Weed Sober มกราคม ไปดีสำหรับคุณเหรอ? – เหตุใดการอดทนต่อกัญชาจึงได้ผลดีมาก!

เหตุใดความอดทนจึงล้มเหลวจึงได้ผลดี
มันดูเหมือนวัชพืชที่เงียบขรึมมกราคมเหมาะกับคุณหรือเปล่า?

ยินดีต้อนรับเข้าสู่สิ้นเดือนมกราคม 2024

พื้นที่ ปีใหม่ ทำให้เรามีสภาพที่สะอาด มีโอกาสที่จะเริ่มต้นใหม่โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องสุขภาพของเรา ถึงเวลาแล้วที่เราจะต้องตั้งปณิธานเพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต และถึงเวลาไตร่ตรองถึงนิสัยที่เราควรเปลี่ยนแปลงหรือปรับเปลี่ยนเพื่อความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น เนื่องจากเป็นเดือนถัดไปด้วย วันหยุดพวกเราส่วนใหญ่สะท้อนถึงนิสัยการกิน การสูบบุหรี่ และการดื่มที่อาจไม่ดีสำหรับเรา

นอกจากนั้นยังมีโอกาสที่ผู้บริโภควัชพืชจำนวนมากจะถาม: ฉันควรจะไปต่อไหม การแบ่งความอดทน?

ความอดทนทำลายการทำงานอย่างไร

A การหยุดความอดทนนั้นมีประโยชน์สำหรับผู้บริโภคกัญชาจำนวนมากหรือบ่อยครั้ง. ไม่ว่าคุณจะสูบบุหรี่ บริโภคน้ำมัน บริโภคอาหาร สูบไอ หรือใช้สารสกัดเข้มข้น กัญชาทุกรูปแบบที่รับประทานเป็นประจำจะทำให้คุณทนต่อกัญชาได้มากขึ้น ซึ่งหมายความว่าคุณจะต้องการปริมาณที่มากขึ้นในปริมาณที่เท่ากันเมื่อเวลาผ่านไปจึงจะรู้สึกถึงประโยชน์ที่เท่าเดิมหรือสูง จึงเป็นที่มาของคำว่า Tolerance Break

ความอดทนจะสะสมในร่างกายกับสารต่างๆ ที่คุณบริโภคเป็นประจำ ตั้งแต่กาแฟไปจนถึงแอลกอฮอล์ วัชพืช และยาปลุกประสาทอื่นๆ อะไรก็ตามที่คุณดื่มบ่อยๆ เป็นประจำจะทำให้ร่างกายคุ้นเคยกับมันและต้องการมากขึ้นเพื่อให้ได้ผลลัพธ์แบบเดียวกับที่คุณต้องการในตอนแรก

การหยุดความอดทนจะทำให้ตัวรับแคนนาบินอยด์ในร่างกายของคุณมีโอกาสรีเซ็ตโดยการละเว้นจาก THC ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง จะมีประโยชน์ไม่ว่าคุณจะบริโภคเพื่อการพักผ่อนหย่อนใจก็ตาม หรือประโยชน์ทางการแพทย์. คุณสามารถหยุดพักได้ตั้งแต่หนึ่งสัปดาห์ถึงหนึ่งเดือน ไม่มีระยะเวลามาตรฐานหรือระยะเวลาที่แน่นอนสำหรับสิ่งหนึ่ง

อย่างที่กล่าวไปแล้ว ขอแนะนำอย่างยิ่งให้หยุดพักอย่างน้อย 21 วัน เนื่องจากร่างกายมนุษย์จะใช้เวลาประมาณ 3 สัปดาห์ในการล้างพิษ THC ออกจากตัวเองอย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม หากคุณดื่มหม้อหลายครั้งต่อวันเป็นเวลาหลายเดือน คุณอาจพบว่าการพักความอดทนนานขึ้นนั้นอาจเป็นประโยชน์

คุณควรหยุดความอดทนบ่อยแค่ไหน? นั่นก็ขึ้นอยู่กับการบริโภคของคุณด้วย หากคุณต้องการป้องกันไม่ให้ความอดทนเพิ่มขึ้นเป็นประจำ คุณสามารถงด THC เป็นเวลา 48 ชั่วโมงทุกๆ 30 วัน สิ่งนี้แสดงให้เห็นแล้วว่าลดการพึ่งพาในระยะยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ประโยชน์ของการไปทำลายความทนทานต่อวัชพืช

มีประโยชน์มากมายสำหรับการหยุดความอดทนต่อกัญชา ซึ่งรวมถึง:

• ประหยัดเงิน: เมื่อคุณต้องการวัชพืชในปริมาณที่มากขึ้นเพื่อตอบสนองความต้องการของคุณ คุณจะต้องทำ ใช้เงินมากขึ้น. นิสัยนี้อาจมีราคาแพงมาก อย่างไรก็ตาม การเว้นระยะความอดทนสามารถช่วยให้ร่างกายได้รีเซ็ตตัวเองเพื่อให้พอใจกับการใช้ในปริมาณที่น้อยลง

  ตัวอย่างเช่น ด้วยความอดทนที่สูงขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป คุณจะต้องสูบบุหรี่รวม 2 ข้อต่อต่อวันเพื่อเมาหรือเพลิดเพลินไปกับประโยชน์ในการต่อต้านความวิตกกังวลแบบเดียวกัน หลังจากหยุดพัก 30 วัน คุณจะเริ่มได้รับประโยชน์แบบเดียวกันหลังจากทำข้อต่อเพียงครึ่งเดียว

• ให้ตัวรับของคุณหยุดพัก: ไฟโตแคนนาบินอยด์ในกัญชา เช่น CBD และ THC มีปฏิกิริยากับตัวรับแคนนาบินอยด์ของร่างกาย ส่งผลให้เกิดผลในการรักษาหรือออกฤทธิ์ทางจิต ปฏิกิริยานี้เป็นสิ่งที่ช่วยให้เรารักษาอาการต่างๆ ที่เกิดขึ้นกับวัชพืชได้ ตั้งแต่ความเจ็บปวด อาการคลื่นไส้ หรือความเครียด

เมื่อเราบริโภค CBD สาร CBD จะมีปฏิกิริยากับตัวรับอื่นๆ เช่น เซโรโทนิน โดปามีน และตัวรับฝิ่นเช่นกัน นี่คือสิ่งที่ทำให้ CBD สามารถลดอาการซึมเศร้าและความวิตกกังวลได้ การใช้ไฟโตแคนนาบินอยด์เหล่านี้บ่อยเกินไปอาจทำให้ตัวรับทำงานล่วงเวลาได้มากเกินไป ล้นหลามและอาจก่อให้เกิดความผิดปกติได้ เมื่อตัวรับถูกน้ำท่วม เราอาจพบผลข้างเคียงเล็กน้อย เช่น การนอนไม่หลับ และแม้แต่ความวิตกกังวลหรืออาการอื่นๆ

การหยุดพักชั่วคราวแทนการเพิ่มขนาดยาแคนนาบินอยด์สามารถช่วยฟื้นฟูความสมดุลของร่างกายได้ สิ่งนี้สามารถช่วยเรื่องความวิตกกังวล การนอนหลับ และความเจ็บปวดได้อย่างมาก

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าคุณจำเป็นต้องหยุด Tolerance Break หรือไม่?

การพัฒนาความอดทนต่อวัชพืชไม่ได้แย่เลย อย่างไรก็ตาม ผู้ใช้กัญชาทางการแพทย์จำนวนมากอาจต้องการเก็บเกี่ยวผลประโยชน์จากยา THC เช่น การบรรเทาอาการปวดและการนอนหลับที่ดีขึ้น โดยไม่รู้สึกมึนเมาจนเกินไปจนทำงานได้ยาก ผู้ใช้ด้านสันทนาการยังสามารถได้รับประโยชน์จากการได้รับความสุขแบบเดียวกันจาก THC โดยไม่ต้องเสียเงินไปกับหม้อมากเกินไป

มีบางสิ่งที่คุณควรระวังซึ่งจะบอกคุณว่าถึงเวลาที่ต้องหยุดพัก ประการแรก เห็นได้ชัดเจนเมื่อคุณไม่รู้สึกถึงผลกระทบแบบเดิมๆ อีกต่อไป ตัวอย่างเช่น บางคนอาจรู้ว่าพวกเขาเมาแล้วแต่ไม่ได้รู้สึก นี่เป็นสัญญาณที่ดีว่าถึงเวลาที่คุณควรหยุดพัก สัญญาณอีกอย่างหนึ่งคือคุณสังเกตเห็นว่าคุณกำลังใช้ยาในขนาดเท่าเดิมแต่ควบคุมอาการได้น้อยลง

สัญญาณอื่นๆ ได้แก่ การพึ่งพาอาศัยกันมากขึ้น เงินและเวลาว่างส่วนใหญ่ของคุณไปเพื่อการบริโภควัชพืช

สนับสนุนระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ของคุณในระหว่างการหยุดพัก

 ตั้งแต่ ระบบ endocannabinoid และตัวรับอาจถูกสารไฟโตแคนนาบินอยด์ท่วมท้นจากการบริโภคมากเกินไปจนนำไปสู่การขาดความอดทน ซึ่งจะช่วยพยุงร่างกายของคุณด้วยนิสัยที่ง่ายและเข้าถึงได้ซึ่งคุณสามารถทำได้ระหว่างช่วงพัก

เคล็ดลับด้านล่างนี้สามารถสนับสนุนระบบเอนโดแคนนาบินอยด์ของคุณเพื่อช่วยคืนสมดุลและสภาวะสมดุล:

• การบริโภคกรดไขมันโอเมก้า 3

• วิตามินซีจากการรับประทานอาหารหรือเสริม

• การนอนหลับให้เพียงพอ

• ลดการสัมผัสความเครียด

• การลดหรือเลิกการดื่มแอลกอฮอล์

• ออกกำลังกายเป็นประจำ

สรุป

หากคุณคิดว่าคุณควรไป T-break ในเดือนมกราคมนี้ มันอาจเป็นวิธีที่ดีในการเริ่มต้นปีใหม่ ทีเบรกอาจเป็นเรื่องท้าทายในช่วงแรก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องพึ่งพาวัชพืชไม่ว่าด้วยเหตุผลใดก็ตาม แต่คุณจะผ่านพ้นไปด้วยความแข็งแกร่งทั้งทางจิตใจและร่างกาย และตัวรับเอนโดแคนนาบินอยด์ของคุณจะขอบคุณ!

การแบ่งความทนทานต่อวัชพืช อ่านต่อ..

วิธีการทำลายความทนทานต่อวัชพืชอย่างเหมาะสมในขั้นตอนต่างๆ!

• เนื้อหาที่ขับเคลื่อนด้วย SEO และการเผยแพร่ประชาสัมพันธ์ รับการขยายวันนี้
• PlatoData.Network Vertical Generative Ai เพิ่มพลังให้กับตัวเอง เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตไอสตรีม. Web3 อัจฉริยะ ขยายความรู้ เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตESG. คาร์บอน, คลีนเทค, พลังงาน, สิ่งแวดล้อม แสงอาทิตย์, การจัดการของเสีย. เข้าถึงได้ที่นี่.
• เพลโตสุขภาพ เทคโนโลยีชีวภาพและข่าวกรองการทดลองทางคลินิก เข้าถึงได้ที่นี่.
• ที่มา: http://cannabis.net/blog/how-to/weed-sober-january-go-well-for-you-why-cannabis-tolerance-breaks-work-so-well