Sonuçlara Değil Sürece Odaklanın

Özet: Özellikle kripto pazarları için geçerli olduğu için, yatırımın zihinsel oyunundan bahsediyorum. Burada ol ve beni takip et haftalık güncellemeleri almak için.

---

[Gömülü içerik]

Geçen yıl herkese tavsiye ettiğim bir Netflix belgeseli izledim. Kelimenin tam anlamıyla hayatımı değiştirdi. (Fragmanı izle.)

Stutz aktör Jonah Hill'in Güney Kaliforniya'da bir tür efsane olan psikoterapisti Phil Stutz hakkında yaptığı bir belgesel. Aktörler, para yöneticileri, Fortune 500 CEO'larının hepsi Stutz'a gidiyor çünkü o, en yüksek başarı seviyesine ulaşan insanlar için çalışan bir sistem geliştirdi.

Bu sistem yatırımcılar için de geçerlidir.

Stutz'un "" dediği sistemAletlereşlik eden bir dizi zihinsel görselleştirmedir. duygu. Bu araçları gün boyunca, ihtiyaç duyduğunuz her an uygularsınız.

Örneğin, araçlardan biri "Minnettar Akış" olarak adlandırılır. Endişe veya endişe hissettiğinizde, sadece gözlerinizi kapatın, minnettar olduğunuz üç şeyi listeleyin ve ardından zihninizi minnettarlığın açık "akışında" tutun. (Tam talimatlar burada.)

Belgesel, görselleştirmeleri görselleştirmenize yardımcı olmak için Stutz'un elle çizilmiş resimleriyle birlikte bu araçları açıklamakta iyi bir iş çıkarıyor:

Stutz, Parkinson ve diğer nörojeneratif hastalıklardan muzdariptir, bu da siyah beyaz belgesele bir tür tatlı acıklılık katar. Bu, size en yüksek performans hakkında havlayan Tony Robbins tarzı bir kendi kendine yardım gurusu değil: bu yaralı bir şifacı.

Aslında, belgeselin çoğu, kusurlu taraflarımızı - Stutz'un "Gölge" olarak adlandırdığı - kucaklamakla ilgili. değil mi dünyanın görmesini istiyorum. Jonah Hill filmde kendi gölgesini kucaklamaya karar verdiğinde, bu cesur ve unutulmaz bir andır.

Fark ettin, Bunu yaptı ve hala yaşıyor. Belki benim de yapmamda sakınca yoktur.

Son birkaç aydır Phil Stutz tavşan deliğine düştüm. Ortak yazarı Barry Michels ile iki kitap yazdı: Aletler ve canlanıyor. onların bir podcast. Diğer podcast'lere konuk oldu. Marc Maron için Goop. New Yorklu yaptı özellik hikayesi onun üzerine.

En önemlisi, egzersizleri yaptım. titizlikle. Her gün. Kıçımın üzerinde çok uzun süre oturduğumda beni uyarmak için Fitbit'imi ayarladım ve bu rastgele hatırlatıcıları Araçlar'ı uygulamak için kullanıyorum.

Çalışırlar. Ve özellikle yatırımcılar için çalışıyorlar. İşte nedeni.

Aklını Yenmek

Yatırımcı olarak önümüzde duran en büyük engel, kendi zihinlerimiz.

Ne kadar mantıklı olduğunuzu düşünürseniz düşünün, piyasa çöktüğünde, herkes "kripto kışı" hakkında söylenip dururken satın almak zordur.

Ve bir o kadar da zor önlemek piyasa yükseldiğinde, bitcoin (veya her neyse) fiyatı yeni zirvelere çıktığında satın almak.

Benim için de zor.

Bu, yüksek değerli yatırımcıların çalışma şeklinin tam tersidir: hisse senetleri “satışta”yken (yani, piyasa düştüğünde) satın alırlar. Ve eğer satarlarsa, bu, hisse senedinin "aşırı değerlendiği" zamandır (yani, piyasa yükseldiğinde).

Araçlar, bu kendi kendini baltalayan zihinsel davranışı yeniden yapılandırmak için kullanılabilir. bizi kötü yatırım kararları almaya iten duygularla çalışmak.

Duygular, özellikle kriptoda yatırımcı davranışını yönlendirir. Binlerce kez söylediğim gibi, bitcoin yükseldiğinde yükselen "bitcoin" kelimesini Google'da aramasını izleyin. Fiyat yükseldiğinde, birdenbire herkes ilgilendi.

Klasik duygular korku ve açgözlülüktür. Ama daha yakından bakın ve bu iki büyük çocuğun altında sıkı bir duygu düğümü var. Muhtemelen, bu duygular, sadece yatırım kararlarını değil, verdiğiniz yaşam kararlarının çoğunu belirler.

Örneğin korkunun pek çok farklı çeşidi vardır:

• Kaybetme korkusu
• Aptal görünme korkusu
• Para/güvenlik kaybetme korkusu
• Statü/mevki kaybetme korkusu
• Bilinmeyen korkusu

Çok fazla korku var. Ancak bu korkularla çalışmaktan korkamayız.

[Gömülü içerik]

The Tools'un bir diğerinde Arzunun Tersine Dönmesi, görselleştirirsiniz:

1) Siz ve Gölgeniz, bu korkuların kara bulutuna kafa kafaya dalıyorsunuz, tıpkı bir savaşa atılmak gibi, "KORKUYU SEVİYORUZ!"

2) Bu kaos ve rahatsızlığın ortasında, ikiniz "GÖYLEYİN!" diye bağırırsınız.

3) Sonunda kara bulut sizi berrak beyaz ışığa, dingin ve sakin bir şekilde ileriye doğru iter. “KORKU BİZİ ÖZGÜR KIRIR!” diye bağırırsınız. ve bir an için oturun, bilinçli bir çaba gösterin ücretmutluluk.

Bu Aletler, gam çalışması yapan bir müzisyen veya antrenman yapan bir atlet gibi tekrar tekrar çalışılmalıdır. Bir veya iki kez yeterli değil: Bir maratondaymış gibi zihninizi eğitmelisiniz.

Uygulamada daha yetkin hale geldikçe, "ipuçlarını" belirlemede de daha iyi hale gelirsiniz. Bunlar, büyük ölçüde bilinçsiz olan ve bize pratik yapma zamanının geldiğini gösteren duygulardır. Bu araçları ne kadar çok uygularsak, onları ne zaman uygulamamız gerektiğini o kadar çok görürüz: duygular ortaya çıktığında.

Bu duygular yatırımcının can düşmanı olabilir ama aynı zamanda en iyi dostumuz da olabilir. İşte benim için böyle oluyor.

Kişisel Hikayem

Yakın tarihli bir şirket toplantısında, Güçlü YönlerFinder analizi tüm çalışanlarımız için ve benim birincil gücüm "Başarılı" idi. Okuyabilirsin benimle ilgili her şey burada, özellikle de "sürekli elde etme ihtiyacım".

Açıkçası, yorucu.

Bu amansız hırs, uyanma günümün her dakikasını yönlendiriyor. Ben aşırı başarılı bir işkoliğim - hayır, ihtiyaçlar - dünyaya iz bırakmak. En büyük korkum, tam potansiyelimi gerçekleştirmeden ölmek.

(Gölgem – görmenizi istemediğim tarafım – bir zamanlar işinden kovulmuş çuvallı adam. İşte orada, eski iş yerinin önünde duruyor, elinde bir kutu dolusu eşyası var. bir beden büyük gelen bir palto.)

Dün, Boston şehir merkezinde yürüyorum ve normalde zihnim huzursuzca benim başarılarımı diğer herkesinkiyle karşılaştırıyor. “O şirket o tatlı ofis alanına yeni taşındı, neden senin şirketin hala orada değil??” Bu bir saplantı değil, sadece hafif bir diş ağrısı gibi hafif bir tatminsizlik uğultusu.

Ama dün ince ve derin bir şey fark ettim: ses sessizdi.

İnanılmaz bir rahatlama oldu. Neden bu kadar iyi hissettiğime parmak basamıyordum ama bunun Araçlar'la yaptığım içsel çalışmayla ilgili olduğunu biliyordum. Daha sonra, düşünmek için biraz zaman kazandıktan sonra, hırsın veya başarının azalmadığını fark ettim; işte bu kendini eleştiren ses susmayı öğrendi.

Jonah Hill, "Bu araçların bana hissettirdiklerini seviyorum" diyor. Stutz. "Ve onları dünyayla paylaşmak istiyorum."

Şimdi anladım.

Sonuçlara Değil Sürece Odaklanın

Phil Stutz'un en büyük mantralarından biri “sonuçlara değil sürece odaklanmak”tır.

Bu bakış açısı bizim için doğal değil çünkü toplumumuz tamamen sonuçlarla ilgili. Ne kadar kilo verdiğiniz, dördüncü çeyrek satışlarınız, kripto net değeriniz hakkında. Biz sadece alt çizgiyi, son rakamı görmek istiyoruz. Sonuçlar.

Ancak süreç, sonuçlara nasıl ulaştığınızdır.

Stutz, her gün kalkıp bir sonraki doğru şeyi yaptığınız bir "İnci Dizisi" (başka bir araç) benzetmesini kullanır. Sonra bir sonraki doğru şey ve bir sonraki. Her doğru eylem - her olumlu alışkanlık - bir kolyeye inci dizmek gibidir.

İşin püf noktası, her incinin içinde küçük bir bok olması. Başka bir deyişle, her eylem kusurlu hissedecektir. Doğal hissettirmeyecek. Sıkıcı, anlamsız veya aptalca gelecek. Sonuç istiyoruz şimdi.

Doğru şeyleri yaparsanız - örneğin sürekli damlayan yatırım - yavaş yavaş olacak ama dayanılmaz derecede yavaş. Günler, aylar, yıllar geçecek. Kendi kendine birçok kez düşüneceksin, "Niye ya Bunu tekrar mı yapıyorum?”

Ama doğru şeyleri tekrar tekrar yapmaya devam ederseniz, bir gün gelir geriye bakarsınız ve sanki sonuçlar bir anda ortaya çıkmış gibidir. Sana gizlice girdiler. Sen bakmıyorken gerçeklik değişti.

Kripto portföyü aniden erken emekli olmanızı sağlayacak rahat bir yuva yumurtası haline geldi. Vücudunuz aniden hayatınızın en iyi şeklini alıyor. Ya da sokakta yürürken yeni bir iç huzuru bulduğunuzu fark edersiniz.

Tabii ki sonuçları önemsiyoruz. Öncelikli odak noktamız sonuçlara değil, tam olarak taahhütte bulunup bulunmadığımızadır. süreç: Her gün doğru şeyleri mi yapıyoruz? Kolyeye inci mi diziyoruz?

Eğer öyleyse, harika şeyler olacak.

Stutz Netflix'te mevcut okuyun. Mevcut Araçlar için hile sayfası okuyun.

50,000 kripto yatırımcısı her Cuma bu sütunu alıyor. Abone olmak için buraya tıklayın ve kabileye katılın.

• SEO Destekli İçerik ve Halkla İlişkiler Dağıtımı. Bugün Gücünüzü Artırın.
• Plato blok zinciri. Web3 Metaverse Zekası. Bilgi Güçlendirildi. Buradan Erişin.
• Kaynak: https://www.bitcoinmarketjournal.com/focus-on-the-process-not-the-results/