7 sunde cannabisvaner til det nye år

Opskrifter, rutiner, træning kan alle bruge lidt justering og forbedring, så hvorfor ikke dit marihuanabrug. Over tid tilpasser folk deres alkoholforbrug, så hvorfor ikke deres ukrudtsbrug? Nogle mennesker vælger Tør januar eller Californien ædru, men måske vil du have noget andet. En vigtig forskel i alkohol og cannabis er, at cannabis giver nogle medicinske fordele. Men at tilpasse din brug kan gøre det både sjovere og mere gavnligt.

Lav en rygeplan

En tidsplan kan hjælpe dig med at ryge mere eller mindre, afhængigt af dine behov. Nu hvor mange mennesker arbejder hjemmefra på ubestemt tid, kan rygning hurtigt omdannes til hverdagsaktivitet, en vane, der er nem at danne, men svær at bryde. Selvom dette virker for nogle, har de fleste mennesker brug for stræk af tid, hvor de er ædru for at kunne arbejde og være produktive.

Prøv nye ting

En anden tilføjelse til dit nytårsforsæt kan være at prøve nye ting, uanset om det betyder nye hobbyer eller nye måder at ryge græs. Prøv at lave noget spiseligt eller køb en type, som du aldrig har haft før, eller en variant anbefalet af din budtender, som du endnu ikke har prøvet. Disse nye oplevelser kan resultere i gode minder og nye måder at tilføje noget krydderi i dit liv.

Sæt rygning sammen med andre aktiviteter

RELATEREDE: Sådan bruger du sikkert cannabis til din træning

Mennesker er vaneskabninger, der danner deres ritualer og tidsplaner uden at vide, at de gør dem. Selvom vaner er gode og bør opmuntres, er det rart at prøve noget anderledes nu og da. Skift din rygerutine op ved at parre den med nye aktiviteter, og gør den til en kompliment i stedet for den hovedaktivitet, du fokuserer på. Ryg noget græs og gå en tur, eller ryg lige før en træning og se, hvad der sker.

Prøv sukkerfrie spiselige varer

RELATEREDE: Bliver du højere ved at holde i dine hits længere?

For de mennesker, der normalt bliver høje af spiselige ting, kan det være noget værd at forfølge at overveje sukkerfri muligheder. Små spiselige varer kan pakke store mængder sukker, især hvis de forsøger at skjule ukrudtssmag. Inkorporer vanen med at læse produktetiketten og forfølge nogle sukkerfrie muligheder, især hvis du indtager disse flere gange om ugen.

Hold tolerancepauser

RELATEREDE: Hvorfor din marihuana-tolerancepause ikke virker

At kende vigtigheden af ​​en tolerancepause kan hjælpe dig med at genoptage dit forhold til marihuana. Det kan også hjælpe dig med at spare nogle penge i det lange løb, så du kan ryge mindre og blive mere høj, når du først har fjernet din krop for resten af ​​THC. Her er nogle for at hjælpe dig i gang Eksperttips til at tage en pause med marihuana-tolerance.

Prøv at gå flere ture næste år

En vane, folk tog på pandemien, og som har vist sig at være meget nyttig, er daglige eller ugentlige gåture. Gåture er gode til at rense dit sind, uanset om du keder dig, føler dig fast på arbejdet eller oplever stress og frustration, er en gåtur en god mulighed. Hvis du tilføjer ukrudt i blandingen, er det endnu bedre, det giver dig lidt perspektiv og skaber også en ny og anderledes mulighed for at ryge ukrudt, der ikke kun handler om at blive høj.

Kend dine grænser

RELATEREDE: Kan marihuana psykologisk påvirke, hvem du er?

En nyttig tilgang til cannabis i år kunne være at kende og lære dine grænser, når det kommer til dit ukrudtsbrug. Selvom det kan være en fantastisk oplevelse at ryge hash, er det vigtigste at bevare et sundt forhold til det, hvor du høster fordelene af det uden at stole på stoffet for sjov eller nogen anden grund. At udforske og uddybe dit forhold til marihuana er en positiv ting, som kan hjælpe dig med at forstå, hvad der virker for dig, og hvad der ikke gør.

• SEO Powered Content & PR Distribution. Bliv forstærket i dag.
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai. Styrk dig selv. Adgang her.
• PlatoAiStream. Web3 intelligens. Viden forstærket. Adgang her.
• PlatoESG. Kulstof, CleanTech, Energi, Miljø, Solenergi, Affaldshåndtering. Adgang her.
• PlatoHealth. Bioteknologiske og kliniske forsøgs intelligens. Adgang her.
• Kilde: https://thefreshtoast.com/wellness/7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year/#utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=7-healthy-cannabis-habits-for-the-new-year