MİA… Bu nedir? Ve rahatlamanıza yardımcı oluyor mu?

---

CBD son yıllarda popülaritesini artırdı. Belirsizlikten içeceklerde, takviyelerde ve hatta kozmetiklerde başrol oynamaya. Ama CBD nedir? Güvenli mi? Seni yükseltiyor mu yoksa düşürüyor mu? Bu yazıda, THC'nin sonradan görme kuzenine ve sözde gevşeme artırıcı özelliklerinin arkasındaki bilime bir göz atacağız.

İster inanın ister inanmayın, kannabidiol (CBD), THC'den çok önce keşfedildi. İlk olarak 1940'ta çıkarılan ve üzerinde çalışılan CBD, esrarın aktif olmayan kısmı olarak hızla göz ardı edildi ve ardından çeyrek asır sonra keşfedildiğinde psikoaktif kuzeni THC tarafından gölgede bırakıldı..

Ama şimdi CBD gölgelerden çıktı ve dalgalar yaratıyor.

Google aramaları son yıllarda tavan yaptı. CBD, takviyelerde, içeceklerde, sakızlarda ve çikolatalarda başrolde yer alan içerik olarak raflarda görünmeye başladı. Büyük şirketler bile devreye giriyor hareket.

ABD'de, CBD endüstrisi Yalnızca bu yıl satışların 5 milyar dolar değerinde olması bekleniyorve bu rakam 2027'ye kadar iki katından fazla olabilir. Avrupa'da satışların 3 milyar doları geçmesi bekleniyor 2022'ye damga vurdu.

Pek çok şey için doğru, paranın olduğu yerde çabuk para kazanmaya çalışan insanlar da var. Bazı CBD üreticileri, yanlış bir şekilde ciddi hastalıkları tedavi ettiğini veya iyileştirdiğini iddia eden ürünler sattığı için eleştirildi. Buna evcil hayvanlar için onaylanmamış hayvansal ürünlerin satışı da dahildir. Evcil kobayınızı bir kobay gibi kullanmak, buna nasıl cüret ederler?!

Bilime değil paraya dayanan asılsız iddialar, yalnızca bir tedavi veya tedavi umuduyla insanlara (ve evcil hayvanlarına) zarar vermekle kalmaz, aynı zamanda harekete de zarar verir: sizin gibi esrar, kültür ve doğayı önemseyen insanlar. potansiyel olarak belirli ağrı ve hastalık türlerini hafifletmek zorunda kalabilir. CBD ve diğer kenevir ürünleri yalnızca temellendirilmiş, yüksek kaliteli bilim ve kanıta dayalı iddialarla güçlendirilebilir.

Bununla birlikte, ana olaya gelince, oradaki araştırmanın ne söylediğine bir göz atalım. CBD bir numara mı? Rahatlamanıza yardımcı oluyor mu? Bir şey yapar mı?

CBD, THC gibi, Cannabis sativa bitkisinde bulunan yüzlerce fitokanabinoidden biridir.

THC'den farklı olarak, CBD sarhoş edici değildir, yani ruh hali, algı, davranış veya düşüncelerde herhangi bir değişiklik üretmez.

Göre Dünya Sağlık Örgütü, 'kenevir kötüye kullanma potansiyeline sahip veya zarara neden görünmüyor.'

CBD'nin göz ardı edilmesine neden olan bu aynı nitelikler, şimdi onu daha fazla hale getirdi. araştırma, tıbbi uygulamalar için uygunve diğer psikoaktif kanabinoidlerden daha yaygın tüketici ürünleri.

Yutulduğunda veya içildiğinde, CBD kan dolaşımına girer ve burada endokannabinoid sistem (ECS) üzerinde etki eder. ECS, nöronları ve kimyasal vericileri düzenleyen özel bir ağdır. ruh hali, hafıza ve hatta iltihaplanma gibi işlevler. CBD'nin kesin mekanizması henüz anlaşılamamıştır, ancak izole çalışmalarda, anksiyete azaltıcı, anti-enflamatuar ve anti-psikotik etkiler ve mide bulantısı ve kusma semptomlarına yardımcı olabilir.

CBD hile değil. Tedavide başarılı olduğu kanıtlanmıştır. tipik ilaçlara dirençli bazı çocukluk çağı epilepsisi türleri. 2019 yılında, Avrupa İlaç Ajansı, 2 yaş ve üstü hastalar için CBD bazlı bir ilaç olan Epidiolex'i onayladı.

Bu, başkalarını uykusuzluk, kaygı, travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) ve kronik ağrı gibi nörolojik işlev bozukluğu ile ilgili diğer durumlarda kullanım potansiyelini incelemeye yöneltmiştir.

CBD'nin endokannabinoid sistemimiz üzerindeki etkileri rahatlamaya yardımcı olabilir mi? Araştırmalar, CBD'nin kaygı veya bozulmuş gevşeme yeteneği ile ilişkili çeşitli durumlarda yardımcı olabileceğini düşündürmektedir. Diğer laboratuvar tabanlı çalışmalar, CBD'yi rahatlatmak için kullanmak için umut verici sonuçlar göstermiştir. ağrı ve hatta iltihaplanma ile ilişkili akne.

kaygı

Anksiyete, dünya çapında en yaygın ruh sağlığı sorunlarından biridir. Korku ve yaklaşan kıyamet duygularını devre dışı bırakmakla karakterize edilen kaygı, sakin ve rahat hissetme yeteneği de dahil olmak üzere yaşamın birçok yönünü etkiler. Anksiyete için onaylanmış ilaçların çoğu hastaların sadece yarısında etkili ve yan etkilerle ilişkilidir.

CBD iyi bir alternatif olabilir mi? Ön araştırma, CBD'nin kaygı ile ilişkili semptomların giderilmesinde yardımcı olabileceğini buldu. Hayvan araştırması CBD'nin kaygı ile ilgili bir dizi koşul için bir tedavi olarak kullanımını destekler. İnsan denekleri içeren küçük araştırmalar, CBD'nin deneysel olarak uyarılmış kaygıya (simüle edilmiş bir topluluk önünde konuşma testi veya iş görüşmesi) ve Sosyal Kaygıya yardımcı olduğunu göstermiştir.

Şu anda, mevcut kanıtlar, CBD'nin merkezi sinir sistemi üzerindeki sakinleştirici etkisine işaret ediyor. Unutulmaması gereken önemli nokta, bu testlerde yaklaşık 400-600mg CBD dozları kullanılırken, ortalama bir CBD içeceğinin yalnızca 10-20mg olduğudur.

Uykusuzluk ve uyku bozuklukları

Uyku, fiziksel ve psikolojik iyi oluşun temel bir bileşenidir. Kötü uyku ile bağlantılı olmuştur diyabet, kalp hastalığı ve depresyon. Aslında, modern, hızlı tempolu talep üzerine teknoloji dünyamızda ve hızla kaybolan iş-yaşam ayrımında, bazı sağlık kuruluşları o kadar ileri gitti ki; halk sağlığı salgını diyelim.

Kötü uyku, psikolojik ve psikiyatrik sorunlar, ağrı, ilaçlar, kafein gibi fiziksel sorunlar ve kötü uyku ortamı gibi dış etkenlerden kaynaklanabilir. Çoğu zaman yetersiz uyku, durumun kendisinden ziyade bir semptomdur. Bu, çok ihtiyaç duyulan Z'leri yakalamak için mücadele edenler için durumu daha az rahatsız edici yapmaz, ancak tedaviyi başlangıçta göründüğünden daha karmaşık hale getirir.

Şu anda, erken işaretler umut verici olsa da, CBD'nin insan uykusu üzerindeki etkilerine ilişkin yalnızca küçük bir insan araştırması tamamlandı. İçinde anksiyete ve uyku şikayetleri olan 70 hastayla yapılan küçük bir çalışma, 2/3'ü, CBD'yi aldıktan sonraki ilk ay içinde uykularında bir miktar iyileşme buldu. Rakamlar küçük olsa da, ilk veriler cesaret verici. CAN SLEEP denemesi adı verilen daha büyük bir çalışma devam ediyor ve bize CBD ve THC'nin kronik uykusuzluğu olan insanlar üzerindeki etkileri hakkında daha fazla fikir verecek.

REM uykusu davranış bozukluğu, insanların uykunun Hızlı Göz Hareketi evresi sırasında agresif hareketler yaptığı bir durum, CBD de yardımcı olabilir, süre diğer araştırmalar, CBD'nin uyanıklığı tetikleme potansiyelini bile inceledi..

TSSB

Travma sonrası stres bozukluğu çevreyi etkileyecek %6'mız hayatımızın bir noktasında. TSSB'nin semptomları arasında, popüler olarak 'geriye dönüşler' olarak bilinen araya giren anılar ve kabuslar, ruh halindeki değişiklikler ve kaygı, yetersiz uyku ve gergin olma hissi olarak ortaya çıkabilen yüksek bir uyarılma durumu yer alır. Şu anda piyasada TSSB için mevcut ilaçlar zayıf etkili ve önemli yan etkileri var.

CBD ve TSSB ile ilgili laboratuvar tabanlı araştırma, bazı umut verici bulgular göstermiştir. ancak bu henüz insan deneklerle yapılan büyük ölçekli klinik deneylere aktarılmadı. Orada olan şey minimal ve tartışmalı olarak tanımlandı. İçinde küçük çalışmalar ve izole vakalar, CBD, TSSB hastalarında olumsuz anılara verilen yanıtı azalttı, bilişsel performansı iyileştirdi, uykuyu iyileştirdi ve kaygıyı azalttı. Diğer durumlarda olduğu gibi, resmi bir tedavi olarak önerilmeden önce bu bulguları doğrulamak için daha fazla kanıt gereklidir.

Genel olarak, CBD güvenlidir ve çok az yan etkisi vardır, ancak tüm ilaçlar gibi, özellikle önceden mevcut tıbbi durumlarınız varsa veya herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, CBD almadan önce doktorunuza danışmanız çok önemlidir.

Bu makalede bahsettiğimiz gibi, CBD'nin yatıştırıcı, rahatlatıcı bir etkisi olabilir ve bu makaleyi okuyan birçok kişi için mesele bu! Ancak, benzodiazepinler ve opioidler gibi diğer yatıştırıcı ilaçlarla birlikte kullanıyorsanız, bu solunum hızınızın tehlikeli derecede düşük seviyelere düştüğü solunum depresyonu.

CBD'nin özellikle yüksek dozlarda karaciğer fonksiyon bozukluğuna neden olduğu kaydedilmiştir. Karaciğer sorunları geçmişiniz varsa veya kan sulandırıcılar ve anti-epileptikler gibi karaciğeri etkileyen ilaçlar kullanıyorsanız, profesyonel tıbbi tavsiye alana kadar tamamen uzak durmak en iyisidir.

CBD, bazı çalışmalarda intihar düşünceleri ve davranışlarındaki artışla da ilişkilendirilmiştir.. Bağlantının daha fazla incelenmesi gerekse de, bunun sizin için geçerli olduğunu düşünüyorsanız ruh sağlığı uzmanınızla konuşmanızı öneririz.

Tüm kanabinoidler arasında CBD, tıbbi ve kişisel sağlık uygulamalarına öncülük ediyor. Sarhoş edici olmaması, genellikle güvenli olması ve çocukluk çağı epilepsi biçimleri için kanıtlanmış bir sağlık yararına sahip olması, onu daha fazla araştırma için iyi bir aday haline getiriyor. Önümüzdeki yıllarda daha fazla kanıt bulunacak.

Genel olarak, bazı araştırmalar, CBD'nin insanların uyumasına veya rahatlama yerine gitmesine yardımcı olduğunu öne sürüyor, ancak diğer çalışmalar çok az etki gösterdi veya hiç etki göstermedi. CBD özleri, takviyeleri, tentürleri ve yağları bu amaç için uygundur. Öte yandan CBD tamponları, kürdanlar ve tuvalet kağıdı? Bu sadece pazarlama.

Bu nedenle, CBD'yi rahatlamak için alıyorsanız, yardımcı olabilir ve insanların büyük çoğunluğu için birkaç yan etkisi ile güvenlidir. Bununla birlikte, bu terapilerin hiçbirinin henüz resmi olarak tavsiye edilmediğini ve jürinin hala dışarıda olduğunu belirtmek önemlidir. Bunun anlamı, kendi kendine ilaç vermeye veya henüz kanıtlanmamış terapileri kullanmaya karar verirsek, ihtiyacımız olan uygun zihinsel sağlık girdisini kaçırıyor olabiliriz.

Son olarak, rahatlamanıza yardımcı olması için CBD'yi denemeye karar verirseniz, yaşadığınız yerdeki esrar yasalarını kontrol edin ve onu güvenilir bir kaynaktan aldığınızdan emin olun.

Kendi yüksek CBD kenevir bitkilerinizi yetiştirmekle ilgileniyorsanız, göz atın yüksek CBD tohumları.

Yasal Uyarı: Bu içerik yalnızca eğitim amaçlıdır. Dış kaynaklardan yapılan araştırmalarla derlenmiştir. herhangi bir tıbbi veya yasal tavsiyenin yerini alması amaçlanmamıştır. Lütfen esrar kullanımının yasallığı için yerel yasalarınıza bakın.

• SEO Destekli İçerik ve Halkla İlişkiler Dağıtımı. Bugün Gücünüzü Artırın.
• Plato blok zinciri. Web3 Metaverse Zekası. Bilgi Güçlendirildi. Buradan Erişin.
• Kaynak: https://amsterdammarijuanaseeds.com/blog/what-is-cbd-and-does-it-help-relax