ما در حال نزدیک‌تر شدن به پاسخ‌هایی هستیم که چرا پیر می‌شویم و چگونه سرعت ساعت را کم کنیم

بازنشر افلاطون

دنبال: 0

چرا پیر می شویم؟ و چگونه می توانیم سرعت ساعت را کم کنیم؟

امسال به پاسخ‌ها نزدیک‌تر شدیم. تحقیقات طول عمر به رمزگشایی علل اصلی پیری در نبرد برای کاهش بیماری های مرتبط با افزایش سن و افزایش سلامتی با خاکستری شدن ادامه داد.

گروهی از مطالعات به الف پروتئین خون شگفت انگیز که از چندین درمان ضد پیری مانند ورزش و خون جوان پشتیبانی می کند. آنها با هم یک محرک حیاتی برای پیری مغز - التهاب طولانی‌مدت در سراسر بدن - درمان کردند. نتایج نشان می دهد که کاهش مولکول های التهابی در بدن، به جای مستقیم در مغز، می تواند به طور بالقوه شناخت مرتبط با سن را نجات دهد و از مشکلات حافظه جلوگیری کند.

دانشمندان نیز در حال ساختن هستند به طور فزاینده ای پیچیده «ساعت‌های پیری» برای اندازه‌گیری سن بیولوژیکی - تجمع نشانه‌های پیری، به جای تعداد سال‌هایی که زندگی کرده‌ایم.

جای تعجب نیست که سن افراد به دلیل ژنتیک و سبک زندگی متفاوت است. با این حال، آزمایش خون دریافتند که اندام های مختلف در یک فرد نیز با سرعت خاص خود پیر می شوند. این بینش می تواند منجر به درمان شخصی شود. با شناسایی اندام‌هایی که سریع‌تر پیر می‌شوند، این امکان وجود دارد که بتوانیم خطر ابتلا به انواع بیماری‌های مرتبط با افزایش سن را پیش‌بینی کنیم و مداخله اولیه را انجام دهیم. این درمان‌های مناسب می‌تواند از مشکلات مرتبط با افزایش سن مانند از دست دادن حافظه، ضعف استخوان، دیابت، فشار خون بالا یا سایر کشنده‌های مزمن جلوگیری کند.

در خارج از آزمایشگاه، این میدان تخیل و جیب اهداکنندگان برجسته را به خود جلب کرده است. در ماه نوامبر، بنیاد XPRIZE جایزه خیره کننده 101 میلیون دلاری را به دانشمندانی که روش های حفظ سلامت ماهیچه، مغز و سیستم ایمنی را در «بزرگترین رقابت تاریخ» با بالا رفتن سن بررسی می کنند، ارائه کرد. این مسابقه هفت ساله به دنبال ارائه روش‌های درمانی برای پیری سالم به کلینیک‌ها است - به طوری که ما بتوانیم زندگی پر جنب و جوشی را تا سال‌های غروب خود داشته باشیم.

در اینجا چند موضوع دیگر در تحقیقات طول عمر وجود دارد که می تواند این زمینه را به آینده هدایت کند.

خداحافظ مافین

کاهش کالری در مگس ها، کرم ها و جوندگان باعث افزایش طول عمر و حفظ سلامت در دوران پیری می شود.

امسال، یکی از بزرگترین مطالعات ضد پیری این یافته ها را به انسان نیز گسترش داد. این مطالعه که CALERIE نام داشت، شواهد قانع‌کننده‌ای ارائه کرد که نشان می‌دهد کاهش کالری نشانه‌های پیری را در انسان کاهش می‌دهد.

کارآزمایی کنترل تصادفی - یک استاندارد طلایی در تحقیقات بالینی - داوطلبان سالم بین 20 تا 50 سالگی را انتخاب کرد و از نیمی از این افراد خواست تا 25 درصد کالری دریافتی روزانه خود را به مدت دو سال کاهش دهند. کاهش کالری تقریباً با یک مافین کمتر در روز کار می کند.

اگرچه این رژیم سن بیولوژیکی داوطلبان را تغییر نداد، اما سرعت پیری را در مقایسه با گروه کنترل که عادات غذایی معمول خود را حفظ کردند، کاهش داد. گروهی که رژیم غذایی داشتند، شاهد بهبود در نشانگرهای زیستی متابولیک متعدد و کاهش سطوح پیری «سلول‌های زامبی» بودند که با افزایش سن انباشته می‌شوند. این سلول ها عملکرد طبیعی خود را از دست می دهند و مولکول های سمی را که التهاب را افزایش می دهند و به بافت های اطراف آسیب می رسانند، پمپاژ می کنند.

این آزمایش تنها دو سال به طول انجامید، بنابراین برای ارزیابی تأثیر بلندمدت آن بر سلامتی خیلی زود است. اما برآوردها نشان می دهد که تغییر سبک زندگی می تواند خطر مرگ و میر را تا 15 درصد کاهش دهد - مشابه ترک سیگار. به طور گسترده‌تر، اکنون شواهدی برای یکی از برجسته‌ترین تئوری‌های طول عمر در انسان‌ها داریم: اینکه کاهش کالری تنها با اندکی، بدون قربانی کردن مواد مغذی، طول عمر سالم را افزایش می‌دهد.

رژیم گرفتن را فراموش کنید، جشن تورین چطور؟

رژیم گرفتن برای سال ها چندان جذاب نیست. نگهداری آن نیز سخت است.

یک مطالعه امسال در موش‌ها و میمون‌ها دریافتند که ممکن است با افزایش یک ماده ساده در رژیم غذایی - تورین، نوعی ماده شیمیایی به نام اسید آمینه که توسط بدن ما تولید می‌شود و در نوشیدنی‌های انرژی‌زا و پودر بچه یافت می‌شود، پیری را کاهش داد.

اسیدهای آمینه معمولاً پروتئین‌های حامی فرآیندهای سلولی و ساختار فیزیکی را تشکیل می‌دهند. تائورین یک توپ عجیب و غریب است، زیرا با پروتئین ها ترکیب نمی شود. در عوض، به صورت آزاد در داخل بدن شناور می شود تا از رشد مغز، سلامت چشم و هضم حمایت کند. بدن ما به راحتی تورین تولید می کند، اما سطح آن با افزایش سن به سرعت کاهش می یابد.

در مطالعه جدید که دهه ها در حال ساخت است، پرسیده شد که آیا مصرف مکمل تائورین پیری را کند می کند یا خیر. یک آزمایش به موش های میانسال علاوه بر رژیم غذایی عادی، تورین نیز داده شد. در مقایسه با همسالانی که مکمل را دریافت نکردند، موش های تحت درمان تا 12 درصد بیشتر عمر کردند و جوان تر به نظر می رسیدند. استخوان ها و ماهیچه های آنها قدرت و انعطاف پذیری خود را بازیافتند. حافظه آنها نیز بهبود یافته است. مزایای مشابهی در میمون های میانسال با رژیم غذایی ثابت مکمل مشاهده شد.

موش و میمون مرد نیستند. در حال حاضر، مشخص نیست که آیا این اسید آمینه در انسان کار می کند یا خیر. دوزها به مراتب بالاتر از مصرف معمول روزانه در انسان است.

اما مطالعات قبلی نشان می دهد که مکمل تورین برای پیری مفید است. به عنوان مثال، تجزیه و تحلیل نزدیک به 12,000 نفر نشان داد که سطوح بالای تورین با کاهش قند خون و نشانگر پروتئین مرتبط با التهاب مزمن و پیری مرتبط است. در مقابل، سطح تورین در افراد مبتلا به اختلالات مرتبط با سن مانند دیابت کاهش یافت، در حالی که ورزش - محافظ شناخته شده در برابر مشکلات مرتبط با افزایش سن - سطح آن را افزایش داد. نتایج اولیه از کوچک آزمایش های بالینی نشان می دهد که اسید آمینه استرس اکسیداتیو را کاهش می دهد، فرآیندی که به سلول ها آسیب می رساند و به پیری کمک می کند.

نشانگر زیستی پیری که گونه ها را تلاقی می کند

انسان ها ده ها سال زندگی می کنند. موش، چند سال. جای تعجب نیست که بیشتر مطالعات مربوط به طول عمر در حیوانات آزمایشگاهی با طول عمر بسیار کمتر انجام می شود. اما آیا درمان‌های حاصله می‌تواند برای انسان‌ها اعمال شود؟

یک مطالعه جامع پیشنهاد می کند بله دانشمندان پروفایل های RNA از 41 گونه مختلف را برای یافتن نشانگرهای زیستی رایج برای پیری تجزیه و تحلیل کردند. نتایج یافته‌های قبلی را برای مکانیسم‌های بیولوژیکی مرتبط با کاهش سلامت مرتبط با افزایش سن تقویت کرد. به عنوان مثال، کاهش سیگنال دهی IGF-1، پروتئینی که رشد و سطح قند خون را کنترل می کند، باعث افزایش طول عمر در گونه های مختلف می شود. کاهش التهاب. میتوکندری و سلامت متابولیک، که به تبدیل غذا و اکسیژن به انرژی کمک می کند، برای پیری سالم نیز ضروری است.

نتایج نشان می‌دهد که گونه‌های مختلف مضامین و نشانگرهای زیستی مشترکی در پیری دارند، که این امکان را فراهم می‌کند که به طور منطقی درمان‌های ضد پیری را طراحی و غربال کنند که به انسان‌ها ترجمه می‌شود.

بعدی چیست؟

با بیش از 100 کارآزمایی بالینی در آثار، مسابقه برای "اکسیر زندگی" با سرعت سرسام آوری در حال حرکت است.

در حالی که این زمینه هیجان انگیز است، باید دسترسی را در نظر بگیرد. شرکت‌ها در حال حاضر به افراد ثروتمند درمان‌های آزمایشی «ضد پیری» می‌دهند که هنوز برای استفاده طولانی‌مدت تأیید نشده‌اند. بیشتر نقاط جهان به سرعت در حال پیر شدن هستند و دسترسی به داروهای تقویت کننده سلامت می تواند بار جهانی بیماری های مزمن مرتبط با افزایش سن را کاهش دهد.

مداخلات طول عمر می تواند پویایی اجتماعی را متزلزل کند و درک ما را از معنای "سالمند" بودن تغییر دهد و همچنین بر مقررات مرتبط مانند سن بازنشستگی یا برنامه های اجتماعی تأثیر بگذارد.

امسال، محققان خواستار "مسئوليتتحقیقات و دستورالعمل‌هایی برای اینکه چگونه تحقیقات پیری می‌تواند برای کل جامعه مفید باشد. در همین حال، سازمان ملل منتشر کرد یک گزارش جامع تشریح اثرات اقتصادی، اجتماعی و بهداشتی جمعیت سالخورده جهان - و طرحی برای تبدیل اکتشافات علمی به درمان و سیاست.

هنگامی که به عنوان یک جستجوی بیهوده برای چشمه جوانی، تحقیقات طول عمر در حال حاضر یکی از سریع ترین زمینه های در حال رشد زیست پزشکی است. ببینیم سال آینده چه می آورد.

تصویر های اعتباری: محرضاا / می Unsplash