेबी, ओह, मैं प्रभावित हूँ। हालाँकि, हम बदलाव का निर्णय लेने के बारे में बात कर रहे हैं।

डेविड:
खैर, एक टैडपोल में पूरे समय एक मेंढक रहता था। इसे बस उसी रूप में विकसित होना था जो पहले से मौजूद था, ठीक है। कुत्ते किसी अलग चीज़ में विकसित नहीं हो रहे हैं। कैटरपिलर की तरह, इसमें तितली में विकसित होने की क्षमता थी। तो आप यह तर्क दे सकते हैं कि एक इंसान का अलग होने का निर्णय लेना एक तरह से उसी का दोहन है। आपके पास पूरे समय वह क्षमता थी, आपने कार्य नहीं किया। मुझे लगता है कि कई इंसान कैटरपिलर बने रहने का फैसला करेंगे, मैं यही कह रहा हूं।

रोब:
यह रूपकों के बजाय एक बहुत अच्छा मिश्रण है।

ग्रेग:
हाँ, मेरे आदमी.

रोब:
हम यहां प्रतीकात्मक राजा हैं। मुझे इससे प्यार है।

ग्रेग:
अरे, आप इसे ले सकते हैं क्योंकि वह इसे दूसरे स्तर पर ले गया है।

रोब:
अब उसे लेकर अपनी पत्नी के पास वापस जाओ।

ग्रेग:
हे देखो…

डेविड:
मैं वास्तव में इसी लिए यहाँ हूँ। आशा है कि विवाह में कभी न कभी एक पति बहस में जीतेगा। वह मेरा कोचिंग कार्यक्रम होगा.

रोब:
हमने यह किया, हमने इसे यहां लिखा।

डेविड:
क्या आप अपने जीवनसाथी के साथ एक बहस में जीतना चाहते हैं?

ग्रेग:
हाँ, मैं एक लूँगा।

डेविड:
हाँ, बस इतना ही चाहिए।

ग्रेग:
लेकिन जरा सोचिए कि हम किस बारे में बात कर रहे हैं। कैसे एक व्यक्ति एक दिन जाग सकता है और निर्णय ले सकता है कि वह मूर्ख बनना बंद कर देगा, शराबी नहीं बन जाएगा, ऐसा व्यक्ति नहीं बन जाएगा जो हर चीज से अभिभूत हो जाता है, नकारात्मक, दुखी और उदास हो जाता है। यह प्रमुख है. और एक बार जब आप अपने दिमाग के उस हिस्से को समझ लेते हैं जो इसे समझता है, या यदि आप इसमें प्रशिक्षित हो जाते हैं और इसमें प्रशिक्षित हो जाते हैं, तो कोई सीमा नहीं होती है क्योंकि हमारी अधिकांश सीमाएँ स्वयं-लगाई जाती हैं। और इसलिए, आप किसी व्यक्ति के दिमाग में उस दरवाजे को खोलना शुरू कर देते हैं ताकि वह यह समझ सके कि वे यह तय कर सकते हैं कि उनका जीवन कैसे चलेगा। आपने पहले भाग और दूसरे भाग के बारे में बात करके यह सब सेट कर दिया।

डेविड:
हाँ। मेरा मतलब है, मुझे यकीन है कि एक प्रदर्शन कोच के रूप में आपको उन सभी कारणों से निपटना होगा कि लोग क्यों बदलना नहीं चाहते हैं। तो हो सकता है कि रोब के हस्तक्षेप करने से पहले मैं आपसे वह प्रश्न पूछ लूं। हम सभी जानते हैं कि बदलाव संभव है, कम से कम कुछ लोग हैं जो ऐसा मानते हैं, लेकिन हर कोई नहीं बदल रहा है, लेकिन वे सभी बदले हुए जीवन के परिणाम चाहते हैं। जैसा कि आपने अभी कहा, परिवर्तन का निर्णय लेने में लोगों के रास्ते में क्या बाधा आती है?

ग्रेग:
कल का सामान नहीं छोड़ना. आप जानते हैं कि कल का सामान आपको नीचे खींचेगा और आपको नीचे गिरा देगा। आप इसे हर जगह अपने साथ ले जा सकते हैं। यह हर रिश्ते, हर नए रिश्ते को प्रभावित करता है। और कोई और उस व्यक्ति की सजा काट रहा है जिसने आपको चोट पहुंचाई और आपके साथ दुर्व्यवहार किया। आपके पास एक ऐसा व्यक्ति होगा जिसके पास एक किशोर है जो 40 वर्ष की उम्र में अपना जीवन जी रहा है। 14 साल की उम्र में उनके साथ जो हुआ, उसने उन्हें एक ऐसे व्यक्ति में बदल दिया, जिसका आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान उनके अलावा हर चीज से मापा जाता है। इसलिए हम वास्तव में स्पष्ट हैं कि कभी-कभी लोग कल के सामान के साथ फंस सकते हैं। कुछ लोग मदद न मांग पाने के कारण फंस जाते हैं। मुझे मेरे पिता ने मदद न मांगने के लिए प्रशिक्षित किया था। मेरे पिता एक अच्छे इंसान थे, मेहनती थे, बिना रुके सप्ताह में 70 घंटे फैक्ट्री में काम करते थे।
और मुझे याद है कि मैं पिछवाड़े में जा रहा था और मुझे लगता है कि मैं आठ या नौ साल का था, और मैंने बाहर जाकर कहा, "अरे, पिताजी, क्या मैं मदद कर सकता हूँ?" मेरे पिताजी ने मेरी ओर देखा और कहा, “बेटे, मैं तुम्हें कुछ बताऊं। यदि तुम मुझे भालू से लड़ते हुए देखो तो मेरी मदद मत करो, भालू की मदद करो।” अब, मुझे नहीं पता कि वह आठ, नौ बजे किस बारे में बात कर रहा है। लेकिन समय के साथ, वह बात मुझे बार-बार दोहराई जाने लगी। उसने मुझे क्या सिखाया? एक आदमी को मदद की ज़रूरत नहीं होती और मैं अकेला नहीं हूँ जिसका पालन-पोषण इस तरह हुआ है। इसलिए ऐसी बहुत सी चीज़ें हैं जो लोगों को बदलने में बाधा उत्पन्न करेंगी। जब मैं सिर्फ क्लिनिकल थेरेपी कर रहा था, तो मुझे विश्वास था कि मैं हमेशा कार्यरत रहूंगा क्योंकि लोग आते थे और मदद मांगते थे और मुझसे जी-जान से लड़ते थे।

रोब:
यह सच है।

ग्रेग:
वे कहते हुए दिखाई देंगे, "मुझे वास्तव में कुछ मदद की ज़रूरत है।" और मैंने कहा, "अंदर आओ" क्योंकि मैं उत्साहित हूं। क्योंकि उन्होंने स्वेच्छा से काम किया। वे अदालत द्वारा मजबूर नहीं थे, वे अपनी पत्नी, अपनी नौकरी से मजबूर नहीं थे। यार, यह बहुत अच्छा होने वाला है। और फिर वे मुझसे जी-जान से लड़ेंगे और मुझे एहसास हुआ कि, मेरे पास हमेशा एक नौकरी रहेगी क्योंकि जब वे मदद चाहेंगे, तब भी वे विरोध करेंगे, वे लड़ेंगे, क्योंकि परिवर्तन के प्रति प्रतिरोधी होना मानव स्वभाव है। वे वास्तव में मदद करना चाहते हैं लेकिन बदलाव से हमें खतरा है और यह अजीब है और यह असहज महसूस कराता है और यह लोगों के साथ काम करने का एक आकर्षक हिस्सा है।

रोब:
हाँ। तो आपने बोझ के बारे में बात की और यही चीज़ इसे पीछे रखती है और परिवर्तन का प्रतिरोध करती है। क्या कोई व्यावहारिक सलाह है जो आप किसी को दे सकते हैं कि वह अतीत का सारा बोझ छोड़ दे और बदलाव की दिशा में काम करना शुरू कर दे?

ग्रेग:
खैर, आपको लोगों को यह सिखाना होगा कि जीवन में एक बार उन्हें खुद को चुनने की जरूरत है। मैं आपसे आपको चुनने के लिए कह रहा हूं. और इसलिए, लोग मुझसे इस तरह बात नहीं करते हैं। इसलिए अगर मुझे किसी को यह विश्वास दिलाना है कि कल का सामान वह व्यक्ति हो सकता है जिसने उन्हें चोट पहुंचाई है, लेकिन अब भी वे आपको चोट पहुंचा रहे हैं, तो आपको उन्हें बाहर निकालने का फैसला करना होगा। आपको उन्हें निष्कासन नोटिस भेजना होगा। आपके जाने का समय हो गया है. और अगर मैं ऐसा नहीं करता, तो वे मेरे दिमाग में रहते हैं, वे मेरे दिल में रहते हैं, वे मेरी आत्म परिभाषा में रहते हैं। और अगर मैं फिर से परिभाषित करने की कोशिश कर रहा हूं कि मैं कौन हूं, तो मुझे खुद को फिर से डिज़ाइन करना होगा, फिर से इंजीनियर करना होगा और खुद को नया रूप देना होगा। और ऐसा करने के लिए, मुझे अभी भी कल का सामान छोड़ना पड़ सकता है। उनके लिए प्रकृति में एक स्पष्ट उदाहरण एक साँप का बढ़ना और विकसित होना है। उसे क्या करना है? उसकी खाल उधेड़ दो. तो कुछ चीज़ें हैं जिन्हें मुझे अगले तक जाने के लिए ख़त्म करना होगा।

डेविड:
क्या यही बात कठिन है कि मृत्यु गलत लगती है। हर कोई मौत से लड़ेगा.

ग्रेग:
जी श्रीमान। लेकिन एक बात यह है कि इस दर्शक वर्ग के लिए यह एकदम सही है। आप तैयार हैं? ब्रह्माण्ड में सबसे बड़ी प्रेरक शक्तियों में से एक मृत्यु है। यदि हम मरने वाले नहीं होते तो हम जीवन को महत्व नहीं देते। अगर मैं मरने वाला नहीं होता. क्या बिल्ली है?

रोब:
हाँ, आप जो चाहें वही करेंगे।

ग्रेग:
लेकिन मेरे लिए, मेरे जीवन के सबसे महान प्रेरकों में से एक यह है कि मैं जानता हूं कि मैं इससे जीवित बाहर नहीं निकल सकता। इसलिए बेहतर होगा कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ जीवन जीऊं और जो कुछ भी मेरे पास है उसे दे दूं।

रोब:
वो बहुत अच्छा है। खैर, मैं आपसे पूछ रहा था, मैंने पॉडकास्ट से पहले कहा, "आज हम किस बारे में बात कर रहे हैं" और आपने कहा, "जीवन, स्वतंत्रता और खुशी की खोज।" और मैंने कहा, 'आपको किस चीज़ से खुशी मिलती है?' आप क्या कहेंगे?

ग्रेग:
मैंने कहा, "जाग रहा हूँ।" मैं हर सुबह स्तब्ध रह जाता हूं क्योंकि मुझे लगता है, "यह अविश्वसनीय है।" यदि आपको यह समझ में नहीं आता है, तो यह अविश्वसनीय है कि आप एक जीवित सोच वाले व्यक्ति हैं। आप महज़ एक जीवित चीज़ नहीं हैं। आप एक जीवित सोच वाली चीज़ हैं जो हमारे अस्तित्व की प्रकृति पर विचार कर सकती है। वह एक चमत्कारी आदमी है. मैंने खुद को नहीं बनाया. मैं बस इतना जानता हूं कि मैं इस बात से रोमांचित हूं कि मैं जीवित हूं। मैं इस बात से रोमांचित हूं कि एक मिनट पहले मैं 27 साल का था। अब, आप जानते हैं कि मैं क्या कह रहा हूं?

रोब:
हाँ।

ग्रेग:
और वह समय विकसित होता है और मेरा जीवन बदल जाता है और मैं वैसा नहीं दिखता जैसा मैं से आया हूं। मैं जिस दौर से गुजरा हूं, वैसा दिखता नहीं हूं।

डेविड:
तो आप एक चलता फिरता उदाहरण हैं जिसे लोग जाने दे सकते हैं।

ग्रेग:
अगर मैं चाहता हूं कि मेरा जीवन काम करे तो मुझे इसे छोड़ना होगा। मुझे याद है कि मेरे जीवन में एक निश्चित चरण था, मैं अपने शुरुआती 20 के दशक में था, जैसे 21, 22, और मुझे लगता है कि मेरे पास एक ऐसा क्षण था जब मैंने स्वर्ग की ओर देखा और मैंने कहा, "अगर मैं 25 को देखने के लिए जीवित रहा, तो वहाँ होना ही चाहिए मेरे जीवन का कुछ उद्देश्य।" मैं 25 साल का हो गया और मैंने पहले ही वादा कर लिया था कि 25 साल की उम्र में मुझे स्विच करना होगा। लेकिन आप कैसे स्विच करते हैं? आपको विचारशील और इरादतन होना होगा। आपको यह तय करना होगा कि मैं कोई चमत्कार करने में सक्षम हूं क्योंकि मैं रोमांचित हूं कि मैं अभी भी यहां हूं। तो मैंने कहा कि अगर मैं 25 को देखने के लिए जीवित हूं, तो इसका कोई उद्देश्य होगा। तो अब, मैं उद्देश्य की खोज में हूँ।

डेविड:
तो आप एक कोच हैं, आप एथलीटों के साथ काम करते हैं, लेकिन आप एक प्रदर्शन कोच हैं, एथलेटिक कोच नहीं। इससे आपको जो करने को मिलता है वह कैसे बदल जाता है और आप इनमें से कुछ प्रमुख खिलाड़ियों से कैसे संपर्क करते हैं जिनके साथ आपने काम किया है?

ग्रेग:
मैं समझता हूं कि कभी-कभी मैं कोचों को प्रशिक्षित कर रहा हूं।

डेविड:
हां.

ग्रेग:
यही इस कार्यक्रम की खूबसूरती है। कभी-कभी मैं वह व्यक्ति होता हूं जो कोच को एक तरफ खींचता है और कहता है, “लोग बदल गए हैं। जिस तरह से आपको प्रशिक्षित किया गया वह इस वर्तमान पीढ़ी में और इस वर्तमान आबादी और वर्तमान नीतियों और प्रक्रियाओं के साथ सबसे अच्छा निर्णय नहीं हो सकता है, "बूम, बूम, बूम।" लेकिन किसी युवा व्यक्ति या किसी को भी प्रशिक्षित करने में सक्षम होना कि वह खुद से सर्वश्रेष्ठ कैसे प्राप्त कर सकता है। देखिए, मेरा काम लोगों को यह सिखाना है कि उन्हें खुद एक विषय पर दुनिया का सबसे बड़ा विशेषज्ञ बनना है। मैं चाहता हूं कि आप दुनिया के सबसे बड़े विशेषज्ञ बनें। आप स्वयं को जितना जानते हैं, उससे बेहतर कोई भी आपको नहीं जान सकता। आपके कार्यालय में एक युवा व्यक्ति है और वे यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि मैं शुरुआत क्यों नहीं कर रहा हूँ? मुझे कॉल क्यों नहीं आ रही? मुझे प्रतिनिधि क्यों नहीं मिल रहे? "कोच मुझे पसंद नहीं करता।"
“आपका क्या मतलब है कोच… आप यहां कोच द्वारा पसंद किए जाने के लिए नहीं आए हैं। कोच का काम आपको पसंद करना नहीं है। कोच का काम आपको प्रशिक्षित करना है। यदि आप मैदान पर नहीं हैं, तो आइए जानें कि आप मैदान पर क्यों नहीं हैं।" यदि तुम्हें खुद पर विश्वास नहीं है, टॉम, तो मैं तुम पर विश्वास क्यों करूं? इसलिए यह चाहना बंद करें कि बाकी सब विश्वास करें और आप न करें। इसलिए लोगों को बिना सवाल किए या रुके खुद पर विश्वास करना सिखाता हूं, यही मैं करता हूं। लोगों को यह समझना सिखाना कि खेल में सबसे महत्वपूर्ण शब्द कैसा हो सकता है। हर किसी का एक अलग शब्द है. यह जीत हो सकती है, चैंपियनशिप हो सकती है, यह उछाल हो सकता है, मुझे नहीं पता कि आप क्या सोचेंगे, लेकिन अगर आप इसमें स्थिरता शब्द नहीं डालते हैं, तो आप समझ नहीं पाते हैं। निरंतरता, एक दिन कोई भी व्यक्ति बन सकता है। हम एक दिन वह लड़की बन सकते हैं, एक दिन महिला बन सकते हैं, एक दिन वह व्यक्ति बन सकते हैं। लेकिन क्या आप इसे लगातार कर सकते हैं? तो मैं अमुक से बेहतर हूं। क्या आप लगातार अमुक से बेहतर हैं? अच्छा, ठीक है?

डेविड:
हाँ।

ग्रेग:
तो दिमाग का कोच, दिल का कोच होने के नाते, मैं इससे बच जाता हूँ। मुझे ऐसा करने के लिए लेबल दिया जाता है।

डेविड:
सही। लोगों को यह समझने में मदद करना कि लगातार काम करने के लिए उन्हें किस प्रकार की मानसिक स्थिति की आवश्यकता है, अंततः उन्हें उनके लक्ष्य में बदल दिया जाएगा।

ग्रेग:
जी श्रीमान।

डेविड:
मैदान पर सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी. व्यवसाय में सर्वश्रेष्ठ व्यक्ति. जैसा कि आपने बताया, मैं सोच रहा था कि कोच मुझे पसंद नहीं करता। यह सिर्फ खेल ही नहीं, बल्कि जीवन के कई क्षेत्रों में दिखाई देता है।

ग्रेग:
इसे फिर से कहना।

डेविड:
बॉस मुझे पसंद नहीं करते. मेरी माँ मुझसे ज्यादा मेरी बहन को पसंद करती है। मेरा मतलब है, यह एक बहुत ही सामान्य प्रतिक्रिया है जो आप लोगों से देखते हैं। वे मुझे पसंद ही नहीं करते. यह वास्तव में प्रदर्शन की जिम्मेदारी किसी और पर डालने का एक तरीका है। मैं अच्छा नहीं कर पा रहा हूं, इसका कारण उनकी वजह से है और उन्हें बस मुझे पसंद करने की ज़रूरत है, ठीक है, मैं ऐसा क्या कर सकता हूं जिससे मैं और अधिक पसंद करने योग्य बन जाऊं? मुझे लगता है कि अगर हमने वह दृष्टिकोण अपनाया तो शायद हमें फायदा होगा। क्या आपको लगता है कि यह दर्द से आता है? लोग ऐसे ही हैं, यह स्वीकार करने में बहुत अधिक पीड़ा होती है कि मेरे बॉस द्वारा मुझे पसंद न करने का कारण मैं ही हो सकता हूँ। या यह घमंड है?

ग्रेग:
ख़ैर, हम इससे पूरी तरह अनभिज्ञ हैं, लेकिन यह सतह के नीचे है। सतही तौर पर हम पूरी तरह से बेखबर हैं। अहंकार की संरचना इस तरह से की गई है कि यह वह है और यह स्पष्ट रूप से वह है। मुझे याद है कि मेरे पास पृथ्वी ग्रह पर सबसे खराब बॉस था। यह आदमी मतलबी था, वह न केवल उदास था, बल्कि उदास भी था। मेरा मतलब है, वह आपके दिल पर सवार हो गया। वह कोई अच्छा इंसान नहीं था. और मुझे नफरत है... मैं फिर से 20 साल की उम्र में था और मैं अपना जीवन बदलने की कोशिश कर रहा हूं और मुझे जो पहला काम मिला, वह यह था कि यह आदमी क्रूर है। और मैं रो रहा हूँ और शिकायत कर रहा हूँ और मैं बस इतना कह रहा हूँ, "यह आदमी पागल है।" बूम. और मैं किसी को भी बता रहा हूं जो मेरी बात सुनेगा, इस आदमी के कारण मेरा जीवन कितना भयानक है, जिसने मेरे लिए नियंत्रणीय चीजों को समझने, नियंत्रित करने का दरवाजा खोल दिया है।
तो मैं अपने एक सहकर्मी, अपने सबसे अच्छे दोस्त से शिकायत कर रहा था, और उसने कहा, "मैं तुम्हें एक कहानी सुनाता हूँ।" उन्होंने मुझे इस आदमी के जीवन के बारे में बताया और बताया कि कैसे वह एक पुराना शराबी था, कि उसने बार-बार अपने परिवार, बूम, बूम, बूम सहित सब कुछ खो दिया था। और वह एक ठहराव, मन की एक ऐसी स्थिति में फंस गया था जो बिल्कुल अस्वस्थ थी। और उसने मुझे बताना शुरू किया, वह आदमी जो है, वैसा बने रहने से खुद को नहीं रोक सकता। और हां, वह अभी भी यहां क्यों काम कर रहा है? किसी के पास देखभाल, करुणा और चिंता है। क्या? ज़रा ठहरिये। इसलिए मैं नियंत्रित नहीं कर सकता कि वह कैसा व्यवहार करेगा। वह हर दिन ऐसा ही रहेगा। कल्पना कीजिए कि आप अपने कार्यालय में एक युवा व्यक्ति से कह रहे हैं, “हॉकी कोच। मुझे हॉकी से नफरत है. मैं जीवन भर हॉकी से प्यार करता हूं। और अब मुझे कोच की वजह से हॉकी से नफरत है, मेरा मतलब है, वह मुझे ऐसा महसूस करा रहा है..." "ओह, रुको। वाह, रुको।" आपका कोच आपको नाखुश महसूस करा रहा है। तो आप मुझे बता रहे हैं कि किसी व्यक्ति का व्यक्तित्व आपकी मानसिकता और उस खेल के प्रति आपके प्रेम को प्रभावित कर रहा है जिसे आप मरते दम तक खेलते रहेंगे।
"तो आपके कोच की उम्र कितनी है?" “पता नहीं, 40, 50 साल का।” मैंने कहा, "आपके कोच के बदलने की क्या संभावना है?" "शून्य।" “तो समाधान क्या है?” "मुझे लगता है, मुझे अपनी व्याख्या करने का तरीका बदलना होगा कि मैं कैसे प्रतिक्रिया दे रहा हूं, मैं कैसे प्रतिक्रिया दे रहा हूं।" नियंत्रणीयों को बहुत ही सरलता से नियंत्रित करें। मैं यह नियंत्रित नहीं कर सकता कि कोई और कैसे कार्य करता है, वे कैसे सोचते हैं, लेकिन मैं यह नियंत्रित कर सकता हूं कि मैं कैसे प्रतिक्रिया देता हूं। मेरा मतलब है, एलेनोर रूज़वेल्ट ने कुछ कहा कि कोई भी आपको तब तक हीन महसूस नहीं करा सकता जब तक आप उन्हें अनुमति नहीं देते। वह गहरा था. और मैं उन चरम सीमाओं के बारे में बात नहीं कर रहा हूं जहां हम शारीरिक शोषण, यौन शोषण के बारे में बात कर रहे हैं। हम उन लोगों के बारे में बात नहीं कर रहे हैं जो सदमे में हैं, हम उन नियमित लोगों के बारे में बात कर रहे हैं जो किसी को भी यह तय करने की अनुमति देते हैं कि वे किसी दिन कैसा महसूस करेंगे। आपके पास उस प्रकार की अनुमति नहीं है. और यदि आपके पास वह शक्ति है, तो मैं इसे आपसे वापस ले रहा हूं। मुझे क्षमा करें, मैं उत्साहित हो गया।

रोब:
नहीं, यह कमाल है।

डेविड:
मैं सराहना करता हूँ। मुझे लगता है कि एक बहुत मजबूत सांस्कृतिक मूल्य प्रणाली है जो मानती है कि दूसरे आपको एक निश्चित तरीके से महसूस करा सकते हैं और इसलिए आपको उन्हें नियंत्रित करना होगा, वे क्या कहते हैं, कैसे कहते हैं, कहां कहते हैं। हम हमेशा दूसरे लोगों को नियंत्रित करने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि हमें यह पसंद नहीं है कि जब वे कुछ कर रहे होते हैं तो कैसा महसूस होता है। और मुझे लगता है कि अगर हम अपने प्रति ईमानदार हैं, तो लोग आपको शर्मिंदगी महसूस नहीं करा सकते हैं, लेकिन हो सकता है कि लोगों के शब्द आपके द्वारा पहले से ही झेली जा रही शर्म को उजागर कर दें।

ग्रेग:
या वे इसे स्थापित कर सकते हैं, वे हेरफेर कर सकते हैं, वे चालाकी कर सकते हैं, वे ट्रिगर कर सकते हैं, लेकिन वे आपको कुछ भी महसूस नहीं करा सकते हैं। आप यह निर्णय लें कि आप इसके बारे में कैसा महसूस करेंगे। वास्तव में, मेरा आत्म-मूल्य और आत्म-सम्मान बाहरी ताकतों पर आधारित नहीं होना चाहिए। मैंने सिर्फ प्रदर्शन, नकदी प्रवाह, मैं किसके साथ डेटिंग कर रहा हूं, मैं अपने बारे में कैसा महसूस करता हूं, इस पर आपका नियंत्रण नहीं है। देखो, जीतो, हारो या ड्रा करो, मैं मुझसे प्यार करने जा रहा हूँ। मुझे हारना पसंद नहीं है, लेकिन मैं खुद को पसंद करना बंद नहीं करूंगा क्योंकि-

डेविड:
क्योंकि तुम हार गये.

ग्रेग:
...आपने मेरी पीठ पर लात मारी, ठीक है। किसी बिंदु पर आपको लोगों को यह सिखाना होगा कि मैं अपनी कमियों के बारे में कैसा महसूस करता हूँ, विस्मय यही मायने रखता है। खामियाँ, मिल गईं।

डेविड:
हाँ। मैं अपने सिर के ऊपर बाल नहीं उगाऊंगा।

ग्रेग:
अरे ...

रोब:
नियंत्रण योग्य डेविड को नियंत्रित करें।

ग्रेग:
लेकिन मैं उस चीज के लिए भी खुद से नफरत नहीं करूंगा जो आपने 10 साल पहले मेरे साथ किया था।

रोब:
ज़रूर। तो ग्रेग, आपके पास स्पष्ट रूप से अपने काम के प्रति बहुत अधिक प्रतिबद्धता है और आप अपने ग्राहकों को जो कोचिंग देते हैं उनमें से एक प्रतिबद्धता के बारे में है और आपने 100%, 100% समय वाक्यांश गढ़ा है। क्या आप हमें बता सकते हैं कि इसका क्या मतलब है?

ग्रेग:
ठीक है, आप वह दरवाज़ा नहीं खोलना चाहते। आपको अभ्यास, प्रशिक्षण और अभ्यास करना होगा, अपना 100%, 100% समय देना होगा। ख़ैर, यह एक लंबा आदेश है। 100%, 100% समय। मैं कह रहा हूं कि आपको इसे अपने डिफ़ॉल्ट मोड के रूप में रखना होगा। क्या ऐसा संभव है? नहीं, लेकिन अगर मेरा डिफ़ॉल्ट मोड जहां मैं अपने सबसे बुरे दिन में खाना खाने जाता हूं तो मैं 100% देने की कोशिश कर रहा हूं, यह गेम चेंजर है। मैं आपको एक उदाहरण देता हूं। मेरे पास पश्चिमी तट का एक वास्तविक गैंगस्टर था और यह पारिवारिक व्यवसाय था। यह इन वीडियो दिखावटी गैंगस्टरों में से एक नहीं था जिसने संगीत वीडियो देखा और उनके जैसे कपड़े पहने। वह वैध था. वह ऐन आर्बर, मिशिगन में समाप्त होता है और वह एक फुटबॉल खेलने वाले मूर्ख की तरह है, लेकिन बच्चा एक विद्रोही है और वह अधिकार से नफरत करता है। आप उसे भर्ती क्यों कर रहे हैं? “आपने उसे खेलते हुए नहीं देखा है।” वह बहुत बुरा है, पहले कुछ महीनों में उसे दवा परीक्षण के लिए या छात्रावास में लड़ाई के लिए तुरंत मुझसे मिलना पड़ता है या ऐसा हमेशा होता है।
इसलिए वह मेरे साथ काम कर रहा है और हम कड़ी मेहनत कर रहे हैं, लेकिन कुछ अजीब कारणों से हम बंधन में बंध जाते हैं और कुछ अजीब कारणों से वह बदलना शुरू कर देता है। और सच तो यह है कि दो साल में यह आदमी खुद को संभाल रहा है, लेकिन अब मैं इससे छुटकारा नहीं पा सकता। हर बार जब मैं ऊपर देखता हूँ, “जी, आप क्या कर रहे हैं? मैं यहाँ बैठा तुम्हारा इंतज़ार कर रहा हूँ।” वह मेरे कार्यालय में टहलता है और गर्मी का मौसम है और उसने कहा, "आप क्या कर रहे हैं?" मैंने कहा, “ठीक है, अभी मैं ऊब गया हूँ और दुर्भाग्य से जब मैं ऊब रहा था तो तुम मेरे कार्यालय में आ गए। तो बताओ क्या? हमें कुछ करना होगा।" लंबी कहानी संक्षेप में, मैंने कहा, "लोग सोचते हैं कि आप पत्थरों के डिब्बे की तरह मूर्ख हैं।" उन्होंने कहा, "हाँ।" मैंने कहा, "और तुम्हें भी कोई परवाह नहीं है।" "नहीं," मैंने कहा, "लेकिन तुम हो सकते हो, यार, मैं यह नहीं कह रहा कि तुम भाई हो। मैं सिर्फ यह कह रहा हूं कि हमारे पास इसका समर्थन करने के लिए कोई डेटा नहीं है कि आपके पास नहीं है। लेकिन क्या आप कभी विद्यार्थी रहे हैं?” “नहीं,” “लेकिन आप कॉलेज में हैं?” "हाँ।"
मैंने कहा, “लेकिन आपको कॉलेज में रहना होगा और आपको… यह मिशिगन है। तुम्हें कक्षा में जाना है और उम्मीद है कि तुम कक्षा में काम करोगे।” मैंने कहा, "लेकिन अगर तुम पढ़ोगे तो क्या यह दिलचस्प नहीं होगा?" मैंने कहा, “देखो, मैं तुम्हें यह समझाता हूँ। मैं तुम्हें यह सिखाने जा रहा हूं कि एक बेहतर एथलीट बनने के लिए शिक्षाविदों का उपयोग कैसे करें। कल्पना कीजिए कि आप उसे बेचने की कोशिश कर रहे हैं, है ना? उन्होंने कहा, "तुम पागल हो।" मैंने कहा, “हाँ, मैं हूँ। मैं आपको वह सिखाने जा रहा हूं जिसके बारे में हम हमेशा 100%, 100% बात करते थे। लेकिन आप जो कुछ भी करते हैं उसे भूल गए हैं, क्योंकि आपको स्कूल जाना है और मैं ऊब गया हूं और आप ऊब गए हैं। हम एक प्रयोग चलाने जा रहे हैं. इस सेमेस्टर में, आप अध्ययन करने जा रहे हैं और आप खुद को एक छात्र बनने के लिए प्रशिक्षित करने जा रहे हैं, सिर्फ यह देखने के लिए कि क्या आप कर सकते हैं, इसलिए नहीं कि आपको ऐसा करना है। क्योंकि मैं आपको बता रहा हूं, यदि आप अपने आप को उन चीजों में भी 100% देना सिखा सकते हैं जो आपको पसंद नहीं हैं। क्या होता है जब आपको वह चीज़ मिल जाती है जो आपको पसंद है?”
उन्होंने कहा, "ऊह।" मैंने कहा, “आपको आत्म-प्रेरणा, आत्म-अनुशासन और आत्म-नियंत्रण की आदत होगी। यही तो मैं तुम्हें सिखाने की कोशिश कर रहा हूं। मैं तुम्हें विद्वान बनाने की कोशिश नहीं कर रहा हूँ। मैं आपको यह समझाने की कोशिश कर रहा हूं कि यदि आप अपने हर काम में 100% देना सीख सकते हैं, यदि आप हर चीज में प्रतिस्पर्धा कर सकते हैं, तो आप एक अविश्वसनीय एथलीट होंगे। हाँ, वह एनएफएल में पहुंच गया, इसलिए यह पंचलाइन भी नहीं है। आप तैयार हैं? वह मेरे कार्यालय में आता है. "जी, आप क्या कर रहे हैं?" मैंने कहा, "आपका इंतज़ार कर रहा हूँ।" वह कहता है, "यार, मुझे तुमसे कुछ कहना है।" मैंने क्या कहा?" "मूर्ख, मैंने डीन की सूची बनाई है।" यह असली गैंगस्टर है. मैं वेस्ट कोस्ट से हूं. हम खिलखिला रहे हैं और हंस रहे हैं और फर्श पर लोट-पोट हो रहे हैं क्योंकि उसने डीन की सूची बनाई थी और वह हैरान और अभिभूत था और उसे खुद पर बहुत गर्व था और यह मेरे जीवन की सबसे महान कहानियों में से एक है। मेरे पास कुछ महान एथलीट और कुछ महान उद्यमी और सीईओ हैं जिनके साथ मैंने काम किया है। यह जीवन में मेरी पसंदीदा कहानियों में से एक है, क्या इस बच्चे ने डीन की सूची बनाई थी और वह इतना खुश था कि वह खुद से दूर था।

डेविड:
इसलिए जब पढ़ाई की बात आई तो उन्होंने अपना सर्वश्रेष्ठ देने की आदत बना ली।

ग्रेग:
उसने जो कुछ भी किया, उससे उसका रिश्ता बदल गया। कोचों के साथ रिश्ते बदल गए। सब कुछ बदल गया क्योंकि मैंने उससे बस इतना ही कहा कि आप जो कुछ भी करते हैं उसमें 100%, 100% समय देने की अवधारणा को समझना शुरू करें। तो आइए इसे अंतिम नोट पर ले जाएं, क्या आप तैयार हैं? यदि 100%, 100% समय देना अभी भी असंभव है, तो मैं आपको इसका लाभ बता दूं। अगर मैंने खुद को इस तरह सोचने के लिए, उस तरह बनने का रास्ता खोजने के लिए प्रशिक्षित किया है, तो मेरा सबसे खराब दिन औसत आदमी के सबसे अच्छे दिन से बेहतर होगा, बाम।

रोब:
ठीक है, इसलिए मुझे यह एक अवधारणा के रूप में पसंद है। क्या आप हमें कुछ चीजें बता सकते हैं जो मैं वास्तव में 100%, 100% समय जीने की इस अवधारणा को लागू करने के लिए कर सकता हूं, खासकर वास्तविक जीवन के संदर्भ में जहां बहुत सारी प्रतिस्पर्धी प्राथमिकताएं, नौकरियां, साइड हलचल, परियोजनाएं, रियल एस्टेट हैं। , परिवार, बीच में सब कुछ?

ग्रेग:
देखिए, उन्होंने पूरी लिस्ट दे दी. तो चलिए मान लेते हैं कि आप पूरी तरह से अवशिष्ट आय और संपत्तियों को लेकर जुनूनी हैं जो काम कर रही हैं और आय आ रही है और आप 100% देते हैं, लेकिन जब यह परिवार का समय होता है, तो मुझे भी उसी मानसिकता की आवश्यकता होती है। मुझे भी वैसी ही मानसिकता की जरूरत है. जब आराम की बात आती है, तो मैं चाहता हूं कि आप इसमें अच्छे हों।

रोब:
यह मुश्किल है।

ग्रेग:
मुझे तुम्हारे दिखावे की जरूरत नहीं है. मुझे यह आवश्यक नहीं है कि आप इसे करने के लिए स्वयं से वादा करते रहें। मैं चाहता हूं कि आप प्रतिबद्ध हों, सुधार करें और अपना जुनून बनाए रखें। आप इस पॉडकास्ट को देश में सर्वश्रेष्ठ बनाने के प्रति जुनूनी हैं। मैं चाहता हूं कि आप अपने रिश्ते को देश में सर्वश्रेष्ठ बनाने के लिए जुनूनी हों। मैं चाहता हूं कि आप दूसरों को वही सिखाने के प्रति जुनूनी रहें जो आपने खुद को सिखाया है। मैं चाहता हूं कि आप अपने लिए समय निकालने के प्रति जुनूनी और उत्साहित रहें। मैं चाहता हूं कि आप अपना कैलेंडर लगाएं और यदि आप एक अपॉइंटमेंट लेते हैं और आप इसे अपने कैलेंडर में डालते हैं, तो आपको उस अपॉइंटमेंट को पूरा करने के लिए गैसोलीन ड्रॉ के साथ नरक से गुजरना होगा।
लेकिन जब आप अपने लिए एक बनाते हैं, तो कोई भी उससे टकरा सकता है। जब आप अपने लिए कोई अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो कोई भी इसे नहीं ले सकता क्योंकि यह एक अपॉइंटमेंट है और आप अपनी सभी अपॉइंटमेंट रखते हैं। मुझे आपसे अपॉइंटमेंट लेने की आवश्यकता है। अपनी पत्नी को मत बताओ, अपने प्रियजन को मत बताओ। मैंने आपसे यह कहा था, यदि आप उनके साथ अपॉइंटमेंट लेते हैं, तो बेहतर होगा कि आप उस अपॉइंटमेंट को बनाए रखें। बेहतर होगा कि आप योजना बनाएं, योजना बनाएं और सपने देखें कि परिवार को अपने साथ कैसे जोड़ा जाए क्योंकि यह कुछ ऐसा है जिसका आप सपना देखते हैं, कुछ ऐसा है जिसके लिए आप प्रतिबद्ध हो सकते हैं और कुछ चीजें हैं जिनके लिए आप और अधिक दे सकते हैं क्योंकि हम दिखावा करते हैं कि हम ऐसा नहीं करते हैं।' मेरे पास समय नहीं है. चुनौतियों में से एक है इतना गंभीर रूप से जागरूक होना कि आप जान सकें कि आप समय कैसे बर्बाद करते हैं और कब समय बर्बाद करते हैं और फिर आप समय का पुनर्गठन करते हैं ताकि आप उन समय स्लॉट में डाल सकें, जो चीजें आपके लिए सार्थक हैं। ऐसा करने का यही एक तरीका है.

रोब:
हाँ, यह बढ़िया है। यह लगभग वैसा ही है जैसे आप कह रहे हों कि अपनी लड़ाइयाँ चुनने के बजाय, आप उन सभी को चुन रहे हैं। आप अपने जीवन के सभी पहलुओं से युद्ध करने जा रहे हैं।

ग्रेग:
सही। यदि आप वह व्यक्ति बनने जा रहे हैं, क्योंकि हम सभी वह व्यक्ति बनने का सपना देखते हैं। तो यदि आप दुनिया में सारा पैसा कमाते हैं और कोई भी आपकी गांड को बर्दाश्त नहीं कर सकता है।

रोब:
ये एक अच्छा बिंदु है।

डेविड:
हाँ, बात क्या है?

ग्रेग:
हम लोगों को जानते हैं, हमने लोगों को देखा है, हमने देखा है कि लोगों के पास वह सारा पैसा है जो आपने सपने में देखा था, वह सारी सफलता है जो लोग सोचते हैं कि वे चाहते हैं। उनके अपने जीवन में कौन है? वह हम नहीं हैं. हम वह व्यक्ति बनने और संतुलित जीवन जीने से इनकार करते हैं, क्योंकि बेहतर शब्दों की कमी ही रहस्य है और वास्तविक रहस्य जो रहस्य नहीं है वह है आत्म-प्रेम और आत्म-स्वीकृति।

डेविड:
हाँ, आपने मुझे इस बारे में सोचने पर मजबूर कर दिया था जब आपने कहा था कि यदि आप आराम करने जा रहे हैं, तो जितना हो सके उतना आराम करें, है ना? मेरा दिमाग इन सभी अलग-अलग संभावनाओं से गुज़रना शुरू कर दिया जैसे कि जब सोने का समय हो, तो क्या आप बिस्तर पर जाते हैं और कहते हैं, "मैं इन आठ घंटों के लिए जितना संभव हो सके सोने जा रहा हूं और दिन से निपटने के लिए तरोताजा होकर उठूंगा।" ।” या क्या आप अपने फोन पर स्क्रॉल करना शुरू कर देते हैं और बेतुकी चीजें देखना शुरू कर देते हैं जो आपको सोने से रोकती है, है ना?

ग्रेग:
तुम्हें यह भी याद नहीं रहता कि तुमने क्या देखा।

डेविड:
बिल्कुल आपके लिए कोई मूल्य नहीं। कॉटन कैंडी, समय के साथ अच्छा स्वाद लेती है, इसमें कोई पोषण नहीं होता है।

ग्रेग:
मुझे लगता है कि यह अर्नोल्ड था, यह [अश्राव्य] था और वह मेरा लड़का है, और आप फंस जाते हैं और फिर अचानक डेढ़ घंटे तक नींद नहीं आती है।

डेविड:
जिससे अगला दिन कठिन हो जाता है। रॉब ने अभी कहा, ये सभी लड़ाइयाँ जो आपको लड़ने को मिली हैं, लड़ना कठिन है। अब तुम लड़ना नहीं चाहते क्योंकि तुम थक गये हो। आप बस दिन भर साथ रहने के बारे में सोचना चाहते हैं, जबकि आप जिस बारे में बात कर रहे हैं वह यह है कि यदि आप जो कुछ भी करते हैं, आप कहते हैं, मैं 100% करने जा रहा हूं। तो आप जागने वाले हैं, आप यथासंभव कुशलता से तैयार होने वाले हैं। आप कल्पना करने जा रहे हैं कि आप उस दिन क्या करने जा रहे हैं। आप स्वयं को जीतता हुआ देखेंगे। आपके पास एक समय स्लॉट है जो पहले से ही भरा हुआ है क्योंकि आपने शायद इसे एक दिन पहले ही तैयार कर लिया है ताकि आप जान सकें कि आप अपनी प्रत्येक बातचीत में क्या करने जा रहे हैं।
प्रश्न यह है कि मैं इस व्यक्ति को जितना संभव हो उतना कैसे विकसित करूँ? रॉब की तरह, आपने पिछली रात बताया था, अब आपकी बहुत सारी मित्रताएँ जानबूझकर होनी चाहिए। क्या वे वहीं जा रहे हैं जहां मैं जीवन में जाना चाहता हूं या वे कहीं और जा रहे हैं, है ना? कल रात हमारी बातचीत संभवतः अंत में वास्तव में अच्छी और गहरी हो गई। कैसा होता अगर मैं उस विषय से शुरुआत करता, बजाय इसके कि हम बात करते-करते ढाई घंटे बीत जाते और सबसे पहले वहां पहुंच जाता? आप यही प्राप्त कर रहे हैं, है ना?

ग्रेग:
जी श्रीमान।

डेविड:
आप जो कुछ भी कर रहे हैं उसे यथासंभव अच्छे से करें।

ग्रेग:
क्योंकि फिर से, हम सभी बुरी आदतों के बारे में बात कर सकते हैं। चलो सृजन के बारे में बात करते हैं. कभी-कभी मुझे इन बुरी आदतों से छुटकारा मिल जाता था। आप उन्हें प्रतिस्थापित क्यों नहीं करते? आप नई आदतें क्यों नहीं डालते? और उन्होंने उन्हें बुरी आदतों पर हावी होने दिया। और इसलिए, जो अच्छी आदतें हम बना सकते हैं उनमें देखभाल, करुणा और चिंता के साथ नेतृत्व करना शामिल है।

डेविड:
हाँ। तो हमारे दर्शकों के लिए, इन लोगों का सबसे बड़ा संघर्ष डर है। हम उनसे W2 की नौकरी छोड़ने और उद्यमशीलता की मानसिकता अपनाने के लिए कह रहे हैं। हम उनसे उस सुरक्षा को छोड़ने के लिए कह रहे हैं जो उनकी सुरक्षा प्रदान करने वाले किसी अन्य व्यक्ति से मिलती है और खुद को ऐसी स्थिति में रखती है जहां वे अपनी सुरक्षा के नियंत्रण में होते हैं, जैसा कि आप जानते हैं, यह आपको जीवन में उस स्थिति में रखता है जहां आप' आप सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने जा रहे हैं. लेकिन यह डरावना है, है ना? तो कुछ ऐसा जो लोगों ने हमें पहले कहते हुए सुना है और मैं आपसे बात करना चाहता हूं कि डर से डरना बंद करो। लेकिन इस पर आपका कहना यह है कि यह साहस के बारे में नहीं है, यह पूर्वानुमेयता के बारे में है। मुझे बताएं कि आपका इससे क्या तात्पर्य है।

ग्रेग:
देखिए, डर का पूर्वानुमान लगाया जा सकता है। यह इंसान होने का हिस्सा है. रोब, डेव, आपके जीवन के कुछ महानतम क्षण, आपके जीवन के कुछ सबसे रोमांचक क्षण, आप अपनी पैंट खराब करने वाले हैं।

डेविड:
यह अच्छा है यार. मेरा एक बच्चा होने वाला है. क्या वह डरावना है?

ग्रेग:
चलो यार, सोचो हम किस बारे में बात कर रहे हैं।

डेविड:
हम शादी करने के लिए तैयार हो रहे हैं.

ग्रेग:
चलिए, यह सबसे रोमांचक क्षण था। लेकिन हमें पता चलता है कि चिंता और उत्तेजना, शरीर कैसे प्रतिक्रिया करता है, उसके बीच शारीरिक रूप से एक पतली रेखा होती है। जब आप उत्साहित होते हैं और जब आप चिंतित होते हैं तो वही भावनाएँ प्रकट होती हैं। हे भगवान, तो मुझे चिंता को उत्साह और भय में, जुनून में, आग में बदलने की जरूरत है। यही वह है जो हम करते हैं। यही तो आप सिखाते हैं. आप लोगों को यह समझना सिखाते हैं कि डर का अनुमान लगाया जा सकता है, इसलिए उसे नियंत्रित किया जा सकता है। डर दिखने वाला है. आप कोई बड़ा काम करने जा रहे हैं और आप उस नौकरी को छोड़ने के बारे में सोच रहे हैं और डर दिखाई देने लगता है, बात करने पर पता नहीं चलता। आपको डर लगता है, मुझे आपके जल्दी आने की उम्मीद थी, लेकिन अभी मेरे पास आपके लिए समय नहीं है, लेकिन मैं वादा करता हूं कि मैं जानता हूं कि आप वहां होंगे। हम वापस मिलेंगे और इस बारे में बात करेंगे। मैं गंभीर हूं, मैं इसी तरह कोचिंग करता हूं। मैं अपने लोगों को डर का अनुमान लगाना सिखाता हूं। अब बात करते हैं साहस की. साहस शब्द तब तक अस्तित्व में नहीं है जब तक हम काबू पाने की बात नहीं कर रहे हों...

डेविड:
डर।

ग्रेग:
डर को समझे बिना साहस का अस्तित्व ही नहीं है। क्योंकि साहस वह नहीं है... देखिए, निडर, यह एक अद्भुत शब्द है। लेकिन जो लोग निडर होते हैं वे आमतौर पर नशे में होते हैं या शायद चिकित्सकीय रूप से पागल होते हैं। तो हम जिस बारे में बात कर रहे हैं वह यह है कि साहस भय का अभाव नहीं है। यह भय का सामना करना है, और इसमें सभी प्रकार के भय का सामना करना पड़ता है। मैं जो सिखाता हूं वह यह है कि लोग डर को लेकर इतने उत्साहित हो जाएं कि वे इसे जादू में बदल दें। वे इसे आग में बदल देते हैं. यह उन तरीकों में से एक है जिससे आपको अपनी सोच बदलनी होगी और पूर्वानुमान लगाना होगा और जानना होगा कि डर दिखाई देने वाला है। यदि डर प्रकट नहीं होता है, तो कुछ सही नहीं है।

डेविड:
यह लगभग आपको कुछ ऐसा करने के लिए तैयार करने के प्रकृति के तरीके की तरह है जो आपसे जितना आप करने के आदी हैं, उससे कहीं अधिक लेने वाला है।

ग्रेग:
हमारे पास सब कुछ है, मुझे परवाह नहीं है कि आप कौन हैं, आपके पास वह क्षण था जब आप बहुत थक गए थे और आपने इसे वैसे भी किया और आपने इसे आगे बढ़ाया। आइए इसे सरल बनाएं, क्या आप कभी सड़क के किनारे किसी कार्निवल में गए हैं? क्या आप कभी किसी मनोरंजन पार्क में गए हैं? क्या आपने कभी ऐसी सवारी की है जो ऐसे लोगों द्वारा चलाई जा रही हो जिन्हें शायद कुछ भी नहीं चलाना चाहिए? उदाहरण के लिए, डेमन ड्रॉप नामक एक कपड़े की कल्पना करें, आप डेमन ड्रॉप पर चढ़ते हैं, यह 10 मंजिल ऊंचा है और कुछ बच्चे...

डेविड:
15 साल का बच्चा अपने सेल फोन को देख रहा है।

ग्रेग:
जब कोई सिगरेट नहीं पीता तब सिगरेट पीना, आपको एक ताबूत में बांध देता है और फिर लीवर खींचता है और आप सीधे नीचे गिर जाते हैं और आपका पेट आपके गले में चला जाता है और आपकी नासिका मार्ग से बाहर आने की कोशिश करता है और आप अपने फेफड़ों के शीर्ष पर चिल्ला रहे होते हैं , आआआआहह... और फिर हाइड्रोलिक लिफ्ट काम करती है और आप उतरते हैं और कहते हैं, “वह पागलपन था। चलो फिर से करे।" आप इस दिन और उम्र में एक फिल्म देखने जाते हैं जहां अब छवियां इतनी यथार्थवादी लगती हैं, आप जानते हैं कि आपको बुरे सपने आने वाले हैं और आप इसे देख रहे हैं और आप एक फिल्म में अपनी पैंट उतार रहे हैं और अपने समय का आनंद ले रहे हैं। ज़िंदगी। हमें डरना पसंद है. इसलिए मैं आपसे यह करने के लिए कह रहा हूं कि डरने से डरना बंद करें। इसे जीवन के हिस्से के रूप में स्वीकार करें और कभी-कभी इसका आनंद लें। मैं थक गया था। मेरी नींद का चक्र बंद हो गया था, मेरी जैव लय बंद हो गई थी और तेजी, तेजी, तेजी। मैं उठा, मैं थका हुआ था.
मैं कह रहा हूं, “हे भगवान, ये लोग कौन हैं? वे मुझसे बात क्यों करना चाहते हैं?” वह नकारात्मक आत्म-चर्चा शुरू हो गई। और इसलिए, मैंने कहा, "ओह, मैं देख रहा हूँ कि क्या हो रहा है।" मैंने कहा, “मुझे केवल डेव और रॉब रियल एस्टेट के बारे में बात नहीं करनी चाहिए। मुझे इन लोगों का अध्ययन करने दो। मुझे इस बारे में उत्साहित होने दीजिए कि वे वास्तव में क्या कर रहे हैं। मुझे उस सतही बकवास से अधिक गहराई में जाने दो जो मुझे बताने की कोशिश की जा रही है। 'क्या आप चिंतित नहीं हैं?' 'क्या आप घबराए हुए नहीं हैं?'' हाँ, लेकिन मैं अच्छा समय बिताने जा रहा हूँ और मैं जानता हूँ कि उनका काम जो वे कर रहे हैं उसका आनंद लेना है। मुझे स्थापित नहीं किया जा रहा है. तो आत्म-चर्चा. आत्म-चर्चा. हमें अपनी स्वयं की बातचीत को प्रशिक्षित करना होगा। यदि मैं इसे स्वयं नहीं कर सकता, तो सहायता मांगें। एक परामर्शदाता को सलाहकार के रूप में उपयोग करें, मैं लोगों को परामर्शदाताओं का उपयोग करना सिखाता हूँ। सलाहकारों, यदि आप Google चला रहे होते, तो आपको क्या लगता है कि आप एक वर्ष में कितना कमा लेंगे?

डेविड:
यदि आप Google चला रहे हैं, तो आप पर्याप्त पैसा कमाते हैं। अब आपको वास्तव में पैसे गिनने की ज़रूरत नहीं है।

ग्रेग:
लेकिन यदि आप Google चला रहे हैं, तो क्या आप सलाहकारों का उपयोग करेंगे?

डेविड:
हां.

ग्रेग:
यदि आप इतना पैसा कमा रहे हैं, तो आपको सलाहकार की आवश्यकता क्यों है? क्योंकि आप वह नहीं देख सकते जो आप नहीं देख सकते।

डेविड:
हाँ। आपको अपने अंधे स्थानों को देखने के लिए किसी की आवश्यकता है।

ग्रेग:
तो मैं चाहता हूँ कि आप यह समझें कि परामर्शदाता सलाहकार होते हैं, ओह। आप अपना जीवन चलाने की कोशिश कर रहे हैं और कभी-कभी आप कुछ नहीं देख पाते हैं। और यदि आपको यह परामर्शदाता पसंद नहीं है, तो उसका बटन हटा दें, दूसरा ले लें जब तक कि आपको वह सलाहकार न मिल जाए जो आपके लिए उपयुक्त हो। लेकिन आपको अपनी त्वचा में इतना सहज होना शुरू करना होगा कि आप यह समझना शुरू कर दें कि यह निश्चितता का प्रतीक है कि आप जरूरत पड़ने पर मदद मांगने में सक्षम हैं। मुझे कुछ सहायता चाहिए. एक मिनट के लिए यहाँ आओ, मैं तुमसे बात करना चाहता हूँ। आप कितना लेते हैं? ठीक है, तुम मेरे लिए काम करते हो? ठंडा। होने के बजाय, मैं उन्हें अपने दिमाग में नहीं चाहता। मैं नहीं चाहता कि कोई मुझे बताए कि मुझे क्या करना है। यह सब बकवास है जो आपको फिल्में देखने और इस सब बकवास के बारे में प्रोग्राम और सिखाया गया है। यदि आपके पास कोई है जो आपकी बात नहीं सुन रहा है, तो अगला। उन्हें जाने दो और किसी को ढूंढने दो।

रोब:
वह तो कमाल है।

डेविड:
हमारे पास ऐसे बहुत से लोग हैं जो रियल एस्टेट में कोचिंग करने से लाभान्वित होते हैं, लेकिन यह वास्तव में वही सिद्धांत है जिसके बारे में हम यहां बात कर रहे हैं। यह हमेशा किसी को यह नहीं बताता कि उन्हें क्या करने की आवश्यकता है। हम सभी जानते हैं कि हमें क्या करना है। इसमें कोई आपकी मदद कर रहा है यह पता लगाने में कि आप ऐसा क्यों नहीं कर रहे हैं और आप अपने तरीके से कैसे आगे बढ़ रहे हैं, और यह प्यार का एक रूप है, है ना? जब आपके जीवन में ऐसे लोग होते हैं जो आपसे प्यार करते हैं, तो वे स्वाभाविक रूप से आपके लिए ऐसा करना चाहते हैं। लेकिन जिस तरह से चीजें काम कर रही हैं, हर किसी के पास ऐसा परिवार नहीं है जो उन्हें उस तरह का लाभ प्रदान कर सके। कभी-कभी उन्हें इसे बाहर से खोजना पड़ता है।

ग्रेग:
ओह, आप ऐसा इसलिए करते हैं क्योंकि आप अपने रास्ते से हटना चाहते हैं। आप ऐसा करते हैं, मैं जानता हूं कि आप यही करते हैं। आप लोगों को अपने रास्ते से हटना सिखाते हैं। यदि वे अगले स्तर पर जाना चाहते हैं और यह समझना शुरू करते हैं कि उनके पास आय कैसे आ सकती है और अवशिष्ट आय कैसे हो सकती है और तेजी, तेजी, तेजी और संपत्तियों का प्रबंधन करना है और यह समझना है कि संपत्तियों का प्रबंधन करने वाले व्यक्ति का प्रबंधन कैसे किया जाए, तो तेजी। आप उन्हें सिखाएं, देखिए, आप ये कर सकते हैं. वास्तव में आप सभी यही करते हैं। आप ऐसा कर सकते हैं।

रोब:
हाँ, हम बस वही पुष्टि कर रहे हैं जो वे पहले से जानते हैं। उन्हें बस इसे खोदना है।

ग्रेग:
वे इसे बहुत बुरी तरह से करना चाहते हैं, लेकिन उन्हें प्रशिक्षित करने की आवश्यकता है। हम सभी को प्रशिक्षित होने की जरूरत है। टॉम ब्रैडी और चार्ल्स वुडसन तथा डेसमंड हॉवर्ड और माइकल फेल्प्स के बीच क्या अंतर है? वे भूखे और विनम्र हैं. देखिए, लोग जानते हैं कि वे भूखे हैं, लेकिन वे नहीं जानते कि वे विनम्र हैं। प्रशिक्षित होने के लिए पर्याप्त विनम्र। प्रशिक्षित होना एक ऐसा कथन है जिसे आपको लोगों को यह सिखाना शुरू करना होगा कि अहंकार को त्यागना और किसी और को विशेषज्ञ बनने की अनुमति देना उनके लिए कितना महत्वपूर्ण है। उन पर नहीं, बल्कि उनकी सलाह के संदर्भ में. आप इसे स्वीकार या अस्वीकार कर सकते हैं. जब मैं किसी के साथ काम कर रहा होता हूं, तो मैं यह स्पष्ट कर देता हूं कि मैं जो कह रहा हूं उसे आप स्वीकार या अस्वीकार कर सकते हैं। मुझे इससे कोई दिक्कत नहीं है. यह वास्तव में उनके लिए यह कहने का द्वार खोलता है, "ठीक है यार, मैं सुनूंगा।"

डेविड:
यह अद्भुत है, ग्रेग। जो लोग आपके बारे में और अधिक जानना चाहते हैं, उनके लिए सबसे अच्छी जगह कहाँ है?

ग्रेग:
ठीक है, आपको वास्तव में स्पष्ट होना चाहिए कि अमेज़ॅन और बार्न्स और नोबल और ऐप्पल वास्तव में एजेंडा को आगे बढ़ा रहे हैं। अभी, प्री-ऑर्डर पर जाने पर वे जीवन कोचिंग सत्र भी जीत सकते हैं।

डेविड:
अपनी किताब सही पाने के लिए?

ग्रेग:
मेरी किताब के लिए.

डेविड:
तो इस किताब का नाम क्या है?

ग्रेग:
एक पागल दुनिया में स्वस्थ रहें।

रोब:
मुझे इससे प्यार है। एक पागल दुनिया में स्वस्थ रहें। क्या यह अभी प्री-ऑर्डर के लिए उपलब्ध है या खरीदारी के लिए?

ग्रेग:
आप प्री-ऑर्डर कर सकते हैं और फिर यह 15 अगस्त को रिलीज होगी।

रोब:
बहुत बढ़िया।

ग्रेग:
15 अगस्त।

डेविड:
तो क्या अमेज़न उनके लिए प्री-ऑर्डर करने के लिए सबसे अच्छी जगह है?

ग्रेग:
मैं कहूंगा कि इसे पाने का यह सबसे आसान तरीका है।

रोब:
बढ़िया।

डेविड:
क्या कोई और जगह है जिसके बारे में आप लोगों को बताना चाहते हैं? क्या कोई ईमेल या वेबसाइट या कुछ और है या आपको लगता है कि सबसे अच्छी योजना क्या है?

ग्रेग:
वहाँ वास्तव में है, gregarden.com।

डेविड:
ग्रेगार्डन.कॉम.

ग्रेग:
यह सचमुच अस्तित्व में है। मैं वास्तव में अस्तित्व में हूं और मैं आप दोनों लोगों के साथ काम करने का अवसर पाकर रोमांचित हूं क्योंकि मैं देख रहा हूं कि आप क्या कर रहे हैं। आप लोगों को सिर्फ रियल एस्टेट बेचना नहीं सिखा रहे हैं। आप लोगों को सिखा रहे हैं कि कैसा होना चाहिए... देखिए, क्या आप इसके लिए तैयार हैं? मैं तुम्हें एक देने जा रहा हूँ. आप तैयार हैं? बिगपॉकेट्स, इसका क्या मतलब है? अधिक पैसे के लिए? या इसका मतलब अधिक खुशी और खुशी है? आपको बिगपॉकेट्स की आवश्यकता हो सकती है।

डेविड:
अच्छी बात है।

ग्रेग:
सारी खुशियाँ और खुशियाँ-

डेविड:
यह अच्छा है यार.

ग्रेग:
...यदि आप हमारे कार्यक्रम का अनुसरण करते हैं तो हम आपके लिए यह लाएंगे।

डेविड:
ज़बर्दस्त मर्द।

रोब:
ख़ैर, शो में आने के लिए बहुत बहुत धन्यवाद, ग्रेग।

ग्रेग:
यह सब ठीक है।

डेविड:
धन्यवाद, ग्रेग. अपना हवाई समय साझा करने के लिए धन्यवाद. मैं मान रहा हूं कि आप मिशिगन से हैं क्योंकि जिन सभी लोगों का आप नाम ले रहे हैं, वे सभी मिशिगन से हैं, मैं यह देख रहा हूं।

ग्रेग:
मैं डेट्रॉइट से हूं. मैं एन आर्बर में जाकर रहने लगा। मैंने मिशिगन विश्वविद्यालय के लिए 34 वर्षों तक काम किया और यह काफी सुखद और सुखद अनुभव रहा है। मुझे कुछ अद्भुत प्रशिक्षकों और कुछ एथलीटों के साथ काम करने के अविश्वसनीय अवसर मिले हैं, लेकिन एथलेटिक्स में काम करने से पहले मैंने बड़े निगमों के साथ भी काम किया है।

डेविड:
धन्यवाद दोस्त। हम आपके समय की सराहना करते हैं. यह एक बेहतरीन इंटरव्यू है. अपने बेटे को बताओ मैंने नमस्ते कहा।

ग्रेग:
ठीक है, करेंगे.

डेविड:
मैं सनशाइन अबासोलो के रॉब पॉकेटफुल के लिए डेविड ग्रीन हस्ताक्षर कर रहा हूं।

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इस एपिसोड में हम कवर करते हैं:

  • RSI मानसिक रहस्य जो केवल विशिष्ट एथलीट ही जानते हैं के बारे में
  • कैसे जाने दें और क्यों आपका अतीत का बोझ आपके जीवन को नष्ट कर रहा है
  • नियंत्रणीयों को नियंत्रित करना और कैसे करना है जीवन को अपने ऊपर दबाव डालने देना बंद करो 
  • आराम करने का असली तरीका और क्यों केवल सर्वश्रेष्ठ में से सर्वश्रेष्ठ ही जानते हैं कि कैसे बंद किया जाए
  • डर आपके विचार से अधिक पूर्वानुमानित क्यों है और कैसे किया जाए चिंता और अहंकार को अपनी आग के लिए ईंधन में बदलें 
  • तथा So बहुत अधिक!

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