Λίγα χρόνια μετά από την εξ αποστάσεως μάθηση σε όλη την περιφέρεια που προκλήθηκε από την πανδημία του κορωνοϊού, ο Διευθυντής Darren A. Cole-Ochoa παρατήρησε ότι οι μαθητές στο Truan Junior High προσαρμόζονται εκ νέου στην προσωπική εκπαίδευση εμπίπτουν σε ένα φάσμα.
«Όταν μπήκαμε στην τάξη, οι μαθητές ήταν ντροπαλοί. Δεν ήθελαν να δουλεύουν σε ομάδες. Είχαν έναν τοίχο», λέει ο Cole-Ochoa για τους μαθητές στη μικρή πόλη Elsa του Τέξας. «[Τώρα] μερικά από αυτά έχουν ανθίσει, μερικά από αυτά το έχουν ξεπεράσει. Αλλά έχουμε ακόμα μερικούς που θέλουν να είναι στο τηλέφωνό τους, θέλουν να είναι στο Chromebook τους εδώ στο σχολείο, οπότε απομονώνονται».
Ο Cole-Ochoa είναι ένας από τους εκπαιδευτικούς σε εθνικό επίπεδο που δοκιμάζουν νέες προσεγγίσεις στην κοινωνικο-συναισθηματική μάθηση με την ελπίδα να βοηθήσουν τους μαθητές να αντιμετωπίσουν τους συνεχείς αγώνες ψυχικής υγείας που διαμορφώθηκαν ή επιδεινώθηκαν κατά την απομόνωση της εξ αποστάσεως εκπαίδευσης που ξεκίνησε το 2020.
Οι περιφέρειες έχουν υιοθετήσει ένα ευρύ φάσμα προσεγγίσεων, όπως τεκμηριωμένη από την Manpower Demonstration Research Corporation, μια μη κερδοσκοπική εταιρεία που μελετά τον τρόπο με τον οποίο οι κυβερνητικές πολιτικές επηρεάζουν τις οικογένειες με χαμηλό εισόδημα. Ορισμένες προσεγγίσεις περιλαμβάνουν «κέντρα συνηγορίας» όπου οι μαθητές εκπαιδεύονται μέσα από έντονα συναισθήματα με δραστηριότητες όπως γιόγκα, ασκήσεις αναπνοής ή χαλαρωτική μουσική. Άλλα εφαρμόζονται ευρύτερα, όπως προγράμματα καθοδήγησης ή πολιτιστικά ανταποκρινόμενα προγράμματα σπουδών.
Αλλαγή Πολιτισμού
Όταν ο Cole-Ochoa διορίστηκε στην πανεπιστημιούπολη του Γυμνασίου πριν από περισσότερα από δύο χρόνια, ήταν με την οδηγία να αλλάξει τις ακαδημαϊκές του επιδόσεις. Ο Cole-Ochoa, πρώην ντετέκτιβ της αστυνομίας, λέει ότι η προσέγγισή του ήταν να επικεντρωθεί στη δημιουργία μιας φιλόξενης κουλτούρας πριν καταστείλει με τιμωρία.
«Γιατί θα γράψετε ένα παιδί επειδή δεν έφερε μολύβι; Γνωρίζεις τί συνέβη?" αυτος λεει. «Δεν ξέρουμε τι συμβαίνει όταν ένα παιδί φεύγει από εδώ. Πολλά από τα παιδιά μας έρχονται με δύσκολες ιστορίες όπου δεν έχουν ζέστη, δεν έχουν ρεύμα, τρεχούμενο νερό, η μαμά και ο μπαμπάς πρέπει να δουλεύουν συνέχεια. Έτσι, ως μαθητές της έβδομης και της όγδοης τάξης, είναι η μπέιμπι σίτερ, βοηθούν να βρουν φαγητό στο τραπέζι για την οικογένειά τους, και αυτό απαιτεί φόρο».
Συνολικά, ο Cole-Ochoa λέει ότι οι προσπάθειες στοχεύουν στην ενίσχυση της θετικής συμπεριφοράς και στο να διασφαλίσουν ότι οι μαθητές γνωρίζουν ότι έχουν κάπου να απευθυνθούν για βοήθεια - προτού τιμωρηθεί οποιαδήποτε αρνητική συμπεριφορά. Οι μαθητές έχουν πρόσβαση τόσο σε γυναίκα όσο και σε άνδρα σύμβουλο και σε κοινωνικό λειτουργό. Οι σύμβουλοι επισκέπτονται τις τάξεις για να δώσουν ομιλίες σε θέματα όπως το πώς να τα πάτε καλά στην εργασία και τις αρνητικές επιπτώσεις του ατμίσματος. Οποιοσδήποτε μαθητής δει να κάνει μια καλή πράξη, όπως να μαζεύει σκουπίδια στο διάδρομο, λαμβάνει ένα «Stinger Buck» που μπορεί να δαπανηθεί για βραβεία.
Στο αντίθετο άκρο του Lone Star State στο προάστιο Ίρβινγκ του Ντάλας, η Διευθύντρια Anabel Ibarra ανέπτυξε επίσης ένα σχέδιο για αλλαγή κουλτούρας στο Bowie Middle School. Όταν έφτασε στην πανεπιστημιούπολη πριν από τρία χρόνια, ήταν με επίκεντρο «να συλλάβει τις στρατηγικές της καρδιάς των παιδιών».
«Πάντα το σκέφτομαι σαν του Maslow. Πρέπει πρώτα να φροντίσεις τις ανάγκες των μαθητών», εξηγεί. «Πρέπει να βεβαιωθείτε ότι αισθάνονται ότι τους νοιάζονται προτού μπορέσουμε να επιλύσουμε τα ακαδημαϊκά προβλήματα ή άλλα πράγματα αυτής της φύσης».
Όπως η προσέγγιση της Cole-Ochoa, το σχολείο της έχει διασκεδαστικές πρωτοβουλίες όπως πάρτι χορού λάμψης για μαθητές που εκπληρώνουν τους στόχους ακαδημαϊκής βελτίωσης τους. Οι μαθητές μπορούν να συνεχίσουν να βελτιώνουν τις βαθμολογίες τους ακόμα και μετά την έναρξη του πάρτι για να έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν την τελευταία ώρα.
Αλλά η Ibarra έχει επίσης ανανεώσει το homeroom σε μια πρωτοβουλία που ονομάζει Cub Connection, που πήρε το όνομά της από τη μασκότ του σχολείου, όπου οι μαθητές έχουν έναν δάσκαλο που παρακολουθεί την πρόοδό τους σε όλα τα μαθήματα. Φέτος, οι μαθητές ομαδοποιούνται με βάση την επάρκεια στα μαθηματικά, αν και οι δάσκαλοι του Cub Connection επικεντρώνονται στη βοήθεια για την εργασία για ένα διαφορετικό θέμα κάθε μέρα της εβδομάδας.
"Ο συμβουλευτικός δάσκαλός μας υποτίθεται ότι είναι το μόνο άτομο που φροντίζει να λαμβάνετε τη σωστή διδασκαλία για όλα τα μαθήματα", λέει ο Ibarra. «Οποτεδήποτε έχουμε διασκέψεις γονέων και δασκάλων, είναι ευθύνη του δασκάλου του Cub Connection να κοινοποιήσει αυτές τις πληροφορίες στον γονέα. Νιώθω ότι αυτό βρίσκεται στο επίκεντρο αυτού που κάνουμε, γιατί θα πρέπει να υπάρχει τουλάχιστον ένας εγγυημένος ενήλικας που θα ελέγχει τον μαθητή».
«Δύο μεγάλες μάχες»
Η Kelli Frazier, τώρα σύμβουλος στο Bowie Middle School και συνάδελφος της Ibarra, αναλάμβανε την πρακτική της παροχής συμβουλών κατά τη διάρκεια του lockdown για τον COVID-19. Όταν οι φοιτητές επέστρεψαν στην πανεπιστημιούπολη, είδε φοιτητές να παλεύουν με το άγχος, την κατάθλιψη και να κάνουν αυτοκτονικές κραυγές.
«Ξέρω ότι η απομόνωση του να είσαι στο σπίτι και να είσαι συνεχώς στον υπολογιστή ήταν πραγματικά επιζήμια για πολλά παιδιά», θυμάται ο Frazier. «Και πραγματικά είδα από πρώτο χέρι πόσο πολύ χρειάζονται τα παιδιά να είναι έξω από το σπίτι και να κοινωνικοποιούνται, επειδή πολλά παιδιά δεν έχουν ούτε ενήλικες στο σπίτι για να μιλήσουν ούτε συμπονετικούς ενήλικες στο σπίτι».
Ο Ibarra λέει ότι οι διευθυντές του γυμνασίου συνεργάστηκαν στενά με συμβούλους για να βρουν τρόπους όχι μόνο να τιμωρήσουν την επικίνδυνη συμπεριφορά αλλά και να αποτρέψουν να επαναληφθεί. Συγκεκριμένα, λέει ότι υπήρξε άνοδος στις επιθέσεις και το άτμισμα της κάνναβης.
«Αυτές ήταν οι δύο μεγάλες μάχες μας στο μέτωπο της πειθαρχίας που συνδυάζονται με την παροχή συμβουλών», εξήγησε ο Ibarra. «Μετά τον Covid, είδαμε αύξηση της επιθετικότητας. Δεν ήταν αντιπαράθεση, δεν υπήρξε αμοιβαίος καυγάς. Ήταν: Στενοχωρηθήκατε για κάτι που συνέβη κάποια στιγμή, δεν είχατε τις δεξιότητες επεξεργασίας για να το αντιμετωπίσετε, και έτσι ξεσπάσατε».
Όταν πρόκειται για τη χρήση του άτμισμα με παραλλαγές κάνναβης Όπως το δέλτα 8 και το δέλτα 9, ο Ibarra λέει ότι οι μαθητές κάνουν αυτοθεραπεία για να αντιμετωπίσουν τα ζητήματα που ανέφερε ο Frazier: άγχος, κατάθλιψη και σκέψεις αυτοκτονίας. Με τους μαθητές να αντιμετωπίζουν σκληρές συνέπειες εάν συλληφθούν, ο Ibarra λέει ότι το σχολείο επικεντρώνεται στο να διασφαλίσει ότι η ουσία δεν θα φτάσει ποτέ στην πανεπιστημιούπολη.
Μέρος αυτού περιλαμβάνει τη δημιουργία ομαδικής συμβουλευτικής για όλους τους μαθητές που αναφέρθηκαν προηγουμένως για άτμισμα κάνναβης κατά την προηγούμενη σχολική χρονιά.
«Έχουμε τον κοσμήτορα των φοιτητών μας που τους κάνει check-in κάθε εβδομάδα, απλώς για να δούμε πώς τα πάνε», λέει ο Ibarra. «Είναι απλώς για να βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιούν κατάλληλες στρατηγικές αντιμετώπισης και ότι έχουν επιστρέψει από τη χρήση ναρκωτικών ή αλκοόλ».
Η πανεπιστημιούπολη του Ibarra έχει κάτι άλλο κοινό με το γυμνάσιο του Cole-Ochoa: και τα δύο σχολεία χρησιμοποίησαν πιλοτικά τις περιφέρειές τους μια εφαρμογή ψυχικής υγείας AI που προοριζόταν να δώσει στους μαθητές μια διέξοδο διαθέσιμη ανά πάσα στιγμή. Ο Cole-Ochoa λέει ότι όταν οι μαθητές αλληλεπιδρούν με το chatbot της εφαρμογής στα τηλέφωνά τους, η ιδέα είναι να τους βοηθήσει να σκεφτούν το πρόβλημα που τους ενοχλεί ή να προτείνουν τρόπους αντιμετώπισης.
«Αν κάτι είναι σοβαρό, όπως αν κάνουν μια αυτοκτονική κατακραυγή, τότε εγώ και οι δύο σύμβουλοί μου λαμβάνουμε αυτόματα μια ειδοποίηση», εξηγεί ο Cole-Ochoa, «και τότε είναι που εντοπίσουμε τον μαθητή, ανεβάζουμε το πρόγραμμά του και μετά τους φέρνουμε να μιλήσουν με τον σύμβουλο για να βεβαιωθούμε ότι όλα είναι εντάξει.»
Ο Cole-Ochoa λέει ότι ο στόχος δεν είναι να αντικατασταθεί ο ρόλος του συμβούλου για τους μαθητές, «αλλά πολλές φορές, κατά τη διάρκεια του Σαββατοκύριακου ή τη νύχτα όταν είναι μόνοι ή μετά από ώρες, τότε είναι που χρειάζονται την υποστήριξη».
Αυτός και οι σύμβουλοι του σχολείου έχουν απαντήσει σε πέντε περιπτώσεις αυτή τη σχολική χρονιά ενός μαθητή που έκανε μια αυτοκτονική κατακραυγή στην εφαρμογή, οδηγώντας έναν σύμβουλο να παρέμβει.
«Αυτοί οι μαθητές ήταν εντάξει προσωρινά, και μετά όταν έφτασαν εδώ, τότε μπορέσαμε να πούμε «Εντάξει, τι συμβαίνει; Πώς μπορώ να σε βοηθήσω;» λέει ο Cole-Ochoa. «Και τότε είναι που οι σύμβουλοι θα έκαναν αυτό που κάνουν καλύτερα, που είναι να μιλήσουν με τους μαθητές και να αξιολογήσουν την κατάσταση. Και έτσι δουλεύουμε με τους γονείς, δουλεύουμε με τους μαθητές για να δούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να λάβουμε αυτή τη μαθητική βοήθεια».
Δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα που κάνει τον Cole-Ochoa να πιστεύει ότι η κουλτούρα της φροντίδας λειτουργεί στο σχολείο του – οι αριθμοί το υποστηρίζουν. Το Γυμνάσιο είχε 1,200 παραπομπές πειθαρχίας μαθητών κατά τη διάρκεια του σχολικού έτους 2019-2020, λέει ο Cole-Ochoa, το οποίο διακόπηκε τον Μάρτιο λόγω του lockdown για τον COVID-19.
Τα τελευταία δύο χρόνια, ο Cole-Ochoa λέει ότι το σχολείο είχε περίπου 200 παραπομπές πειθαρχίας ετησίως - μια τεράστια πτώση 1,000 στις παραπομπές γραφείου.
Το Truan Junior High είναι τώρα ένα μέρος όπου οι δάσκαλοι χαιρετούν τους μαθητές στην πόρτα πριν από κάθε μάθημα και οι μαθητές μπορούν να χτυπήσουν ένα από τα τέσσερα emoji που έχουν αναρτηθεί από την πόρτα καθώς μπαίνουν: ένα πρόσωπο για χαρούμενο, λυπημένο, μισό και θυμωμένο. Εάν ένα παιδί σηματοδοτήσει ότι έχει μια κακή μέρα, ο Cole-Ochoa λέει ότι είναι μια ευκαιρία για τον δάσκαλο να μάθει τι συμβαίνει και αν μπορεί να βοηθήσει εκείνος ή ένας σύμβουλος.
«Αποχωρώντας από τον Covid, είναι ακόμα κάπως ντροπαλοί», λέει. «Κάνοντας αυτά τα διασκεδαστικά πράγματα για τους μαθητές μας, ανταμείβοντας την τέλεια φοίτηση, ανταμείβοντας το να είσαι καλός πολίτης δίνοντάς τους ένα Stinger Buck, αυτό τους δίνει ένα καλό συναίσθημα να πουν: «Γεια, νοιάζονται για μένα σε αυτό το σχολείο. Παρατήρησαν πώς τα πάω ακαδημαϊκά, κοινωνικά, συναισθηματικά.»
- SEO Powered Content & PR Distribution. Ενισχύστε σήμερα.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Ενισχύθηκε η γνώση. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoESG. Ανθρακας, Cleantech, Ενέργεια, Περιβάλλον, Ηλιακός, Διαχείριση των αποβλήτων. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoHealth. Ευφυΐα βιοτεχνολογίας και κλινικών δοκιμών. Πρόσβαση εδώ.
- πηγή: https://www.edsurge.com/news/2024-02-01-how-a-culture-of-caring-is-helping-these-schools-improve-student-mental-health
- :έχει
- :είναι
- :δεν
- :που
- $UP
- 000
- 1
- 200
- 2020
- 8
- 9
- a
- Ικανός
- Σχετικα
- ακαδημαϊκής
- πρόσβαση
- δραστηριοτήτων
- διαχειριστές
- Ενήλικος
- ενήλικες
- συμβουλευτικός
- Μετά το
- πάλι
- πριν
- AI
- Απευθύνεται
- Αλκοόλ
- Ειδοποίηση
- Όλα
- alone
- κατά μήκος
- Επίσης
- πάντοτε
- μεταξύ των
- an
- και
- Ανησυχία
- κάθε
- οτιδήποτε
- app
- εφαρμοσμένος
- πλησιάζω
- προσεγγίσεις
- ΕΙΝΑΙ
- γύρω
- έφτασε
- AS
- εκτιμώ
- ανατεθεί
- At
- παρουσία
- αυτομάτως
- διαθέσιμος
- πίσω
- υποστήριξη
- Κακός
- βασίζονται
- μάχες
- BE
- επειδή
- ήταν
- πριν
- συμπεριφορά
- είναι
- πιστεύοντας
- ΚΑΛΎΤΕΡΟΣ
- και οι δύο
- Bowie
- αναπνοή
- φέρω
- γενικά
- αλλά
- by
- κλήσεις
- Πανεπιστημιούπολη
- CAN
- κάνναβης
- ο οποίος
- περιπτώσεις
- αλιεύονται
- ευκαιρία
- αλλαγή
- chatbot
- έλεγχος
- παιδί
- Chromebook
- παραπομπή
- πολίτης
- τάξη
- αίθουσα διδασκαλίας
- στενά
- συνάδελφος
- Ελάτε
- έρχεται
- Κοινός
- επικοινωνούν
- υπολογιστή
- συνέδρια
- σύνδεση
- Συνέπειες
- ΣΥΝΕΧΕΙΑ
- συνεχίζοντας
- Coronavirus
- Πανδημία του κοροναϊού
- ΕΤΑΙΡΕΙΑ
- διορθώσει
- θα μπορούσε να
- Covidien
- Covid-19
- ράγισμα
- δημιουργία
- δημιουργία
- πολιτισμικά
- κουλτούρα
- Διδακτέα ύλη
- Τομή
- Ο μπαμπάς
- Ντάλας
- χορός
- Επικίνδυνες
- Ντάρεν
- ημέρα
- συμφωνία
- Δέλτα
- κατάθλιψη
- επιβλαβής
- αναπτύχθηκε
- didn
- διαφορετικές
- πειθαρχία
- do
- πράξη
- Don
- Μην
- Θύρα
- κάτω
- Πτώση
- Ναρκωτικά
- δυο
- κατά την διάρκεια
- κάθε
- ed
- εκπαιδευτικούς
- αποτελέσματα
- προσπάθειες
- Ογδοο
- είτε
- ηλεκτρικής ενέργειας
- αλλιώς
- συναισθήματα
- τέλος
- εισάγετε
- eric
- Even
- πάντα
- εξήγησε
- Εξηγεί
- μάτι
- Πρόσωπο
- αντιμέτωπος
- Πτώση
- οικογένειες
- οικογένεια
- αισθάνομαι
- αίσθημα
- θηλυκός
- λίγοι
- την καταπολέμηση της
- Εύρεση
- Όνομα
- από προσωπική πείρα
- πέντε
- Συγκέντρωση
- επικεντρώθηκε
- τροφή
- Για
- Πρώην
- τέσσερα
- από
- εμπρός
- διασκέδαση
- παίρνω
- παίρνει
- να πάρει
- Δώστε
- δεδομένου
- Δίνοντας
- Go
- γκολ
- Στόχοι
- μετάβαση
- καλός
- πήρε
- Κυβέρνηση
- Group
- Ομάδα
- εγγυημένη
- είχε
- συνέβη
- Συμβαίνει
- συμβαίνει
- ευτυχισμένος
- Σκληρά
- Έχω
- που έχει
- he
- Υγεία
- Καρδιά
- καρδιές
- βοήθεια
- βοήθεια
- αυτήν
- εδώ
- Ψηλά
- του
- Αρχική
- εργασία
- ελπίζει
- ώρα
- ΩΡΕΣ
- Σπίτι
- Πως
- Πώς να
- HTML
- HTTPS
- i
- ιδέα
- if
- Επίπτωση
- βελτίωση
- βελτίωση
- βελτίωση
- in
- περιλαμβάνουν
- περιλαμβάνει
- Αυξάνουν
- πληροφορίες
- Πρωτοβουλία
- πρωτοβουλίες
- αλληλεπιδρούν
- παρεμβαίνω
- σε
- απομόνωση
- ζήτημα
- θέματα
- IT
- ΤΟΥ
- ενταχθούν
- jpg
- μόλις
- τήρηση
- Παιδί
- παιδιά
- Είδος
- Ξέρω
- Επίθετο
- που οδηγεί
- μάθηση
- ελάχιστα
- Μου αρέσει
- κλείδωμα
- κλειδαριές
- Παρτίδα
- μεγάλες
- κάνω
- ΚΑΝΕΙ
- Κατασκευή
- Μάρτιος
- μαθηματικά
- me
- σήμαινε
- Γνωρίστε
- ψυχική
- Ψυχική υγεία
- που αναφέρθηκαν
- Mentorship
- Μέσο
- μαμά
- περισσότερο
- πολύ
- Μουσική
- αμοιβαίας
- my
- τον εαυτό μου
- Ονομάστηκε
- και συγκεκριμένα
- Σε όλη την επικράτεια
- Φύση
- Ανάγκη
- ανάγκες
- αρνητικός
- ποτέ
- Νέα
- νέα
- βράδυ
- Όχι για κέρδος
- τώρα
- αριθμοί
- παρατηρούμενη
- of
- off
- Office
- on
- ONE
- Ευκαιρία
- απέναντι
- or
- ΑΛΛΑ
- Άλλα
- δικός μας
- έξω
- έξοδος
- Ξεπεράστε
- πανδημία
- γονείς
- μέρη
- κόμμα
- Το παρελθόν
- για
- τέλειος
- επίδοση
- person
- τηλέφωνο
- τηλέφωνα
- συλλογή
- πιλοτάρεται
- Μέρος
- σχέδιο
- Πλάτων
- Πληροφορία δεδομένων Plato
- Πλάτωνα δεδομένα
- Σημείο
- Police
- Πολιτικές
- θετικός
- δημοσιεύτηκε
- πρόληψη
- προηγούμενος
- προηγουμένως
- Κύριος
- βραβεία
- προβλήματα
- μεταποίηση
- Προγράμματα
- Πρόοδος
- κατάλληλος
- τιμωρία
- σειρά
- RE
- πραγματικά
- παραπομπές
- μακρινός
- απομακρυσμένη μάθηση
- αντικαθιστώ
- έρευνα
- ευθύνη
- ανταποκρίνονται
- ανταμείβοντας
- Ρόλος
- τρέξιμο
- s
- πριόνι
- λένε
- λέει
- πρόγραμμα
- Σχολείο
- Σχολεία
- αποτελέσματα
- δείτε
- δει
- σοβαρός
- Shape
- αυτή
- Κοντά
- θα πρέπει να
- σήματα
- κατάσταση
- δεξιότητες
- small
- So
- Μ.Κ.Δ
- καθιστώ κοινωνικόν
- κοινωνικά
- μερικοί
- κάτι
- κάπου
- Φάσμα
- πέρασε
- Αστέρι
- ξεκίνησε
- ξεκινά
- Κατάσταση
- Ακόμη
- ιστορίες
- στρατηγικές
- ισχυρός
- Αγώνας
- Παλεύοντας
- Φοιτητής
- Φοιτητές
- μελέτες
- θέμα
- ουσία
- προτείνω
- υποστήριξη
- υποτιθεμένος
- βέβαιος
- T
- τραπέζι
- Πάρτε
- λαμβάνεται
- παίρνει
- Συζήτηση
- συνομιλίες
- Πατήστε
- δάσκαλος
- δασκάλους
- δοκιμή
- Τέξας
- από
- ότι
- Η
- τους
- Τους
- τους
- τότε
- Εκεί.
- Αυτοί
- αυτοί
- πράγματα
- νομίζω
- αυτό
- φέτος
- αν και?
- τρία
- Μέσω
- Τίγρη
- ώρα
- φορές
- προς την
- μαζι
- πήρε
- Θέματα
- πόλη
- τροχιά
- προσπαθώντας
- ΣΤΡΟΦΗ
- Διδακτική
- δύο
- χρήση
- χρησιμοποιώντας
- Ve
- Επίσκεψη
- Τοίχος
- θέλω
- ήταν
- Νερό
- τρόπους
- we
- εβδομάδα
- σαββατοκύριακο
- εβδομαδιαίος
- υποδοχή
- ΛΟΙΠΌΝ
- ήταν
- Τι
- πότε
- Ποιό
- Ο ΟΠΟΊΟΣ
- ευρύς
- Ευρύ φάσμα
- με
- Εργασία
- εργάστηκαν
- εργάτης
- εργαζόμενος
- θα
- γράφω
- έτος
- χρόνια
- Yoga
- εσείς
- zephyrnet