নিউইয়র্কে প্রথমবারের মতো মেডিকেল মারিজুয়ানা সেবনের বিষয়ে 10টি নির্বিঘ্নে সহায়ক টিপস

প্রথম টাইমার জন্য, নির্বাচন নিউ ইয়র্কে মেডিকেল মারিজুয়ানা খুব বিভ্রান্তিকর হতে পারে। ফুল, ঘনত্ব, ভোজ্য, এর একটি দীর্ঘ তালিকা রয়েছে। CBD তেল, tinctures, এবং বাজারে উপলব্ধ অন্যান্য অনেক পণ্য. তাতে বলা হয়েছে, কিছু গাঁজা ফুল 'উচ্চ', মৃদু ভালো মেজাজ ইত্যাদিকে প্ররোচিত করে, অন্যগুলো একটু বেশি তীব্র হতে পারে। সুতরাং, একজন ডাক্তারের সুপারিশ এবং মারিজুয়ানা কার্ড ছাড়াই, আপনি ভুল স্ট্রেন কেনা শেষ করতে পারেন। সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, আপনি একটি 'পালঙ্ক-লক' অভিজ্ঞতার সম্মুখীন হবেন।

একটি মেডিকেল মারিজুয়ানা কার্ড কি? 

একটি মেডিকেল মারিজুয়ানা কার্ড একটি আইডেন্টিফিকেশন কার্ডের মতো, তবে এটি রাষ্ট্র-অনুমোদিত। একমাত্র পার্থক্য হল যে MMJ আপনাকে একজন রোগী হিসাবে ওষুধের উদ্দেশ্যে গাঁজা ফুল পেতে, অধিকার করতে এবং চাষ করতে সক্ষম করে। সাধারণত, একটি MMJ এক বছরের জন্য বৈধ এবং আপনি একটি ছোট ফি দিয়ে এটি পুনর্নবীকরণ করতে পারেন। আপনি প্রথমে আপনার রাজ্যে গাঁজা ব্যবহারের অবস্থা পরীক্ষা করতে চাইতে পারেন।

নিউ ইয়র্কে মেডিকেল মারিজুয়ানার জন্য প্রযোজ্য চিকিৎসা শর্ত 

• দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা 
• প্রদাহজনক অন্ত্র ব্যাধি
• পারকিনসন্স রোগ
• তীব্র ব্যথা পরিচালনা 
• অ্যামায়োট্রফিক ল্যাটেরাল স্ক্লেরসিস
• একাধিক ধমনী প্রভৃতির কাঠিন্য 
• মৃগীরোগ
• Neuropathies
• ওপিওড প্রতিস্থাপন
• PTSD

নিউ ইয়র্কে মেডিকেল মারিজুয়ানা সেবনের টিপস 

সুতরাং, আপনার মেডিকেল মারিজুয়ানা কার্ড এসেছে। এটি থেকে সেরাটি কীভাবে তৈরি করা যায় সে সম্পর্কে আরও জানার সময় এসেছে৷ 

গবেষণার ! গবেষণার ! গবেষণার ! 

একবার আপনার একটি কার্ড হয়ে গেলে, আপনি স্ট্রেনের অ্যারে অ্যাক্সেস করার যোগ্য হয়ে উঠবেন। ভাগ্যক্রমে, বেশিরভাগ সময় ডাক্তাররা আপনাকে একটি গাঁজা ফুল বাছাই করতে সাহায্য করবে যা আপনার চিকিৎসা অবস্থার জন্য উপযুক্ত। আপনি সবসময় বিভিন্ন বিভাগ সম্পর্কে আরও জানতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি THC অনুপাত, CBD স্তর, টারপেনস, ইত্যাদি সম্পর্কে অনুসন্ধান করতে পারেন৷ এইভাবে আপনি নিজের জন্য সেরা স্ট্রেন খুঁজে পেতে পারেন৷ ইন্টারনেট ব্যবহার করুন, এই সম্পদগুলি আপনাকে গাঁজা ফুলের প্রভাব সম্পর্কে অন্তর্দৃষ্টি পেতে সাহায্য করবে. 

আপনার প্রত্যাশা পরিমাপ 

অন্য কোনো ওষুধের মতো নয়, গাঁজা ভিন্নভাবে কাজ করে। আপনি চিকিৎসা অবস্থার চিকিৎসা, নিরাময় এবং উপসর্গ কমাতে গাঁজার ফুল ব্যবহার করতে পারেন। কখনও কখনও রোগীরা প্রথমে 'সঠিক উদ্দেশ্য' সেট করে এবং তারপরে অনুষ্ঠানের মতো গাঁজা সেবন করে। অন্যরা যখন গাঁজা ফুলে উপস্থিত ক্যানাবিনোয়েডস সম্পর্কে শিখে। আপনি Sativa এবং হাইব্রিড ফুল থেকে চয়ন করতে পারেন. এমনকি আপনি ইন্ডিকা ফুল থেকে বেছে নিতে পারেন; গাঁজা ফুল থেকে আপনার কী প্রয়োজন তা জানলে আপনি সহজেই আপনার বিকল্পগুলিকে সংকুচিত করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ফুল সম্পর্কে জানা একটি মানসিকতা তৈরি করতে এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে রোগীদের নিরাময় এবং আরও সুবিধা লাভের দিকে পরিচালিত করতে সহায়তা করে। 

খরচ পদ্ধতি 

আগে আলোচনা করা হয়েছে, গাঁজা ফুল খাওয়ার জন্য বিকল্প উপায়ের আধিক্য রয়েছে। এটি বলেছিল, সেবনের একটি পদ্ধতি নির্বাচন করা 'সঠিক গাঁজা স্ট্রেন' নির্বাচন করার মতোই গুরুত্বপূর্ণ।

গাঁজা সেবনের জন্য কয়েকটি পদ্ধতি হল:-

ধূমপান

মেডিকেল মারিজুয়ানা ব্যবহার করার প্রাথমিক উপায়গুলির মধ্যে একটি হল এটিকে ধোঁয়ায় পরিণত করা। এটি একটি ক্লাসিক, সস্তা বিকল্প। যদিও, এটি সম্ভবত দীর্ঘ সময়ের জন্য এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যাযুক্ত লোকেদের জন্য সেরা বিকল্প নয়।

Vaping 

গাঁজা খাওয়ার আরেকটি সহজ বিকল্প হল ভ্যাপ ব্যবহার করা। গত কয়েক বছরে Vaping লক্ষ লক্ষ গ্রাহকদের আকৃষ্ট করেছে। এটি বুদ্ধিমান এবং ফ্যাশনেবল, তবে এটি একটি দামি বিকল্প। 

খাবার

সিবিডি ভোজ্য একটি বিকল্প, বিশেষ করে শ্বাসকষ্টের রোগীদের জন্য। ভোজ্য খাদ্য দ্বারা প্ররোচিত প্রভাব শক্তিশালী এবং দীর্ঘস্থায়ী হয়। সিবিডি ভোজ্য ক্রমশ মূল স্রোতে তাদের পথ তৈরি করছে। 

ক্রান্তীয়

ক্যানাবিস টপিকাল লোশন এবং ক্রিমের আকারে পাওয়া যায়। তাদের শূন্য সাইকোঅ্যাক্টিভ যৌগ আছে এবং আনন্দদায়ক ফলাফল প্রদান করে। যাইহোক, আপনি যদি উদ্বেগ এবং বিষণ্নতায় ভোগেন, তাহলে একটি ভিন্ন বিকল্প বিবেচনা করুন. 

অন্বেষণ এবং পরীক্ষা 

গাঁজা নির্বাচন করার জন্য কোন কঠিন নিয়ম নেই। আপনি শত শত শক্তিশালী দাগের মধ্যে নির্বাচন করতে পারেন। সম্ভবত প্রথম ব্যবহারের পরে, পরের বার আপনি অন্য স্ট্রেনের জন্য যান। আপনি চেষ্টা করতে পারেন অনেক পণ্য আপনি আপনার জন্য উপযুক্ত যে একটি সঙ্গে বসতি স্থাপন আগে. একটি জার্নাল তালিকা বজায় রাখার মাধ্যমে 'একটি স্ট্রেন' খুঁজে বের করার একটি সেরা উপায়। আপনি প্রতিটি স্ট্রেনের ইতিবাচক এবং নেতিবাচক প্রভাবগুলি লিখতে পারেন। 

একটি ডোজ নির্বাচন 

এখানে নিউইয়র্কে মেডিকেল মারিজুয়ানা ব্যবহার করার বিষয়ে কিছু সাধারণ সুপারিশ রয়েছে, বিশেষ করে প্রথম টাইমারদের জন্য।

• সর্বোত্তম নীতি অনুসরণ করুন, একটি ছোট ডোজ শুরু করুন এবং লক্ষ্য করুন কিভাবে এটি আপনার মেজাজ, স্বাস্থ্য, আবেগ এবং দৈনন্দিন জীবনকে প্রভাবিত করে। একবার আপনি আত্মবিশ্বাস অর্জন করলে, আপনি প্রতিদিনের খাওয়া বাড়াতে পারেন। 
• বুদ্ধিমানের সাথে আপনার ডোজ বাড়ান। আপনি যদি এই মুহূর্তে এবং এই মুহূর্তে প্রভাবগুলি অনুভব করতে চান তবে আপনার সর্বোত্তম ডোজ পরিবর্তন করার আগে কয়েক দিন অপেক্ষা করতে ভুলবেন না। 
• ডোজ বাড়ানোর আগে অন্য ব্র্যান্ড বেছে নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন

আপনার স্ট্যাশ শেয়ার করবেন না

আপনার স্ট্যাশ ভাগ না করা অনেকের কাছে বিরোধী মনে হতে পারে। কিন্তু মেডিকেল মারিজুয়ানা বিতরণ বা বিক্রি করা শাস্তিযোগ্য অপরাধ। মেডিকেল মারিজুয়ানা কার্ডধারীরা শুধুমাত্র ব্যক্তিগত চিকিৎসার জন্য কেনাকাটা করতে এটি ব্যবহার করতে পারেন। এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যেখানে মেডিকেল মারিজুয়ানা ব্যবহারকারীরা আড্ডা দেয় এবং অন্য লোকেরা কী অনুরূপ সমস্যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছে সে সম্পর্কে কথা বলে। অন্যদের জন্য, এটি নতুন স্ট্রেনগুলি অন্বেষণ করার একটি উপায় হতে পারে, তবে রোগীদের মধ্যে এই ধরনের সামাজিকীকরণের মধ্যে গাঁজা ভাগ করা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, এটি নিয়ম ও প্রবিধানের পরিপন্থী. 

সেট এবং সেটিংস 

'টেরেন্স ম্যাককেনা'-এর মতো গাঁজার অগ্রগামীরা সঠিক সেট এবং সেটিংসে গাঁজা সেবনের দৈর্ঘ্য এবং প্রস্থে চলে গেছে। এখানে 'সেট' মানে মানসিকতা এবং 'সেটিং' হল আপনার শারীরিক পরিবেশ। আপনার প্রথম কয়েকটি অভিজ্ঞতা অপ্রত্যাশিতভাবে শক্তিশালী এবং বিভ্রান্তিকর হতে পারে। সুতরাং, আপনার সময় নিন এবং এমন একটি পরিবেশ খুঁজুন যেখানে আপনি আপনার নিরাপত্তা এবং শিথিলতা সম্পর্কে নিশ্চিত হবেন। একটি শুরুর জন্য, আপনি নরম ব্যাকগ্রাউন্ড মিউজিক চালু করতে পারেন, বিশৃঙ্খলা থেকে দূরে থাকতে পারেন, যেকোনো চাপের পরিস্থিতি এড়াতে পারেন এবং সন্ধ্যার জন্য আপনার এজেন্ডা পরিষ্কার করতে পারেন। 

এটাও কেটে যাবে 

অবশেষে, আপনি সামান্য উদ্বেগ বা আতঙ্কের সম্মুখীন হবেন, বিশেষ করে যখন আপনি খুব বেশি গ্রহণ করেন। এই ধরনের ক্ষেত্রে শান্ত থাকুন, নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে প্রভাবগুলি অস্থায়ী এবং এটি চলে যাবে। এটি বলেছিল, সমস্ত স্ট্রেন আপনাকে খারাপ বোধ করে না। শুধু ভবিষ্যতে একই দাগ এড়ান, অন্য একটি জন্য যান; প্রচুর আছে. সবচেয়ে খারাপ ক্ষেত্রে, ঠান্ডা জলে স্নানের জন্য যান এবং একটি মেডিকেল মারিজুয়ানা হেল্পলাইন নম্বরে কল করুন। 

এটা ব্যক্তিগত রাখুন 

এমনকি আপনি যদি একজন নিয়মিত ভোক্তা হন, তবে আপনার বাড়ির গোপনীয়তায় শুধুমাত্র গাঁজা সেবন নিশ্চিত করুন। বাড়ির ভিতরে ধূমপান করা ভাল কারণ এটি আরামদায়ক এবং আপনি জায়গাটি জানেন (সেটিং)। জনসমক্ষে গাঁজা সেবন এড়াতে চেষ্টা করুন। শুধুমাত্র পাবলিক এলাকায় গাঁজা সেবন করাই বেআইনি নয়, একসাথে অনেক লোক দেখলে আপনাকে অভিভূত করতে পারে। সুতরাং, বাড়ির ভিতরে আটকে থাকুন এবং কোন অবাঞ্ছিত দৃষ্টি আকর্ষণ এড়ান। 

আরো প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন 

গাঁজা শিল্প ইতিহাসে আগের চেয়ে দ্রুত পরিবর্তন হচ্ছে। এর মানে হল যে আমাদের বেশিরভাগের জন্য মোচড় এবং বাঁকগুলি বজায় রাখা খুব কঠিন হতে পারে। প্রায় প্রতি সপ্তাহে বাজারে নতুন স্ট্রেন আছে, এমনকি আইন পরিবর্তন হয়। প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করতে লজ্জা পাবেন না, কারণ এটি আপনাকে আপনার অভিজ্ঞতা বিকাশে সহায়তা করবে। অন্য কিছুর চেয়ে বেশি, গাঁজা শরীরের ভিতরে একবার কীভাবে কাজ করে, প্রত্যাশিত প্রভাব কী ইত্যাদি সম্পর্কে জানুন।

সম্পর্কিত: ক্যানাবিস কনসেন্ট্রেট সেবনের বিভিন্ন উপায়

খাদ্যের জন্য চিন্তা 

শেষ পর্যন্ত, সর্বোত্তম অনুশীলন, আপনাকে অবশ্যই গাঁজা সেবন করার জন্য একটি অনলাইন মেডিকেল কার্ডের জন্য আবেদন করতে হবে। নিউ ইয়র্কে মেডিকেল মারিজুয়ানা বিকল্পের একটি বিস্তৃত পরিসর রয়েছে এবং প্রথম কয়েকবার এটি চ্যালেঞ্জিং হতে পারে, বিশেষ করে যখন আপনাকে একটি বেছে নিতে হবে। এছাড়াও, সমস্ত মেডিকেল মারিজুয়ানা স্ট্রেন একই রকম নয়। এমনকি একই স্ট্রেনের মধ্যে, ক্যানাবিনয়েডের তীব্রতা পরিবর্তিত হবে। একটি অনলাইন CBD স্টোর খুঁজুন এবং বিভিন্ন ধরণের পণ্য থেকে তুলনা করুন। উপরন্তু, আপনি সবসময় গাঁজা সেবন করার জন্য বিভিন্ন পদ্ধতি থেকে বেছে নিতে পারেন। 

সূত্র: https://www.nymedicalcard.com/blog/10-seamlessly-helpful-tips-on-consuming-medical-marijuana-in-new-york-for-first-time/