Cannabis: Forskere planlægger at studere mennesker, der løber i rummet

Genudgivet af Platon

Abonnenter: 0

Cannabisplantens potentiale er blevet bredt anerkendt af videnskabsmænd, medicinske eksperter og patienter. En af de seneste grunde til, at cannabis er i trenden, skyldes dets forbindelse med motion/fitness. Flere og flere mennesker har vist aktiv interesse for at indtage græs til træning. Alt dette har gjort videnskabsmænd nysgerrige på cannabis og dets sande virkninger på mennesker, der træner, da der ikke er nok forskning tilgængelig på dette område.

Efter trenden og nysgerrigheden kommer det videnskabelige samfund nu med en undersøgelse ved navn 'STUDY' (Studie om fysiske og cannabiseffekter) for at forstå marihuanas forhold til fitness dybt.

Undersøgelse om fysisk aktivitet og cannabiseffekter (STUDY)

UNDERSØGELSE (undersøgelse om fysisk aktivitet og cannabiseffekter) udført af Colorado University er tilfældigvis den første forskning nogensinde i cannabis og fitness set fra et videnskabeligt synspunkt.

"Til dato er der ingen menneskelige undersøgelser af virkningerne af legal markedscannabis på oplevelsen af motion," sagde Laurel Gibson, en ph.d.-studerende ved Institut for Psykologi og Neurovidenskab og hovedefterforsker af undersøgelsen. "Det er der, vi kommer ind."

Undersøgelsen er i øjeblikket under praksis og vil undersøge deltagerne for at lære, hvordan cannabis påvirker deres konditionsniveauer under forskellige situationsscenarier.

Undersøgelsen inddrager 50 betalte frivillige, som får mulighed for at vælge en hvilken som helst THC- eller CBD-dominerende stamme og bruge den inden 30 minutter af deres træningssessioner. Nu er det interessante her, at forskerne stiller spørgsmål til deltagerne hvert 10. minut, mens de træner, og forsøger at forstå forskellige aspekter, såsom hvad de føler, hvor hårdt eller behageligt træningen føles osv.

Forskerne kommenterede også det stigmatiserede billede af cannabis, og hvordan folk kommer frem for at afstigmatisere det ved at klubbe dets forbindelser med forskellige former for praksis.

"Cannabis er ofte forbundet med et fald i motivationen - den stereotype af sofalås og dovenskab. Men samtidig ser vi et stigende antal anekdotiske rapporter om folk, der bruger det i kombination med alt fra golf og yoga til snowboarding og løb.”

Kollegerne på universitetet forventer et modstridende resultat ved at sammenligne ædru træningspas og dem med cannabisindtag.

Cannabis til fitness: Hjælper det?

Cannabis, marihuana, weed, hash eller pot, hvad end du kalder, er en urteplante, der indeholder hundredvis af naturlige forbindelser, hvoraf de mest udbredte er cannabinoider. Cannabis er meget udbredt på grund af dets terapeutiske potentiale. Fra kroniske smerter til kræft kan det hjælpe med at håndtere en række medicinske tilstande. Patienter kan endda få adgang til lovlige medicinske cannabisprodukter til behandling af nogle invaliderende medicinske tilstande. For eksempel har en bosiddende i New York bare brug for en medicinsk marihuana new york kort for at få medicinsk cannabis.

Nå, ikke kun af medicinske årsager, men plantens brug til forbedring af motion er også meget i snak. Mange atleter og sportsudøvere bruger aktivt en vis procentdel af THC til at booste de gode vibes ved løb, som de siger. THC eller tetrahydrocannabinol er den psykoaktive komponent i cannabis, der frembringer den euforiske følelse blandt brugerne.

CBD eller cannabidiol er en anden udbredt cannabinoid, der nyder en dedikeret tilhængerskare for sine helbredende egenskaber.

Hvis undersøgelser og anmeldelser af cannabisbrugere skulle overvejes, er nedenstående nøglepunkter, hvordan cannabis kan hjælpe med at forbedre konditionsniveauet.

THC kan hjælpe med at booste fysisk og følelsesmæssig glæde ved træning

''Runner's high'', er et udtryk, der er populært blandt atleter, som tilsyneladende beskriver den følelse af energi, smertelindring og eufori, som en atlet oplever efter eller under en træning. Forskning tyder på, at den samme følelse induceres med THC-forbrug. Det er hovedårsagen til THC's popularitet blandt folk, der går meget i fitnesscentret. Menneskekroppe er designet til at få følelsesmæssig og fysisk glæde af træning, og THC hjælper med at opleve det. THC binder sig til de naturlige receptorer CB1 og CB2 i nervesystemet og påvirker funktioner som smerte, glæde, humør.

"Det er muligt, at eksogene cannabinoider som THC eller CBD kan aktivere det endocannabinoide system på en måde, der efterligner løberens high," sagde forskeren fra STUDY.

Giv lindring af smerter og betændelse

Smertelindring er langt den mest almindelige medicinske fordel ved cannabis, som patienterne nævner. Man kan føle sig næsten magtesløs efter en intens bendag i fitnesscentret, som kan resultere i stærke smerter og ømhed. At tage CBD i den rigtige mængde kan hjælpe med at lindre smerter og muskelkramper. En betydelig del af den amerikanske befolkning bruger cannabinoid (CBD) til at få lindring af kroniske smerter og betændelse.

Skærper dit fokus

CBD indeholder anxiolytiske egenskaber, som ikke kun hjælper med at lindre symptomerne på angst, men som naturligvis sætter dig i et mere afslappet og behageligt rum. Og det skærper automatisk dit fokus, hvad enten det er mens du laver en mental opgave eller træner. Atleter rapporterer, at indtagelse af cannabis før træning giver dem deres 'zone', hvor de føler sig mere fokuserede og dedikerede.

Tilbyder dig en god nats søvn

De afslappende virkninger af CBD og THC er velkendte over hele Amerika. Det er vigtigt at give din krop fuldstændig hvile efter en tung træning, og nogle gange kan du bare ikke sove, selv efter så meget fysisk anstrengelse. Og det er her, THC kan hjælpe. Selvom cannabinoidet er stigmatiseret for dets psykoaktive virkninger, kan dets forbrug i lave mængder hjælpe dig med at få en god nats søvn.

Bottom Line

Afslutning på ovenstående diskussion kan det siges, at cannabis har potentialet til at forstærke virkningerne af træning, men mere strukturerede og detaljerede undersøgelser er nødvendige for at studere dets langsigtede virkninger.

I håbet om at få gode resultater fra undersøgelsen sagde forskeren: "Vi ved så lidt, og der er så meget, vi skal lære."