من در حال طلاق هستم، و بنابراین نمی توانم "با هم قرار بگذارم." آیا منابعی برای من وجود دارد؟

موضوع خواننده:

من در حال حاضر در حال طلاق هستم و تقاضای ناامیدکننده ای دارم که کسی با او صحبت کند. من از هم جدا شده ام اگرچه هنوز از هم جدا نشده ام، بنابراین در واقع نمی توانم "با هم قرار بگذارم."

آیا منابعی برای هر کسی در شرایط من وجود دارد؟

-جان (پنسیلوانیا)

راه حل دکتر وندی والش:

جان عزیز،

طلاق یکی از بزرگترین استرس های زندگی است و من همچنین درک می کنم که می خواهید احساسات خود را با شخص دیگری پردازش کنید.

علاوه بر این، مفهومی را که اکنون می‌دانید دوستیابی اینترنتی ممکن است نامناسب باشد، تحسین کنید. این بی ثمر خواهد بود زیرا، از نظر ذهنی، ممکن است سازمان خوبی نباشید.

مردان و زنان انفرادی زمان هایی را گزارش می کنند که بیش از حد از همسر خود نام برده می شود، معمولاً دور از ذهن است.

با این وجود، باید با کسی در تماس باشید، بنابراین توصیه می‌کنم یک درمانگر پیدا کنید که به شما منطقه و راهنمایی برای بیان احساساتتان بدهد.

اگر قیمت مشکل ساز است، با شرکت بیمه سلامت خود مشورت کنید تا دریابید که آیا آنها مشکلات روانی را پوشش می دهند یا خیر.

در واقع تنها "تشخیص" شما این واقعیت است که یک "اختلال سازگاری" است، به این معنی که شما در حال تطبیق با یک تغییر بزرگ زندگی هستید. علاوه بر این، ممکن است با دفتر روانشناسی کالج محلی خود مشورت کنید، که در آن مراکز مشاوره مقرون به صرفه را می توان دریافت کرد.

بدون راهنمایی یا توصیه درمانی: سایت راهنمایی روان درمانی ارائه نمی دهد. این سایت عمدتاً برای استفاده توسط مصرف کنندگان در نظر گرفته شده است که به دنبال جزئیات اساسی و مورد علاقه در مورد مسائلی است که مردم ممکن است به عنوان افراد و در روابط و زمینه های موضوعی مرتبط با آنها برخورد کنند. محتوای محتوا برای جایگزینی یا عمل به عنوان ارزیابی تخصصی یا خدمات جایگزین در نظر گرفته نشده است. یافته‌ها و دیدگاه‌های موجود نباید به‌عنوان اطلاعات راهنمایی خاص سوءتفاهم شوند.

آن را چک کنید

• محتوای مبتنی بر SEO و توزیع روابط عمومی. امروز تقویت شوید.
• پلاتوبلاک چین. Web3 Metaverse Intelligence. دانش تقویت شده دسترسی به اینجا.
• منبع: https://www.techpluto.com/im-going-through-a-divorce-and-so-i-cant-date-is-there-sources-for-me/