7 عادت سالم حشیش برای سال جدید

دستور العمل ها، روتین ها، تمرینات همگی می توانند از کمی اصلاح و بهبود استفاده کنند، پس چرا از ماری جوانا استفاده نکنید. با گذشت زمان مردم مصرف الکل خود را تنظیم می کنند، پس چرا استفاده از علف های هرز را انجام نمی دهند؟ بعضی ها انتخاب می کنند ژانویه خشک یا کالیفرنیا هوشیار، اما ممکن است چیزی متفاوت بخواهید. یک تفاوت کلیدی در الکل و شاهدانه این است که شاهدانه فواید پزشکی دارد. اما تغییر کاربری می تواند آن را لذت بخش تر و مفیدتر کند.

برنامه ای برای کشیدن سیگار تهیه کنید

یک برنامه زمانی می تواند به شما کمک کند بسته به نیازتان کم و بیش سیگار بکشید. اکنون که بسیاری از مردم به طور نامحدود از خانه کار می کنند، سیگار می تواند به سرعت به فعالیت روزمره تبدیل شود، عادتی که شکل گیری آن آسان است اما ترک آن دشوار است. در حالی که این برای برخی کارآمد است، اکثریت افراد برای کار و بهره وری به زمان هایی نیاز دارند که هوشیار باشند.

چیزهای جدید را امتحان کن

یکی دیگر از موارد اضافه شده به تصمیم سال نو شما می تواند این باشد که چیزهای جدید را امتحان کنید، چه به معنای سرگرمی های جدید باشد یا روش های جدید برای کشیدن علف های هرز. سعی کنید غذاهای خوراکی درست کنید یا نوعی را بخرید که قبلاً هرگز نخورده‌اید، یا گونه‌ای که دوستتان توصیه می‌کند و هنوز امتحان نکرده‌اید. این تجربیات جدید می تواند منجر به خاطرات عالی و راه های جدیدی برای افزودن مقداری ادویه به زندگی شما شود.

سیگار کشیدن را با فعالیت های دیگر همراه کنید

مربوط: نحوه استفاده ایمن از شاهدانه برای تمرینات خود

مردم مخلوقات عادت هستند و مراسم و برنامه های خود را بدون اینکه بدانند در حال انجام آن هستند تشکیل می دهند. در حالی که عادات عالی هستند و باید تشویق شوند، خوب است که هرازگاهی چیزی متفاوت را امتحان کنید. روال سیگار کشیدن خود را با ترکیب کردن آن با فعالیت های جدید تغییر دهید و به جای فعالیت اصلی که روی آن تمرکز می کنید، آن را به یک تعریف و تمجید تبدیل کنید. مقداری علف هرز بکشید و پیاده روی کنید یا درست قبل از تمرین سیگار بکشید و ببینید چه اتفاقی می افتد.

غذاهای بدون قند را امتحان کنید

مربوط: آیا نگه داشتن بیشتر در بازدیدهای خود شما را بالاتر می برد؟

برای آن دسته از افرادی که معمولاً با مصرف خوراکی‌ها زیاد مصرف می‌کنند، در نظر گرفتن گزینه‌های بدون قند می‌تواند ارزش پیگیری را داشته باشد. خوراکی های کوچک می توانند مقادیر زیادی شکر را در خود جای دهند، به خصوص اگر بخواهند طعم علف های هرز را پنهان کنند. عادت خواندن برچسب محصول را در خود بگنجانید و برخی از گزینه های بدون قند را دنبال کنید، به خصوص اگر چندین بار در هفته از آن استفاده کنید.

وقفه های تحمل بگیرید

مربوط: چرا شکست تحمل ماری جوانا شما کار نمی کند؟

دانستن اهمیت شکست تحمل می تواند به شما کمک کند رابطه خود را با ماری جوانا از سر بگیرید. همچنین می تواند در درازمدت به شما کمک کند تا مقداری پول پس انداز کنید و به شما این امکان را می دهد که وقتی بدن خود را از باقی مانده THC خلاص کردید، کمتر سیگار بکشید و بیشتر افزایش پیدا کنید. برای کمک به شما برای شروع، در اینجا برخی از آنها وجود دارد نکات تخصصی در مورد شکست تحمل ماری جوانا.

سعی کنید سال آینده بیشتر پیاده روی کنید

عادتی که مردم در این بیماری همه گیر دریافت کردند و بسیار مفید است، پیاده روی روزانه یا هفتگی است. پیاده روی برای پاک کردن ذهن شما عالی است، چه خسته باشید، چه احساس گیر افتادن در محل کار، یا تجربه کمی استرس و ناامیدی، پیاده روی گزینه خوبی است. اگر علف‌های هرز را به این ترکیب اضافه کنید، حتی بهتر است، به شما چشم‌اندازی می‌دهد و همچنین فرصتی جدید و متفاوت برای دود کردن علف‌های هرز ایجاد می‌کند که تمام آن بالا رفتن نیست.

محدودیت های خود را بشناسید

مربوط: آیا ماری جوانا می تواند از نظر روانی بر شخصیت شما تأثیر بگذارد؟

یک رویکرد مفید در مورد شاهدانه در سال جاری می تواند دانستن و یادگیری محدودیت های خود در مورد استفاده از علف های هرز باشد. در حالی که کشیدن علف هرز می‌تواند تجربه‌ای عالی باشد، آنچه مهم‌تر از همه این است که یک رابطه سالم با آن داشته باشید، رابطه‌ای که در آن بدون اتکا به دارو برای سرگرمی یا هر دلیل دیگری از مزایای آن بهره‌مند شوید. کاوش و تعمیق رابطه خود با ماری جوانا یک چیز مثبت است، چیزی که می تواند به شما کمک کند بفهمید چه چیزی برای شما مفید است و چه چیزی نه.

• محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. به خودت قدرت بده دسترسی به اینجا.
• PlatoAiStream. هوش وب 3 دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
• PlatoESG. کربن ، CleanTech، انرژی، محیط، خورشیدی، مدیریت پسماند دسترسی به اینجا.
• PlatoHealth. هوش بیوتکنولوژی و آزمایشات بالینی. دسترسی به اینجا.
• منبع: https://thefreshtoast.com/wellness/7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year