نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ کے مطابق، 1 میں سے 5 امریکی دماغی صحت کے حالات کے ساتھ۔ دماغی صحت کی حالتوں کے علاج کے لیے تیار کیے گئے زیادہ تر علاج ایک جامع طریقہ اختیار کرنے کے بجائے خاموش نقطہ نظر پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، جو بہتر طویل مدتی نتائج کی طرف لے جاتا ہے۔ صحت ہونا دماغی صحت کی ایک جدید مشق ہے جو ذاتی طور پر اور ٹیلی ہیلتھ کے ذریعے ایک مربوط ترتیب میں نفسیات، سائیکو تھراپی، ناول علاج، تندرستی، اور فعال ادویات کو یکجا کرتی ہے۔ ہر ٹیم کی نگرانی ایک لائسنس یافتہ سائیکاٹرسٹ کرتی ہے اور اس میں ایک سائیکو تھراپسٹ، نیوٹریشنسٹ، سائیکاٹرک نرس پریکٹیشنر، ایکیوپنکچرسٹ، کیئر ایڈووکیٹ، سرٹیفائیڈ نرس اینستھیٹسٹ، اور فنکشنل میڈیسن فزیشن شامل ہیں۔ کمپنی بے چینی، ڈپریشن، تناؤ، اور صدمے سمیت کئی عام حالات پر توجہ مرکوز کرتی ہے، بغیر کسی رکاوٹ کے علاج کے اختیارات پیش کرتی ہے۔ Being Health آج FiDi میں اپنی پہلی جسمانی موجودگی کے ساتھ 18 ٹریٹمنٹ سویٹس کے ساتھ قومی سطح پر توسیع کرنے کے منصوبوں کے ساتھ لانچ کر رہا ہے۔
گلی واچ صحت کے شریک بانی اور چیف میڈیکل آفیسر کے ساتھ پکڑا گیا۔ ڈاکٹر علی شرما لانچ، کاروبار، کمپنی کے اسٹریٹجک منصوبوں، فنڈنگ کے حالیہ دور، اور بہت کچھ کے بارے میں مزید جاننے کے لیے…
آپ کے سرمایہ کار کون تھے اور آپ نے کتنی رقم جمع کی؟
ہم نے 5.4 پارک اور HDS کیپیٹل سے ابتدائی مرحلے کی فنڈنگ میں $18M اکٹھا کیا۔
ہمیں اس پروڈکٹ یا سروس کے بارے میں بتائیں جو Being Health پیش کرتا ہے۔
Being Health، ایک ماہر نفسیات کی طرف سے قائم کی گئی جدید ذہنی صحت کی مشق، آج سے بہترین نفسیات، سائیکو تھراپی، نئے علاج (جیسے کیٹامین انفیوژن تھراپی)، فنکشنل میڈیسن، اور فلاح و بہبود کی خدمات (جیسے ایکیوپنکچر اور نیوٹریشن) سب کو ایک ہی چھت کے نیچے لانے کے لیے شروع کر رہا ہے۔ نیو یارک سٹی میں مریض کے ہموار تجربے کے لیے۔ ہمدرد، اعلیٰ ہنر مند معالجین کی Being Health ٹیم دماغی صحت کے حالات، بشمول بے چینی، ڈپریشن، تناؤ اور صدمے میں مدد اور علاج کے خواہاں افراد کے لیے نتائج کو بہتر بنانے کے لیے تعاون کرتی ہے۔
Being Health کے آغاز کو کس چیز نے متاثر کیا؟
اپنے پورے کیریئر میں، میں نے خود دیکھا ہے کہ دماغی صحت کے حالات والے لوگوں کے لیے اپنے لیے وکالت کرنا اور انسانی تجربے کی باریکیوں کو پورا کرنے والی اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال تلاش کرنا کتنا مشکل ہو سکتا ہے۔ میں ایک ایسا ڈیزائن فارورڈ پریکٹس بنانا چاہتا تھا جو لوگوں کے لیے قابل رسائی ہو، جو دماغی صحت کی دیکھ بھال کو انسانی بناتا ہو اور جو ایک نظام کے اندر بہت سے مختلف طریقوں کو یکجا کرتا ہے تاکہ پورے فرد کا دماغی صحت کے عینک سے علاج کیا جا سکے۔ Cornell میں طب اور نفسیات میں اپنی تربیت مکمل کرنے کے بعد سے، میں نے طبی اور نگہداشت کے نظاموں میں کام کیا ہے - زیادہ تر توجہ نیویارک کے لوگوں کو بہتر محسوس کرنے میں مدد کرنے پر مرکوز ہے۔ اپنے کیریئر کے شروع میں، میں نے NYC کی بے گھر آبادی کے ساتھ کام کرنے کے علاوہ، بالغ آبادی کے ساتھ کام کیا، جیسے کہ طلبہ کی ذہنی صحت کی خدمات اور کولمبیا یونیورسٹی میں ایمرجنسی سائیکاٹری۔ ان تجربات کے بعد، میں نے جنوبی برونکس کے ایک سرکاری ہسپتال کے لیے ہنگامی نفسیاتی خدمات کی قیادت کی، بین الاقوامی سطح پر دماغی صحت کو بنیادی نگہداشت میں ضم کرنے کے لیے کام کیا، اور دماغی صحت کو برونکس کے بنیادی نگہداشت کے نظام میں ضم کرنے کے لیے ایک باہمی نگہداشت کا پروگرام شروع کیا۔ ابھی حال ہی میں، Being Health شروع کرنے سے پہلے، میں نے 2008 سے پرائیویٹ پریکٹس میں مریضوں کو دیکھنے کے علاوہ ایک ہیلتھ کیئر ٹیکنالوجی کمپنی میں بھی کام کیا۔ میں نے اپنے پورے کیریئر میں جو تجربات جمع کیے اس نے مجھے واضح طور پر اس بات کی شناخت کرنے میں مدد کی کہ ایسی کوئی چیز کیسے بنائی جائے جو پوری صنعتوں اور اسکولوں میں کام کر سکے۔ ذہنی صحت کو بامعنی انداز میں جدید بنانے کا سوچا۔
صحت کیسے مختلف ہے؟
صحت ہونا مختلف ہے کیونکہ ہم دماغی صحت کے ٹول کٹ کو بڑھا رہے ہیں اور ایک جدید اور مربوط ذہنی صحت پریکٹس پیش کر رہے ہیں جو نفسیات، سائیکو تھراپی، نئے علاج، فنکشنل میڈیسن اور تندرستی کا بہترین فائدہ اٹھاتا ہے۔ پورا شخص ان کے شفا یابی کے سفر پر. انسان پیچیدہ ہیں، اور ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے ماڈلز کو اس کے لیے ایڈجسٹ کرنا ہوگا۔ ہم ایک "ایک ہی سائز میں فٹ ہونے والے" نقطہ نظر کو آگے بڑھا رہے ہیں، اور علاج کے تنوع کی پیشکش کر رہے ہیں جو عام طور پر ایک چھت کے نیچے نہیں پائے جاتے ہیں۔ تمام شعبوں میں فراہم کنندہ کے تعاون کے ذریعے، ہم لوگوں کی روزمرہ کی حالت کو بہتر بنانے میں مدد کرنے کے لیے کسی فرد کی منفرد ضروریات کے مطابق دیکھ بھال کو ذاتی بناتے ہیں۔ ہماری ہر سروس کے لیے، سائیکو تھراپی سے لے کر کیٹامین انفیوژن تھراپی تک، ہماری قیمتوں کا تعین ہمیشہ سامنے اور شفاف ہوتا ہے۔
بڑی بایوٹیک اور فارماسیوٹیکل کمپنیاں آج نئے علاج کے امید افزا علاج کی ایپلی کیشنز کی ترقی میں کروڑوں ڈالر کی سرمایہ کاری کر رہی ہیں۔ کلینکس ہر طرف پھیل رہے ہیں، اس کے باوجود Being Health مہارت، ہمدردی، اور حفاظت کے سخت معیارات کو ذہن میں رکھتے ہوئے ان نئے علاج کو فراہم کرنے کے لیے تیار ہے۔ میرے پس منظر اور ایمرجنسی سائیکاٹری کے تجربے سے آتے ہوئے، حفاظت نہ صرف میری اولین ترجیح ہے، بلکہ صحت ہونے کی اولین ترجیح ہے۔ ہمارے حفاظتی پروٹوکول تقریباً دو سال کے عرصے میں نفسیاتی اور بے ہوشی کے شعبوں کے ماہرین نے تیار کیے ہیں۔ دیگر چیزوں کے علاوہ، ہمارے معیارات یہ حکم دیتے ہیں کہ ایک CRNA (مصدقہ رجسٹرڈ نرس اینستھیٹسٹ) تمام کیٹامین انفیوژن سیشنز کی نگرانی کے لیے موجود ہے۔
بینگ ہیلتھ کس مارکیٹ کو نشانہ بناتی ہے اور یہ کتنی بڑی ہے؟
ایک مقررہ سال میں، نیویارک کے پانچ میں سے ایک کو ذہنی بیماری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ Being Health میں، ہم افراد کو ایک ایسا نگہداشت ماڈل پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں جو تازہ ترین ثبوتوں پر مبنی ہو، جس کی رہنمائی ہمدرد معالجین کی ہو اور انفرادی ضروریات کے مطابق ہو۔
آپ کا بزنس ماڈل کیا ہے؟
ہم ایک ہی چھت کے نیچے متنوع علاج کے طریقوں کو اکٹھا کرکے دماغی صحت کے لیے ایک نیا معیار قائم کر رہے ہیں۔ ہماری ہمدرد، انتہائی ہنر مند معالجین کی ٹیم - بشمول سائیکاٹرسٹ، سائیکوتھراپسٹ (ماہر نفسیات، LCSW، LMHC، MSW)، تصدیق شدہ رجسٹرڈ نرس اینستھیٹسٹ (CRNA)، فنکشنل میڈیسن فزیشنز، نیوٹریشنسٹ، ایکیوپنکچرسٹ، کیئر ایڈووکیٹ کی مدد کے لیے انفرادی تعاون کی تلاش میں اور دماغی صحت کی حالتوں کے اسپیکٹرم میں علاج، بشمول بے چینی، ڈپریشن، تناؤ، اور صدمے۔
ہم بینگ ہیلتھ میں ایک ہائبرڈ ماڈل میں کام کرتے ہیں، جس میں ذاتی علاج اور ورچوئل تھراپی دونوں شامل ہیں۔ ایک فرد کو جو خدمت مل رہی ہے اس پر منحصر ہے، ہم ورچوئل اپائنٹمنٹس پیش کرتے ہیں تاکہ مریض آسانی سے دیکھ بھال کو اپنی مصروف زندگیوں میں ضم کر سکیں۔
آپ ممکنہ معاشی سست روی کے لیے کس طرح تیاری کر رہے ہیں؟
دماغی صحت معاشی رجحانات کی پیروی نہیں کرتی ہے - اگر کچھ بھی ہے تو، معاشی بدحالی کے دوران ذہنی صحت کی خدمات کی ضرورت بلا روک ٹوک جاری رہتی ہے۔ ہم یہاں سے اور ابھی سے، ایک بہتر ذہنی صحت کے نظام کی بنیاد بنانے میں یقین رکھتے ہیں۔
فنڈنگ کا عمل کیسا تھا؟
ہم بانی/انفرادی سرمایہ کاروں کے علاوہ 5.4 پارک اور HDS کیپیٹل سے ابتدائی مرحلے کی فنڈنگ میں $18 ملین اکٹھا کرنے کے لیے پرجوش تھے۔ سرمایہ کاروں کے پاس صحت کی دیکھ بھال، دماغی صحت، اور صارفین کے کاروبار میں مجموعی طور پر کئی دہائیوں کا تجربہ ہے۔ ہم ذہنی صحت کی دیکھ بھال کو انتہائی ضروری انداز میں جدید بنانے کے موقع پر پرجوش ہیں۔
آپ کے کاروبار کے بارے میں کن عوامل نے آپ کے سرمایہ کاروں کو چیک لکھنے پر مجبور کیا؟
ہم یہ ماننا پسند کرتے ہیں کہ دماغی صحت کے لیے ہمارا مربوط ماڈل سرمایہ کاروں کو سرمایہ کاری کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ ہماری طرح، وہ ان لوگوں کو اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے ہمارے مشن سے ہم آہنگ ہیں جو ایک ایسی مشق کی تلاش میں ہیں جو بہترین روایتی اور نئے علاج تک رسائی فراہم کرتا ہے۔
ہم یہ ماننا پسند کرتے ہیں کہ دماغی صحت کے لیے ہمارا مربوط ماڈل سرمایہ کاروں کو سرمایہ کاری کرنے پر مجبور کرتا ہے۔ ہماری طرح، وہ ان لوگوں کو اعلیٰ معیار کی دیکھ بھال فراہم کرنے کے ہمارے مشن سے ہم آہنگ ہیں جو ایک ایسی مشق کی تلاش میں ہیں جو بہترین روایتی اور نئے علاج تک رسائی فراہم کرتا ہے۔
اگلے چھ مہینوں میں آپ کون سے سنگ میل حاصل کرنے کا ارادہ رکھتے ہیں؟
سب سے بڑھ کر، ہم نیو یارک کی اپنی پریکٹس کو باضابطہ طور پر شروع کرنے اور نیویارک کے رہائشیوں کو ہمدردانہ ذہنی صحت کی دیکھ بھال کے لیے ایک آپشن لانے میں مدد کرنے کے لیے بہت پرجوش ہیں جو دماغ اور جسم دونوں کے لیے حاضر ہے۔
آپ نیویارک میں ان کمپنیوں کو کیا مشورہ دے سکتے ہیں جن کے پاس بینک میں سرمائے کا تازہ انجیکشن نہیں ہے؟
ہم جانتے ہیں کہ ہم ایسے ماحول میں ہیں جہاں سرمایہ اکٹھا کرنا آسان سفر نہیں ہے۔ دماغی صحت کی دیکھ بھال کی جگہ میں، ان مسائل کو سمجھنا ناقابل یقین حد تک اہم ہے جن کا مریض موقع کے علاقوں کی شناخت کرنے کے قابل ہونے کے لیے تجربہ کرتے ہیں۔
آپ دیکھتے ہیں کہ کمپنی اب قریب کی مدت میں کہاں جارہی ہے؟
ہم فی الحال Being Health کو سب سے زیادہ موثر اور موثر بنانے پر کام کر رہے ہیں جیسا کہ یہ مریضوں اور پریکٹیشنرز کے لیے ہو سکتا ہے۔ ایک بار جب ہم محسوس کرتے ہیں کہ ہمارا ماڈل قابل توسیع ہے، ہم امید کرتے ہیں کہ Being Health کو جلد ہی نیو یارک سٹی کے علاقے میں متعدد مقامات تک پھیلا دیں گے۔
شہر میں اور اس کے آس پاس آپ کی پسندیدہ موسم سرما کی منزل کون سی ہے؟
میرا موسم سرما کا منصوبہ ہمیشہ شہر سے باہر نکلنے اور فطرت میں جانے کو یقینی بنانا ہے تاکہ میرے اعصابی نظام کو پرسکون کیا جا سکے اور مجھے دوبارہ ترتیب دینے کا موقع ملے۔ شہر کے اندر، میں ولیمزبرگ میں اپنے پڑوس میں آرام دہ رہنا پسند کرتا ہوں اور موسم سرما کی چھتوں کے کچھ ایسے مقامات پر جانا پسند کرتا ہوں جو پاپ اپ ہوتے ہیں (چیلیٹس، آئس رِنک، اور بہت کچھ)۔
آپ NYC Tech میں سب سے مشہور فہرست کے لیے سائن اپ کرنے سے چند سیکنڈز دور ہیں!
آج ہی سائن اپ کریں
- SEO سے چلنے والا مواد اور PR کی تقسیم۔ آج ہی بڑھا دیں۔
- پلیٹو ڈیٹا ڈاٹ نیٹ ورک ورٹیکل جنریٹو اے آئی۔ اپنے آپ کو بااختیار بنائیں۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹوآئ اسٹریم۔ ویب 3 انٹیلی جنس۔ علم میں اضافہ۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹو ای ایس جی۔ کاربن، کلین ٹیک، توانائی ، ماحولیات، شمسی، ویسٹ مینجمنٹ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- پلیٹو ہیلتھ۔ بائیوٹیک اینڈ کلینیکل ٹرائلز انٹیلی جنس۔ یہاں تک رسائی حاصل کریں۔
- ماخذ: https://www.alleywatch.com/2024/01/being-health-integrated-modern-mental-health-platform-allie-sharma/
- : ہے
- : نہیں
- :کہاں
- $UP
- 1
- 2008
- 300
- 8
- a
- قابلیت
- ہمارے بارے میں
- تک رسائی حاصل
- قابل رسائی
- ایڈجسٹ کریں
- کے مطابق
- جمع ہے
- حاصل
- کے پار
- اس کے علاوہ
- پتے
- بالغ
- مشورہ
- وکیل
- وکالت
- سیدھ کریں
- تمام
- پہلے ہی
- ہمیشہ
- امریکی
- کے درمیان
- an
- اور
- اینستھیسیولوجی
- بے چینی
- کچھ
- ایپلی کیشنز
- تقرری
- نقطہ نظر
- کیا
- رقبہ
- علاقوں
- ارد گرد
- AS
- At
- آگاہ
- دور
- پس منظر
- بینک
- BE
- کیونکہ
- اس سے پہلے
- کیا جا رہا ہے
- مخلوق
- یقین ہے کہ
- BEST
- بہتر
- بگ
- بائیوٹیک
- جسم
- دونوں
- لانے
- آ رہا ہے
- تعمیر
- عمارت
- کاروبار
- بزنس ماڈل
- کاروبار
- مصروف
- لیکن
- by
- کر سکتے ہیں
- دارالحکومت
- پرواہ
- کیریئر کے
- مصدقہ
- موقع
- چیک کریں
- چیف
- شہر
- واضح طور پر
- طبی لحاظ سے
- ندانکرتاوں
- کلینک
- cofounder
- تعاون
- باہمی تعاون کے ساتھ
- اجتماعی طور پر
- کولمبیا
- COM
- یکجا
- آنے والے
- کامن
- کمپنیاں
- کمپنی کے
- کمپنی کی
- مکمل کرنا
- پیچیدہ
- حالات
- صارفین
- جاری ہے
- cornell
- سکتا ہے
- تخلیق
- اس وقت
- دہائیوں
- نجات
- منحصر ہے
- ڈپریشن
- منزل
- ترقی یافتہ
- ترقی
- حکم دینا
- DID
- مختلف
- مشکل
- مضامین
- متنوع
- تنوع
- do
- کرتا
- ڈالر
- نیچے
- کے دوران
- ہر ایک
- ابتدائی
- ابتدائی مرحلے
- آسانی سے
- آسان
- اقتصادی
- معاشی بدحالی
- موثر
- ہنر
- ایمرجنسی
- ہمدردی
- ماحولیات
- كل يوم
- ثبوت
- بہت پرجوش
- توسیع
- توسیع
- تجربہ
- تجربات
- ماہرین
- عوامل
- پسندیدہ
- محسوس
- قطعات
- مل
- پہلا
- پہلا ہاتھ
- پانچ
- توجہ مرکوز
- توجہ مرکوز
- توجہ مرکوز
- پر عمل کریں
- کے بعد
- کے لئے
- پوروگامی
- ملا
- فاؤنڈیشن
- تازہ
- سے
- فنکشنل
- فنڈنگ
- حاصل
- دی
- جا
- گول
- ہدایت دی
- تھا
- ہاتھ
- ہاتھوں پر
- ہے
- شفا یابی
- صحت
- حفظان صحت
- صحت کی خدمات
- صحت کا نظام
- صحت کی دیکھ بھال
- مدد
- مدد
- مدد
- یہاں
- ہائی
- اعلی معیار کی
- انتہائی
- مارو
- کلی
- بے گھر
- امید ہے کہ
- ہسپتال
- سب سے زیادہ
- کس طرح
- کیسے
- HTTPS
- انسانی
- انسانی تجربہ
- سینکڑوں
- لاکھوں لاکھ
- ہائبرڈ
- ہائبرڈ ماڈل
- i
- ICE
- شناخت
- if
- بیماری
- اہم
- کو بہتر بنانے کے
- in
- شامل ہیں
- سمیت
- شامل کرنا
- ناقابل یقین حد تک
- انفرادی
- افراد
- صنعتوں
- انفیوژن
- متاثر
- انسٹی ٹیوٹ
- ضم
- ضم
- انضمام کرنا
- بین الاقوامی سطح پر
- میں
- سرمایہ کاری
- سرمایہ کاری
- سرمایہ
- IT
- میں
- سفر
- فوٹو
- بڑے پیمانے پر
- تازہ ترین
- شروع
- آغاز
- لیڈز
- جانیں
- قیادت
- لینس
- لیتا ہے
- لائسنس یافتہ
- کی طرح
- لسٹ
- زندگی
- مقامات
- طویل مدتی
- بنا
- بنانا
- بہت سے
- مارکیٹ
- زیادہ سے زیادہ چوڑائی
- me
- بامعنی
- طبی
- دوا
- ذہنی
- دماغی صحت
- ذہنی بیماری
- سنگ میل
- دس لاکھ
- لاکھوں
- برا
- مشن
- طریقوں
- ماڈل
- ماڈل
- جدید
- جدید خطوط پر استوار
- ماہ
- زیادہ
- سب سے زیادہ
- بہت
- ایک سے زیادہ
- my
- قومی
- قومی
- فطرت، قدرت
- قریب
- تقریبا
- ضرورت ہے
- ضرورت
- ضروریات
- نئی
- NY
- نیو یارک شہر
- اگلے
- ناول
- اب
- شیڈنگ
- غذائیت
- NYC
- of
- پیش کرتے ہیں
- کی پیشکش
- تجویز
- افسر
- سرکاری طور پر
- on
- ایک بار
- ایک
- صرف
- کام
- مواقع
- کی اصلاح کریں
- اختیار
- آپشنز کے بھی
- or
- دیگر
- ہمارے
- باہر
- نتائج
- پر
- پارک
- مریض
- مریضوں
- لوگ
- مدت
- انسان
- ذاتی بنانا
- نجیکرت
- دواسازی کی
- جسمانی
- ڈاکٹر
- منصوبہ
- کی منصوبہ بندی
- پلاٹا
- افلاطون ڈیٹا انٹیلی جنس
- پلیٹو ڈیٹا
- تیار
- پاپ آؤٹ
- آبادی
- آبادی
- ممکنہ
- پریکٹس
- کی تیاری
- کی موجودگی
- قیمتوں کا تعین
- پرائمری
- ترجیح
- نجی
- مسائل
- عمل
- مصنوعات
- پروگرام
- وعدہ
- پروٹوکول
- فراہم کنندہ
- فراہم کرتا ہے
- منوچیکتسا
- عوامی
- معیار
- بلند
- اٹھایا
- بلند
- سرمایہ بڑھانا
- بلکہ
- وصول کرنا
- حال ہی میں
- حال ہی میں
- رجسٹرڈ
- رہائشی
- سخت
- چھت
- منہاج القرآن
- سیفٹی
- توسیع پذیر
- اسکولوں
- ہموار
- تلاش کریں
- سیکنڈ
- دیکھنا
- دیکھ کر
- کی تلاش
- دیکھا
- سروس
- سروسز
- سیشن
- قائم کرنے
- کئی
- دستخط کی
- سیل
- بعد
- چھ
- چھ ماہ
- مہارت
- ہنر مند
- سست روی۔
- So
- کچھ
- کچھ
- اسی طرح
- جنوبی
- خلا
- سپیکٹرم
- مقامات
- معیار
- معیار
- شروع کریں
- شروع
- شروع
- حالت
- حکمت عملی
- کشیدگی
- کوشش کر رہے ہیں
- طالب علم
- اس طرح
- حمایت
- اس بات کا یقین
- کے نظام
- سسٹمز
- لینے
- ہدف
- ٹیم
- ٹیکنالوجی
- ٹیلی ویژن
- کیا کرتے ہیں
- اصطلاح
- سے
- کہ
- ۔
- ان
- خود
- علاج معالجہ
- طریقہ علاج
- تھراپی
- یہ
- وہ
- چیزیں
- اس
- ان
- سوچا
- کے ذریعے
- بھر میں
- اوقات
- کرنے کے لئے
- آج
- مل کر
- ٹول کٹ
- سب سے اوپر
- روایتی
- ٹریننگ
- شفاف
- علاج
- علاج
- علاج
- رجحانات
- دو
- کے تحت
- سمجھ
- منفرد
- یونیورسٹی
- us
- عام طور پر
- کی طرف سے
- مجازی
- چاہتے تھے
- تھا
- راستہ..
- we
- فلاح و بہبود کے
- تھے
- کیا
- جس
- پوری
- موسم سرما
- ساتھ
- کے اندر
- کام
- کام کیا
- کام کر
- لکھنا
- سال
- سال
- ابھی
- یارک
- آپ
- اور
- زیفیرنیٹ