Ντυμένος με κουκούλα, πανεπιστημιακό φούτερ και γυαλιά με χρυσό πλαίσιο, α TikToker που λέει τη Mimi κοιτάζει κατευθείαν στην κάμερα και μιλάει με απαλό τόνο καθώς απευθύνεται στους θεατές της για τα θέματα που αναβοσβήνουν με κόκκινα γράμματα στο επάνω μέρος του βίντεο: «TW: Climate Anxiety & Doomism».
Η προειδοποίηση σκανδάλης υποστηρίζεται από ένα πιο ελπιδοφόρο μήνυμα τονισμένο με πράσινο χρώμα: «& ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ για το πώς να το αντιμετωπίσετε».
Λαμβάνοντας υπόψη όσα μοιράζεται η 24χρονη στο βίντεο σχετικά με την εμπειρία της ως ακτιβίστρια για το κλίμα και πρώην φοιτήτρια περιβαλλοντικών σπουδών στο κολέγιο, η ανάγκη για ένα heads-up γίνεται εμφανής.
«Καθώς συνειδητοποιείτε πόσο μεγάλο πρόβλημα είναι η κλιματική αλλαγή και πόσο μικρό σας κάνει να νιώθετε, φέρνει πραγματικά αυτή την επικείμενη αίσθηση καταστροφής», λέει. «Σε κάνει να νιώθεις εξαιρετικά ανήμπορος, ειδικά όταν αρχίζεις να αναγνωρίζεις ποιος επηρεάζεται».
Δηλαδή, άτομα που ανήκουν σε ορισμένες φυλετικές ομάδες - πιθανότατα μια αναφορά στο μεγάλο αντίκτυπο Η κλιματική αλλαγή έχει επηρεάσει τους μαύρους και τους Ισπανόφωνους — και τους ανθρώπους με χαμηλό εισόδημα. Και αυτή η πραγματικότητα έκανε τη Mimi να σκεφτεί: «Ουάου, πιστεύουν οι άνθρωποι πραγματικά τη ζωή μου ως άχρηστη όταν πρόκειται να κερδίσω λεφτά;»
«Κατέληξα στο προπτυχιακό να πρέπει να πάω σε θεραπεία εν μέρει λόγω της αποδοχής μου για το τι είναι η κλιματική αλλαγή και πόσο μικρή, μικρή και ανεξοπλισμένη με έκανε να νιώθω», λέει. «Και ειρωνικά η θεραπεύτρια μου είπε: «Έχω πολλούς από εσάς πτυχιούχους περιβαλλοντικών σπουδών εδώ» και ήταν πολύ χαρούμενη που ήρθα να τη δω».
Υπάρχουν πολλοί παράγοντες που επηρεάζουν την ψυχική υγεία των μαθητών στις μέρες μας. Συνεχείς αντηχήσεις από την εξ αποστάσεως εκπαίδευση της εποχής της πανδημίας, βία και social media για να αναφέρουμε μερικές.
Φαίνεται ότι υπάρχει ακόμη ένα άλλο για προσθήκη στη λίστα.
Υπάρχουν σημάδια ότι υψηλές θερμοκρασίες, οι τερατώδεις καταιγίδες και οι επιθετικές πλημμύρες επηρεάζουν ψυχικά τους μαθητές. Ένα διεθνές «κλιματικό άγχος» επισκόπηση από 10,000 εφήβους και νεαρούς ενήλικες διαπίστωσαν ότι περισσότερο από το 45 τοις εκατό όσων απάντησαν είπαν ότι «τα συναισθήματά τους για την κλιματική αλλαγή επηρέασαν αρνητικά την καθημερινή ζωή και τη λειτουργία τους».
Το άγχος του κλίματος δεν είναι μια εντελώς νέα έννοια. Η Google είδε α Αύξηση κατά 565 σε αναζητήσεις για τη φράση πριν από δύο χρόνια.
Έκτοτε, οι ερευνητές έχουν εξετάσει πιο προσεκτικά ποιος είναι ο ρόλος του άγχους για το κλίμα - που ονομάζεται επίσης κλιματική καταστροφή ή οικολογικό άγχος — παίζει στις γενικές πιέσεις ψυχικής υγείας που αντιμετωπίζουν οι νέοι.
Λήψη δράσης
Η Mimi δεν απέχει πολύ από το να είναι μόνη στις εμπειρίες της με το άγχος του κλίματος, αν τα μυριάδες βίντεο άλλων TikTokers στην πλατφόρμα που μιλούν για την αντιμετώπιση των αρνητικών επιπτώσεων του περιβάλλοντος είναι κάποιο σημάδι.
A μελέτη από τη Σχολή Δημόσιας Υγείας του Yale διαπίστωσε ότι το άγχος του κλίματος διαφέρει από άλλες καταστάσεις ψυχικής υγείας, όπως η γενική αγχώδης διαταραχή ή η μείζονα καταθλιπτική διαταραχή.
«Οι απαντήσεις έδειξαν πώς το άγχος της κλιματικής αλλαγής μπορεί να αποτελέσει εμπόδιο για την ενασχόληση με στόχους που είναι συνήθως σημαντικοί στην αναδυόμενη ενήλικη ζωή, όπως η εκπαίδευση, η καριέρα και οι στόχοι που σχετίζονται με την οικογένεια, που μπορεί να συμβάλουν στην απώλεια νοήματος ή σκοπού», εξηγούν οι ερευνητές στην εργασία. «Αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα ανησυχητικό στο πλαίσιο ενός αναδυόμενου ενήλικου πληθυσμού που είναι ήδη πιο ευάλωτος σε προβλήματα ψυχικής υγείας.
Η ερευνήτρια και κλινική ψυχολόγος του Γέιλ Σάρα Λόου είπε σε μια Ερωτήσεις και απαντήσεις νωρίτερα φέτος ότι το άγχος για το κλίμα τείνει να επηρεάσει άτομα που ήδη αντιμετωπίζουν συμπτώματα γενικού άγχους. Συνολικά, εξήγησε ο Lowe, ο αριθμός των φοιτητών κολεγίου που λένε ότι βιώνουν άγχος για το κλίμα είναι αρκετά χαμηλός.
«Οι μαθητές μας ήταν στην περιοχή από «σπάνια ανήσυχοι» έως «μερικές φορές ανήσυχοι», και αυτό για εμάς ήταν λίγο περίεργο, δεδομένου του τι έχουμε ακούσει από τους μαθητές», είπε στη συνέντευξη. «Αλλά είναι επίσης σημαντικό να σημειωθεί ότι όλο το φάσμα των βαθμολογιών της κλίμακας αντιπροσωπεύτηκε στα αποτελέσματα της έρευνας, επομένως είχαμε μερικούς μαθητές που ανέφεραν συχνό ή ακραίο άγχος για την κλιματική αλλαγή».
Μια πιθανή πηγή ανακούφισης για το άγχος του κλίματος μεταξύ των νέων μπορεί να είναι να κάνουμε κάτι για την κλιματική αλλαγή.
Αυτό μπορεί να έρθει σε πολλές μορφές. Ένα ερευνητικό κέντρο Pew ψηφοφορία από το 2021 διαπίστωσε ότι οι ενήλικες στη Γενιά Ζ ήταν πιο πιθανό από τους Αμερικανούς που ανήκουν σε παλαιότερες γενιές να έχουν δωρίσει χρήματα, να έχουν έρθει σε επαφή με εκλεγμένο αξιωματούχο, να έχουν προσφερθεί εθελοντικά ή να παρευρεθούν σε μια συγκέντρωση για να προσπαθήσουν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση της κλιματικής αλλαγής το προηγούμενο έτος.
Η έρευνα του Yale σε περισσότερους από 300 προπτυχιακούς και μεταπτυχιακούς φοιτητές ηλικίας 18 έως 35 ετών διαπίστωσε ότι οι μαθητές που συμμετέχουν σε «συλλογική δράση» - όπως η συμμετοχή σε ομάδες υπεράσπισης ή η εκπαίδευση άλλων σχετικά με την κλιματική αλλαγή - αναφέρουν χαμηλότερα επίπεδα κλιματικού άγχους από εκείνους που συμμετέχουν μόνο σε μεμονωμένες ενέργειες όπως η ανακύκλωση ή η εξοικονόμηση ενέργειας.
Ένα αξιοσημείωτο πρόσφατο παράδειγμα συλλογικής δράσης από νέους συνέβη τον περασμένο μήνα, όταν 16 ενάγοντες, ηλικίας από 5 έως 22 ετών, με επιτυχία κέρδισε Η δικαστική τους υπόθεση ισχυριζόταν ότι οι κρατικές υπηρεσίες στη Μοντάνα παραβίαζαν το συνταγματικό τους δικαίωμα για καθαρό περιβάλλον, επιτρέποντας την ανάπτυξη ορυκτών καυσίμων. Το NPR το χαρακτήρισε «μια πρώτη δοκιμή του είδους του στις ΗΠΑ» και μια δοκιμή που «καθιέρωσε το καθήκον της κυβέρνησης να προστατεύει τους πολίτες από την κλιματική αλλαγή».
Από την πλευρά της, η TikToker Mimi ενθαρρύνει τους οπαδούς της να θυμούνται ότι η απάντηση στην κλιματική αλλαγή δεν εξαρτάται από κανένα άτομο. Αντίθετα, οι άνθρωποι που θέλουν να εμπλακούν μπορούν να σκεφτούν πώς μπορούν να χρησιμοποιηθούν τα μοναδικά ταλέντα και δεξιότητές τους.
«Πώς μπορώ να κάνω τους περισσότερους κυματισμούς και την πιο αποτελεσματική αλλαγή στις κοινότητες στις οποίες μένω;» Η Μιμή τους προσκαλεί να συλλογιστούν. «Και όχι, μπορεί να μην είναι αυτό το τεράστιο κίνημα ή αυτό το τεράστιο πράγμα που κάνω, αλλά συμβάλλω. Και θεωρώ όσοι είναι μέρος του προβλήματος σε μέγιστη ευθύνη. Κάνε ό,τι μπορείς με ό,τι μπορείς».
Σχεδιασμός για την Κλιματική Εκπαίδευση
Ακριβώς επειδή τα παιδιά και οι έφηβοι αναλαμβάνουν δράση δεν σημαίνει ότι πιστεύουν ότι οι μεγάλοι πρέπει να απαλλάσσονται από την ευθύνη. Η διεθνής έρευνα για το άγχος του κλίματος διαπίστωσε ότι «μια αντιληπτή αποτυχία των κυβερνήσεων να ανταποκριθούν στην κλιματική κρίση σχετίζεται με αυξημένη αγωνία» μεταξύ των νέων.
Το να αλλάξουν οι κυβερνήσεις είναι ένα μεγάλο έργο (αν και όχι αδύνατο, όπως έμαθαν αυτοί οι νεαροί κάτοικοι του Μοντανά.) Τι μπορούν λοιπόν να κάνουν οι ενήλικες των οποίων η εργασία είναι πιο κοντά στις καθημερινές εμπειρίες των παιδιών; Για παράδειγμα, καθώς οι εκπαιδευτικοί και οι αρχιτέκτονες αντιμετωπίζουν την πρόκληση της προσαρμογής των σχολικών κτιρίων σχεδιασμός με γνώμονα την ανθεκτικότητα στο κλίμα, μπορούν να επηρεάσουν και τις ανησυχίες των μαθητών για την κλιματική αλλαγή;
Αυτή η απάντηση είναι ναι, σύμφωνα με έναν ειδικό.
Ο Shivani Langer, ανώτερος αρχιτέκτονας έργων και ανώτερος σύμβουλος αναγεννητικού σχεδιασμού στην εταιρεία Perkins&Will Austin, επαναλαμβάνει άλλους ειδικούς που λένε ότι τα παιδιά είναι πιο ευάλωτα στην κλιματική αλλαγή από τους ενήλικες. Αυτή μίλησε προηγουμένως στον EdSurge για το πώς οι αρχιτέκτονες κάνουν τα σχολικά κτίρια πιο ανθεκτικά στην άνοδο της θερμοκρασίας και σε άλλες επιπτώσεις της κλιματικής αλλαγής.
Αυτή η ευπάθεια περιλαμβάνει τη φυσική τους ανάπτυξη και χαρακτηριστικά — τα μικρά παιδιά εισπνέουν κυριολεκτικά περισσότερη ατμοσφαιρική ρύπανση επειδή αναπνέουν πιο γρήγορα — στο διακοπές στην εκπαίδευσή τους από πιο συχνές φυσικές καταστροφές όπως πυρκαγιές και τυφώνες.
Ο Langer είναι επίσης ειδικός στο πώς τα κτίρια μπορούν να επηρεάσουν την υγεία και την ευημερία των κατοίκων τους — έχοντας κερδίσει το μάλλον εύστοχο διαπιστευτήριο του ΛΟΙΠΌΝ διαπιστευμένος επαγγελματίας — και πιστεύει ότι οι αρχιτέκτονες μπορούν να εκπαιδεύσουν φοιτητές και ακόμη και να μετριάσουν τις ανησυχίες για την κλιματική αλλαγή μέσω των σχεδίων τους.
«Τα παιδιά βλέπουν ότι συμβαίνουν πράγματα, σωστά; Είτε ήταν παγωμένος εδώ, είτε τυφώνας κάπου, είτε ανεμοστρόβιλος κάπου», λέει. «Τα παιδιά είναι ο μεγαλύτερος υπέρμαχος της βιωσιμότητας. Καταλαβαίνουν ότι θα το περάσουν εξαιτίας των κακών μας αποφάσεων όλα αυτά τα χρόνια».
Η Langer λέει ότι συνάδελφοι στην εταιρεία της εταιρείας της στην Ατλάντα σχεδίασαν το σύστημα συλλογής βρόχινου νερού ενός σχολείου που χρησιμοποιείται για να διδάξει τους μαθητές σχετικά με τη βιωσιμότητα και την κηπουρική. Επιπλέον, αρχιτέκτονες με γνώμονα τη βιωσιμότητα ενθαρρύνουν τα σχολεία να περιλαμβάνουν στα σχέδιά τους οθόνες του ταμπλό που δείχνουν στους μαθητές πόση ενέργεια ή νερό χρησιμοποιείται στο κτίριο. Το ταμπλό θα μπορούσε να είναι μια οθόνη κοντά στην είσοδο ορατή τόσο σε μαθητές όσο και σε επισκέπτες, εξηγεί, ή τα δεδομένα χρήσης θα μπορούσαν να είναι προσβάσιμα μέσω iPad ως μέρος μαθημάτων επιστήμης.
«Έχουμε κάνει ακόμη και διαγωνισμούς μεταξύ διαφορετικών πτερυγίων σχολείων για να πούμε, "Γεια, πόση ηλεκτρική ενέργεια χρησιμοποιήσατε;" Έτσι, με αυτόν τον τρόπο, ενθουσιάζονται που είναι καλύτεροι διαχειριστές του περιβάλλοντος», λέει ο Langer. «Και αν κάνουμε αυτά τα σχολεία ανθεκτικά και βιώσιμα, η ενημέρωση και η διδασκαλία μέσω αυτού ουσιαστικά βοηθά στην ανακούφιση του άγχους τους, γιατί καταλαβαίνουν ότι κάτι γίνεται».
- SEO Powered Content & PR Distribution. Ενισχύστε σήμερα.
- PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Ενδυναμώστε τον εαυτό σας. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoAiStream. Web3 Intelligence. Ενισχύθηκε η γνώση. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoESG. Ανθρακας, Cleantech, Ενέργεια, Περιβάλλον, Ηλιακός, Διαχείριση των αποβλήτων. Πρόσβαση εδώ.
- PlatoHealth. Ευφυΐα βιοτεχνολογίας και κλινικών δοκιμών. Πρόσβαση εδώ.
- πηγή: https://www.edsurge.com/news/2023-09-20-how-climate-anxiety-affects-students-and-what-we-can-do-about-it
- :έχει
- :είναι
- :δεν
- :που
- $UP
- 000
- 10
- 16
- 2021
- 22
- 300
- a
- ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
- σχετικά με αυτό
- αποδοχή
- πρόσβαση
- Σύμφωνα με
- ευθύνη
- διαπιστευμένος
- Ενέργειες
- ενεργειών
- Ακτιβιστής
- πραγματικά
- προσθέτω
- Επιπλέον
- διεύθυνση
- διευθύνσεις
- Ενήλικος
- ενήλικες
- συνηγορία
- επηρεάζουν
- συγκινητικός
- την ηλικία του
- υπηρεσίες
- Ηλικίες
- επιθετικός
- πριν
- ΑΕΡΑ
- Μόλυνση του αέρα
- ομοίως
- Επιτρέποντας
- alone
- ήδη
- Επίσης
- Αν και
- am
- Αμερικανοί
- μεταξύ των
- an
- και
- Άλλος
- απάντηση
- Ανησυχία
- κάθε
- εμφανής
- αρχιτέκτονες
- ΕΙΝΑΙ
- γύρω
- AS
- συσχετισμένη
- At
- Ατλάντα
- austin
- Κακός
- φράγμα
- BE
- επειδή
- γίνεται
- είναι
- πιστεύει
- Καλύτερα
- μεταξύ
- Μεγάλος
- Μεγαλύτερη
- Κομμάτι
- Μαύρη
- ΑΝΑΠΝΕΩ
- Φέρνει
- Κτίριο
- αλλά
- by
- που ονομάζεται
- ήρθε
- φωτογραφική μηχανή
- CAN
- Σταδιοδρομία
- περίπτωση
- Κέντρο
- ορισμένες
- πρόκληση
- αλλαγή
- Παιδιά
- Οι πολίτες
- ισχυριζόμενος
- Κλίμα
- Κλιματική αλλαγή
- κλιματική κρίση
- Κλινικός
- πιο κοντά
- συναδέλφους
- συλλογή
- Συλλογική
- Συλλογική δράση
- Κολλέγιο
- Ελάτε
- έρχεται
- Κοινοτήτων
- Εταιρεία
- Διαγωνισμοί
- έννοια
- Ανησυχία
- Συνθήκες
- συμφραζόμενα
- συνεχίζοντας
- συμβάλλει
- συμβάλλοντας
- θα μπορούσε να
- Ζευγάρι
- Δικαστήριο
- ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΤΙΚΟ
- κρίση
- καλλιέργεια
- καθημερινά
- ταμπλό
- ημερομηνία
- Ημ.
- συμφωνία
- μοιρασιά
- αποφάσεις
- κατέδειξε
- Υπηρεσίες
- σχεδιασμένα
- σχέδια
- Ανάπτυξη
- DID
- διαφορετικές
- κατευθείαν
- καταστροφές
- διαταραχή
- οθόνες
- διακριτή
- αγωνία
- do
- κάνει
- Όχι
- πράξη
- γίνεται
- χαμός
- Νωρίτερα
- κέρδισε
- ηχώ
- εκπαιδεύσει
- εκπαίδευση
- Εκπαίδευση
- εκπαιδευτικούς
- Αποτελεσματικός
- αποτελέσματα
- εκλεγμένα
- ηλεκτρικής ενέργειας
- σμυριδόπετρα
- ενθαρρύνει
- Ενθαρρύνει
- έληξε
- ενέργεια
- ελκυστικός
- είσοδος
- Περιβάλλον
- περιβάλλοντος
- ειδικά
- Αιθέρας (ΕΤΗ)
- Even
- παράδειγμα
- ενθουσιασμένοι
- εμπειρία
- Δραστηριοτητες
- βιώνουν
- εμπειρογνώμονας
- εμπειρογνώμονες
- Εξηγήστε
- εξήγησε
- Εξηγεί
- άκρο
- αντιμέτωπος
- παράγοντες
- Αποτυχία
- αρκετά
- μακριά
- γρηγορότερα
- αισθάνομαι
- ΜΕ DESMIRA
- λίγοι
- FFF
- Εταιρεία
- φλας
- οπαδούς
- Για
- Πρώην
- μορφές
- απολίθωμα
- Ορυκτών καυσίμων
- Βρέθηκαν
- Πάγωμα
- συχνάζω
- από
- από 2021
- Καύσιμα
- λειτουργία
- Κήπος
- General
- γενεά
- γενιά Z
- γενεών
- ευγενής
- παίρνω
- δεδομένου
- γυαλιά
- Go
- Στόχοι
- πηγαίνει
- Κυβέρνηση
- Κυβέρνηση
- αποφοιτήσουν
- Πράσινο
- Ομάδα
- Συμβαίνει
- ευτυχισμένος
- Έχω
- που έχει
- Υγεία
- ακούσει
- βοήθεια
- βοηθά
- αυτήν
- εδώ
- κράτημα
- ελπίζω
- ελπιδοφόρος
- Πως
- Πώς να
- HTML
- HTTPS
- τεράστιος
- τυφώνας
- i
- if
- Επίπτωση
- επικείμενος
- σημαντικό
- αδύνατος
- in
- περιλαμβάνουν
- περιλαμβάνει
- αυξημένη
- ατομικές
- International
- συνέντευξη
- σε
- προσκαλεί
- συμμετέχουν
- συμμετοχή
- iPad
- Ειρωνικώς
- ζήτημα
- IT
- jpg
- Είδος
- Επίθετο
- μάθει
- μάθηση
- Μαθήματα
- επίπεδα
- ζωή
- Μου αρέσει
- Πιθανός
- Λιστα
- λίγο
- ΦΑΊΝΕΤΑΙ
- off
- Παρτίδα
- Χαμηλός
- χαμηλότερα
- που
- μεγάλες
- Majors
- κάνω
- ΚΑΝΕΙ
- Κατασκευή
- πολοί
- max-width
- Ενδέχεται..
- me
- εννοώ
- νόημα
- ψυχική
- Ψυχική υγεία
- μήνυμα
- ενδέχεται να
- χρήματα
- Μηνας
- περισσότερο
- πλέον
- κίνηση
- πολύ
- my
- μυριάδα
- όνομα
- Ονομάστηκε
- Φυσικό
- Κοντά
- Ανάγκη
- αρνητικός
- αρνητικά
- Νέα
- νέα
- Όχι.
- αξιοσημείωτο
- σημείωση
- αριθμός
- συνέβη
- of
- επίσημος ανώτερος υπάλληλος
- ηλικιωμένων
- on
- ONE
- αποκλειστικά
- or
- πρωτότυπο
- ΑΛΛΑ
- Άλλα
- δικός μας
- επί
- φόρμες
- Χαρτί
- Πάρκο
- μέρος
- συμμετέχω
- Ειδικότερα
- People
- γινεται αντιληπτο
- τοις εκατό
- person
- PEWRESEARCH
- φυσικός
- φυτά
- πλατφόρμες
- Πλάτων
- Πληροφορία δεδομένων Plato
- Πλάτωνα δεδομένα
- παίζει
- Αφθονία
- Ρύπανση
- πληθυσμός
- δυναμικού
- Πριν
- Πρόβλημα
- επαγγελματίας
- σχέδιο
- υποστηρικτής
- προστασία
- δημόσιο
- τη δημόσια υγεία
- σκοπός
- βάζω
- συσπειρώσει
- σειρά
- κυμαίνεται
- μάλλον
- Φτάνει
- Πραγματικότητα
- πραγματοποίηση
- πραγματικά
- πρόσφατος
- ανακύκλωση
- αναγεννητική
- ανακούφιση
- θυμάμαι
- μακρινός
- απομακρυσμένη μάθηση
- αναφέρουν
- αναφέρθηκαν
- εκπροσωπούνται
- έρευνα
- ερευνητής
- ερευνητές
- ανθεκτικότητα
- ελαστικός
- Απάντηση
- ευθύνη
- ΠΕΡΙΦΕΡΕΙΑ
- Αποτελέσματα
- δεξιά
- διακυμάνσεις
- αύξηση
- Ρόλος
- s
- Είπε
- οικονομία
- πριόνι
- λένε
- λέει
- Κλίμακα
- Σχολείο
- Σχολεία
- Επιστήμη
- αποτελέσματα
- Οθόνη
- αναζητήσεις
- δείτε
- βλέποντας
- αρχαιότερος
- αίσθηση
- Μερίδια
- αυτή
- θα πρέπει να
- δείχνουν
- υπογράψουν
- Σημάδια
- δεξιότητες
- small
- So
- μερικοί
- κάτι
- κάπου
- Ήχος
- Πηγή
- Μιλάει
- Εκκίνηση
- Κατάσταση
- καταιγίδες
- στρες
- Φοιτητής
- Φοιτητές
- μελέτες
- Επιτυχώς
- τέτοιος
- Σούπερ
- εκπληκτικός
- Έρευνες
- Βιωσιμότητα
- βιώσιμης
- Συμπτώματα
- σύστημα
- Πάρτε
- λαμβάνεται
- λήψη
- ταλέντα
- ομιλία
- Έργο
- Διδασκαλία
- Έφηβοι
- τείνει
- από
- ότι
- Η
- τους
- Τους
- τότε
- θεραπευτής
- θεραπεία
- Εκεί.
- Αυτοί
- αυτοί
- πράγμα
- πράγματα
- νομίζω
- αυτό
- φέτος
- εκείνοι
- Μέσω
- TikTok
- συμβουλές
- Τίτλος
- προς την
- TONE
- πολύ
- εργαλείο
- κορυφή
- Θέματα
- ανεμοστρόβιλος
- δίκη
- ενεργοποιούν
- προσπαθώ
- συνήθως
- καταλαβαίνω
- μοναδικός
- πανεπιστήμιο
- us
- Χρήση
- χρήση
- μεταχειρισμένος
- πολύ
- μέσω
- Βίντεο
- Βίντεο
- θεατές
- Παραβίαση
- ορατός
- επισκέπτες
- ευπάθεια
- Ευάλωτες
- θέλω
- προειδοποίηση
- ήταν
- Νερό
- πότισμα
- Τρόπος..
- we
- ΛΟΙΠΌΝ
- ήταν
- Τι
- πότε
- αν
- Ποιό
- Ο ΟΠΟΊΟΣ
- ολόκληρο
- όλως
- του οποίου
- θα
- με
- εντός
- Εργασία
- έτος
- χρόνια
- Ναί
- ακόμη
- εσείς
- νέος
- νεολαία
- zephyrnet