CBD… Mikä se on? Ja auttaako se sinua rentoutumaan?

---

CBD:n suosio on kasvanut räjähdysmäisesti viime vuosina. Epäselvyydestä päärooliin juomissa, ravintolisissä ja jopa kosmetiikassa. Mutta mikä on CBD? Onko se turvallista? Nostaako se sinut vai laskeeko se sinut? Tässä artikkelissa tarkastellaan THC:n nousevaa serkkua ja sen oletettuja rentoutumista edistävien ominaisuuksien takana olevaa tiedettä.

Usko tai älä, kannabidioli (CBD) löydettiin kauan ennen THC:tä. Ensimmäisen kerran vuonna 1940 uutettu ja tutkittu CBD jätettiin nopeasti huomiotta kannabiksen ei-aktiivisena osana, ja sen psykoaktiivinen serkku THC syrjäytti sen, kun se löydettiin neljännesvuosisata myöhemmin..

Mutta nyt CBD on noussut varjoista ja luo aaltoja.

Google-haut ovat nousseet pilviin viime vuosina. CBD on alkanut ilmestyä hyllyille lisäravinteiden, juomien, kumien ja suklaapatukoiden pääainesosana. Jopa suuret yritykset ovat mukana toimia.

Yhdysvalloissa CBD-teollisuus on Pelkästään tämän vuoden myynnin ennustetaan olevan 5 miljardia dollaria, ja tämä luku voi yli kaksinkertaistua vuoteen 2027 mennessä. Euroopassa myynnin odotetaan ylittävän 3 miljardia dollaria merkki vuonna 2022.

Monista asioista on totta, että siellä, missä on rahaa, on myös ihmisiä, jotka tienaavat nopeasti. Jotkut CBD-valmistajat ovat joutuneet arvostelun kohteeksi tuotteiden myymisestä, joiden väitetään valheellisesti hoitavan tai parantavan vakavia sairauksia. Tämä sisälsi ei-hyväksyttyjen eläintuotteiden myynnin lemmikkieläimille. Käyttää lemmikkisi marsua kuin marsua, kuinka he uskaltavat?!

Perustelemattomat väitteet – rahan eivätkä tieteen ajamana – eivät vain vahingoita ihmisiä (ja heidän lemmikkiään), jotka toivovat parannuskeinoa tai hoitoa, vaan ne vahingoittavat myös liikettä: sinunlaisiasi ihmisiä, jotka välittävät kannabiksesta, kulttuurista ja se saattaa joutua lievittämään tietyntyyppisiä kipuja ja sairauksia. CBD:tä ja muita kannabistuotteita voidaan vahvistaa vain perusteltujen, korkealaatuisten tieteellisten ja näyttöön perustuvien väitteiden avulla.

Joten, kun tämä sanottiin, päätapahtumaan, katsotaanpa, mitä siellä oleva tutkimus sanoo. Onko CBD temppu? Auttaako se sinua rentoutumaan? Tekeekö se mitään?

CBD, kuten THC, on yksi sadoista fytokannabinoideista, joita löytyy Cannabis sativa -kasvista.

Toisin kuin THC, CBD ei ole päihdyttävä, eli se ei aiheuta muutoksia mielialassa, havainnoissa, käyttäytymisessä tai ajatuksissa.

Mukaan Maailman terveysjärjestö, "kannabidiolilla ei näytä olevan väärinkäyttöpotentiaalia tai haittaa."

Nämä samat ominaisuudet, jotka johtivat CBD:n huomiotta jättämiseen, ovat nyt tehneet siitä entistä enemmän sopii tutkimukseen, lääketieteellisiin sovelluksiin, ja valtavirran kuluttajatuotteet kuin muut psykoaktiiviset kannabinoidit.

Nieltynä tai poltettuna CBD pääsee verenkiertoon, missä se vaikuttaa endokannabinoidijärjestelmään (ECS). ECS on erikoistunut neuronien ja kemiallisten lähettimien verkosto, joka säätelee toiminnot, kuten mieliala, muisti ja jopa tulehdus. CBD:n tarkkaa mekanismia ei ole vielä ymmärretty, mutta yksittäisissä tutkimuksissa sen on osoitettu olevan ahdistusta vähentäviä, anti-inflammatorisia ja antipsykoottisia vaikutuksia ja voi auttaa pahoinvoinnin ja oksentelun oireisiin.

CBD ei ole temppu. Se on osoittautunut onnistuneeksi hoidossa tietyt lapsuuden epilepsiatyypit, jotka ovat resistenttejä tyypillisille lääkkeille. Vuonna 2019 Euroopan lääkevirasto hyväksyi Epidiolexin, CBD-pohjaisen lääkkeen, 2-vuotiaille ja sitä vanhemmille potilaille.

Tämä on saanut muut tutkimaan sen käyttömahdollisuuksia muissa neurologisiin toimintahäiriöihin liittyvissä olosuhteissa, kuten unettomuus, ahdistuneisuus, posttraumaattinen stressihäiriö (PTSD) ja krooninen kipu.

Voivatko CBD:n vaikutukset endokannabinoidijärjestelmäämme auttaa rentoutumisessa? Tutkimukset viittaavat siihen, että CBD voi olla hyödyllinen useissa ahdistuneisuushäiriöissä tai heikentyneessä rentoutumiskyvyssä. Muut laboratoriotutkimukset ovat osoittaneet lupaavia tuloksia CBD:n käytöstä lievitykseen kipu ja jopa siihen liittyvä tulehdus finni.

levottomuus

Ahdistuneisuus on yksi yleisimmistä mielenterveysongelmista maailmanlaajuisesti. Ahdistukselle on ominaista vammauttavat pelon ja uhkaavan tuomion tunteet, ja se vaikuttaa moniin elämän osa-alueisiin, mukaan lukien kykyyn tuntea olonsa rauhalliseksi ja rentoutuneeksi. Monet hyväksytyistä ahdistuneisuuslääkkeistä ovat tehokas vain noin puolella potilaista ja niihin liittyy sivuvaikutuksia.

Voisiko CBD olla hyvä vaihtoehto? No, alustava tutkimus on osoittanut, että CBD voi auttaa lievittämään ahdistuneisuuteen liittyviä oireita. Eläintutkimus tukee CBD:n käyttöä useiden ahdistuneisuuteen liittyvien sairauksien hoitona. Pienet tutkimukset, joissa on mukana ihmisiä, ovat osoittaneet, että CBD auttaa kokeellisesti aiheutetussa ahdistuneisuudessa (simuloitu julkinen esiintymistesti tai työhaastattelu) ja sosiaaliseen ahdistukseen.

Tällä hetkellä, saatavilla oleva näyttö viittaa CBD:n keskushermostoa rauhoittavaan vaikutukseen. Tärkeää on huomata, että näissä testeissä CBD-annoksia käytettiin noin 400-600 mg, kun taas keskimääräisessä CBD-juomassa on vain 10-20 mg.

Unettomuus ja unihäiriöt

Uni on olennainen osa fyysistä ja henkistä hyvinvointia. Huono uni on yhdistetty diabetes, sydänsairaudet ja masennus. Itse asiassa nykyaikaisessa, nopeatempoisessa on-demand-teknologian maailmassamme ja nopeasti katoavassa työ-elämän jakautumisessa jotkin terveysjärjestöt ovat menneet niin pitkälle, että kutsua sitä kansanterveysepidemiaksi.

Huono uni voi johtua psykologisista ja psykiatrisista ongelmista, fyysisistä ongelmista, kuten kivusta, lääkkeistä, kofeiinista ja ulkoisista tekijöistä, kuten huonosta uniympäristöstä. Useimmiten huono uni on oire, ei itse tila. Vaikka tämä ei tee siitä yhtään vähemmän ahdistavaa niille, jotka kamppailevat saamaan kipeästi kaivattuja Z:itä, se tekee sen hoitamisesta monimutkaisempaa kuin aluksi näyttää.

Tällä hetkellä vain pieni määrä ihmisillä tehtyä tutkimusta CBD:n vaikutuksista ihmisen uneen on saatu päätökseen, vaikka ensimmäiset merkit ovat lupaavia. Sisään yksi pieni tutkimus, johon osallistui 70 potilasta, joilla oli ahdistusta ja univaivoja2/3 havaitsi unensa parantuneen ensimmäisen kuukauden aikana CBD:n ottamisesta. Vaikka luvut ovat pieniä, alustavat tiedot ovat rohkaisevia. Laajempi tutkimus nimeltä CAN SLEEP -tutkimus on käynnissä ja antaa meille enemmän tietoa CBD:n ja THC:n vaikutuksista ihmisiin, joilla on krooninen unettomuus.

REM-unikäyttäytymishäiriö, tila, jossa ihmiset tekevät aggressiivisia liikkeitä unen Rapid Eye Movement -vaiheen aikana, CBD voisi myös auttaa, Kun taas muut tutkimukset ovat jopa tutkineet CBD:n potentiaalia herättää hereillä.

PTSD

Posttraumaattinen stressihäiriö vaikuttaa noin 6 % meistä jossain vaiheessa elämäämme. PTSD:n oireita ovat tunkeilevat muistot ja painajaiset, jotka tunnetaan yleisesti nimellä "flashbacks", mielialan muutokset ja kohonnut kiihottumistila, joka voi ilmetä ahdistuksena, huonona unena ja umpikujan tunteena. Tällä hetkellä markkinoilla on saatavilla PTSD-lääkkeitä heikosti tehokkaita ja niillä on merkittäviä sivuvaikutuksia.

Laboratoriotutkimus CBD:stä ja PTSD:stä on osoittanut lupaavia tuloksia mutta tämä on vielä siirrettävä laajamittainen kliinisiin kokeisiin ihmisillä. Sitä, mitä siellä on, on kuvattu minimaaliseksi ja kiistanalaiseksi. Sisään pienet opinnot ja yksittäisiä tapauksia, CBD vähensi vastetta negatiivisiin muistoihin, paransi kognitiivista suorituskykyä, paransi unta ja vähensi PTSD-potilaiden ahdistusta. Kuten muissakin olosuhteissa, näiden löydösten vahvistamiseksi tarvitaan enemmän todisteita, ennen kuin sitä voidaan suositella viralliseksi hoidoksi.

Yleensä CBD on turvallista ja sillä on vain vähän haittavaikutuksia, mutta kuten kaikki lääkkeet, on tärkeää neuvotella lääkärisi kanssa ennen CBD:n ottamista, varsinkin jos sinulla on aiempi sairaus tai käytät lääkkeitä.

Kuten olemme puhuneet tässä artikkelissa, CBD:llä voi olla rauhoittava, rentouttava vaikutus, ja monille tätä artikkelia lukeville ihmisille se on tavallaan pointti! Mutta, jos käytät sitä muiden rauhoittavien lääkkeiden, kuten bentsodiatsepiinien ja opioidien, kanssa, tämä voi aiheuttaa hengityslamaa, jolloin hengitystiheys laskee vaarallisen alhaiselle tasolle.

CBD:n on havaittu aiheuttavan maksan toimintahäiriöitä, etenkin suurempina annoksina. Jos sinulla on aiemmin ollut maksaongelmia tai käytät maksaan vaikuttavia lääkkeitä, kuten verenohennuslääkkeitä ja epilepsialääkkeitä, on parasta välttää kokonaan, kunnes olet saanut ammattimaisen lääkärin neuvon.

Joissakin tutkimuksissa CBD on myös yhdistetty itsemurha-ajatusten ja -käyttäytymisen lisääntymiseen. Vaikka linkkiä on tutkittava tarkemmin, suosittelemme, että keskustelet mielenterveyslääkärisi kanssa, jos uskot tämän koskevan sinua.

Kaikista kannabinoideista CBD on suunnannäyttäjä lääketieteellisissä ja henkilökohtaisen terveydenhuollon sovelluksissa. Se, että se ei ole päihtymätön, yleensä turvallinen ja sillä on jo todistettu terveyshyöty lapsuuden epilepsiamuotojen hoidossa, tekee siitä hyvän ehdokkaan jatkotutkimukselle. Lisää todisteita on saatavilla tulevina vuosina.

Kaiken kaikkiaan jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että CBD auttaa ihmisiä nukahtamaan tai rentoutumaan, mutta muut tutkimukset ovat osoittaneet vain vähän tai ei ollenkaan vaikutusta. CBD-uutteet, lisäravinteet, tinktuurit ja öljyt ovat sopivia tähän tarkoitukseen. CBD-tamponit, hammastikkuja ja wc-paperia, toisaalta? Se on vain markkinointia.

Joten jos käytät CBD:tä rentoutuaksesi, se voi olla hyödyllistä, ja suurimmalle osalle ihmisistä se on turvallista vähäisin sivuvaikutuksin. On kuitenkin tärkeää mainita, että mitään näistä hoidoista ei vielä virallisesti suositella, ja tuomaristo on edelleen poissa. Tämä tarkoittaa, että jos päätämme lääkitä itse tai käyttää hoitoja, joita ei ole vielä todistettu, saatamme jäädä paitsi tarvitsemamme mielenterveyteen.

Lopuksi, jos päätät kokeilla CBD:tä rentoutuaksesi, tarkista asuinpaikkasi kannabislainsäädäntö ja varmista, että saat sen luotettavasta lähteestä.

Jos olet kiinnostunut kasvattamaan omia korkea-CBD-kannabiskasveja, tutustu meidän korkeat CBD-siemeniä.

Disclaimer: Tämä sisältö on tarkoitettu vain koulutustarkoituksiin. Se on koottu ulkopuolisista lähteistä tehdyn tutkimuksen perusteella. sen ei ole tarkoitus korvata mitään lääketieteellistä tai oikeudellista neuvontaa. Tarkista kannabiksen käytön laillisuus paikallisista laeistasi.

• SEO-pohjainen sisällön ja PR-jakelu. Vahvista jo tänään.
• Platoblockchain. Web3 Metaverse Intelligence. Tietoa laajennettu. Pääsy tästä.
• Lähde: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax