We're Inching Closer To Answers For Why We Age And How To Slow Down The Clock

প্লেটো দ্বারা প্রকাশিত

অনুসরণকারী: 0

আমাদের বয়স কেন? এবং কিভাবে আমরা ঘড়ির গতি কমাতে পারি?

এই বছর, আমরা উত্তর কাছাকাছি inched. দীর্ঘায়ু গবেষণা যুদ্ধে বার্ধক্যজনিত রোগকে সহজ করতে এবং ধূসর হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে স্বাস্থ্যকে প্রসারিত করার যুদ্ধে বার্ধক্যের মূল কারণগুলিকে ডিকোডিং অব্যাহত রেখেছে।

গবেষণা একটি গ্রুপ pinpointed একটি আশ্চর্যজনক রক্তের প্রোটিন যেটি একাধিক অ্যান্টি-এজিং থেরাপি সমর্থন করে, যেমন ব্যায়াম এবং তরুণ রক্ত। একত্রে, তারা মস্তিষ্কের বার্ধক্যের জন্য একটি গুরুত্বপূর্ণ ড্রাইভারের সন্ধান করেছিল - সারা শরীর জুড়ে দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ। ফলাফলগুলি পরামর্শ দেয় যে সরাসরি মস্তিষ্কের পরিবর্তে শরীরে প্রদাহজনক অণুগুলি হ্রাস করা সম্ভাব্যভাবে বয়স-সম্পর্কিত জ্ঞানকে উদ্ধার করতে পারে এবং স্মৃতি সমস্যা প্রতিরোধ করতে পারে।

বিজ্ঞানীরাও তৈরি করছেন ক্রমবর্ধমান পরিশীলিত জৈবিক বয়স পরিমাপ করার জন্য "বার্ধক্য ঘড়ি" - আমরা কত বছর বেঁচে আছি তার চেয়ে বার্ধক্যের বৈশিষ্ট্যের সঞ্চয়।

এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে জেনেটিক্স এবং লাইফস্টাইলের কারণে মানুষের বয়স ভিন্ন হয়। যাহোক, একটি রক্ত পরীক্ষা দেখা গেছে যে একই ব্যক্তির বিভিন্ন অঙ্গের বয়সও তাদের নিজস্ব গতিতে। অন্তর্দৃষ্টি ব্যক্তিগতকৃত থেরাপি হতে পারে. দ্রুত বার্ধক্যের অঙ্গ শনাক্ত করার মাধ্যমে, এটি সম্ভব যে আমরা বিভিন্ন বয়স-সম্পর্কিত রোগের জন্য একজন ব্যক্তির ঝুঁকির পূর্বাভাস দিতে পারি এবং প্রাথমিক হস্তক্ষেপ প্রদান করতে পারি। এই উপযোগী চিকিত্সাগুলি বয়স-সম্পর্কিত সমস্যাগুলি যেমন স্মৃতিশক্তি হ্রাস, হাড়ের দুর্বলতা, ডায়াবেটিস, উচ্চ রক্তচাপ বা অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী ঘাতক রোধ করতে পারে।

ল্যাবের বাইরে, ক্ষেত্রটি উল্লেখযোগ্য দাতাদের কল্পনা এবং পকেটবুক দখল করেছে। নভেম্বর এর মধ্যে, XPRIZE ফাউন্ডেশন "ইতিহাসের সবচেয়ে বড় প্রতিযোগিতায়" বয়স হওয়ার সাথে সাথে পেশী, মস্তিষ্ক এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা ধরে রাখার পদ্ধতি অন্বেষণকারী বিজ্ঞানীদের একটি বিস্ময়কর $101 মিলিয়ন পুরস্কারের প্রস্তাব দিয়েছে৷ সাত বছরের প্রতিযোগিতা ক্লিনিকগুলিতে সুস্থ বার্ধক্যের জন্য থেরাপিউটিক নিয়ে আসার চেষ্টা করে-যাতে আমরা আমাদের সূর্যাস্তের বছরগুলিতে ভালভাবে প্রাণবন্ত জীবনযাপন করতে পারি।

এখানে দীর্ঘায়ু গবেষণার কিছু অন্যান্য থিম রয়েছে যা ভবিষ্যতে ক্ষেত্রটিকে গাইড করতে পারে।

বিদায় মাফিন

মাছি, কৃমি এবং ইঁদুরের ক্যালোরি হ্রাস করা তাদের জীবনকালকে দীর্ঘায়িত করে এবং বৃদ্ধ বয়সে স্বাস্থ্য বজায় রাখে।

এই বছর, বৃহত্তম এক অ্যান্টি-এজিং স্টাডিজ ফলাফলগুলি মানুষের কাছে প্রসারিত করেছে। CALERIE নামে পরিচিত, গবেষণায় জোরালো প্রমাণ পাওয়া গেছে যে ক্যালোরি কমানো মানুষের মধ্যে বার্ধক্যের লক্ষণকে ধীর করে দেয়।

র্যান্ডমাইজড কন্ট্রোল ট্রায়াল - ক্লিনিকাল গবেষণার একটি সোনার মান - তাদের 20 এবং 50 এর মধ্যে স্বাস্থ্যকর স্বেচ্ছাসেবকদের নিয়োগ করেছিল এবং নিয়োগকারীদের অর্ধেককে দুই বছরের জন্য তাদের দৈনিক ক্যালোরির পরিমাণ 25 শতাংশ কমাতে বলেছিল৷ ক্যালোরি কাটা মোটামুটিভাবে দিনে একটি কম মাফিনে কাজ করে।

যদিও খাদ্যটি স্বেচ্ছাসেবকদের জৈবিক বয়স পরিবর্তন করেনি, তবে এটি একটি নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর তুলনায় বার্ধক্যের গতিকে ধীর করে দেয় যা তাদের স্বাভাবিক খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখে। ডায়েটিং গ্রুপ একাধিক বিপাকীয় বায়োমার্কারের উন্নতি দেখেছে এবং সেন্সেন্ট "জম্বি সেল" এর মাত্রা হ্রাস পেয়েছে যা বয়সের সাথে জমা হয়। এই কোষগুলি তাদের স্বাভাবিক কার্যকারিতা হারায় এবং বিষাক্ত অণুগুলিকে পাম্প করে যা প্রদাহ বাড়ায় এবং পার্শ্ববর্তী টিস্যুগুলির ক্ষতি করে।

ট্রায়ালটি মাত্র দুই বছর স্থায়ী হয়েছিল, তাই স্বাস্থ্যের উপর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব মূল্যায়ন করা খুব তাড়াতাড়ি। কিন্তু অনুমানগুলি পরামর্শ দেয় যে জীবনধারার পরিবর্তন 15 শতাংশ পর্যন্ত মৃত্যুর ঝুঁকি কমাতে পারে - ধূমপান ছাড়ার অনুরূপ। আরও বিস্তৃতভাবে, আমাদের কাছে এখন মানুষের মধ্যে সবচেয়ে বিশিষ্ট দীর্ঘায়ু তত্ত্বগুলির একটির প্রমাণ রয়েছে: যে পুষ্টির ত্যাগ ছাড়াই ক্যালোরি কমিয়ে স্বাস্থ্যকর দীর্ঘায়ু বাড়ায়।

ডায়েটিং ভুলে যান, টরিন ফিস্ট সম্পর্কে কীভাবে?

বছরের পর বছর ধরে ডায়েট করা ঠিক আকর্ষণীয় নয়। এটি বজায় রাখাও কঠিন।

একটি গবেষণা এই বছর ইঁদুর এবং বানরদের মধ্যে পাওয়া গেছে যে খাদ্যের একটি সাধারণ উপাদান-টৌরিন বৃদ্ধি করে বার্ধক্য কমানো সম্ভব হতে পারে, একটি অ্যামিনো অ্যাসিড নামক এক ধরণের রাসায়নিক যা আমাদের শরীর দ্বারা উত্পাদিত হয় এবং এনার্জি ড্রিংকস এবং বেবি পাউডারে পাওয়া যায়।

অ্যামিনো অ্যাসিড সাধারণত সেলুলার প্রক্রিয়া এবং শারীরিক গঠন সমর্থনকারী প্রোটিন তৈরি করে। টাউরিন একটি অদ্ভুত বল, এতে এটি প্রোটিনের সাথে একত্রিত হয় না। পরিবর্তে, এটি মস্তিষ্কের বিকাশ, চোখের স্বাস্থ্য এবং হজমকে সমর্থন করার জন্য শরীরের অভ্যন্তরে বিনামূল্যে ভাসতে থাকে। আমাদের শরীর সহজেই টরিন উৎপন্ন করে, কিন্তু বয়সের সাথে সাথে এর মাত্রা কমে যায়।

নতুন গবেষণায়, কয়েক দশক ধরে, জিজ্ঞাসা করা হয়েছে যে টরিনের মাত্রা পরিপূরক করা বার্ধক্যকে ধীর করে দেয় কিনা। একটি পরীক্ষা মধ্যবয়সী ইঁদুর তাদের স্বাভাবিক খাদ্য ছাড়াও টরিন দিয়েছে। সম্পূরক গ্রহণ করেনি এমন সমবয়সীদের তুলনায়, চিকিত্সা করা ইঁদুরগুলি 12 শতাংশ পর্যন্ত বেশি বাঁচে এবং ছোট বলে মনে হয়েছিল। তাদের হাড় এবং পেশী শক্তি এবং নমনীয়তা ফিরে পেয়েছে। তাদের স্মৃতিশক্তিও উন্নত হয়েছে। পরিপূরকের একটি অবিচলিত খাদ্যের সাথে মধ্যবয়সী বানরদের মধ্যে অনুরূপ সুবিধা দেখা গেছে।

ইঁদুর আর বানর মানুষ নয়। আপাতত, অ্যামিনো অ্যাসিড মানুষের মধ্যে কাজ করে কিনা তা স্পষ্ট নয়। ডোজগুলি মানুষের স্বাভাবিক দৈনিক গ্রহণের চেয়ে অনেক বেশি।

কিন্তু পূর্বের গবেষণায় টোরিনের পরিপূরক উপকারিতা বার্ধক্যের পরামর্শ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, প্রায় 12,000 জনের একটি বিশ্লেষণে দেখা গেছে যে উচ্চ টরিনের মাত্রা নিম্ন রক্তে শর্করার সাথে সম্পর্কযুক্ত এবং একটি প্রোটিন চিহ্নিতকারী দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং বার্ধক্যের সাথে সম্পর্কিত। বিপরীতে, ডায়াবেটিসের মতো বয়স-সম্পর্কিত ব্যাধিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে টাউরিনের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে, যেখানে ব্যায়াম-বয়স-সম্পর্কিত সমস্যার বিরুদ্ধে একজন সুপরিচিত অভিভাবক-এর মাত্রা বাড়িয়েছে। ছোট থেকে প্রাথমিক ফলাফল ক্লিনিকাল ট্রায়াল পরামর্শ দেয় যে অ্যামিনো অ্যাসিড অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমায়, এমন একটি প্রক্রিয়া যা কোষের ক্ষতি করে এবং বার্ধক্যে অবদান রাখে।

একটি বার্ধক্য বায়োমার্কার যা প্রজাতিকে অতিক্রম করে

মানুষ যুগ যুগ ধরে বাঁচে। ইঁদুর, কয়েক বছর। এতে আশ্চর্যের কিছু নেই যে বেশিরভাগ দীর্ঘায়ু অধ্যয়ন অনেক কম আয়ু সহ ল্যাব প্রাণীদের মধ্যে সঞ্চালিত হয়। কিন্তু কোন ফলাফল থেরাপি মানুষের জন্য প্রযোজ্য হতে পারে?

একটি ব্যাপক গবেষণা হ্যাঁ পরামর্শ দেয়। বিজ্ঞানীরা বার্ধক্যের জন্য সাধারণ বায়োমার্কার খুঁজে পেতে 41টি বিভিন্ন প্রজাতির আরএনএ প্রোফাইল বিশ্লেষণ করেছেন। ফলাফলগুলি বয়স-সম্পর্কিত স্বাস্থ্যের পতনের সাথে যুক্ত জৈবিক প্রক্রিয়াগুলির জন্য পূর্ববর্তী অনুসন্ধানগুলিকে শক্তিশালী করেছে। উদাহরণস্বরূপ, IGF-1 সংকেত হ্রাস করা, একটি প্রোটিন যা বৃদ্ধি এবং রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, একাধিক প্রজাতিতে জীবনকাল বৃদ্ধি করে, সম্ভবত প্রদাহ হ্রাস. মাইটোকন্ড্রিয়া এবং বিপাকীয় স্বাস্থ্য, যা খাদ্য এবং অক্সিজেনকে শক্তিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে, স্বাস্থ্যকর বার্ধক্যের জন্যও অপরিহার্য ছিল।

ফলাফলগুলি দেখায় যে বিভিন্ন প্রজাতি বার্ধক্যজনিত সাধারণ থিম এবং বায়োমার্কারগুলিকে ভাগ করে, যা মানুষের কাছে অনুবাদ করা অ্যান্টি-এজিং থেরাপির জন্য যুক্তিসঙ্গতভাবে ডিজাইন এবং স্ক্রিন করা সম্ভব করে।

এরপর কি?

সঙ্গে 100 টিরও বেশি ক্লিনিকাল ট্রায়াল কাজের মধ্যে, একটি "জীবনের অমৃত" জন্য দৌড় ভয়ঙ্কর গতিতে চলছে।

উত্তেজনাপূর্ণ হওয়ার সময়, ক্ষেত্রের অ্যাক্সেসযোগ্যতা বিবেচনা করা প্রয়োজন। কোম্পানিগুলি ইতিমধ্যে ধনী ব্যক্তিদের পরীক্ষামূলক "অ্যান্টি-এজিং" থেরাপি দিচ্ছে যা এখনও দীর্ঘায়ু ব্যবহারের জন্য অনুমোদিত নয়। বিশ্বের বেশিরভাগ অংশই দ্রুত বার্ধক্য পাচ্ছে এবং স্বাস্থ্য-সম্প্রসারণকারী ওষুধের অ্যাক্সেস বয়স-সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী রোগের বৈশ্বিক বোঝাকে কমিয়ে দিতে পারে।

দীর্ঘায়ু হস্তক্ষেপগুলি সামাজিক গতিশীলতাকে নাড়া দিতে পারে এবং "বয়স্ক" হওয়ার অর্থ কী এবং সেই সাথে অবসরের বয়স বা সামাজিক প্রোগ্রামগুলির মতো সম্পর্কিত নিয়মগুলিকে প্রভাবিত করে সে সম্পর্কে আমাদের ধারণা পরিবর্তন করতে পারে।

এই বছর গবেষকরা আহ্বান জানিয়েছেন "দায়ীকিভাবে বার্ধক্য গবেষণা সামগ্রিকভাবে সমাজকে উপকৃত করতে পারে তার গবেষণা এবং নির্দেশিকা। এদিকে জাতিসংঘ মুক্তি দিয়েছে একটি ব্যাপক প্রতিবেদন বিশ্বের বার্ধক্য জনসংখ্যার অর্থনৈতিক, সামাজিক, এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রভাবের রূপরেখা - এবং বৈজ্ঞানিক আবিষ্কারগুলিকে থেরাপি এবং নীতিতে রূপান্তর করার জন্য একটি কর্ম পরিকল্পনা।

একবার জন্য একটি অসার অনুসন্ধান হিসাবে কুৎসা যৌবনের ফোয়ারা, দীর্ঘায়ু গবেষণা এখন দ্রুত বর্ধনশীল বায়োমেডিকাল ক্ষেত্রগুলির মধ্যে একটি। দেখা যাক পরের বছর কি নিয়ে আসে।

চিত্র ক্রেডিট: mhrezaa / Unsplash