6 parimat mängueelset tava e-spordis rohkemate mängude võitmiseks

Lugemisaeg: 4 protokoll

Kas olete kunagi istunud maha, et alustada võistlusmängu ja seejärel kiiresti mängimise lõpetanud, sest see lihtsalt ei tundunud õige? Või tundsite, et alustasite valel jalal ja lihtsalt ei suuda kaotusi kanda?

Avaldasime mõnda aega tagasi postituse salatehnikast, mis parandas jõudlust. See tehnika on mängueelne rituaal. Selgitasime selle tähtsust, kuid ei toonud kunagi liiga palju näiteid. Nii et selles postituses räägime teile 6 parimast mängueelsest tavast, et võita e-spordis rohkem mänge.

Need 6 harjutust aitavad teil kindlasti jõudlust näha ja muudavad teie seansid palju pikemaks. Trikk on alustada paremast jalast ja seejärel usaldada ennast, et see läbi näeks. Hüppame neisse.

1. Mõelge oma eelmisele seansile – seejärel laske sellel minna

Enne uue seansi alustamist peate mõtlema oma eelmisele seansile. Nii kõnnite tõhusalt mööda teed, mitte ei mängi lihtsalt juhuslikult. Mitte öelda, et see on alati progressiivne tee. Teil ei ole alati kodujooksu seansse. Kuid juba ainuüksi viimasest seansist teadlik olemine ja selle visualiseerimine aitab teid järgmisel. See hoiab teie jõudlusel pulssi ja võimaldab teil püsida optimaalses tsoonis. Idee seisneb selles, et "kasvad läbi, mida läbite". Kõige tähtsam on siis sellest lahti lasta. Te ei tohiks oma eelmisel istungil peatuda. Eluruum võimaldab teil märgistada selle kas heaks või halvaks ja see teave ei teeni teid praegusel seansil.

2. Seadke eesmärgid uueks seansiks – makro ja mikro

Oleme rääkinud eesmärgi seadmisest reklaami iiveldamisel. Kuid see ei muuda selle tähtsust. Eesmärkide seadmine on teie mootori kütus. See hoiab teid edasi ja püüdlema lõpp-punkti poole. See aitab säilitada teie kirge ja intensiivsust kogu seansi vältel ning viia keskendumisvõime tagasi, kui see hakkab eksima. Keskenduge nii makro- kui ka mikroeesmärkidele. Seadke üldised suured eesmärgid, mis sõltuvad teie soorituse tulemusest. Tavaliselt võitude ja kaotuste või punktide kujul. Seejärel seadke mikroeesmärgid, mis keskenduvad teie jõudluse aspektidele. Mikroeesmärgid võivad olla emotsionaalsemad ja vähem jälgitavad. Nagu tahaks ellu viia seda, mida oled harjutanud. Näiteks maandumiskombod või rohkemate laskude tabamine. Need võivad olla ka jälgitavad, näiteks tapmised ja surmad või hiilimisskoor.

3. Visualiseerige jõudlust ja keskendumist

Enne seansile hüppamist võib olla kasulik kujutada end mängimas. Kaaluge seda hetke, et valmistuda järgmiseks sammuks. Kujutage ette, et mängite mängu ilma segamiseta ja keskendumisvõimega, mida ei saa murda. Kui teete seda õigesti, on võimalik veenda oma aju hoiduma seansi ajal eemale sellistest asjadest nagu telefon või sotsiaalmeedia. Kui kujutate end mängimas ja hoiate neid aspekte meelest, ei hakka te nende poole kalduma. Annab teile täiendava kontsentratsioonikihi, mida varem ei olnud.

4. Otsustage, kas see on kriitilise mõtlemise päev või esinemispäev

Need erinevad täiesti. Mõnikord, kui me mängime, mängime selleks, et "õppida". See tähendab, et laseme oma ajul sündmuste toimumise ajal meile tagasisideahelas asju jutustada. See võib olla suurepärane õppimiseks ja edu saavutamiseks, kuid see ei anna alati konkreetseid tulemusi. Teisest küljest on esinemispäevad päevad, kus me häälestame seda kõike. Seejärel teostame ja muretseme selle pärast, mis juhtus hiljem meie videoülevaate ajal. Tehke vahet ja tehke otsus enne seanssile asumist. See aitab teil oma tulemusi ja emotsionaalset seisundit hallata.

5. Pühendu ja too intensiivsust

Olete eelmisest etapist valmis ja peaaegu mängimiseks valmis. See on sinu hetk, et võtta endale kohustus. Et keskenduksite täielikult ja pingutaksite oma esinemise nimel. Liiga sageli kipume oma energiat ühest ülesandest teise ühendama, kuid ootame erinevaid tulemusi. Kujutage ette, kui kasutaksite sama energiat, mida kulub pesu teisaldamiseks mis tahes mängitavasse mängu. Kõlab rumalalt, aga juhtub. Kindlasti on energiast pesu liigutamiseks kasu, aga kas see aitab teil võita? Sama kehtib ka sotsiaalmeedia sirvimise ja muude tegevuste kohta, mis ei õhuta konkurentsivõimelist mõtteviisi. Pärast kohustuse võtmist lisage oma intensiivsus. Võimenda seda! Mõelge autoga sõitmisele ja laulu kuulamisele, mida te pole tükk aega kuulnud, kuid mis teile väga meeldib. Mida sa kavatsed teha? Sa sirutad alla ja keerad selle üles! Pole vaja pingutada! Nii et tehke sama siin. Keera valjemaks! Ole valmis ja käitu nii, nagu läheksid sõtta.

6. Soojendama

Tähelepanuta jäetud. Ma võiksin selle punkti sellega lõpetada. On ütlematagi selge, kui oluline on soojendus. Kuid vale enesekindlus võib mõnikord lubada meil hüpata seansile, oodates tipptulemust, ilma et me seal tegelikult oleksime. Tehke end soojendamiseks, astuge sammu võrra lähemale tipule. See aitab teil luua enesekindlust ja usku oma võimetesse. Lõppkokkuvõttes tingib vähem sekundite arvamise.

Pakkima

Proovige neid 6 parimat mängueelset tava, et võita e-spordis rohkem mänge ja näha oma edusamme. Ritualiseerimine ja rutiinid aitavad tõesti saavutada e-sportlasena optimaalse ruumi tipptaseme.

Allikas: https://www.freeagencyesports.com/6-best-pre-game-practices-to-win-more-games-in-esports/