Jeg skal igennem en skilsmisse, og jeg kan derfor ikke "date". Er der kilder til mig?

Jeg skal igennem en skilsmisse, og jeg kan derfor ikke "date". Er der kilder til mig?

Tidsstempel: 24. februar 2023 kl. 9:29
Kildeknude: 1976703

Læsersag:

Jeg er i øjeblikket i gang med en skilsmisse og efterspørger håbløst nogen at tale med. Jeg er splittet, selvom jeg ikke er adskilt endnu, så jeg kan faktisk ikke "date".

Er der tilgængelige kilder for nogen i min situation?

-John (Pennsylvanien)

Dr. Wendy Walshs løsning:

Kære John,

Skilsmisse er blandt de største livsbelastninger, og jeg forstår også ønsket om at bearbejde dine følelser med en anden person.

Derudover bifalder det koncept, du forstår, at internetdating nu kan være forkert. Det ville være frugtesløst, fordi du inden for sindstilstand måske ikke er en god organisation.

Ensomme mænd og kvinder rapporterer, at tidspunkter, der nævner deres eks for meget, har en tendens til at være et afbræk.

Ikke desto mindre har brug for at holde kontakten med nogen, så jeg anbefaler stærkt, at du finder en terapeut, der vil give dig område og vejledning til at udtrykke dine følelser.

Hvis prisen er et problem, skal du kontakte dit sygeforsikringsselskab for at finde ud af, om de dækker eventuelle psykiske tilstandsproblemer.

Den eneste "diagnose", du vil modtage, er faktisk en "tilpasningsforstyrrelse", hvilket betyder, at du tilpasser dig en stor livsændring. Derudover kan du tjekke med dit lokale universitetspsykologkontor, hvor du kan få rådgivningscentre til overkommelige priser.

Ingen vejledning eller terapirådgivning: Siden giver ikke psykoterapivejledning. Dette websted er hovedsageligt beregnet til brug af forbrugere, der er på udkig efter grundlæggende detaljer af stor interesse vedrørende spørgsmål, som folk kan håndtere som enkeltpersoner og i relationer og relevante emneområder. Indholdsmateriale er ikke beregnet til at erstatte eller fungere som erstatningsspecialistvurdering eller -tjeneste. Indeholdte resultater og synspunkter bør ikke misforstås som specifik vejledning.

tjek det ud.

Tidsstempel:

Mere fra Techpluto