Kestävien tavoitteiden asettaminen vuodelle 2024 – Carbon Literacy Project

Julkaissut Platon

seuraajia: 0

Henkilökohtaisten tavoitteiden asettaminen planeetallemme vuonna 2024

Vuosi 2024 on täällä, ja kun asettumme uuteen vuoteen ja otamme vastaan uudistumisen ja uuden alun tunteen, on luonnollista pohtia, mitä toivomme saavuttavamme tulevina kuukausina.

Vaikka uudenvuodenlupaukset pyörivät yleensä urakehityksen, terveyden ja parisuhdetavoitteiden kaltaisten aiheiden ympärillä, ilmastonmuutoksesta on tulossa kiireellisempi kysymys meille kaikille.

Joten entä jos vuonna 2024 otamme tavoitteen asettamalla askeleen pidemmälle? Entä jos sisällytämme henkilökohtaiset kestävät tavoitteet tämän uuden vuoden asialistallemme?

Tässä blogissa tutkimme, kuinka tämä voidaan tehdä tehokkaasti, ja varmistamme, että asetamme realistiset tavoitteet, joiden avulla voimme kaikki työskennellä määrätietoisesti kohti kestävämpää vuotta 2024.

Tehokkaan tavoitteiden asettamisen voima

Tavoitteiden asettaminen uudelle vuodelle ei ole mitään uutta; Ilman selkeää ohjausta on kuitenkin helppo tuntea olonsa hämmentyneeksi ja päätyä lautasillemme liikaa.

Tämä tunne voi olla erityisen tärkeä, kun harkitset kestävien tavoitteiden sisällyttämistä uuteen vuoteen. Saatamme löytää itsellemme kysymyksiä, kuten mistä aloitan? Mitä minun pitäisi tehdä? Ja kuinka voin työskennellä sekä henkilökohtaisen kehitykseni että planeetan hyvinvoinnin eteen?

Tarkoituksenmukaisen vuoden 2024 varmistamiseksi tässä on muutamia vinkkejä, jotka toivottavasti tarjoavat sinulle suunnan tunteen, joka inspiroi sinua ja helpottaa tätä matkaa!

1. Tunnista, millä aloilla haluat työskennellä

Tavoitteita asetettaessa on tärkeää varmistaa, että tiedämme, millä alueilla haluamme työskennellä, erityisesti kestävän kehityksen kannalta.

Hiilidioksidipäästöistä ilmastoahdistukseen jokainen kestävän kehityksen ja ilmastonmuutoksen osa-alue vaatii erityistä huomiota. Nämä eivät ole yksikokoisia käsitteitä, ja pyrkimys "kestävämpään" voi olla melko laajaa, joten on tärkeää rajata alueita, joilla haluamme työskennellä.

Tässä on joitain alueita, joita voit harkita vuonna 2024, auttaaksemme sinua tässä:

Hiilijalanjälkesi pienentäminen: Carbon Literacy -koulutus antaa sinulle käsityksen siitä, kuinka ja miksi hiilidioksidipäästöt vaikuttavat merkittävästi ilmastonmuutokseen. Hiilijalanjäljen pienentäminen voi olla loistava tapa sisällyttää kestävyys vuoteen 2024. Pienillä muutoksilla voi yhdessä olla suuri merkitys, kun tehdään kestävämpiä valintoja liikenteessä, kulutuksessa ja päivittäisessä tottumuksessa. Haluatko inspiraatiota?

Lue edellinen blogimme sarja New Year Solutions -sivustolla Jo Fidgenin BBC 4 -podcast, joka käsittelee muutamia tapoja, joilla tavalliset ihmiset voivat vaikuttaa muuttamalla tapojaan.

Biologisen monimuotoisuuden tukeminen ja suojelutoimien edistäminen: Jos olet aina rakastanut luontoa ja ulkoilua, miksi et tutkisi tapoja tukea luonnon monimuotoisuuden suojelua? Osallistu paikallisiin puiden istutushankkeisiin tai puolusta luonnollisia elinympäristöjä suojelevia politiikkoja!

Ilmastokasvatuksen edistäminen ja puolestapuhuja: Koulutus on ensimmäinen askel kohti muutosta, ja jos haluat innostaa ja voimaannuttaa muita, voit ryhtyä ilmastokasvatuksen puolestapuhujaksi. Olipa kyse sosiaalisessa mediassa, yhteisötapahtumissa tai jopa henkilökohtaisissa keskusteluissa, voit jakaa muiden kanssa enemmän tietoa ilmastonmuutoksesta ja sen vaikutuksista.

2. Luo erityisiä tavoitteita

Kun olet päättänyt yhdestä tai kahdesta alueesta, johon haluat keskittyä, voit muuttaa nämä laajat pyrkimykset erityisiksi, toteutettavissa oleviksi tavoitteiksi, jotta ne olisivat paremmin saavutettavissa, samalla kun otat huomioon pitkän aikavälin visiosi ja muut henkilökohtaiset tavoitteesi.

Erityiset tavoitteet tarkoittavat sitä, että määritellään tarkasti, mitä haluamme saavuttaa. Tässä sinun tulee kuvata tavoitteesi mahdollisimman selkeästi ja vastata W:iin: kuka, mitä, missä, milloin ja miksi.

Esimerkki 1:

Alue: Biologinen monimuotoisuus ja suojelutoimiin osallistuminen.

Tavoite: Vuonna 2024 teen vapaaehtoistyötä kerran viikossa luonnon monimuotoisuushankkeissa.

Kuinka teen tämän:

Tarkastelen nykyisiä suojelutoimia ja biologista monimuotoisuutta tukevia ryhmiä, kuten yhteisöpuutarhoja, eläinten elinympäristön ennallistamista ja puiden istutuskampanjoita, ja päätän, mikä kiinnostaa minua eniten.

Valitsen itselleni sopivan viikonpäivän varmistaakseni osallistumiseni.

Toinen loistava tapa rajata tavoitteitasi on pohtia muita henkilökohtaisia tavoitteita, jotka haluat saavuttaa, ja yhdistää ne yhteen, jotta niiden toteuttaminen on helpompi toteuttaa jokapäiväisessä elämässäsi.

Esimerkki 2:

Alue: ruoanlaitto ja hiilijalanjälkesi pienentäminen

Tavoite: Vuonna 2024 vähennän hiilijalanjälkeäni oppimalla uusia vegaanisia reseptejä lihansyöntiäni vähentämiseksi ja kulinaaristen taitojeni parantamiseksi.

Kuinka teen tämän:

Määritän, haluanko oppia tietyn määrän reseptejä kuukaudessa vai tiettyjä ruokia aamiaiseksi, lounaaksi, illalliseksi tai jälkiruoaksi.

Etsin keittokirjoja, verkkoblogeja ja vegaanisiin resepteihin erikoistuneita ruoanlaittosivustoja.

Jotta voin olla vastuussa, pidän ruoanlaittopäiväkirjaa, johon kirjaan kokeilemani reseptit, tehdyt muutokset ja yleiskokemukseni.

3. Varmistamme, että tavoitteemme kestävät koko vuoden 2024

Kuukausien kuluessa voi olla helppoa unohtaa tavoitteemme ja menettää vauhtia kaikilla uudelle vuodelle asettamillamme lupauksilla. Elämästä tulee kiireistä, haasteita syntyy, ja joskus tavoitteemme voivat tuntua vaikeammilta kuin luulimme.

Miten voimme estää tämän tapahtuman vuonna 2024?

Tarkista ja säädä tavoitteita

Vuoden edetessä on hyvä hetki pohtia, mitä haasteita sinulla on ollut ja mikä toimii ja mikä ei toimi.

Joskus kun asetamme tavoitteita, voi olla helppo lannistua, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan. Mutta todellisuus on, että joskus ja jopa usein he eivät ehkä, mikä on täysin ok!

Kun kohtaat vastoinkäymisiä, pidä niitä mahdollisuuksina oppia ja sopeutua sen sijaan, että tunnet itsesi masentuneeksi. Tavoitteet voivat olla joustavia; joskus meidän on otettava askel taaksepäin ja arvioitava lähestymistapaamme uudelleen.

Juhli saavutuksiasi

Hassua kyllä, kun asiat eivät mene suunnitelmien mukaan, voimme masentua, mutta joskus saavuttaessamme tavoitteemme voimme myös lannistua.

Usein, kun alamme saavuttaa pieniä virstanpylväitä, voimme alkaa normalisoida niitä, ja on helppo unohtaa edistymisemme. Mutta muista, edistys on edistystä, emmekä luultavasti olisi siellä missä olemme nyt ilman pieniä askeleita.

Muista taputtaa itseäsi selkään, vaikka se näyttää kuinka pieneltä tahansa; se on voimakas motivaattori jatkaa eteenpäin.

Luo tukijärjestelmä

Matka kohti tavoitteitamme ei ole aina lineaarinen, ja yksi parhaista tavoista varmistaa, että motivaatiomme säilyy ja pyrimme kohti määrätietoista vuotta 2024, on oikea tukijärjestelmä ympärillämme.

Olipa kyse ystävistä, perheestä tai yhteisöstä, ympärillämme on samanhenkisiä ihmisiä, jotka vahvistavat meitä ja juhlivat onnistumisiamme, mutta myös rauhoittavat meitä ja opastavat tarvittaessa.

Muista hyväksyä takaiskut kasvumahdollisuuksina, tunnustaa onnistumisesi matkan varrella ja ympäröidä itsesi yhteisöllä, joka kohottaa ja rohkaisee sinua.

Pian käynnistyvä Carbon Literacy Action Network pyrkii yhdistämään kymmeniä tuhansia hiililukutaitoisia kansalaisia eri rooleissa, sektoreissa ja valtioissa – tukeakseen ja auttaakseen toisiaan maksimoimaan toimintansa ja vahvistamaan positiivista vaikutustaan ilmastokriisin ratkaisemiseksi.

Jos olet jo hiililukutaitoinen, seuraa postilaatikkoasi saadaksesi uutisia CLAN-julkaisusta!

Jos et vielä ole Carbon Literate, etsi tulevat avoimet koulutuspäivämäärät sivuiltamme Tapahtumat-sivu.